找到适合自己的位置
如果改变能让自己感到愉快，那就做一些改变。不过，如果改变了以后会让自己不愉快的话，那么不管有多少人在做，也不应该盲目地去跟从。
每个人都渴望自己能站在高处，俯览世界，但那些登上高处的人往往并不幸福，至少不是我们看上去的那么风光。
生活中有很多人会羡慕那些明星、成功人士，觉得他们一出门就会被鲜花和掌声包围，名利双收，这世间的苦痛肯定都与他们无缘。事实真是如此吗？其实不然，著名导演谢晋的儿子是智障；美国前总统里根曾风光无限，晚年却备受不孝逆子的敲诈、虐待；戴安娜如果没有魂断天涯，又有谁会知道她与查尔斯王子那场“经典爱情”原来如此糟糕……
俗话说：“人生失意无南北。”再豪华的宫殿里也会有悲恸，再破旧的茅屋里也会有笑声。
只是，平时生活中无论是别人展示的，还是我们关注的，总是别人风光的一面、得意的一面，他人风光和得意背后的失意与落寞却被我们屏蔽了，从而想当然以为他人是没有痛苦的。一旦走出这个屏蔽门，我们就会发现每个人的生活其实都是一样的，只是引起快乐的东西不同，感到痛苦的东西也不同罢了。
有位哲人说过：“与他人比是懦夫的行为，与自己比是英雄。”这句话乍一听不好理解，但细细品味，却自有一番深刻道理。
向来有大气魄的苏轼都曾说过“高处不胜寒”，人越往高处走，承受的东西也就越多。所以，不要把你的生命浪费在和别人对比上，你最应该做的就是找对自己的位置。
一位年轻人终日愁眉不展，他对自己的生活感到很失望，总是埋怨自己时运不济，生活不幸福。
有一天，走来一个须发俱白的老人，问：“年轻人，你为什么不高兴？”
“我不明白我为什么总是这么穷。”年轻人垂头丧气地说道。
“穷？怎么会呢，我看你很富有嘛！”老人由衷地说。
“我很富有？”年轻人有些生气，他觉得这个老头儿分明是拿自己开涮，他很不悦地说，“如果换做是你，没有房子遮风避雨，没有食物果腹，没有棉衣驱寒，你还会认为自己富有吗？”
“哦，当然，因为我还有自己啊！”老人喜悦地回答。
“老人家，你到底想说什么呢？”年轻人越发糊涂了。
老人没有正面回答，反问道：“假如今天我折断了你的一根手指头，给你1000元，你干不干？”
“不干！”年轻人回答。
“假如斩断你的一只手，给你1万元，你干不干？”
“不干！”
“假如让你马上变成80岁的老翁，给你100万，你干不干？”
“不干！”
“假如让你马上死掉，给你1000万，你干不干？”
“不干！”
“这就对了嘛，你想想看，你的价值已经超过了1000万了，你难道还不富有呀！”老人说完笑吟吟地走了。
由此看来，那些老与别人攀比的人，他们的心里挤满了太多的负累，从而无法欣赏自己真正拥有的东西。
其实，我们不必对自己太苛求，我们又怎么知道别人一定比自己好？事实上每个人都有令人羡慕的东西，也都有不如人的东西，没有一个人能拥有世界的全部。重要的在于自己的内心感觉。那些心态平和的人也许在生活中物质的享受并不比任何人好，只是他们能接受自己，觉得自己好而已。
所以，要懂得欣赏自己的生活，让自己活得随心所欲。如果改变能让自己感到愉快，那就做一些改变。不过，如果改变了以后会让自己不愉快的话，那么不管有多少人在做，也不应该盲目地去跟从。还有，即使你已经知道改变以后会很好，但自己却无力改变的话，也不应该勉强去做，原谅自己，欣赏自己所拥有的一切，那些让自己觉得不满意的地方，尽量忽略过去。毕竟，上帝让我们有着不同的肤色、不同的个性，就是为了让我们的生活多姿多彩。所以要接受自己所谓不完美的地方，没有必要勉强自己变得完美。
我们要学着静下心来，放下心灵的负担，仔细品味自己已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，我们就不难发现，自己竟有那么多值得别人羡慕的地方，幸福与自己竟如此之近。
所以，我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身段，欣赏学习别人杰出的地方，从对方的优异表现中看出成功的端倪，收获最多的，其实还是自己。不要与别人比华丽的服装而忽视了自己真正需要提升的东西。
破除我执，适时放手
