对灵魂来说，痛苦比欢乐更强有力。整个生活中惟有痛苦才是喷泉。〔黎〕纪伯伦：《纪伯伦传》
一个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。〔中〕艾青：《诗论》
伤心，是一种最堪咀嚼的滋味。如果不经过这份疼痛——度日如年般的经过，不可能玩味其他人生的欣喜。〔中〕三毛：《随想》
最难忍受的痛苦，也许是想干一件事而又不去干。〔法〕罗曼·罗兰：《母与子》
最大的羞愧和苦恼就是当你不能很好捍卫你所喜爱并为之而生存的一切的时候，对一个人来说最大的痛苦莫过于心灵的沉默。〔苏〕高尔基：《老板》
如果一个人受到侮辱损害而又没有力量对罪人直接施行惩罚，这实在是一件痛苦不堪的事。〔英〕毛姆：《月亮和六便士》
望见了海岸才溺死，是死得双倍凄惨。〔英〕莎士比亚：《鲁克丽丝受辱记》
对于已成之局，徒然悲伤，非但无益，而且有损。〔英〕莎士比亚：《亨利六世》
一个怀着满腔忧郁的人，偏偏被投到一个欢乐和热闹的场合里，充当一个与自己的心情极不调和的配角，那实在是莫大的苦痛。〔英〕司各特：《肯纳尔沃思堡》
大部分情况下人们忍受真正的不幸要比忍受幻想的不幸容易得多，这是因为真正的不幸很少会损及自尊心，而病痛的源泉正就在于自尊心。〔俄〕赫尔岑：《出于无聊》
怕羞的人的痛苦，是由于不知道人们对他的看法而产生的。这种看法一旦明确表达出来时（不论是好是坏），痛苦也就消失了。〔俄〕列夫·托尔斯泰：《跳马祖卡舞以前》
许多的苦痛是你自择的。〔黎〕纪伯伦：《先知》
世界上有不少痛苦，然而最大的痛苦是：想从黑暗奔向激动心灵而又不可理解的光明时，那些无力的挣扎所带来的痛苦。〔俄〕谢德林：《健忘的羊》
女人最大的苦难是，当她们受到隐秘敌人的折磨时，没有什么东西可以帮助她们分心。〔法〕莫里亚克：《爱的荒漠》
人和人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。〔法〕拉伯雷：《巨人传》
悲哀是懒惰的一种。〔美〕索尔·贝娄：《赫索格》
如果一个人说，看哪！我痛苦——显然他并不在受痛苦，因为悲伤是暗哑的。〔美〕爱默森：《爱默森文选》
由于痛苦而产生的不通人情的态度是合乎人情的。过分地合乎人情！〔法〕罗曼·罗兰：《母与子》
看到一个万事顺心的人毁灭会给人留下悲伤的印象，看到一个家庭的灭亡则更加悲伤。〔瑞典〕斯特林堡：《戏剧选》
真正的激情，是人们藏在内心的激情，真正的小说是那些公众不知道的小说。真正的痛苦是人们默默承受着的，不愿别人怜悯和安慰的痛苦。〔法〕乔治·桑：《木工小史》
悲哀并不是绝望，而上帝却把它们像兄弟般凑合在一起，以便使两者彼此决不让对方单独留下来陪伴我们。〔法〕缪塞：《一个世纪儿的忏悔》
一时的痛苦会使人亵渎和诽谤上苍。重大的痛苦既不诽谤也不亵读上苍，它们只使你听天由命。〔法〕缪塞：《一个世纪儿的忏悔》
痛苦的人，竟然要使他所爱的人也受苦！一个人那么缺乏自制的能力，难道不是一种最坏的毛病么？〔法〕缪塞：《一个世纪儿的忏悔》
不论处境如何，女人的痛苦总比男人多，而且程度也更深。〔法〕巴尔扎克：《欧也妮·葛朗台》
眼泪并不总是流在脸上的。〔比利时〕梅特林克：《梅特林克戏剧选》
一个人即使用足力气往门相上撞头，往往也没有轻轻触到痛处那么疼。〔俄〕列夫·托尔斯泰：《我认识》
只有会爱得强烈的人们，才能体会到强烈的痛苦。但是，那种对于爱的强烈要求正可以用作他们对抗悲伤的药剂，可以治愈他们。因此，人的精神力量比体力更富于生命力。〔俄〕列夫·托尔斯泰：《最后的悲痛回忆》
