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第4章 紧抓不放1个月——宝宝小手紧紧握(3)

孩子生下后,母亲没有奶水或奶水不足,或因患有某些疾病而不能母乳喂养等情况下,都需要进行人工喂养,而人工喂养的首选食品是牛奶。但是,缺少育儿经验的年轻父母,不知道如何用牛奶喂养小儿,结果不但不能充分利用牛奶的营养,反而会影响孩子的健康。在此,介绍一下用牛奶喂养小儿的注意事项,供家长们参考。

1.牛奶中不必兑水

以往在给新生儿、婴儿喂牛奶时,父母总是先让小儿吃兑水的稀牛奶,近年这种做法已被否定。

营养学家认为,这种喂奶方法对小儿无益,因为3个月以下婴儿肾脏功能尚未健全,体内水积存过多,容易导致水中毒。实践证明,只要孩子吃后不吐泻,就应喂纯牛奶,这样喂养的新生儿体重增长较快。

2.不要去掉奶皮

牛奶加热过程中,常在表面上产生一层膜,人们称之为奶皮,不少父母喜欢将这层奶皮丢掉。其实,奶皮内含有丰富的维生素A,对眼睛健康有益。以牛奶为主食的婴儿,如果长期饮用去奶皮牛奶,不利于眼睛的健康。

3.每天喂养不要过量

以牛奶为主食的婴儿每天喝牛奶不得超过1千克,否则大便中会有隐性出血,时间一长容易发生贫血。

4.喂牛奶和喂果汁以相隔1小时为宜

实践证明,用牛奶喂养的小儿,容易出现大便干结、排便困难,有的家长为了减轻宝宝的痛苦,让他们多饮果汁等饮科。其实,因喝牛奶引起的大便干结,只要酌情减少奶量,再增加一些糖,问题就会解决。如果让孩子经常饮用果汁,不但效果不好,而且还会影响他们的健康。原因是牛奶中某些蛋白质,遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,变得不易消化吸收。饮用果汁等的时间,要与喂牛奶时间隔开,一般以喂牛奶后1小时为宜。

5.牛奶过热时不要加糖

有些父母在替孩子煮牛奶时,为了使糖溶化得更快些,牛奶一热就加糖,这是很不科学的。因为糖与牛奶中的赖氦酸,在高温下会生成一种有毒物质——果糖基赖氦酸,这种物质会对人体产生危害。如果喜欢喝甜牛奶,最好等热牛奶凉后再放糖,且加糖量不宜过多。

6.不要在牛奶中掺米汤

有些家长喜欢在牛奶中掺些米汤、米粥,再喂给孩子吃,这也是一种错误吃法。有人做过实验将牛奶与米汤掺和后置于不同温度下,结果维生素A都有很大的损失。孩子如果长期维生素A摄入不足,就会出现发育迟缓、体弱多病等,所以牛奶、奶粉与米汤等最好分开喂孩子。

7.最好别让婴儿喝剩下的牛奶

有些父母为了图省事,将煮沸的牛奶放在保温怀内,一旦婴儿啼哭要吃奶时,就可将牛奶倒入奶瓶中喂。如此确实很方便,但并不科学。牛奶煮沸后,温度会逐渐下降,牛奶中含有的蛋白质及糖,是细菌很好的培养基。在牛奶中,细菌每20分钟就能繁殖一代,3—4小时后就可使牛奶变质,对小儿健康威胁很大。另外,保温杯中恒定的温度,可破坏牛奶中的维生素等,也会直接影响孩子的健康。

8.喂孩子牛奶前一听要先试温度

喂孩子牛奶前,要试一试牛奶的温度。这里介绍两种试奶温的方法:

你可先滴几滴牛奶在大人手腕上,因为手腕部感觉较为敏感。如果感到滴下的牛奶温度不冷不热,说明牛奶的温度和手腕皮肤温度相似,大约为37℃,那就可以给孩子吃了。

另外,你可以把奶瓶贴在面颊部试温,如果不感到烫或冷,说明与体温接近,可以喂给孩子吃。

(第五节)适合宝宝左右脑开发的游戏:小手抓抓

看玩具

培养技能:

能使宝宝在方便的体位感知全新的世界,看到一些新事物;游戏会使宝宝使劲伸头或转动头部去看或寻找,从而他的颈部得到锻炼,逐渐支撑头部重量。

游戏准备:

色彩鲜艳、形状鲜明的小玩具。

方法步骤:

宝宝仰卧在小床上,妈妈在仰卧婴儿的方向微笑地面对宝宝,大约距离宝宝20~30厘米处,让婴儿看看颜色鲜艳、形状鲜明的玩具(如红色、黄色的玩具)。

这个游戏每次持续时间15秒,每天2~3次。

游戏提醒:

1.任何一个小玩具都要在引起婴儿注意后,再慢慢变换。这是因为宝宝盯住新图时间长达几十秒,看过的旧图只看几秒,这个过程就说明宝宝对看过的图已经产生记忆,才能辨认新图。

2.父母晃动小玩具时不可幅度太大,应引导宝宝的视线缓慢移动,以期引起宝宝的注意。

益智拓展:

等到宝宝慢慢习惯这个小玩具以后,父母可以试着左右晃动小玩具,培养宝宝的视觉追踪能力。

父母也可以竖着抱起宝宝,用右手支撑他的头使他不至于后仰。试着让宝宝观看室内墙壁四周的挂图和玩具饰物,让宝宝从你的左肩观看身后之物。

小手抓抓

培养技能:

