成熟男人会像孩童般认真玩乐。
——弗里德里希·尼采
男人在很多方面特别像小男孩儿，尤其是玩乐方式和小男孩儿最为相像。最近，在风景宜人的圣塔克鲁斯山脉举办了一场“父子露营会”，我是本次露营会的发言人。历时三天的活动中大家一起玩耍、一同滑雪、一起唱歌，玩得非常尽兴。我发现大概在第一天露营会后，父亲们就开始显露出童真、童趣。
男人原有的保护罩渐渐从身上脱落，他们开始放开自己尽情玩乐，言行几乎与自己的儿子无异。他们绑着绳索溯溪、爬树，任凭彼此的绳索搅作一团。星期天上午本次露营的氛围达到了高潮。父子们抬出周末一起做的火箭开始比赛。无论是自己的火箭所向披靡还是惨遭落败，他们都兴高采烈，大笑大叫。
每天发言前，我会坐在屋子后面看着一对对父子手舞足蹈地齐唱露营歌曲。营房中没有女人的管束，男人和男孩儿们可以随心所欲地玩耍，他们情绪高涨，纵情高歌，随着音乐的节奏尽情舞动。儿子和父亲如出一辙，简直就是父亲的迷你版，他们完全沉浸在欢乐的乐章中。此次露营虽不是我见过的最棒的露营会，但乐趣十足。
男人和男孩儿都是天生的冒险派和行动派，这点通过他们的玩乐方式就能予以充分说明。同时，这也是运动在各年龄段男性中如此风靡的原因之一。由于男人与生俱来的表现欲，比赛对于他们自然极具诱惑力。
竞争是男人本性
你是否注意到男人有多么的争强好胜？最近，我和儿子在电视上看奥运会时，他突发奇想，提出举办一场普通男性专场奥运会。该赛事比赛项目为男人日常所做的事情，比如更换轮胎、修剪草坪、快速搜台、做三明治、烧烤野炊、问路技巧（把一个人放在一座完全陌生的城市，再给他一辆车，看他多久能返回家——我估计有人得花数天时间）。另外，还有对男人来说具有高难度或高危险系数的赛事，比如换尿布、铺床叠被、将碟子碗筷放入洗碗机等，然后让女人根据技巧、快慢、美感以及娴熟度评分。我想这样的比赛男人肯定会竞相参加。
毋庸多言，争强好胜、比拼较量是男人的天性，这一天性在他们的生活中发挥着重要作用。实际上男人在许多方面总会和其他男人暗中比拼、较量。比如收入的高低、妻子的美丑、孩子表现的好坏、手中权力的大小、工作能力的高低、财富的多少等都成为男人比拼的对象。
一些甚至很多男人不懂玩乐的真谛，他们以对工作的态度对待玩乐，全力以赴，争强好胜。试想这样的玩乐还有什么乐趣可言？这不但令他们自己辛苦也令希望拥有更为轻松、愉快家庭生活的妻子倍感压力。我认识的一些男人中很多人对所做的每件事情都太过争强好胜，因此连他们的妻儿都不愿加入其中。男人需要适当克制自己的比拼欲望，这样家人才能和他一起享受轻松愉悦的家庭生活。
男人甚至还和自己比拼较劲，我就是如此。无论做什么我都想做得比以前更好。每次写新书，我总希望这本比上本好；每次演讲，我都希望更能打动观众，赢得比上次更多的喝彩；每年我都希望比上一年赚更多的钱，获得更大的成功。这种自我较量推动着我走向成功，即使我想无所事事地坐在热带海滨，也无法停下追逐、前进的脚步。
这种比拼的心态是否有利于男人的健康？我想和任何事情都一样，利弊参半。所有事情都是过犹不及，这当然也不例外。
反过来看，太过缺乏某类品质也不健康。男人过于争强好胜通常会令夫妻关系产生不快，不利于良好夫妻关系的培养，而缺乏或没有竞争意识的男人在生活中通常不会有多大作为。
男人都做英雄梦
男人需要梦想。梦想给予男人希望，是鼓舞男人前进的动力，可以让他们逃避世俗的种种压力。有些时候男人的梦想只是白日梦，而有些时候却有可能实现。虽然年纪已不允许，但我仍梦想能为道奇队打三垒，帮助道奇队成为世界联赛的主场赢家。幻想如下情景：十月的某一天，南加利福尼亚阳光普照、风和日丽。在第九场下半场落后，两人出局，道奇队士气低落的情况下里克·约翰逊出场了。大家都在担心道奇队今年又将与冠军失之交臂，然而里克·约翰逊的出场彻底扭转乾坤，最终让道奇队反败为胜，全场球迷为之沸腾。
我还幻想自己就像詹姆斯·邦德一样英雄救美，利用自己的谋略、智慧、胆识和矫健身手从恐怖主义者手中救出一个美女（当然，这个美女是我妻子）。这一过程肯定就像电影中的桥段一样，历尽艰险与磨难，经过与歹徒的殊死搏斗，最终从他们手中解救出美女。然后身着黑色帅气礼服的我（虽然我可能看起来更像是影片《虎胆龙威》结尾约翰·麦克莱恩的形象），怀抱佳人开始令人叹为观止的脱逃之旅，身上系着绳索荡过深不见底的峡谷，在绳索即将断裂之际最终成功脱险。我的男人本色得以彰显，成为妻子眼中的英雄，她对我无比爱恋，就在她忘情吻向我的瞬间，为了更加突出自己的英雄形象，我还不忘调整自己的姿态。
畅想一下《夺宝奇兵》般的奇遇又如何呢？