有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。〔法〕巴尔扎克：《夏倍上校》
一旦有了怀疑，人便会破天荒第一次懂得什么是不义，什么是人生的重担。随着怀疑的侵人，人便会开始比较、分析自己个人的活动，以及别人的行为。于是，痛苦，深深的、难于忍受的痛苦便会开始落到他的心头。〔俄〕谢德林：《波谢洪尼耶遗风》
债主比奴隶主更可怕。因为奴隶主只能占有你的肉体，而债主却有你的尊严，并且能伤害你的尊严。〔法〕雨果：《悲惨世界》
期待痛苦比身受痛苦给我的折磨更胜过百倍。对我来说，威胁比打，更加可怕。〔法〕卢梭：《漫步遐想录》
强迫自己的内心去回溯痛苦的往事是一种折磨。〔美〕欧文·斯通：《总统之恋》
人们最动人心弦的作品，总是痛苦的产物。〔法〕纪德：《背德者》
谁要是能够把悲哀一笑置之，悲哀也会减弱它的咬人的力量。〔英〕莎士比亚：《理查二世》
一个人必须节制自己的痛苦。〔哥伦比亚〕里维拉：《旋涡》
美满的想象不过使人格外感觉到命运的残酷。当悲哀的利齿只管咬人，却不能挖出病疮的时候，伤口的腐烂疼痛最难忍受。〔英〕莎士比亚：《理查二世》
人生不过是一个不断失掉我们心爱的人和事物的漫长过程。我们在身后留下一连串的悲哀。〔法〕雨果：《笑面人》
在悲哀里度过的时间似乎是格外长的。〔英〕莎士比亚：《莎士比亚全集》
如果说极度的痛苦由于时光的消逝而有所减轻的话，那么，取而代之的则是永久的忧郁了。〔英〕毛姆：《奇妙的爱情》
最初的苦痛，也像初恋一样，是不会重复的。〔俄〕屠格涅夫：《罗亭》
我们今天的悲哀里最苦的东西，是我们昨天的欢乐的回忆。〔黎〕纪伯伦：《沙与沫》
大自然将人类置于两位国王，即痛苦和快乐的统治下。〔英〕边沁：《道德与立法原理》
我们每人心中有两个支配我们的力量，它们既愚蠢又互相矛盾，我们称它们为快乐和痛苦。〔古希腊〕柏拉图：《法律篇》
每个人都由一部痛苦的机器和一部快乐的机器结合而成的。〔美〕马克·吐温：《神秘的陌生人》
人被创造出来是为了欢乐和苦难。／当我们真正了解这一切，／活在世上就可有安全。／精心把欢乐和痛苦编织在一起，／正好做成神圣灵魂的布衫。〔英〕威·布莱克：《天真之歌》
我们的日日夜夜，都由欢乐与悲伤交织在一起。〔法〕弗·德·马莱伯：《致里切利尤红衣大主教》
痛苦总是守在欢乐旁边。〔法〕雨果：《巴黎圣母院》
苦和乐同床共寝。〔捷〕谚语
欢乐啊，脆弱得像一滴露珠，它欢笑之际就是死亡之时。／而哀伤却坚固耐久。愿哀伤的爱在你眼里苏醒。〔印〕泰戈尔：《园丁集》
快乐与痛苦本来说是弟兄。〔法〕缪塞：《罗朗萨其奥》
快乐显然是烦恼的姐妹。〔古希腊〕伊索：《伊索寓言》
既没有不带欢乐的痛苦，也没有不带痛苦的欢乐。〔俄〕谚语
任何乐都伴随着苦，这是众神的意志。〔古罗马〕普共图斯：《安菲特律翁》
快乐并不是一种单独存在的东西——它不过是与不愉快的事情相对并存罢了。〔美〕马克·吐温
注入人们心灵的痛苦和欢乐是一切行动的动因和原则。〔英〕休谟：《人性论》
欢乐和痛苦是人类行动的唯一动力，永远如此。〔法〕爱尔维修：《论人》
悲极生乐，乐极生悲。〔英〕成·布莱克：《天堂与地狱的婚姻》
辛苦是快乐的种子。〔日〕谚语
欢乐是痛苦的铠甲。〔美〕艾米莉·狄更生：《受伤的鹿》
欢乐固然值得称赞，痛苦又何尝不值得称赞？〔意〕米开朗基罗：《苦痛与狂欢》
大喜如同大悲，是无声无息的。〔英〕沙·马来昂：《荷兰的盟国》
快乐对身体有益，但痛苦能使思想成熟。〔法〕马塞尔·普鲁斯特：《重获时间》
我躺在无边的痛苦中，你却将痛苦变成了欢乐的天堂。〔瑞典〕拉格洛芙：《古斯泰·贝林的故事》
