今日是骆汝聪为星霜制定新的练习方法的第一天。星霜几日下来训练无果，倒要看看骆汝聪今日又想出了什么妙招。一大早便牵着棉棉到了后山。将棉棉拴好，星霜打算趁骆汝聪没来的这个空当练一会儿东拳。省的到时轻功没学会连原来的东拳也给荒废了。不多时星霜就看见一个人影渐渐清晰，骆汝聪像是逃难般大包小包的挂了个满身。等到他来到自己跟前儿，打开包袱星霜才明白过来，里面全是小沙袋和铅块。这是要她负重练习。只是这沙袋……
“小师父，前面就有溪水，沙袋里的沙子大可到那里去装，何必大老远的背来。”这人单纯是没错，可要是单纯到愚蠢的地步，星霜也是无法忍受的！
“啊？！你为何不早说！我对这后山又不熟悉，我怎么知道！”听了星霜的话，骆汝聪恍然大悟，顿时觉得自己蠢到家了。
星霜冲他翻了个白眼：“你也没问呀！昨日你神秘兮兮的怎样都不肯告诉我你想了个什么招。还说什么今日我便知道了，小师父，星霜今日果然是知道了。”一边说着星霜一边一脸坏笑的望着骆汝聪道：“难怪我那么笨，怎么都学不会。有什么样的师父就有什么样的徒弟，一点不差。”
“你……！哼。”星霜还是个孩子，这事儿本是自己理亏，他怎么会和个孩子一般见识，骆汝聪心中如此安慰自己道。
“小师父，还开不开始了？”星霜已经等得不耐烦了。
“哎……”骆汝聪叹了口气，真不知道他是哪辈子欠她的。将带来的东西绑在星霜身上固定好。
骆汝聪只将带来的重物用去三分之一，让星霜围着这后山的山涧跑上一圈。他二人在一块儿时间久了，久而久之，离开星霜的绵绵只顾黏着骆汝聪，不再撕心裂肺的叫唤。星霜才得以抽身去跑步。绵绵是山羊，生性好动，而骆汝聪也好动。就在星霜去跑步的时候他俩在草地上玩的不亦乐乎。这边他俩还闹的难舍难分，那边星霜就气喘吁吁的跑了回来。
“怎样？”一瞧星霜回来，骆汝聪着急的想要知道负重这招的效果如何。
“累！但是还成。”背着那么多东西，不累才怪，这个骆汝聪真把她当粗使丫头了。
“这样啊，那再加点重量吧。”说罢又在星霜身上绑了许多铅块。如此周而复始，没有几天，骆汝聪所带来的重物都被星霜背上了去。
可是星霜却不乐意了，每日负重跑步总是把自己给累个半死，而轻功的进展却没什么起色。她要的是可以飞檐走壁的绝世轻功并非超强的耐力。这样下去除了会比先前体力更持久外，别的没多大变化。星霜干脆除去这一身的累赘落得个轻松自在。骆汝聪见此，知道自己出的这负重的妙招是失败了的，只得灰溜溜的把东西都带了回去。还说改日带她去集市玩玩算做补偿。
