“好啦，别啰嗦了！快教我怎么修炼！”
萧紫涵已经没有耐心了，脸上隐隐透出了不耐的神色。
云殇被这一声吼吓到了，于是吼了回去。
“吼什么吼啊！不都说了么，你是天才！随随便便就可以达到常人好几年的高度，你急个屁啊！”
萧紫涵狠狠地瞪了云殇一眼，简直就像要吃人一样。
最终，云殇服软了，悲痛的喊道：“得得得！姑奶奶你最大你最大！我斗不过你！”
“哼！”
萧紫涵得意地哼了一声，如果她有尾巴的话，早就已经翘上天了吧......
但随即她又回过了神来。
不对不对！
现在的要点是，怎么修炼！
这般想着，萧紫涵一把抓过了云殇，急急问道：“快快！别磨蹭了！我的时间可是很宝贵的！”
云殇苦着脸，说出了修炼的法子。
“你急个屁啊！我上好的衣袍都快被你抓坏了！这可是我最喜欢的一件啊，你赔！”
“吵什么啊！说正事儿！”
“好好好！我说我说！咳咳！修炼乃逆天而行，所以所说，最开始修炼的时候，是很轻松的！但越到后面越难，到了很高的境界可就是有雷劫了！当然，古往今来，也不乏飞升成仙的传奇人物，其中女子最少，而最出名的女子飞升成仙的是......”
云殇的话还没说完，萧紫涵又不耐烦的开口了。
“喂喂喂！别跟我讲什么历史古往今来的！我不是在上历史课！回归正题，讲修炼的事儿！”
云殇的小心脏再一次被这一吼打击了10000点伤害......
他摸着自己的小心脏说：“诶哟诶哟！我的姑奶奶诶！你是真的要弄死我么？我死了，谁教你修炼啊！”
那模样，就好像自己的小心脏真的受到了伤害似的。
而萧紫涵一语戳破了云殇的伪装。
“你不是戒灵么？戒灵不是灵气逼人么？我怎么没看出来！弱的一声吼就能吓死的你哪一点像戒灵了？”
云殇僵住了。
我擦嘞......
这姑奶奶不仅脾气不好，思维也是跳跃的很快啊！
这哪里是天才......
明明是......明明是......变态啊！
“好好好！姑奶奶我认输！我认输！不东扯西扯了，回归正题吧！
是这样的，我们每个人，都有着丹田，丹田乃是灵气的根本，没了丹田，就形同废物！当然还有一点也很重要，那就是天赋！如果你的天赋是赤色的话，那就算是有丹田也形同废物！而运气逆天的你，是无色！无色是最好的天赋！嗤，王府那帮废物看你是无色还以为你一点儿天赋都没有呢！我看他们才是废物！
而修炼不能急于求成，要一步一个脚印的来。
首先，闭上眼睛，进入冥想状态，天赋越好的人，进入冥想也就越快，想必你一闭上眼睛就能做到了！然后，抱元守一，首先聚集灵气到丹田之处，
守一其侧重点不在炼形而是炼神，通过它排除心中杂念，保持心神清静，其主旨为守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。”