别因某一事件过分欢喜或忧虑，因为任何事件不会永恒不变。〔阿拉伯〕：《一千零一夜》
纯粹的痛苦和纯粹的快乐一样都是不可能的。〔俄〕列夫·托尔斯泰
没有快乐是完满的，总有些麻烦会闯入我们的幸福。〔古罗马〕奥维德：《变形记》
人世间的喜悦是不完善的，喜悦中掺着痛苦，就像蜂蜜是以苦汁来调理那样。〔德〕罗伦哈根：《蛙鼠交战》
人们应当懂得：苦是乐的种子，乐是苦的种子。〔日〕德川光囹
人在喜笑中，心也忧愁，快乐至极，就生愁苦。《旧约全书·箴言》
人生的欢乐只是痛苦的间歇。〔意〕莱奥帕尔迪：《暴风雨后的平静》
喜极而泣，悲极则狂笑。〔法〕约瑟失·鲁：《一个教区牧师的沉思》
当人欢乐的时候，深深地内顾你的心中，你就知道只不过是曾使你悲哀的，又在使你欢乐。〔黎〕纪伯伦：《先知》
过去的痛苦给人带来欢乐，而人们也从中获得经验。〔法〕查·斯珀吉翁：《耕者约翰》
不忘过去的悲痛会使今天的欢乐更甜。〔苏格兰〕波洛克：《时间的过程》
在不幸中回忆幸福的时光，／没有比这更大的痛苦了。〔意〕但丁：《神曲·地狱篇》
如果痛苦不伴随欢乐，／还有谁甘愿去忍受痛苦？〔英〕塞·约翰逊：《懒汉》
甘心情愿地受苦难……乃是一种人生的最深刻，最满足的快乐。〔美〕莱甫·福留耶林：《人格主义与哲学问题》
以苦为乐，其乐无穷。〔英〕托·富勒：《箴言集》
痛苦只是暂时的，这没有什么了不起，而欢乐却是永久的，这才是最宝贵的。〔苏〕捷尔任斯基：《囚徒日记及书信》
痛苦是短暂的，快乐是永恒的。〔德〕席勒
欢乐易逝，悲伤难忘！〔俄〕米·莱蒙托夫：《当代英雄》
一时的欢乐是要以长期的痛苦为代价的。〔英〕托·坎贝尔：《骑士班》
久旱后是透雨，欢娱之后是涌古。佚名：《古代遗物》
享受本身并非坏事，但某些享受带来的苦比乐多。〔古希腊〕伊壁鸠鲁：《文集》
乐不适时必成忧。〔西〕塞万提斯：《堂吉诃德》
欢欣一旦达到尽头，欢乐就会变为悲戚。〔英〕哈代：《插曲终结》
欢乐是一种罪恶，有时罪恶竟是一种欢乐。〔英〕拜伦：《唐璜》
要放弃那种会给未来带来痛苦的一时之欢。〔法〕弗洛里奥：《第二批成果》
欢乐时不贪欢，故苦难时便不痛苦。〔印〕瓦普瓦尔：《古拉尔箴言·政事篇》
欢乐授胎，悲哀生育。〔英〕威一布莱克：《地狱里的箴言》
快乐是痛苦之果。〔法〕雨果：《雨果传》
要在痛苦中寻找幸福。〔俄〕陀思妥耶夫斯基：《卡拉马佐夫兄弟》
我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要和我们的名字联在一起。〔捷〕伏契克：《绞刑架下的报告》
自己觉得快乐就是快乐的根源。〔日〕松平定信
自古右恒言，世间事如云，／大慰人心事，寥寥若晨星。〔日〕：《万对集》
在你入席之后，／若没有山珍海味，／也没有美酒佳酿，／尽情的谈笑也能/叫满座生春——〔美〕马克·吐温：《镀金时代》
我快活，因为我活在人间。〔瑞典〕卡尔费尔德：《游子》
如果你愿意，我将做你坚固的盾牌，／为你赤诚的心抵御袭来的悲哀／如果你是向日葵，／我将是那阴暗的部位，满怀深深的忧伤，／永远不见天日，总是俯视地上，／而你，面向太阳！〔墨〕曼·古铁雷斯·纳赫拉：《倘若你死去》
最不会叹息的是最年轻的人，是有时间调整生活的人。〔法〕杜加尔：《尚·巴华的一生》
乐天派决不会是积累了许多经验的人。〔美〕马奎斯
乐天派成堆的地方是精神病院。〔法〕埃利斯：《人生之舞》
悲观主义像鸦片一样，是一种有毒的物质，虽然有时可以入药，但绝对不能当饭。〔英〕切斯特顿：《文学中的维多利亚时代》
生活是一种极可怕的苦役。〔英〕狄更斯：《尼古拉斯·尼克尔贝》
