如果你直接对受术者说：“我认为你应该早睡早起！”
对方的反应恐怕是好好好，然后阳奉阴违。
如果是他的肝脏出来说话：“你这个主人干什么！每天晚上不好好睡觉，害得我好辛苦！我要让你活一百岁耶，为什么你要把我搞得这么累……”
那么，对方的反应绝对不一样了。
做法：
设定主题，例如胃部不舒服的人就与胃对话，如果没有特定主题，就来个全身健康检查，——请身体器官说话。
诱导、深化之后，指示他：“等一下当我从1数到10，胃就会开始说话……”
这是一个临床上极为好用的催眠治疗技巧，经常小兵立大功，请珍视之。
实际上，所有的技巧都可以转为器官对话之用。
金色光球观想
这是我特别偏好的补充能量的方法，尤其金黄色是高贵神圣的光，往往能引导受术者进入更高的意识状态。
做法：
诱导、深化后，引导受术者想象一颗又一颗的金色光球从天上落下来，把最高等的能量从天上带下来，当金色光球落在被催眠者身上时，金色能量就会渗入身心之中……
视对方的喜好与需求，亦可更改为白色光球、蓝色光球等其他颜色的光球，甚至是缤纷多彩的七彩光球。
与高层潜意识联结
引导受术者与内在更高的智慧联结，然后，让内在智慧现身说话，为受术者指出问题、指点迷津。
也可以斟酌受术者的宗教信仰，通过与神、佛、菩萨、上帝的对话，拨开迷雾见光明。
有一回在帮一位基督徒做催眠治疗时，我发现他能进入催眠状态，却一直不能进入理想的治疗情境，直到后来我直觉地暗示他：“现在，当我从1数到7的时候，上帝会以一团金光的形式，出现在你的脑海前方，然后你可以向上帝请教任何问题……把你们的对话像记者现场实况转播一样说出来，让我知道……”
于是，丰富的对话出现了，治疗的契机跟着降临了。
经由穿越光之隧道、神秘洞穴、古老的大门、搭电梯到最上一层、灵魂向上飘浮，是常用的与高层潜意识联结的转换技巧。
自他交换法
又称施受法，这是源自晚期大乘佛教密宗修法，乃是密宗独有的伟大法门，能够开启修行者的高等情感——慈悲与爱，援引来作为催眠治疗技巧，具有极大的威力。
诱导、深化之后，指示受术者：
保持深呼吸……想象你的心轮就像红宝石一样，发出美丽的玫瑰红的光芒……想象你的心轮是一颗晶莹剔透的红宝石，散发高贵的爱的能量……
现在，我要请你选择一位与你有过爱恨情仇的人，与你还有心结未解的人……
想象他的面孔、形象……
想象他就站在你面前……
保持深呼吸……
吸气的时候，想象你把他身体、心理所有的负面能量，黑色的气，通通吸到你的心轮……
把他的愤怒、悲伤、痛苦、不幸、倒霉都吸收进来……
你的心轮充满巨大的能量，把黑色的气转化成洁净、明亮的光……
吐气的时候，想象从你的心轮送出一道美丽的光给他，让他接收到洁净、明亮的光，让他整个人笼罩在充满希望的光中，这是你无条件送给他的礼物，因为在灵魂的深处你爱他……你愿意把健康送给他，把好运送给他，把财富送给他，把智慧送给他……无论你们之间有什么恩恩怨怨，你愿意完全放下，完全放下就会完全自在了……
保持深呼吸……
你的心轮源源不绝地吸收他的负面能量，然后转化成美好的光送给他……使他的身心灵都充满光。
你可以参考这个格式，把对象转变成亲朋好友、陌生人、你所居住的城市、你的祖国、我们栖息的地球……然后把对象的所有不好的、负面的、黑色的能量通通吸收进来，通过心轮转化成美好的能量，再送回去。
这个技巧经常会缔造出令人惊叹的治疗效果！唯有勇敢尝试它的人才能体会。
你的真我是一尘不染的，不用害怕这个技巧会让你感染负面能量。
会害怕的是这个人格自我，而这个害怕会在练习的过程中如冰雪融化于阳光的热力。
如果你真的感染了，恭喜你，证明你的观想真的有力量！
那么，你以自己为对象，再进行一次自他交换法，帮那个“感染负面能量”的我一个忙，把负面能量转化成光明能量送还给他吧！
潜意识之手
