自责的神父
别有忧愁暗恨生，此时无声胜有声。
——白居易
生活中，难免会有一些不幸的事情发生，这时也总是令人感到无能为力。在这个时候，你也许就会觉得自己太无用，也太无能，因为你什么也做不了。你可能会因此而陷入深深的自责之中，背上愧疚的精神包袱。面对无能为力的事情，到底有没有必要自责和愧疚呢？
一个星期一的晚上，刚刚当上神父的萨特将维拉斯请到教堂，一起商量即将举行的圣公会的筹备方案，很迟他们才分手回家。
萨特刚跨入家门，电话就响了，是维拉斯。维拉斯回到家后，发现他的妻子倒在厨房的地上，已经死了。这天晚上他们还在一起共进了晚餐，她精神很好，看不出有什么不适，没有想到竟然会突然去世了。
萨特得去看维拉斯，这也是他的工作。
萨特步行往维拉斯家走去，这不只是因为路程不远，而且，萨特需要有时间考虑一下，到了那里，自己说什么？做什么？自己对他能有什么帮助？
这不同于准备一次布道，因为准备布道有较多的时间，也有书籍可以参考。维拉斯刚刚还和自己在一起谈笑风生，而现在他的妻子、他的伴侣与挚爱，也是他的孩子们的母亲，死了！虽然作为神父，在这种时候出现，是萨特的工作，但萨特真的不知道说什么好。
所以，整个晚上，萨特几乎都处于这种手足无措的状态之中，他始终缄默无语。萨特和维拉斯在起居室里一坐就是几个小时，两个人谁也不说话。
其间，萨特只是例行公事般念了几句祷告词。他第一次遇到生离死别的事情，不知道该说些什么。
萨特回家的时候天已经亮了。他颓丧极了：一个神职人员，在别人遭受失去亲人的痛苦时，竟然袖手旁观无能为力，他为此而自责。
两年以后，萨特接到调令，要去另一所教堂担任神父。得知萨特要离开的消息后，许多教民前来与他道别。在这些人当中，萨特见到了维拉斯。维拉斯握住他的手，泪流满面，说：“萨特，没有你，那晚我肯定挺不过来。”
当然，萨特很快能明白对方说的“那晚”指的是什么事情，但他不明白为什么那晚没有他维拉斯就“挺不过来”。那个晚上自己明明是那么无用，那么无能，什么也做不了。也就是在那个晚上，萨特痛苦地认识到，自己的语言是多么苍白，力量是多么渺小，既不能让死者复生，又不能让生者感到慰藉。但是，对于维拉斯来说，那晚正是由于有了萨特，他才“挺”了过来。
生活当中，对待别人的不幸，你可能会感觉爱莫能助，你也可能会为自己的无能而自责。其实这些都是不必要的，因为只要你是用真心去同情他人，虽然没有太多的语言，虽然你不能对事情有什么改变，但能够陪着别人一起承受痛苦也是对别人的一种帮助，也一样能使他人感到温暖和慰藉。
轻松地承受压力
人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
——威廉·贝弗里奇（英）
不少人处于逆境或是碰到沮丧的事情之时，恐惧、焦虑的情绪往往很容易产生。一个人的情绪中一旦有了焦虑、恐惧，心情就不会坦然、宁静。这时人们无论是心理上还是生理上都将承受巨大的压力。而长期承受生活压力则会导致各种疾病，所以，学会轻松地承受压力是非常重要的。
一天早晨，死神向一座城市走去。
“你要去做什么？”一位老人问道。
“我要去带走100个人。”死神回答说。
“太可怕了！”这位老人说。
“事实就是这样，”死神说，“阎王已经下令了，我必须这么做。”
于是这位老人急忙跑去提醒所有人，死神即将来临。
到了晚上，这位老人又碰到了死神，他非常不满地质问：“你告诉我你要带走100个人，为什么有10000个人死了呢？”
“我照我说的做了，”死神回答，“我带走了100个人，压力带走了其他那些人。所以，这不是我的错！”
这个小故事告诉人们，过度的压力是致命的，它比死神更厉害。然而，解除压力的办法是始终存在的，只要你有自己的主张，能时刻保持冷静，能戒除焦虑等负面情绪，即使在灾难之中，死神也会望而却步。
