第83章 柔软手指的窍门

习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式，是人们头脑中建立起来的一系列条件反射。习惯在医学上叫条件反射。孩子出生无所谓习惯，但他们有无条件反射，如用乳头碰孩子的脸，孩子就会把头转过来，寻找乳头，这叫觅食反射，含住乳头就吮吸，这叫吮吸反射。这些反射是人类生存的必备条件，这和动物的本能有区别，无须训练。

这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。

本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点，介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述，对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍，为肝脏病人的康复，为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。

健康高于财富！身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患。生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康。一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对健康产生不良的影响。世界卫生组织多次提出，“健康的钥匙在自己手中”。自己是自己最好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。本书在参考国内外大量最新资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和最新的健康观念，给所有关心健康的人们以科学细致的指导。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

学院，是人生的第一个舞台。曾经，他为这里最负盛名的天才，却遭遇好友的暗算，脉络俱毁，地位一落千丈；现在，他是这里人人鄙弃的废人，却受到“魔鬼”的关注，面对魔鬼的诱惑。一部前人从没有修炼过的致命法门，是让他重新一飞冲天，还是从此万劫不复？毕业之后，缘起缘散，来自五湖四海的伙伴，又会各自拥有着怎样的命运？敌人？朋友？恋人？仇人？一切的一切，尽在斗灵大陆，在这个广袤浩瀚的不一样的世界。斗气之巅，魔魂之威，神器显现，万法啸天！

我叫陆羽，我穿越了，幸好我发现我能吞噬万物，然后用双手成就无敌的道路～

在一个看似繁荣的世界，普通人年复一年的重复着他们的工作，但有一个独特的组织，在这群人中流传着一个神秘预言，他们用自己的方式与能力守护着这个暗流涌动的世界。

一个年轻乐手的故事，他视音乐为生命，却在奋斗的过程中遭遇瓶颈，只能在家中不断练习。这时，一个神秘的陌生人突然出现在他家里。在这个行事古怪的陌生人的带领下，乐手开始了十二堂不同寻常的音乐与人生课程：每堂课都以一种音乐元素为主题，每堂课他都会经历一次难以忘怀的奇遇。

我不敢相信我与一只喵互换了身体。就好像我不敢相信美女编辑要和我一起洗澡。哦吼吼，忽然感觉做一只宠物也不错。艾玛，不经意间把爪子伸进领口什么的最有爱了。因为我，小区周围所有的猫都学会了站着走路。因为我，周围人们的生活乱了套。我是世界上独一无二的喵咪，我自己装逼自己飞。

八年前，时云郴毫不犹豫的丢下一份离婚协议让她成为一个弃妇；八年后，时云郴用尽一切手段让她重回自己的怀抱。时云郴的前妻转现任老婆的攻略。

她，原本只是个普通的女孩，然而命运却让她因为一张恶搞的出道照“红了”：嘲笑侮辱她成了帅气有文采，随便丑化她成了涨人气法宝，就连假惺惺的安慰都成了她不配……“呵，不就是做偶像吗？谁说我不行？”擦干眼泪，从神倒下的煤灰中站起，她毅然接受了这受尽欺负的灰姑娘角色，踏上了那布满荆棘的星路。极高强度的身体训练，从零开始的专业培养，把她累的晕头转向；眼前的一切都那么复杂，朋友是陷阱，爱情是谎言……然而就算几次被打趴在地，她都要重新爬起，因为她知道，就算她命运的齿轮是被玩笑般拨动的，她也要把这玩笑变成一场任她起舞的盛宴，让那些恶毒的看客哑口无言！“抱歉，你们惹到了亿万分之一的机率才会出现的公主殿下哦！”

本书内容包括：人生的奇迹在于永不放弃；抛开自卑才能活得更精彩；没有困境，只有心境；最优秀的就是你自己等八辑。

加腾:什么，我穿越到斗破世界，还成为早期被萧炎灭族的加列家族一员？！这不是要我几年后死吗？300嘤雄娘:你的外挂已经上线加腾:装备居然可以增加资质和灵魂力量？还可以激发装备技能？外挂，给我一个无敌甲，让我跟萧炎拼了！什么三十年河东，三十年河西，萧炎你还是别想偷渡了，给我沉进河底吧！

廉贞与天相大婚之日，一同被派往下界伏魔，在收服魔物的同时，廉贞性情大变，一切变得可疑起来，此时天相原来的情敌贪狼也前来插手，在经历一系列事件后，原来他们要最后要降服的魔物竟是廉贞的前身……