有时候我们在寻找问题根源，例如幽闭恐惧症时，找到了十岁时的一个创伤经验，但不知道这是否真正的根源，就可以运用此技巧来确认。
诱导至催眠状态后，指示他：
完全放松你的手……更放松……更放松……
现在，如果十岁这件事情是幽闭恐惧症的根源，请你的右手动一动……
有时候，也可以用更简单的“潜意识的食指”，通过食指的动作来确认。
发挥你的想象力，这个技巧还可以有更多的延伸运用。
《出神入化》这本书里有一个有趣的案例：
有位脚部麻痹的女士，需要人搀扶才能走路。
催眠师注视着她的脚，然后说：“麻痹的脚，我知道你有很重要的事情要告诉我们。”
“现在，我知道……在生理上……右脚是指‘是’的脚……而左脚则代表了‘否’……你有什么事情要告诉我吗？”
结果右脚动了一下，是自己动的，不是这位女士控制的，旁观的人都发出惊叹之声。
后来，催眠师成功地将脚部麻痹转化成明确的潜意识讯息，每次这位女士违反内心真实的声音，脚部就立刻会麻痹来提醒她！
参考这个案例，不管是“潜意识之手”或“潜意识之食指”“潜意识之脚”乃至于“潜意识之×××”，都可以变成潜意识的非语言的代言人，提供宝贵的信息。
仪式治疗
有时候，直接对个案说出你认为他应该了解的东西，对方却不觉得有什么重要的，因为他只是理智知道，并没有真正的感受。
所以，用各种方式，引导个案自己去领悟，领悟到了，他就改变了。
这种领悟是由内在发生的，它的穿透力百倍千倍强过外来的知识、建议。
通过仪式，我们可以引导受术者进入转化意识状态，经验某种情绪，最后，“领悟”会自然而然诞生出来。
有一次，我在治疗一位为爱所苦的女士，她念念不忘一段恋情，心里翻搅着酸甜苦辣的情绪，无法放下。
后来，我灵机一动，引导她进入催眠状态后，为她举行“死亡仪式”。
我把一条毯子覆盖在她身上，让她完全笼罩在黑暗里，然后告诉她：“现在你已经死了，置身于坟墓之中，你的身体即将瓦解，你的灵魂即将离开地球，人世间的一切都与你无关了……”
在这样的仪式中，她跳出了平时的惯性思维，重新以崭新的眼光观察自己现在的处境……
催眠结束时，她的眼睛放出光彩，走下诊疗床，她笑了，我知道，通过这个“死亡仪式”，她重生了。
仪式，一样有无数种。
你可以参考现有的各种仪式，转化成治疗手段，也可以根据个案的需求，随时创造一个仪式出来。
例如，你可以拿一块石头，让个案握在手里，然后想象所有的痛苦像一团黑色的气注入石头之中，离开咨询室后，由他亲手把石头丢到大海里。
例如，你可以让个案写一封信给他的仇人，写完之后，在庄严的音乐中，将这封信火化，火化之后，所有的仇恨也跟着灰飞烟灭。
例如，你可以拿出一张白纸，让个案把造成痛苦的一切原因都写在纸上，写完之后，将这张白纸火化，灰烬则带去大自然中，挖个洞，把灰烬埋在洞中，再把土覆盖回去。大地会将灰烬吸收，痛苦也跟着消散。
召唤
当别人带着问题来求助时，其实，也都带着资源来。
正如佛经里面说：“遍观大地无不是药的草。”
能够帮助个案认清问题真相、解决问题的资源，俯拾即是，只要你愿意召唤。
例如，个案的创伤源于七岁的一件往事，你可以召唤“七岁的我”出来与之对话。
同理，你可以召唤“内在坏小孩”出来，与他探讨他不想戒烟的原因。
你可以召唤个案信奉的观世音菩萨来为他指点迷津。
你可以召唤“战士原型”，辅助个案以刚猛无畏的姿态解决问题。
你可以召唤个案的初恋情人出来对话，化解他的迷情。
你可以召唤个案的“创意次人格”出来提供点子。
除此之外，让你的想象力天马行空吧！
例如，召唤神木的精灵来输送最纯净的芬多精给你。
例如，五行缺火的人，召唤火元素来补足。
例如，召唤贝多芬来寻找音乐创作的灵感，召唤华佗、扁鹊来提供治病的灵感……
