就这样，老朱悲惨的第一阶段训练一直持续了五个月，直到弗兰克认为认为差不多了后才得以停下来。
“这真的是我吗？”默默地感受着全身上下那种澎湃的力量感，老朱竟然有种不认识自己的感觉。
原本以为自己的身体潜力在以前的佣兵生活中已经完全被挖掘出来了，但是现在在弗兰克这看似虐待的训练下，却再次提高了数倍，现在的自己已经能够在索罗斯的不断追逐中轻松地逃跑，能够在佛科多用一半力量的情况下和他肉搏而不落下风，哪怕在数千只黄蜂的攻击下也能够轻松地不让自己受到致命伤害。而这一切，是以前的自己想都不敢想的。
“嗯，不错，第一阶段的训练成果不错。”弗兰克满意地点着头，其实心里也在暗暗的吃惊，早在最初看到老朱的身体的时候，他就知道眼前这小子的身上蕴含着无穷的潜力，没想到在自己的训练下竟然这么快就发挥出来了，而且看这个样子，似乎还有进步的可能呢。
他那种富有韵律感的肌肉，是天生为了盗贼这个职业而存在的！
“第二阶段的训练是什么？”现在老朱已经对弗兰克的训练不再那么抵触了，虽然他的训练方法实在是不人道，但是效果却是显而易见的。
“第二阶段的训练就是真正的盗贼技能训练了。”弗兰克解释道，“但是你的身体锻炼还是不能落下，相应减少一点就可以了。”
在弗兰克的安排下，第一阶段的三种训练将时间缩短了，全部在一个早上的时间中完成，而下午和晚上，则是第二阶段的训练。
在接下来的时间里，老朱每天下午都在跟着弗兰克学习盗贼技能，先是毒药的粹取，然后是如何利用地形布置陷阱，再后面就是潜伏和侦查。
“毒药对于盗贼来说，是一个能够有效削弱敌人的手段，毒药的配方有很多种，往往配方上一个小小的改动，都有可能使得毒药的功效改变，你要学的，不但是毒药的粹取方法，还有各种草药学，只有这样你才能了解毒药的药性。”这是在讲解毒药使用的时候，弗兰克说的话。
“一个真正合格的盗贼，要能够充分地利用地形和敌人作战，以杀死敌人为最终目的，面对人数众多的敌人的时候，陷阱是盗贼不二的选择。”这是陷阱学。
“盗贼也并不是独行侠，在一个团队中常常需要盗贼，一个优秀的盗贼不但要做到伤害输出，同时也要能胜任斥候这一角色，如何收敛自身的气息，利用地形伪装自己，这就是潜伏的真正定义，利用潜伏进行侦查，获得对己方有利的情报，这才是盗贼在一个团体中的作用。”
