肥胖症自然疗法目录

作者曾经历严重失眠的折磨，现在已恢复正常睡眠。本书将他战胜失眠的经验献给那些仍在失眠和关心睡眠问题的朋友们。这是一本教您运用科学知识获得良好睡眠的科普书，虽然没有专业术语和图表，也没有实验室数据，但作者将医理融于妙笔趣谈之中，雅俗共赏，别具一格，你可在轻松的阅读之中掌握改善睡眠和调治失眠的有效方法，按照本书的建议去做，您将可以好梦成真。

和患病的人比，你健康，便是幸福；和失明的人比，你有眼睛，便是幸福；和跛足的人比，你有双脚，便是幸福；和饥寒的人比，你拥有衣食，便是幸福；和烦恼的人比，你拥有安详，便是幸福：和所有比你不幸的人比，你比他们幸运。如果感到自己幸福，那么，把你的幸福与别人分享吧！

随着社会压力的逐渐增加，都市中很多人都处于巨大的工作压力和精神压力之中。时间久了，很容易让人进入一种不健康的状态当中，也就是所谓的“亚健康”状态。本书就是一本指导亚健康人群恢复健康的保健书籍，书中全面介绍了亚健康这一新兴概念的定义、分类、危害和现状，并针对不同类型的亚健康状态予以详细的治疗指导。此外，还重点对当今社会一些最普遍的亚健康综合症进行了剖析，有针对性地给出了快速治疗方案。本书内容翔实，涉及面广，能引起亚健康人群足够的重视，并早日行动起来，运用科学的方式迅速恢复健康。

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

一场畜意已久的阴谋，让宁云瑶失去了生命。一个神秘的系统，一次错误的时空，让宁云瑶误入玛丽苏世界。自此，她开始了她的狗肉血汤之旅。

小麻一个可爱善良的女大学生，没养猫没养狗。把每天毫无逻辑的梦能记得的写下来，因为在家闲的无聊没事干，每天还都能做梦，就毫无逻辑，梦境涉及玄幻，古代，现代，修仙，仙侠，童话等等多领悟。白天所想所见所闻都会影响到梦境如何。

魔法帝后，是一个名叫兮儿的女孩在著名的樱花学院学习魔法，遇到了魔宠~小布丁，开启了美妙的魔法旅途，在魔法旅途中遇见啦真心对她的闺蜜~梦葶，好朋友以萌，和遇见啦独一无二的值得托付终身的帅气男孩~啸明，她们三个分别找到了心中属于自己的白马王子，兮儿，啸明一起学习魔法，钻研魔法，最终成为啦著名的魔法帝后！以萌，逸靖成为啦著名的魔法王子，公主！梦葶，锌峰成为啦著名的双人幻影魔法师！（双人幻影魔法师是绝学的系）纷纷都成一对啦

想找一片星空寄托我的梦想想沉默在无言的大海想有一本诗集在安静的世界上无人欣赏

纷乱的世界与无尽的黑暗造就了一代猛人的崛起，他是旧势力的毁灭者，罪恶之城的国王，寄生种的终结者，实力强大的黑心人——维克。

解放军入城联欢会上，在台上华丽谢幕的方子衿，没想到她的人生才拉开帷幕：陆秋生爱方子衿而不得娶，却一生孤苦紧紧相随；方子衿爱白长山而不能嫁，双双与那只无形的手奋力抗争；胡之彦为得到方子衿不择手段，并在一次次洪流中成为罪恶的推手。绝望中，方子衿两次将自己交付给不爱的人，最终遍体鳞伤，这是个人命运的哀伤，还是国家青春的痛楚？一场围绕她与三个男人的爱情长跑，被挟裹进大时代的潮流中，横贯三十五年时空。春暖花开，有情人终成眷属。方子衿却眼睁睁看着数十年的爱恋，从一条狭小的缝隙迅速流走。当她终于明白过来，命运又一次戏弄了这个重燃希望的女人……

这是一本怎样的书？如果你也有一个儿时天马行空的幻想如果你也有一个生死之交的兄弟如果你也有一个魂牵梦绕的她那么这就一本是为你而写的书因为我的故事只讲给懂的人听

【我是万千修炼者中最闪亮的那一个，因为我的秘术是天劫诏令】【只要附近有境界在后期的人，我便能引来天劫，让他们少修炼一个小境界】路人甲：听说你快晋级了。路人乙：是的，正在准备渡劫的材料，你不也是吗。路人甲：嗯。洛铭：盯...听说你们要渡劫。路人乙：是的，这位兄台你...卧艹，渡劫狂魔，所有人快跑！

原本以为自己会死。只是没想到的是居然穿越了！呦呵，在这里居然看到了一个同行人。不过她是异世界的人重生的。意外得知这里居然是一本小说？不过到底谁是女主男主呢？！懒得管她了，只要自己在这个远古时代能生存下去就不错了！

双生武魂？没有，三生武魂更别想。无敌老爹？豪门背景？做梦吧，就是一孤儿。开局武魂惊天动地？先天越魂力？各方势力来跪舔？不好意思，武魂普通，先天魂力不过五级。第一魂环千年起步？也对不起，无实力，无势力，百年都只能想一想，十年魂环都是九死一生。至于从小和主角打好关系，弄来玄天功？不好意思，我不开降智光环。(跟团是绝对要跟的，不然我写斗罗干嘛？但不会一直跟。)