所以这其实不能算是单纯的技巧，而是一种心法，能够变化出数不清的技巧，你明白可以这样做之后，整个历史、文化、宗教、古圣先贤……提供了无穷无尽的资源，你不再是孤独的治疗者，天地都帮着你一起治疗个案。
但是，召唤，你必须明白这是一个隐喻（Metaphor）式的操作，别搞成实有而成为新的问题的来源，那就得不偿失了。
症状转移
严格来说，“症状转移”不能算是治疗技巧，但是它可以减轻症状，或者把症状转移到让对方比较不会觉得痛苦的地方。
举个实际的案例。
曾经有位上市公司的业务经理，紧急跑来找我，希望我能解决他每次上台身体都会发抖的毛病：虽然他极力压抑，还是会抖到别人都会发觉的程度。平常在自己的单位也就罢了，偏偏第二天他必须出席一个重大场合，不能出差错的。
我试图找出他“紧张—身体发抖”的根本原因，但是一时找不到，所以，我就给他一个暗示：“明天你上台报告时，还是一样会发抖，但这一次你的发抖只会局限在左手的小指头，没有人会看见……”
于是，第二天他就顺利渡过难关了。
然后，他再回来找我做进一步的催眠治疗。
根据经验，由心理因素引起的生理症状，是可能会在催眠暗示下转移到其他部位的。尤其是歇斯底里转化症，其症状转移的过程常常格外戏剧化。
有一次，一位胃部不舒服的个案，告诉我经过各种检查后，都发现胃部一切正常，所以不知道该怎么办，经过朋友介绍，死马当活马医，就来试试催眠。
经过会谈之后，我发现他的催眠敏感度不错，还有长期处于紧张、焦虑之下，并未努力改善他的生活方式。
所以我告诉他，你的潜意识通过胃部不舒服来提醒你，要作一些改变了！
然后我暗示他说：“现在你的胃部舒服了，变成胸口郁闷了……”
果然，他发现胸口开始闷闷的，有点喘不过气来了，而胃部却没什么不舒服的感觉了。
然后，我再把这不舒服的症状转移了几个地方，他才终于死心塌地地相信，有问题的不是胃！
完整的催眠治疗过程演示
以下我以一个实际的案例，来示范完整地帮别人催眠治疗的过程。
一位年轻的女孩小兰走进咨询室，我先请她坐下来，让她填写个案基本资料，里面包括她的姓名、地址、联络方式、家庭概况、教育背景、工作状态、求诊原因、催眠经验等。
询问解疑阶段
填完后，我们就进入了询问解疑阶段。我会与她交谈一段时间，了解她的需求，更深入地收集令她困扰的问题的信息。
小兰今年二十五岁，在计算机硬件制造公司担任会计，在公司人缘不错，有个交往两年的男朋友，感情稳定，她的身体十分健康，除了每个月的女性周期来时会有经痛，其他都很好，也没有服药的习惯。
她的父母很早离婚，母亲在她十岁时改嫁，继父很疼她，她也很喜欢继父。
她来找我的原因，主要是对于前世今生很好奇。
虽然来找我做前世催眠的人不少，但我认为这些人未必是单纯来做前世催眠，就算他心理主观如此认定，我还是会假设在心灵更深之处有一股他自己未能觉察的动力，才是将他带到咨询室的真正原因。
小兰对灵修小有兴趣，在言谈中，她不经意地提起，最近去参加过一个灵修活动，在过程中曾经莫名其妙大哭一场，她找不出原因，活动的指导老师也不知如何是好。从那次活动之后，她有过两次突然间整个人被负面情绪淹没的经验，只觉得了无生趣，活着很乏味，不如死了一了百了。由于持续时间只有几分钟，她很快就把注意力转移到日常事务里，所以没有造成太大影响。如果不是我一再询问她最近心情如何，她自己都忘掉了。
我听到这里心里有数，小兰正是典型的内在发出求救信号，然后以前世催眠为理由来缓冲不安，说服自己前来求助的个案。
此时我也不予说破，就把谈话方向转移到她的催眠经验与既有知识。
以前她没有被催眠过，但是看过我在电视上示范催眠疗法，这是她会来找我的助缘。
我了解她对催眠的认识几乎是一张白纸，所以就花了5分钟时间讲解催眠的基本原理，也让她知道等一下催眠时会发生什么状况。
这时，她问：“我可不可以录音？”原来她怕忘记催眠过程中说过的话，所以自己带了随身听来录音。