世界是不好的，但不是毫无希望，只有当你用绝对的标准衡量时，它才是无希望的。〔瑞士〕达伦马特：《密西西比先生的婚事》
沉浸于过去的回忆而悲痛不已／是人生的大敌，／这岂不是为了爱别人／而跟自己过不去？〔法〕马莱伯：《慰杜佩立时先后丧女》
由于欢乐可能转化成烦忧，所以高兴时不要太过分。而在不幸时，要充满希望，因为祸事中往往隐藏着福音。正像福运中也蕴含着不幸一样。要认定世上的一切事情都将像过眼的浮云一样会飘走的。〔波斯〕昂苏尔·玛阿里：《卡布斯教诲录》
一个受难者是没有权利做一个悲观主义者的。〔德〕尼采：《尼采》
如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。〔印〕泰戈尔：《飞鸟集》
要过好今天，别将往日的焦虑留藏在心中。〔古希腊〕伊壁鸠鲁
决不能因为一件伤心失望的事，就从此摒弃生活中一切有价值的东西。〔印〕泰戈尔：《沉船》
我决不相信苦难是永恒的。〔印〕泰戈尔：《戈拉》
无论叹息抱怨或是感谢苍天。／你的厄运都不会有所改变。〔波斯〕萨迪：《蔷薇国》
乐观主义者认为我们的世界尽善尽美，而悲观主义者则对世界表示担忧。〔美〕卡贝尔：《银色的种马》
同样是半杯水，一个乐观的人很可能说它是“半满”的，而一个悲观的人却可能说成是“半空”的。〔美〕诺曼·洛布森兹：《美国人谈生活的艺术》
同一件事，可以从悲剧的方面去看而变成一种痛苦，也可以单纯地甚至快活地去看……〔俄〕托尔斯泰：《安娜·卡列尼娜的创作过程》
各人都用自己的形象去看世界。〔法〕罗曼·罗兰：《约翰·克利斯朵夫》
一个人如果能看穿这世界的矫饰，这世界就是他的。〔美〕爱默生：《爱默生文选》
人本身就是整个世界，他是什么样的人，世界就对他表现是什么样子的。〔苏〕电影：《湖畔》
人生的苦乐常交，不必悲观也不必太乐观。〔日〕谚语
世界总少不了光明面和阴暗面。〔德〕歌德：《歌德的格言和感想集》
当你背向太阳的时候，你只看到自己的影子。〔黎〕纪伯伦：《先知·沙与沫》
当你脸向着太阳的时候，你就看不见影子。〔美〕海伦·凯勒：帕传》
通过隆冬里的冰川，／我看到了夏日的骄阳；／透过满地的积雪，／我看到了玫瑰的花蕾。〔美〕爱默生：《世界之灵》
艰难……往往有一位须臾不离开它的旅伴，这就是欢乐。〔俄〕果戈理：《果戈理传》
生活中遭到不幸时要刚毅坚实，／风向太顺时切不可得意忘形，／这时更要让头脑保持清醒，／理智也收缩风帆。〔古罗马〕贺拉斯：《致卢基尼乌斯》
要做夜莺永远歌唱，／即使身在回笼也不在意，／勿做追逐小虫的乌鸦，／也别做猫头鹰黑夜在废墟里哭泣。〔黎〕艾布·马迪：《生活的哲学》
悲哀是一时一事的痛苦挣扎；过度悲哀是人生的大错。〔英〕本·迪斯累里：《维维安·格雷》
适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。〔英〕莎士比亚：《罗密欧与朱丽叶》
郁结不发的悲哀正像阿塞了的火炉一样，会把一颗心烧成灰烬。〔英〕莎士比亚：《泰特斯·安德洛尼克斯》
这世界是一面镜子，每个人都可以在里面看见自己的影子。你对它皱眉，它还给你一副尖酸的嘴脸。你对着它笑，跟着它乐，它就是个高兴和善的伴侣，所以年轻人必须在这两条道路里面自己选择。〔法〕萨克雷：《名利场》
小悲露于言表，大悲哽塞无声。〔古罗马〕塞内加：《菲德拉》
悲哀在他心上刻下的创痕，比战士盾牌上的剑痕更多。〔英〕莎士比亚：《泰脱斯·安特洛尼格斯》
悲哀应该是聪明人的导师。〔英〕拜伦：《曼弗雷德》
我们今天悲哀里最苦的东西，是我们昨天的欢乐的回忆。〔黎〕纪伯伦：《先知·沙与沫》
当悲伤沉睡时，请不要把它唤醒。〔英〕托·富勒：《民言集》
