登陆注册
13354600000019

第19章 圆笼粉蒸鹅

原 料:

鹅肉600克,荷叶50克,米粉、大葱、蚝油、鸡精、甜面酱、辣椒酱、香油、胡椒粉、花椒、食用油各适量。

制作过程:

1.将鹅肉切成片,放入清水中泡去血水;将蚝油、鸡精、甜面酱、辣椒酱、香油、胡椒粉一同放入鹅肉片抓匀,然后腌30分钟,再将鹅肉片两面蘸匀米粉。

2.将荷叶修整齐后,入沸水中氽过,然后捞出铺在小笼中间;食用油烧热放入花椒炸出花椒油。

3.将鹅肉片整齐地放在小笼的荷叶上,用旺火蒸30分钟后取出,撒上葱末,浇上花椒油,上桌即可。

小贴士

每不餐宜食过量用食用,食多不易消化。

营养功效

此菜对治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿有很好的辅助疗效。

同类推荐
  • 四季养生家常菜—夏季菜

    四季养生家常菜—夏季菜

    《四季养生家常菜》,集作者多年实际操作之经验,吸取多家之长,以“天人合一,顺应自然”为要旨,融合中医养生学、西医营养学知识,坚持科学料理、合理搭配,以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主,再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜,简单易学,一看就懂,菜谱的搭配又符合人体的营养需求,是非常实用的一本家庭常用菜谱。
  • 一学就会煲靓汤

    一学就会煲靓汤

    《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法,操作方便,内容实用,制作简单,一学就会,是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤;南瓜杏仁汤;冬荷瘦肉汤;玉米汁鲫鱼汤;天香瘦肉汤;西瓜皮竹笋鲤鱼汤;野葛菜生鱼汤;参芪泥鳅汤;扁豆田鸡汤;鸡血藤煲乌蛇汤;茯苓乌蛇黄瓜汤;麦冬阿胶羊肺汤;等等。
  • 美味时令青菜600款

    美味时令青菜600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍北京菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 养脾食谱

    养脾食谱

    《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法,让你轻松享用色香味美的菜肴。
  • 老爸拿手菜

    老爸拿手菜

    科学、专业的食物专题讲解;全面、准确的营养成分数据;营养、可口的经典菜例,步进式的图文解说;专家编写,名厨主理;内容全面,图片靓丽,装帧精美,价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门!科学养生,合理饮食,健康快乐每一天!
热门推荐
  • 影子爱人,如影随行!

    影子爱人,如影随行!

    带你进入恐怖的世界,黑夜是血色的烂漫,是血国的春天。
  • 火爆全球的巨星

    火爆全球的巨星

    当张一天带着93分的颜值(S级),92分的歌艺(大师级),91分的演技(大师级),……,穿越到平行世界,会发生什么情况?演艺圈,爆炸了!他演唱的每一首歌曲,都会迅速登上排行榜,霸榜!他演绎的每一部电视剧,都会刷新收视率,霸屏!他制作的电影每一部都狂刷票房,引爆无数影迷!他的一举一动,都会引发无数的关注,称霸热点!无数的痴男怨女哭着喊着要给他生孩子……,全球粉丝,60亿!他就是演艺圈的唯一传说!神奇的故事,从那个夏天开始……
  • 快穿之妖精往哪跑

    快穿之妖精往哪跑

    做了将近一千年娄涿山的石头,墨小妖因为压坏了族长最爱的竹子,被扔进了没开启的三生石里,想要活命成人,就要帮或傲娇,或懒散,又或者是面无表情的大妖怪们渡雷劫。算了,她认了!谁让她想要用人身吃喝玩乐呢?硬着头皮闯现代,跑洪荒,进女尊,出山海,顶雷劫,收妖怪,打鬼胎,杀神魔……可是为毛劫都过了,这些山海经里出现的大妖怪一个两个的,竟然还都缠着她不放,是要作什么妖?!!作者君建立了个水群(62.549.654.3),欢迎来撩~~
  • 屠尽天下不良人

    屠尽天下不良人

    天煌年间,仙界四域某种原因,爆发了亘古未有的“仙尊大战”!!...南儋部洲、北俱芦洲及众妖神对西贺牛州、东胜神州发动了战争。亿万公顷九洲界,乌云雷雨遮天蔽日。大战第六天,无数陨石、烈火、星辰落入九洲各域。引起不少混乱。大战第九天,一座神邸划破天际,带着巨大轰鸣撞在麓洲上。
  • 我和关二哥的那些事

    我和关二哥的那些事

    那一年,我和裴元绍在卧龙岗打劫关二哥,他被砍了,我投降了……
  • 迂乐梦

    迂乐梦

    世间神秘莫于梦,乐梦噩梦随床癫。世乐乐,恶善恶,梦癫因果报应。乐梦有善行的因,一个个梦,引出一个个气势磅礴和惊天动地的感人故事。恶行带噩梦的果。一个穷学生,从梦中寻找天梯,从恐惧中寻找灵感和力量,善行常有乐梦报,一步一步爬上无界巅峰!恶行必有噩梦应。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 记忆天才的第一堂大脑训练课

    记忆天才的第一堂大脑训练课

    英国著名心理学家托尼·伯赞曾表示,人的大脑就像是一个沉睡的巨人。而且,联合国教科文组织国际教育发展委员会总结了全球关于大脑研究的惊人成果:“人的大脑中还有很大一部分潜力没有被利用。”所以,有学者曾表示:随着科学的发展,人们会对脑构造和功能的了解变得更加深入,到那时人类将会为隐藏在自己脑内的巨大潜能所震惊。在这个全民都重视大脑潜能开发的时代,你做好迎接“脑科学时代”到来的准备了吗?其实,只要我们能了解脑、保护脑并且创造脑,掌握大脑的规律,就能充分激活剩余的90%的还在“冬眠”的脑细胞,你沉睡的大脑也将被唤醒!
  • 汉朝方术士

    汉朝方术士

    西汉末年,方士李寻占星望气之际,突然青天飞霹雳!汉朝的李寻倒下了,二十一世纪的李寻穿越了,成为了历史的维护者,防止历史出现重大偏差。这时候的王莽,正一步步走向西汉的权力中心。一场穿越,扰动了两汉的历史时空。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!