在离海岸线不远的地方，有一个农庄，它的主人叫汤姆。汤姆总是不断地张贴雇佣人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作，因为海上的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。无疑，选择到这里来工作是一件很辛苦的事情。
直到有一天，一个又矮又瘦的年轻人找到汤姆要求应聘。
“你会是一个好帮手吗？农场的工作可是又累又苦的。”汤姆问他。
“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”年轻人平静地回答。
虽然这听上去有点狂妄，汤姆心里也有点怀疑，但是他还是雇用了这位年轻人，因为他太需要人手了。
??新来的年轻人把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，汤姆十分满意。
不久后的一天晚上，狂风大作，汤姆跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁年轻人睡觉的地方。他使劲摇晃睡梦中的年轻人，并大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！”
年轻人在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我也能睡着！”
汤姆被他的回答气坏了，真想当场就把他解雇了。
汤姆强压着心头的怒火，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令汤姆吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。
汤姆这时才真正明白年轻人的话是什么意思。
这个新来的年轻人之所以能在暴风骤雨中睡得安稳、踏实，是因为他事先已为农场平安度过风暴作好了周全的准备。
生活中时不时会有一些令你担心、害怕，甚至是恐惧的事情发生，如果你事先在心理、精神、身体和其他方面作了准备，那么就不会有什么东西令你彻夜难眠、恐惧不安了。当你做好准备、心静如水时，即使生活中有再大的风暴，你也能安然入睡。
永不休息的鬼
谁不会休息，谁就不会工作。
——弗拉基米尔·伊里奇·列宁（俄）
在很多人看来，只要他们得到财富、权势、名誉、利益之后，快乐也就会自然而然地随之而来，于是他们终日疯狂地工作着，为了博得财、权、名、利甚至没有喘息的机会，但是等到耗费了毕生的精力之后才恍然大悟，非但没有换来快乐，反而徒增了诸多的痛苦。
一天，一个年轻人问一个卖鬼的外乡人：“你的鬼一只卖多少钱？”
“一百两黄金！”外乡人回答说。
“一百两黄金？一只鬼真的有这么贵重吗？”
“物以稀为贵嘛！我只有一只鬼，而且它还是只通人性的鬼。任何事情只要主人吩咐，全都会做。它又是只工作鬼，很会工作，一天的工作量抵得上一百人。你买回去只要很短的时间，不但可以赚回一百两黄金，还可以成为大富翁。”
“这只鬼既然那么好，你为什么还要卖掉它呢？”年轻人疑惑地问。
“实话对你说吧，这鬼万般皆好，唯一的缺点就是只要一开始工作，就永远不会停止。因为鬼不像人，是不需要睡觉休息的。所以你要24小时从早到晚把所有的事吩咐好，不可以让它有丝毫的空闲，只要一有空闲，它就会完全按照它自己的意思工作。我自己家里的活儿有限，不敢使唤这只鬼，才想把它卖给更需要的人！”外乡人解释道。
年轻人心想自己的田地很多，家里有忙不完的事，就说：“这哪里是缺点，实在是最大的优点呀！我买了！”
于是年轻人花一百两黄金把鬼买回家，成了鬼的主人。
年轻人叫鬼种田，没想到一大片田地，鬼三天就种完了。
主人叫鬼缝一件棉袄，没想到鬼一天就缝好了。
年轻人叫鬼磨面，没想到半天的工夫就磨好了。