有人说，世上从来没有命中注定的不幸，只有死不放手的执著。所以，不要总是羡慕他人的自在与洒脱。他们获得幸福的原因也很简单——不执著于缘。
执著是一种积极的心态，它可以让我们勇于追求自己的梦想，不放手，不放弃。同样的一种心态——破我执。世界上很多事都一样，讲究“度”，讲究“分寸”，执著也是如此。在很多时候，太过执著的心态会成为我们迈向成功的绊脚石。
生命历程往往像小河流一样，想要跨越生命中的障碍，达到某种程度的突破，向理想中的目标迈进，就需要有“放下自我”的智慧与勇气，然后从容地迈向未知的领域。在这个过程中，放下执著，就等于是给自己一个转机。当环境无法改变的时候，你不妨试着改变自己。只有懂得变通，懂得顺应潮流，才能找到一条生存之道。学会转换思维，灵活地跨越生命中的各种障碍，对一个人的成长是至关重要的。有时不切实际的执著，会成为一种愚昧和无知，选择放弃则是一种智慧。
有人说，世上从来没有命中注定的不幸，只有死不放手的执著。所以，不要总是羡慕他人的自在与洒脱。他们获得幸福的原因也很简单——不执著于缘。懂得放下，就可以开始新的人生。
真正的“放下”，是做了好事马上丢掉，有了痛苦的事情，也马上释怀。所以得意时的忘乎所以和失意时的垂头丧气，都是自身修为不够而徒增的包袱。换句话说，便是心有所系，不得解脱。
在上个世纪，一位美国商人因为生意失败承受不住打击而一蹶不振，他只要一想起曾经的风光，内心就充满了无限的悲哀，他觉得自己这一生都要完了。
商人的妻子看到丈夫颓丧的样子，心里很痛苦，原本幸福的家庭，没有了当初的欢颜笑语。
商人的朋友们起先都常来商人家里劝慰他，结果都是无济于事。
渐渐地，来他家的朋友越来越少，直到最后一个朋友摇着头无奈地离去，他才意识到自己不能再这样下去了。他看着妻子担忧的眼神，孩子天真烂漫的表情，他觉得自己必须要坚强起来。于是，他决定去拜访著名的波兰籍经师赫菲茨，请求经师指引他走出困境。
商人来到经师的住处，立刻被眼前的景象惊呆了。原来，经师住的房间极其简陋，房间的每一个角落里都放满了书，唯一的家具就是一张桌子和一把椅子。
商人想象不出在这样一个简陋的地方该如何生活，何况，他是位德高望重的经师。
“大师，你的家具在哪里呢？”商人好奇地问道。
“你的呢？”赫菲茨没有回答，反而回问道。
“我的？我只是从远方前来拜访您的过客，我只是路过呀！”商人说。
“我也一样！”经师轻轻地说。
其实，每个人都是这大千世界中的一个过客。既然只是来到这个世界上的一个过客，我们只需用心享受旅途中的风景就是，何必为一些得不到或者已经失去的东西而懊恼呢！
环境总有不尽如人意的时候，问题在于一个人怎样面对逆境和不顺，知道人力不能改变的时候，就得面对现实，随遇而安。与其怨天尤人，徒增苦恼，还不如因势利导，适应环境，在既有的条件中，尽自己的力量和智慧去发掘乐趣。
接纳不完美的自己
试着接纳自己，让自己成为自己的中心，一个人不要刻意追求他人的认可，只要你保持自我本色，按自己的方式生活，生活中没有什么可以压倒你，你可以活得很快乐、很轻松。
每个人都不可能完美无缺，只有从内心接受自己，喜欢自己，坦然地展示真实的自己，才能拥有幸福快乐的人生。伟大的哲学家伏尔泰曾言：“幸福，是上帝赐予那些心灵自由之人的人生大礼。”这句话足以点醒每一个追求幸福的人：要做幸福的人，首先要做自己思想、行为的主人。换言之，你只有做自己，做个完完全全的自己，你的幸福才会降临！
有一个叫爱丽莎的美丽女孩，总是觉得自己没有人喜欢，总是担心自己嫁不出去。她认为自己的理想永远实现不了，她的梦想也是每一位女孩都曾有过的梦想：和一位潇洒的白马王子结婚，白头偕老。爱丽莎总以为别人都有这种幸福，自己却永远被幸福拒之于千里之外。
一个周末的上午，这位痛苦的姑娘去找一位有名的心理学家，因为据说他能解除所有人的痛苦。她来到了心理学家的办公室，握手的时候，心理学家被她冰凉的手刺激得打了一个激灵。他打量着这个忧郁的女孩，发现她的眼神呆滞而绝望，声音冷漠的仿佛来自地府。她的整个身心都好像在对心理学家诉说着同样一句话：“我已经没有指望了！我是世界上最不幸的女人！”
心理学家请爱丽莎坐下，用他柔和的语言安抚着女孩的心。通过谈话，心理学家的心里渐渐有了底。最后他对爱丽莎说：“爱丽莎，相信我，我会有办法让你获得幸福，不过，我有一个条件。”
