除了最基础的形象记忆法之外，我们还可以动用积极的思维，全面调动大脑的各种优势力量，帮助记忆的顺利进行。下面是3种优秀的记忆法，可以帮助我们在学习过程中更加快速有效地记忆知识。
（1）串联记忆法
美国学者哈里·劳莱发明了一种串联记忆法。他举例说，有10件毫不相干的东西：地毯、纸、瓶子、床、鱼、椅子、窗子、电话、香烟、钉子，仅需要在相当短的时间里就可以把它牢牢记住。如果一件件地硬记，那是不容易的，但在脑海里展开一幅图像，首先把你曾见过的地毯记住，然后把地毯和纸串联在一起，可以把地毯想像为纸做的，这张纸是从瓶子里倒出来的，你躺在一个巨大的瓶子上把它当成床，这时看到了一条鱼，你去钓鱼，结果偏偏钓起一把椅子，你一赌气把椅子抛到了窗外，这时电话铃响了，你一边接电话，一边想拿支烟吸，慌乱之中你拿起的不是香烟，而是一枚钉子……像这样把10件东西有趣地串联在一起，相对而言就容易记忆了。
我们在日常的学习生活当中常常会有这样的体会，孤立地记一个字词、一个人物、年代、事件和物品往往难以记住，但把它和其他有关特别是有趣的事物串联起来就比较容易记。
举例而言，如识记人名时，把要识记的姓名同已经熟记的姓名串联在一起，或者把需要识记的姓名同其职业、外貌特征、初次见面地点串联起来，或者把要识记姓名的字义相互串联起来，形成趣味性质的想像记忆，就会获得好的效果，收到事半功倍的效果。
（2）理解记忆法
其实，记忆的技巧归根结底还是要以理解为基础。
美国教育家布鲁纳曾以12岁的3组儿童记忆30对配对词进行实验。这个实验对甲组只要求记住就可以，对乙组和丙组则要求利用中介词语把配对词联系起来识记，其中乙组的中介词由教师讲解，丙组的中介词完全由学生自行研究，设法找出来。实验的结果非常令人吃惊，当教师给出第一个词语而要求学生联想起第二个词语时，甲组平均答出50%，乙丙组竟高达95%，其中丙组比乙组还要好些。这个例子深刻地说明依靠对知识的联系与理解记忆，特别是通过自己的努力获得对知识的理解和认知，要比机械地死记硬背效果好得多。
所谓理解就是抓住事物最本质的东西，获得规律性的认识。识记78、71、64、57、50、43、36七个数字，若是一个一个地硬记很难记住，如果仔细研究一下，注意到这7个数字依降序排列，前一个数字比后一个数字多7，7个数字都是如此，即所谓等差数列，那么只要记住第一个数字或者最后一个数字，其他数字就很容易推算出来了。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：“你对问题考虑得越深入，你的记忆就越牢固。没有理解之时，不要试图去记忆，这会浪费时间。”理解就是掌握事物内在的、本质的、必然的联系。背诵诗文首先要理解诗文的内容、用词及结构特点；对于数学公式、法则、定理、推论与定律，首先要理解它的含义，搞清楚它的来源与推导过程及其性质与意义；识记历史年代、地理位置、人名、地名、门牌与电话号码等，也需要一定的理解再加上联想把识记对象同其他有关事物联系起来，掌握特点及其规律性。总之，先求理解，再求记忆，才能获得好的记忆效果。
（3）重点记忆法
一个人在最佳学习年龄中需要记忆的知识信息相当繁杂，而一个人的时间与精力是有限的，不可能把一切都牢牢记住，这就需要有重点的记忆、挑关键的记忆。在现代社会里，由于科学技术的发展，人们发明应用了许多可靠的记忆工具与手段，如书籍档案资料、笔记、录音录像、计算机、电脑等，它们可以把人们需要记忆的知识信息详尽地记录下来，在需要时随时再现。这就使人们无需把学过的所有知识信息一字不差地背诵记忆下来，只需要重点记忆。记忆其中要点即可。
1921年春，爱因斯坦携妻子到美国为犹太族青年创办一所大学募捐。当时有美国记者来见他，向他提出了许多问题，如“您记得声音的速度是多少吗？”“太阳的时空弯曲有多大？”等等，有的干脆直截了当地问他：“你认为如何记，才能记下许多枯燥内容？”爱因斯坦知道这些人在考查自己的记忆力，于是很愉快地回答道：“你们问我声音的速度是多少？现在我很难确切地回答你们，必须查查辞典，才能回答。因为我从来不硬记辞典上已经印有的东西。我的记忆力是用来记忆书本上还没有的那些东西。”接着他说：“我还在上学的时候，对于那种填鸭式的教育就非常不满意，譬如硬要学生死记那些事件、人名、公式等，其实要想知道那些东西，从书本上是可以翻到的，根本不用上什么大学。”
