第27章 巧用磨砂膏

健康其实是一个积累的过程，只有你在日常生活中拥有健康的好习惯，才会拥有健康的好身体，只有健康的身体，才能有美好的生活，在此，祝天下女人健康、快乐、幸福！

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

本书包括高脂血症的概念、病因、表现、危害、检测诊断与预防措施，防治高脂血症的中草药疗法、天然食物疗法、药膳疗法、饮茶疗法、运动疗法、起居疗法、指压疗法、刮痧疗法、按摩疗法、梳头疗法、手部与足穴疗法等各种自然疗法。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

饮食是一切动物的本能，作为万物之灵的人，自然不能例外。因此，除了我们祖先“民以食为天”的古训，更有法国学者把它提到了新的高度：“一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃。”由此可见，看似平平常常、每天都离不开的吃喝，还真不是一件小事。它不仅关乎人类的健康，还关乎人类的未来。

当晨耀第一美女与第一美男子相遇，当晨耀最睿智的王爷遇上义贼长风，当花魁遇上断袖。他们该谱写怎样的爱恨情仇？--情节虚构，请勿模仿

主神牧慈在大千世界，各个界面寻找爱人景司的神魂。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

如果梦境和现实一样，当梦醒之后，我是否还能笑着面对。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本部作品讲述了一个你前说未见的世界，隐秘的家族，奇异的村间怪事，不要怀疑，我所讲的将会让你对这个世界产生新的认知，接下来，让我为你一一讲述我所亲身经历的事情

天地万物之道，岂乾坤两大中，凶顽任尔，治世圣人生，指日乾坤定。上古大能遗留魔戒，揭起圣冥一度血雨腥风，九幽邪皇，笑藏刀。少年怀大志，顶天立地在苍穹，无私无畏斗魔凶，踏圣冥，独当一道，武道乾坤！

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重生清冷吐槽傲娇草坪上躺着一个男的，嘴里嚼着一根草，看着不远处的场景，很熟悉，是的非常熟悉，凸(艹皿艹)怎么可能不熟悉，这不就是没重生前的场景吗！是的，重生了，男子抬起手臂遮住眼睛，开始回想自己的前世：