每个男人都有英雄主义情结，我以及教堂里的每个男人都曾怀揣这样的白日梦，幻想着我们从人群中一跃而起，制服持枪闯进教堂的疯狂分子，拯救了会众中的妇女与儿童。
男人需要不时地沉浸在这类带有幻想和逃避意味的白日梦中。
和其他男人一样，我也总梦想着能帮助他人，改变他们的命运，改变世界。我一直渴望成为举足轻重的人物，让世界知道我的存在，知道我的重要性。我不清楚如何做到这点，但我愿意将自己交给上帝，冒险一搏。如今通过我们协会工作人员的努力工作，我开始明白有些梦想已经成为现实。梦想的实现首先是以怀揣梦想为前提。此外，上帝的指引、启迪，妻子的理解、支持是我能实现梦寐以求生活的原因所在。
在玩乐中建立亲密关系
男人因肩负巨大压力而需要时间放松。我的一个朋友这么说：“男人需要休闲娱乐的时间，找个发泄对象，释放自己内心的挫折感。男人应暂时从整日压力重重的生活中脱逃出来，给自己放松的机会，改变一下心情，做些无关紧要的事情，寻寻开心。”
男人是运动性动物，连休闲放松的方式也是这样，他们通常通过体育锻炼释放压力。小男孩儿们经常在操场上吊单杠、踢足球、爬高走低、摸爬滚打，玩得不亦乐乎。男人们则常踢踢足球、打打保龄球、徒步旅行、打猎钓鱼、赛车以及一起做一些其他的户外活动。
我经常妄自断定自己锻炼得太多。严格来说，我喜欢去健身房把自己弄得筋疲力尽。我认为有趣的一天就是在健身房做一些真正意义上的锻炼，比如高强度的运动项目，然后这一天剩下的时间则会因过度运动产生的疼痛而叫苦不迭。
我妻子是那种给她多少钱她都不愿去健身房的人。在她看来最惬意的一天就是看看书，睡睡觉。可想而知，我们在度假方面很难达成一致意见。我喜欢水上降伞而她喜欢购物逛街。
虽然她很擅长运动，但多数时间她只是陪我一起去，以免我因运动过量而受伤。
与传统看法不同，男人其实喜欢妻子陪着他们参加活动。
当他们做喜欢的事时，有妻子为伴他们会非常开心，这是他们培养亲密情感的方式。同伴是在一起做事情的朋友，男人没有理由不喜欢妻子陪他们一起做事情。
“同伴”这个词很适合女性，男人也认为这个词很棒。当我去某个地方甚至是去看球赛的时候都喜欢有个伴。“同伴”这个词也令人想到信任、接受、亲切和支持。男人的生活需要一个同伴。
我最喜欢做的一件事就是和苏珊娜一起在晚间散步，这是我解压的一种方式。此时，我们可以免受电话、电视和广播的干扰，心无旁骛地畅聊。一起散步让我感觉和她更亲近，她不想和我去时我会深感失落。
我在写这些的时候，她正筹划今年夏天和我一起野营的事情。这是我俩有史以来第一次一起野营，我很高兴她将和我一同做我最爱的活动。我相信比起背着五十磅重的双肩包，走十二英里的山路到山里，一连几天睡在露天土地上，吃着干燥的冷冻食品（更别说洗澡）来说，她更愿做些其他事情。而这些年来我经常做这些事情。她以前曾对我说过她这个年龄，绝对不会做这样的事情，如果睡五星级酒店的话她也许可以考虑。
但我认为她现在已意识到我是多想和她分享我的这份经历，因此她愿意为之努力。
有个男人告诉我：“男人的生活中必须得有一些休闲娱乐活动，妻子参与到丈夫的活动中也大有裨益。夫妻之间发掘共同的爱好，然后经常一起做。妻子不要把男人的玩乐和幼稚、不成熟混为一谈。相反，妻子要支持、鼓励丈夫玩乐并加入到丈夫的行列中一起玩。”
妻子能否理解丈夫需要用玩乐来平衡工作重压是丈夫能否树立健康生活方式的重要依据。另外，妻子参与丈夫喜欢的活动，可以令彼此间关系更亲密、友爱。男人需要休闲娱乐，需要妻子和他们一起玩乐。女士们，和你们的丈夫一起纵情玩乐将会使你们的婚姻生活更加美满！
欣然接受他如此与众不同的事实男人需要玩乐，尤其是和其他男人一起玩乐。
男人的玩乐通常包括运动及户外活动。
男人需要梦想，即使从不付诸行动。
男人玩儿的时候不爱讲话，讲话对他们来说不是一件乐事。
男人内心深处都住着个小男孩儿。
男人的所思所想男人做自己喜欢的事情时愿意有妻子的陪伴。
如果妻子对丈夫的收入不满，丈夫是不会腾出时间玩儿的。
即使玩儿了，他也无法尽情放松。
虽然工作重要，但男人会身心疲惫，他需要停下来放松充电。
慰藉人心的话语“我想你应该和朋友们出去钓几天鱼。”
“我和你去车展好吗？我喜欢听你谈论那些改装车。”
“请假休息几天，这样我们就能在一起独处几天，你觉得怎样？”
“我知道你很喜欢打保龄球，下班后我们去保龄球专卖店看看，买你喜欢的保龄球，你觉得如何？”
伤人心神的话语“你那愚蠢的梦想一文不值。”
“你宁愿和朋友们在一起玩儿也不愿和我在一起。”
“你有时简直是个孩子。”
“你如果把花在爱好上的时间花在做家务上，难以想象我们家会多么干净整洁！”