不搞包罗万象的死缠乱打，只做重点记忆，这是许多学者、科学家的共同主张。巴乌斯托夫斯基有句名言：“记忆，好像是一个神话里的筛子，筛去了垃圾，却保留了金沙。”所谓“筛”，就是分清主次分清重点、难点记忆主要的东西，记忆重要的事物，而对于次要的东西、不重要的事则不必花费时间去记忆。
这3种方法要求你具备一定的思考、想像、分析能力，是记忆法的高级形式。相对于部分学生可能很难掌握，但如果你在学习过程中能够积极而有意识地培养自己的这几种能力，你也同样可以做到快速记忆。
记忆力误区
我们常常听到有人说，“我生来记忆力就不好”，“年纪大了，健忘了”。这是由于学习用功过度，还是因为现代社会要求人们接受的信息太多了呢？影响记忆能力的心理因素是十分复杂的。可是，实际上几乎所有的人，都具有相当了不起的记忆力，而且，如果运用得法，这种记忆力能维持到年迈。所谓的难于记忆，只是我们自身存在着这样或那样的记忆误区，导致我们的记忆难以维持。
生活中不仅各种企业资料或情报，而且包括我们平时会见的人们的姓名，都是记忆的内容。即使是不善于记忆数字和人名的人，无论是青年还是老年，对股票价格、电影明星、演员及棒球选手等等，却多具有惊人的记忆力。当他们谈论起这些话题时，往往是滔滔不绝、绘声绘色。
当然，记忆力也是因人而异，每一个人之间各有差别。A一次看到的事情可以准确无误地记住若干年；而B早晨听到的事，到晚上竟全忘光了。而且，上了年纪的人非常健忘，这是较为普遍的事实。所以，利用脑生理学和心理学研究的成果，使不同人从不同记忆力基础上进一步提高，或保持良好状态，是一个迫切的问题。
把整个脑器官都充分利用起来的人是没有的。普通人在日常生活中所使用的脑力，可以说只占全部脑机能的几十分之一或几百分之一。所谓“记忆法”，也只是为了把这几十分之一或几百分之一变成“之二”而已。所以只要有意识地、人为地训练大脑，保持连续性，理所当然，是可以防止脑子老化的。
日本善于有趣的魔术表演艺术的小寺幸作先生，是一位年近90岁的老人，他对具有高度记忆力的魔术表演的兴趣是从60岁开始的。现在他的拿手节目之多令人吃惊，以致一些颇有名望的魔术师也向他求教。
即使需要相当复杂的技巧表演，小寺幸作先生也能当场进行。特别是需要数学运算的节目，更是他的拿手好戏。利用熟练技术而表演的魔术，即使出现顺序差错，也可以用技术来弥补。可是在利用数量知识的魔术表演中，一个程序出现差错就根本不能继续表演了。也就是说，小寺幸作先生完整地记忆着表演节目的全部复杂程序。
可是，小寺先生并不具备天才的记忆力。其秘诀在于，他有一套独特的记忆整理技术程序并反复进行练习的方法。在各地研究会和讲演会上，他不断发表技术研究成果，因此到任何时候都能全部记住其内容。
因此，掌握规律是提高记忆力的最好方法。
任何事物都有自己的规律，要想提高记忆力，就必须抓住记忆对象的规律，只有如此，才能做到提纲挈领。以下就是一些具体的操作方法：
首先，分析记忆对象。任何事物的规律都不是呈现在表面的，需要经过分析加工才能显现出来。所以，当我们面对需要记忆的材料的时候，最好的办法就是从不同角度进行观察、分析，明确了解材料与材料之间的联系，并从大量纷繁复杂的材料中抽象出最本质的东西，得出统一的定理、法则、公式。如果只是浅尝辄止、一知半解，就不可能进行规律记忆。
其次，掌握自己的记忆规律。每个人都会有记忆效率高和记忆效率低的时间段，不同的时间段会取得不同的记忆效果。因此，记忆之前一定要先了解自己，在最好的时间段记忆，往往也会取得较好的效果。
最后，学会理解。记忆的前提是理解，只有理解了记忆材料，才能更好地调动自己的大脑，使自己对记忆材料有更为深刻的印象。当然，这里的理解，就包括从记忆材料中总结出规律来。
大多数人不能很好地记忆，就是找不到记忆规律，或者心理上存在消极滞后的障碍。所以，在学习中，不要给自己加上一道“记忆力差”的心理暗示锁，要有一个积极的心理基础帮助记忆，并在此基础上积极寻找各种规律，记忆就不会再成为障碍。
回忆对于记忆而言必不可少
我国古代教育家孔子提倡：“学而时习之。”人脑不像电脑，很难只学一次就能记住。我们学过的东西如果不反复练习、应用或复习，很快就会忘记。采用有效的复习策略，是提高记忆的最好办法之一。