听完心理学家的话，爱丽莎的眼睛突然亮了起来，她急忙问道：“什么条件，你请说，无论什么样的条件我都会答应的。”
其实，心理学家提出的条件很简单。他要爱丽莎去买一套新衣服，再去修整一下自己的头发，他要爱丽莎打扮得漂漂亮亮的，告诉她星期一他家有个晚会，他要请她来参加。
爱丽莎听完之后，眼神突然间黯淡下来，她沮丧地对心理学家说：“就是参加晚会我也不会快乐，谁会需要我？我又能做什么呢？”
心理学家告诉她：“你要做的事很简单，你的任务就是帮助我照顾客人，代表我欢迎他们，向他们致以最亲切的问候。如果你能帮我这个忙，我一定可以实现你的梦想的。”
爱丽莎答应了心理学家的条件。
到了这一天，爱丽莎着装十分得体地来到晚会上。她按照心理学家的吩咐尽职尽责，一会儿和客人打招呼，一会儿帮客人端饮料，她在客人间穿梭不停，来回奔走，始终在帮助别人，完全忘记了自己。她变得不再自卑绝望，她的眼神活泼灵动，美丽的笑容绽放在她的脸上，热情洋溢的爱丽莎仿佛成了晚会上的一道彩虹，吸引了许多男士的目光。
晚会结束后，有三位男士自告奋勇要送她回家。
在随后的日子里，这三位男士热烈地追求着爱丽莎，她终于选中了其中的一位，让他给自己戴上了订婚戒指。
在爱丽莎的婚礼上，有人对这位心理学家说：“你创造了奇迹。”
心理学家微笑着说：“不，是她自己为自己创造了奇迹。人不能总想着自己，怜惜自己，而应该想着别人，体恤别人，爱丽莎懂得了这个道理，所以变了。所有的女人都能拥有这个奇迹，只要你想，你就能让自己变得美丽。”
我们都有一双眼睛，但却很少有人去认真分析眼睛的作用。不错，我们总是把眼光投到别人的身上，看到别人的成功，我们自叹不如；看到别人的风光，我们抱怨生活的不公平。为什么不让这双眼睛发挥更多的作用呢？
我们可以这样：一只眼睛观察世界，一只眼睛发现自己。学会发现自己的优点，这是我们必须面对的事情，也是寻找自己的优势、挖掘潜能的重要方式。事实上，爱丽莎对自身产生怀疑，归根结底是因为没有发掘出自己的闪光点，她看到了别人的精彩，却忽视了自己的光亮。
学会从内心善待自己，你会觉得阳光、鲜花、美景总是离你很近。你平和的心境是滋养自己的优良沃土。爱自己首先要按自己喜欢的方式去生活，因为我们要想生活得幸福，必须懂得秉持自我，按自我的方式生活。如果你一味地遵循别人的价值观，想要取悦别人，最后你会发现“众口难调”，每个人的喜好都不一样，失去自我便会是自己人生中痛苦的根源。
试着接纳自己，让自己成为自己的中心，一个人不要刻意追求他人的认可，只要你保持自我本色，按自己的方式生活，生活中没有什么可以压倒你，你可以活得很快乐、很轻松。正如美国歌坛天后麦当娜所说：“我的个性很强，充满野心，而且很清楚自己想要什么。就算大家因此觉得我是个不好惹的女人，我也不在乎。”而事实上，并没有人因此而讨厌她，相反，人们更加着迷于她的优美歌声和独特个性。
得之我幸，失之我命
懂得选择与放弃，正确对待得失的人，才是智者。人生并不完美，总有遗憾，但若正确对待得失，便会得到平静与安然。
人生在世，有得必有失，这是再正常不过的事情了。生活就是如此，并没有绝对的得与失，所谓的得与失很大程度上取决于你的价值取向。
浪漫诗人徐志摩曾说过这么一句话：“得之我幸，失之我命。”
言语中虽然有些消极思想，但却是暗含着深刻的哲理。凡事都是如此，无论我们做什么，只要努力争取过，得不到也没有什么可惜的，要拥有该放就放、平和对待得失的心态。反之，我们一味埋头去做根本就不可能办到的事，去苛求自己得不到的东西，只会给自己带来苦恼。所以，我们必须在纷繁琐碎的生活中学会选择与放弃。
大发明家爱迪生的一生可谓坎坷不断，甚至在他67岁时，他的实验室毁于一场火灾，损失达到了将近350万美元，而他的保险金额只有40万美元。金钱损失还是小事，更令人遗憾的是，他所有的研究成果都毁于一旦，他的学术论文集、所有的图样和笔记都付诸一炬，他的事业被摧毁了。
很多人都在为爱迪生捏着一把冷汗，认为这样大的打击，老人家是否能承受得住。但令人想不到的是，面对着几乎烧掉了他一生心血的大火，他却非常冷静，他甚至微笑着看着火焰一点点儿地蔓延。
