钙是人体必需的矿物质，是胎儿造骨的原料。妊娠期妇女每日平均需要摄入钙１．５克，整个妊娠期需要储备３５～４５克钙，以满足胎儿骨组织的生成发育及母亲生理代谢的需要。
胎儿所需的钙是从母体获得的，即使母体缺钙时，胎儿仍需要从母体吸收足够量的钙。母体如果缺钙，就会从自身骨骼和牙齿中脱钙以满足胎儿，而这将引起孕妇腰背痛、腿痛、骨头痛、手足抽搐甚至牙齿脱落等。胎儿缺钙则会导致胎儿骨骼发育不良，引起先天性佝偻病。由于我国的传统饮食结构与西方人不同，普遍表现为钙含量不足，所以一般人都存在不同程度的缺钙现象。因而，补钙成了大众的热门话题，孕期补钙尤显突出，但专家们认为并不能因此说孕期补钙对胎儿有益无害。
最近有研究人员发现，缺钙的人往往同时伴有缺镁，单纯补钙往往造成人体对各种矿物质吸收功能的失调。所以单纯补钙效果不理想，甚至带来副作用。孕妇补钙时选择什么样的钙剂，如何补钙，补多少，对胎儿有没有不良影响等是值得慎重考虑的问题。总的来说，孕期补钙应以食补为主，即宜多吃富含钙质的食物。如果需要采用药补的方式补钙，则必须在医生的指导下进行。