种田、挑粪、搬运、推磨、炊煮、纺织，不论做什么，鬼都样样拿手，而且很快就做好了。
短短半年时间，年轻人就成了大富翁。
但是，年轻人变得和鬼一样忙碌，鬼是做个不停，年轻人是想个不停。他劳心费神地苦思下一个指令，每当他想到一项困难的工作，他都会狂喜不已，以为鬼要很久才会做好。
没想到，不论多么困难的事，鬼总是很快就做好了。
有一天，年轻人实在撑不住，累倒了，忘记吩咐鬼要做什么事。
鬼把年轻人的房子拆了，把牛羊牲畜都放跑，将地整平，将财宝摔碎，衣服磨成粉末……
正当鬼忙得不可开交时，年轻人从睡梦中惊醒了，他发现一切都没有了。
沦为工作的奴隶你将活得很累，只有会休息的人才会工作。一个不停地工作而不懂得休息的人，不一定能成功。工作与休息是相得益彰的。要把握好工作的“度”，适时地休息，才能从紧张的工作压力中解脱出来，才能提高你的工作效率。另外，在工作的同时，还要多花一点时间思考，否则，没有经过理性思考的工作，只能称得上是蛮干。
要学会忙中偷闲
放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
——亚里士多德（希腊）
现在这个世界很忙碌，这就是现代人见面最常听到的对话。现代人一再强调自己有多忙碌，好像这已经成为一种标准的生活模式了。也许，人忙一点是好的，但过度的忙，除了伤身害体外，别无益处可言。
有一位精力旺盛的女业务代表，负责在高尔夫球及网球场上的新人当中发掘明日之星。美国西海岸有位年轻的网球选手，特别受她重视，她决定让对方加盟本公司。
从此，纵使每天在纽约的办公室要忙上12个小时，她依然不忘时时打电话到加州，关心这位选手受训的情况。他到欧洲比赛时，她也会趁着出差之便，抽空去探望探望，为他打理一切，有好几次她居然好几天都未合眼，忙着飞来飞去，追踪这个选手的进步状况，而手头还有一大堆积压已久的报告。当她又经过几个晚上没合眼，终于把这些紧急公务处理完毕时，她已经累得趴下了，不得不接受医生的命令——住院疗养。
没有人不希望休息，即使是非常无聊、精神上极为空虚的人，也有想要休息的欲望；即使是极其飞黄腾达的人，也不会为追求一个无穷无尽的目标而不知休息。休息也不是完全使精神或肉体停止活动，相反的应该是使身心适度地分开使用。
第三届电信行业高峰会议正在加州的一处度假村举行。每到会议休息时间，一些公司的老总便回到自己的房间，不是和助手商议方案，就是研究其他公司的资料，忙得团团转。
然而，令所有人惊奇的是，一到会议休息时间，环球电信公司的老总亨得利则总是独自一个人迈出会议室，沿着度假村的忘忧湖散步，或是到花园中欣赏奇花异草。
刚开始，有的老总还以为亨得利不重视这次峰会，或是贪恋山水美景，而忘了自己公司发展的大事。可出人意料的是，每次会议上发言时，亨得利却当仁不让，他思路敏捷，精力旺盛，侃侃而谈，一直是整个峰会的焦点人物。
会议结束时，有位老总好奇地问他说：“平时总见你漫不经心、游手好闲似的，可一到会议时，你就精神百倍，咄咄逼人，你是不是吃了什么灵丹妙药？”
“是的，我的确是吃了灵丹妙药，但我吃的灵丹妙药就是忙中偷闲，去散步，去赏花，在这段时间里我的大脑得到了很好的休息，因此，这会议我是越开越精神呀！”
人类是从休息的乐园中被放逐出来的，但上帝在命令人类必须工作时，并没有忘记赐给人类工作后那种悠闲的安慰。因此，真正的休息是在活动之中被给予的。亦即精神上的休息，是得自于工作进展顺利和任务的完成；肉体上的休息，则在于每日的睡眠、用餐以及星期日这种无可取代的休息时刻。世间的至福，就是在这种自然休息之后，能继续进行有益的活动。
要善于忙中偷闲，在忙中找个机会放松一下自己的心情，让休息方式多样化。这样，既可以放松绷得紧紧的每一根神经，又可让身心得到彻底的休息，从中享受到生活的乐趣。生活中总有做不完的事，爬不完的坡，善于“忙中偷闲”，并在闲中享受生活的乐趣，才是理智的人。
