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第9章 心态决定最终胜负——培养孩子正确的竞争心态(2)

3.尽量不要拿孩子与别人对比。很多父母在跟孩子谈话时,常常会有心无心地说“某某越来越可爱了”,也许父母是无心的,但是孩子会认为这是“比较”。尤其是孩子某一方面表现不够好时,父母这样说就会更容易让孩子产生嫉妒的心理。所以父母要多鼓励自己的孩子,发现孩子的优点,不要总拿别人的优点来刺激孩子。

4.让孩子看到自己的长处。有些孩子自信心不够,喜欢强调自己的弱点,那种低人一等的心理就会让孩子产生嫉妒心理。因此,父母必须帮助孩子建立自信,让孩子看到自己的优点,觉得自己有骄傲的资本。每当孩子自己解决了一个问题或者取得了一点进步,父母就要及时地给予赞赏,让孩子注意到自己的优点。

5.对负面的东西不要过分强调。大人的做法往往成为孩子塑造自己的标准,因此,如果父母发现孩子嫉妒别人时,就要进行出正确的教育。不要站在孩子的立场对其表示同情等,更不能指责受到嫉妒的对象,不然会进一步刺激孩子的嫉妒情绪,还会让孩子养成把责任都推给别人的坏习惯。

孩子因为年龄小,不能全面地看待问题,父母要让孩子明白正确评价自己和别人,还要让孩子懂得“金无足赤,人无完人”的道理,既要看到自己的长处,也要看到自己的不足,帮助孩子形成正确的自我认识。

022自卑的孩子不具备竞争能力

自卑是自我评价过低、自己看不起自己的一种不良情绪状态,是自我意识的一种消极表现。自卑的人,往往不切实际地低估自己,只看到自己的缺陷,而看不到自己的长处,老觉得自己不如别人。自卑是一种性格缺陷,自卑往往产生于儿童时代。

因此,父母要多注意观察孩子,一旦发现孩子比较自卑,就要尽早想办法帮孩子克服和纠正,以避免其形成自卑的性格。

父母如何纠正孩子的自卑心理呢?以下几种方法可供父母们参考:

1.父母不要对孩子要求太高。父母要帮助孩子建立自信,克服自卑,不要对孩子提出不合适的要求,不能苛求孩子。父母对孩子的要求应该与孩子的实际能力和水平相适应。在孩子取得成绩的时候,父母应及时表扬、鼓励,增强孩子的自信心。如果孩子学习成绩较差、考试不及格,父母就应该给他更多的关心和鼓励,帮孩子分析成绩不理想的原因,对孩子进行耐心的指导,让孩子逐步取得进步,逐渐树立自信心。

2.鼓励孩子进行积极的自我暗示。有位心理学家认为人们具有一种自动实现预言的倾向。爱默生也认为,在我们的心灵的眼睛面前长期而稳定地放着一幅自我肖像,我们会与它越来越接近。

3.教孩子扬长避短,学会心理补偿。“尺有所短,寸有所长”,每个人都有自己的优势和缺点,学会扬长避短才能取得更大的成功。

4.引导孩子建立积极的人际关系。孤僻、不合群的人总喜欢把自己孤立起来,所以才会变得自卑。积极的人际关系有利于缓解压力,会使人性格变得开朗起来,也能促进更客观的评价自己和他人。父母要鼓励自卑的孩子多与别人交往,并教给他们一些社交技能。

5.尊重孩子的自尊心。帮孩子树立自尊心是很重要的。自尊心很强的孩子在做错事的时候就会产生内疚心理,这时父母千万不能对他进行冷嘲热讽,更不能对孩子进行打骂,否则会挫伤孩子的自尊心,孩子会“破罐子破摔”。父母应关心、体谅孩子,让孩子知道犯错不是什么大事,只要有错就改,下次不犯就行了。这样,孩子会排解消极情绪,越来越自信。

023心理承受能力强的人才能更好地竞争

心理承受力弱的孩子,遇见难题就会表现出退缩、焦虑和自卑的情绪;心理承受力强的孩子,就会表现得情绪稳定,意志顽强,积极进取,他敢于冒险,乐于尝试新鲜陌生的领域,面对挫折和变化也能保持乐观,百折不挠。

随着独生子女时代的到来,那些从小就被捧在手心里的“王子公主”们遇到一点挫折就会想不开的事情越来越多,重要原因之一就是这些孩子心理承受能力极低。所以父母要帮助孩子增强抗挫折能力。

一些父母觉得不断地批评和训斥有利于增加心理承受能力,其实这种想法是不对的。

要想提高孩子的心理承受能力,父母需要从以下几个方面入手:

