以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸,以动物性质蛋白质,特别是牛奶、蛋黄、肉皮所含量最多。应多吃这类食物。
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来自神木弥生的自述:我是一个拥有日本血统在中国就学的17岁男高中生。父亲是正宗的日本人,母亲是地道的中国人,如此的两人所结合的产物便是如此“不三不四”的我了。我的名字生动形象地体现了我的“方枘圆凿”。听母亲讲述,在我出生不久两人就离异了,母亲带我回到了她的故土中国,与父亲便不再联络。因此我的记忆中从没出现过亲生父亲的身影。身处于中国某经济水平和文化程度都不高的小县城中的我不清楚自己是否是异乡人。倘若有人可以了解我的过去,那人一定会对我的遭遇予以同情。因为自从我五岁起,我的灵魂深处就如同天裂了一般阴雨不断,心早已被水完全覆盖,已然没有落脚之地,在我沉重枷锁的禁锢下积水才没能外泄。以至于我在别人的目光下逐渐扭曲。纵使大禹神通广大,精卫毅力惊人,也难治“心海”。而我所需要的是能为我补天的女娲,能予我万里晴空的人。17岁这一年,我仍在默默期许有这般人的存在,如此我将可以等到积水蒸发从深水的重压下得以解脱。后来,真的有人堂而皇之地闯进了我的世界,在那里占据了属于她的一席之地。只怪命运造化弄人,只让我记住了乔知安这个名字而已。