德国心理学家艾宾浩斯以自己为例进行实验，他本来记住了13个毫无意义的音节，1小时后，只记住了44%，遗忘了56%；两天以后，只记住了记忆材料的28%，遗忘了72%。但是，在这以后，他遗忘的内容就不多了。后来的科学家还指出：
1.如果等记忆的内容完全忘记以后，再重新记忆，不如在记忆还没有模糊时，及时复习，加以强化。
2.在学习记忆9小时之内，趁大脑中还有记忆痕迹时，重复练习，虽然只花10分钟的时间，却比5天以后用1小时复习效果要好得多。
3.但是，在刚记忆不久（半小时到1小时）遗忘率尚不高时，就重复地复习，是没有什么意义的。
英语课上，我们学会并记住了20个单词，甲同学当天晚上用10分钟复习，第二天早晨又用了10分钟复习，晚上仍用5分钟复习巩固。
乙同学就不然了，他在英语课上也学会并记住了那20个单词，当堂反馈测验，他跟甲同学一样得了满分。但是，他当天晚上没来得及复习，第二天早晨、晚上，忙着做数学题了，也没顾及复习英语。第三天清早，他一下子用了25分钟复习那些单词，第五天，老师又进行测验，甲同学得分明显高于乙同学，原因是甲同学遵循了复习的及时性原则。
研究艾宾浩斯遗忘率曲线，并细心地进行多次实验，找到自己遗忘的大致曲线，然后根据不同的记忆内容，确定复习的最佳时间，是一种良好的、以回忆助记忆的方法。
有的人说，在最佳复习时间，分段认真复习8次，就成为永久性记忆了。但有些生动、形象的知识点，复习一两次就经年不忘，个别极抽象的概念，分段复习10次，半年不用，也还会忘。
关于这一点，年轻时的郑板桥给我们做了实验并证明是完全有效的。原来，郑板桥小时候家里很穷，直到考中秀才方才离开家乡兴化，到扬州学府上学。本来他对自己抱有很大的信心，谁知扬州学府的学官为人十分势利，见到有钱有势的公子就笑脸相迎，遇到穷秀才给他行礼作揖，却横着一双白眼理也不理。郑板桥很看不惯，便想了一个办法来教训他。
一天早上，学官骑着毛驴从学府东边的文昌桥过来。郑板桥见了立刻从老远的地方迎了上去，称呼道：“老师早！”说完又深深地鞠了一躬。没等学官说话，他的驴子突然后蹄打蹶，把干瘦的老学官摔在了地上。学官不好责怪郑板桥，只得捂着屁股爬起身来，咒骂道：“这头该死的蠢驴！”
第二天，郑板桥又像昨天一样来迎接学官，给他行礼请安，驴子在这个时候又犯了同样的毛病，学官又被摔了个大跟头。
第三天，学官不走文昌桥了，故意绕到学府北边，想躲开郑板桥。谁知郑板桥早就在那里等他了，又是一躬身说：“老师早！”学官大喊一声：“不好！”应声从驴背上栽了下来。学官趴在地上望着郑板桥，心想：“这个人将来肯定是福大命大，要不我怎么受不起他的一拜啊？”学官爬起来后郑重宣布：“从今日起，你不必对我行礼了！”难道，郑板桥真的是“命大福大”吗？
其实不是。学官每天骑毛驴到学府后，都会把驴子拴在一棵树上。郑板桥在四周没人的时候便悄悄来到驴子面前，先给它作揖，然后到驴子身后猛踢它一脚，接着就飞快地闪到一边去。驴子被踢痛了。自然抬起后腿朝后猛踢。接连好多天，驴子慢慢养成了习惯，只要看到郑板桥在它面前作揖，没等自己的屁股挨踢，就尥起了后蹄，学官也因此吃到了苦头。
驴子一见到郑板桥作揖就会飞起后蹄，主要原因是驴子对挨踢留有印象，怕再次被踢，所以才会有尥蹶子的生理反应。这种方法就是回忆记忆法。对于提高个人的记忆能力有很大帮助，如果你希望锻炼自己的情景记忆能力，可以从以下几个方面入手：
首先，在记忆某些事物的时候，最好同时记住当时的情境。需要记忆的东西会因时间的推移而逐渐被遗忘，为了加深记忆，使事物不被遗忘，最好的办法就是回忆一下当时的情景是怎么样的。例如，老师所讲的某一堂课的内容你可能已经遗忘了，可是你清楚地记得老师当时讲过非常有意思的笑话，那么即使过了很长时间，当你身边有人讲起那个笑话时，你还是能很容易地回忆起当时课堂上的情景。
其次，要记住最有特色的地方。不同的人和事都有各自的特点，这不仅是它们与众不同的关键因素，也是我们借由记忆区分同类事物的法宝，因此，在进行记忆的时候，一定要记住人或事物最有特色的地方。例如，在看《西游记》的时候，最容易记的形象是猪八戒，因为他的形象非常有特点，性格也很有特色。
对于记忆而言，尤其是要保持长期的记忆就必须遵循遗忘规律。结合自身的条件制定相应的对策、反复回忆，就可以让记忆永不褪色。回忆对于记忆必不可少，这就是古人所告诫我们“学而时习之”的主要原因。