训练宝宝手部运动练习,学会伸展和抓拢手指,学会双手合拢和双手协作;继续练习手眼协调和手的动作变化。

游戏准备:

舒适的小衣服、被子或玩具。

方法步骤:

1.当宝宝把小手伸出来时,妈妈多抚摸它,把手指放在他的手心上帮宝宝练习抓握,试着让宝宝的手握紧。

2.2个月以后让宝宝试着抓抓玩具,摸妈妈的衣服或各种不同性质的物品,培养宝宝的触觉。

3.3个月的宝宝会很认真地看自己的小手,并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏提醒:

1.宝宝抓握的东西尽量要柔软,最好不要有扣子,以免划伤宝宝。

2.抓握游戏玩的时间不宜长,最长时间不超过5分钟。

益智拓展:

手和心智发展是相互促进的,手在锻炼过程中不仅能促进小肌肉和运动智能发展,也能促进人整体智慧发展。

因此,妈妈可以试着边唱儿歌,边打拍子,这样宝宝就会在无形中自己将小手舞动起来,增加宝宝对音乐的节奏感知能力。

听声音

培养技能:

让宝宝接触声音,习惯声音,提高宝宝的听觉记忆能力,建立重要的语言连接,培养视觉空间智能,刺激和促进宝宝语言技能的发展。

游戏准备:

哗铃棒或八音盒。

方法步骤:

1.宝宝愉悦的时候,让宝宝躺在摇篮里,或你的怀抱中。

2.用声音柔和的哗铃棒(或八音盒)逗宝宝,哗铃棒(或八音盒)可使宝宝看到会旋转的小玩具,同时听到美妙的音乐。

游戏提醒:

1.哗铃棒(或八音盒)的音乐最好是2首以上不同的音乐。

2.妈妈还可以轻轻哼着舒缓的音乐或是胎教的音乐。不时改变你的音调,可以用高音,低音,平板的声音,但一定要轻柔而有爱意。

3.当宝宝的听音乐的时候,父母还可以将哗铃棒(或八音盒)放在宝宝手边,锻炼宝宝的手握能力。如果宝宝一开始不习惯,父母可以握着宝宝的小手帮助宝宝哗铃棒或是摇动哗铃棒。

益智拓展:

父母可以找出当初给宝宝听的胎教录音带定时为宝宝播放,使宝宝回忆曾听过的音乐。摇篮曲应在睡前播放;儿童音乐和小步舞曲可在白天觉醒时播放。妊娠期曾为胎儿唱过的歌曲也应在宝宝觉醒时再唱,观察宝宝的表情和反应。

研究发现,宝宝复习胎教音乐,巩固音乐记忆,能启迪右脑欣赏美的功能。科学发现,如果宝宝不复习胎教音乐,胎教的影响会在半年之内消失。

和妈妈躲猫猫

培养技能:

训练宝宝最初的记忆,提高宝宝的注意力。提高宝宝认知能力和思维能力,体验物体恒存性。

游戏准备:

手帕、毛巾,或是其他小块的布。

方法步骤:

1.在宝宝仰卧或俯卧时,母亲将脸靠近宝宝,最好水平方向面对面,距离30厘米左右。

2.等到宝宝看到自己后,妈妈用手帕(毛巾)将自己的脸遮起来,对宝宝说:“妈妈不见了,妈妈在哪里?”

3.当宝宝陷入沉思时,突然将手帕(毛巾)拿开,让自己的脸露出来。

4.反复几次,当宝宝注意妈妈脸的变化时,告诉宝宝:“妈妈在这儿。”

游戏提醒:

1.注意不要遮住自己的脸太久。

2.如果宝宝对妈妈的脸突然消失感到沮丧,那么接下来妈妈的动作最好放慢一点,让宝宝知道你在做什么。

3.在宝宝了解这个游戏的基本观念之前不要变换花样,避免造成他的困惑。

益智拓展:

以上的游戏也可以这样玩:

方法一:妈妈可以用布盖住宝宝的脸,过几秒钟再移开布,对宝宝说:“哈,妈妈在这里!”

方法二:等到宝宝玩会以上的两个游戏时,妈妈可以用布盖住玩具娃娃的脸,让自己和宝宝一起玩这个游戏。

逗笑

培养技能:

培养宝宝逗笑的条件反射,建立第一条通过学习得来的神经回路,宝宝越早学会逗笑就越聪明;培养宝宝的快乐情绪还能促进大脑发育;经常逗笑宝宝,能帮助宝宝养成豁达乐观的性格。

游戏准备:

无。

方法步骤:

妈妈抱着宝宝,挠挠他的身体,摸摸他的脸蛋,用快乐的声音、表情和动作去感染宝宝。经常同宝宝逗乐,做鬼脸让宝宝发出“哈哈”大笑的声音。

同时,妈妈可以自己经常笑出声音,这样宝宝就会模仿而放声大笑。

游戏提醒:

1.从宝宝出生第一天起,妈妈就可以同他逗笑。有的宝宝是出生大概20天左右就能跟他玩这个游戏,30天时和宝宝逗笑时,宝宝就会发出声音。个别宝宝出现得早些或迟一些。

2.经常有人逗笑,生活在快乐环境下的宝宝会笑得早一些。爱笑的宝宝招人喜欢,容易获得朋友和得到支持,将来会生活得更加幸福。

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