1.让跌倒的孩子自己爬起来。要想让孩子在激烈的竞争中生存下去,就要训练孩子经受委屈的心理素质,因此从小开始委屈教育是非常有必要的。“委屈训练”的最简单的办法就是在孩子受到委屈时,父母不能大惊小怪。在进行委屈训练的时候,父母应该做的就是对孩子进行是非教育,让孩子在勇于承受委屈的同时,还要学会勇敢地站起来,让孩子知道能承受委屈是坚强勇敢的表现,这是增强孩子心理承受能力的基本途径。

2.学会放弃,调整自己的情绪。“塞翁失马,焉知非福”,放弃是为了更好地拥有,有所失才能有所得。每个人都有自己的成长轨迹,放弃一些浮夸的追求是培养孩子的明智之举。学会放弃,就是教育孩子在“利”与“益”两者之间进行正确取舍,应该放弃的就要果断地放弃,在不应该放弃的时候,就要勇往直前地挺住。父母可以这样对孩子说:

“即使失败了,也未见得是件坏事。”

3.促进人际交往,培养坚强意志。人际交往可以培养孩子乐于助人的性格,也可以教会孩子包容。所以父母要鼓励孩子进行人际交往,从小事培养孩子的坚强意志。

4.可以开展一些“心理操练”,比如,让孩子参加体育活动,有意识地培养孩子的意志品质;还可以让孩子参加自己喜欢的兴趣活动,增加孩子的自信心;开展“生活自理能力比赛”等,使孩子树立正确的竞争意识;有时,在孩子取得成绩的时候可出点难题,让孩子经受失败的磨砺,教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争,能够经得起未来人生道路上的风风雨雨。

024竞争需要持之以恒的心

恒心是人一生中最难得和最重要的精神品质之一。人们成绩的取得跟恒心是不能分离的,再聪明的人如果没有恒心,就可能一事无成;恒心不是与身俱来,是要经过锤炼才能具有的品质。

要想让孩子成才,父母就要首先要教育孩子树立远大的理想和目标,接着就要培养孩子具备坚韧的毅力。席勒曾经说过:“只有恒心才能使你达到目的。”只有确定目标之后通过持之以恒的坚持,始终如一地为实现目标而奋斗,才能达到目标。古今中外,也有不少这样的例子:

唐朝大诗人李白从小也是一个不喜欢读书的孩子。有一天,他趁老师不注意,就悄悄溜出门去玩儿。在小河边,他见到一位老婆婆,老婆婆拿一根铁杵在石头上磨。李白很纳闷地问:“老婆婆,您磨铁杵做什么?”老婆婆说:“我在磨针。”李白就很吃惊:“铁杵这么粗大,怎么能磨成针呢?”老婆婆轻轻笑了笑说:“只要天天磨,铁杵总能越磨越细,还怕磨不成针吗?”李白听后就觉得很惭愧,转身跑回了书屋。从此,他把“只要功夫深,铁杵磨成针”的道理谨记在心,发奋读书,终于取得很大的文学成就。

孩子的恒心随着年龄的增长也会逐步发展,但还需要父母进行正确的引导和教育。作为孩子的第一位老师,父母要从以下几个方面入手:

1.做父母的要以身作则,要有恒心。孩子受父母的影响最大,父母做事的态度很大程度上影响着孩子。如果父母做什么事都是三天打渔两天晒网,那么要想培养出一个有恒心的孩子是很困难的。

2.不要给孩子布置太难的任务。任务太多太难,孩子就会望而生畏,会产生对抗情绪或者在做之前就轻易地放弃了。对于一些难度较大的任务,可以分解成一个个小目标。父母可以先对孩子进行指点,然后再给他一些积极的鼓励,让孩子乐于接受,这样才能产生坚持下去的恒心。

3.要用坚定的语气给孩子提要求。对孩子提要求的时候,要让孩子知道这是一件重要的事情,不可以随随便便地对待。

其实,在生活中,培养孩子恒心的机会很多,父母要学会充分利用各种机会。比如对于喜欢花草的孩子,父母就可以买一些花盆和花籽,教孩子种花草,通过对花草培育的过程来让孩子观察植物的生长过程,例如何时发芽、长叶、开花,体会一个生命的成长。这样就可以让孩子明白:无论你怎样着急,你今天撒下种子,它不会明天就长大。要想有收获,你必须耐心地等待,给它浇水,有时还要松土,并保证有充足的阳光照射。做每件事都要求孩子有始有终,孩子的恒心就会慢慢培养出来。

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