专家点拨
临产准备，有条有序
对分娩医院多些了解
即将分娩，准妈妈大都会选择在平日产检的医院等待宝宝的降生，但是，分娩和检查还是有很多不同之处，故需提前对分娩医院多些了解。
了解医院软硬件服务
准妈妈在分娩住院前，除考虑医院的环境、医术等多个方面，还要结合母婴状况，对医院硬件及服务等提前了解：
医院病区布局及配套设施
医院产房分区严格，配套设施先进，符合无菌操作规范；病区布局要合理，设有普通病房和贵宾病房可选择；小儿科与产科病房距离较近。
分娩与新生儿相关服务
是否提供助产分娩（由助产士一对一陪伴准妈妈）；是否可以由亲人陪伴分娩；是否可以无痛分娩，实施无痛分娩的过程中是否能保证准妈妈清醒，可参与分娩过程；必要时是否可满足剖宫产和器械助产的需要。
是否提供新生儿按摩、抚触等服务；针对新生儿的检查制度是否完善。
母子是否同室
母子分室，宝宝会被放在卫生的新生儿室，准妈妈产后能得到较好的休息，但准妈妈还没来得及知道宝宝的状况以及带宝宝的方法，就出院了。如果是母子同室，准妈妈可以和宝宝保持亲密接触，让自己的爱心陪伴着小宝宝。
综合医院与专科医院各有所长
对于综合医院与专科医院在医疗设施、规模、应急服务以及费用等方面，是各有优缺点的，临产的准妈妈要做到心里有数哦！
综合医院优点
医疗设施和人员比较充足，儿科、内科、外科并设，具备完善的配套设施，24小时都有医生负责处理突发事件。如果准妈妈和胎儿的状况都不是很稳定，如果遇到脐带绕颈，或者出现畸形胎儿或早产儿时，就应该选择综合医院。
综合医院缺点
每次检查都会换医生，生产时的主治医生也确定不下来，这样容易使准妈妈感到不安。而且诊疗的时间也有限制，人也比较多，等的时间长。
专科医院优点
从设施与规模的角度来看，专科医院与综合医院不分上下，只经营妇产科的专科医院，具有与综合医院同样精良的设备和优秀的医疗团队，具有为准妈妈而设的专用设施和特殊门诊部，准妈妈可以接受产前到分娩的所有检查与治疗，而且能够综合且有系统地进行产后护理。另外，大部分专科医院也像综合医院一样设有小儿科，因此有能力处理紧急状况。
专科医院缺点
专科医院很难治疗妇产科以外的疾病，而且，到目前为止，只经营妇产科的专科医院并不多，因此，等待治疗的患者很多，而且需要等待很长的时间。另外，专科医院的医疗费也相对较高。
要知道哦
分娩费用也是准妈妈们不得不考虑的问题之一，准妈妈应根据自身健康及经济、交通、医院服务条件等综合考虑衡量，只要能确保自己得到良好的生育服务就没有必要追求天价的分娩消费，更没有必要相互攀比。
私立医院VS助产医院
私立医院和助产医院在医疗设施、规模、应急服务以及费用等方面，也都各自有着自己的优缺点，准妈妈知道吗？
私立医院优点
医院的各种软性服务很到位，比如提供单人的产房，甚至给准妈妈提供方便的厨房。很多私人医院还会提供卫生纸、准妈妈用衬垫等日常用品，因此，住院时不需要做特殊的准备。
大部分私人医院离准妈妈的住所比较近，便于进行定期产检，另外，从最初检查到产后都是由一个医生负责，而且面谈的时间不受限制，让准妈妈有安定感，医生工作时间也可以延长到晚上，对于职场准妈妈来说十分便利。
在规模与设施方面，不同的私人医院之间也有很大的差距，但不少私人医院也具备处理紧急状况的能力，有些也开设了小儿科，因此，只要选择适当，就可以得到不亚于专科医院的治疗效果。
私立医院缺点
虽然私人医院拥有完备的设施和专业的医师，但由于医生的数量少，所以很难应付所有的紧急状况。另外，一些私立医院一般收费都比较昂贵。
助产医院优点
坚持自然分娩与哺喂母乳的原则，尽可能地尊重准妈妈的个人意见和环境条件，在家庭化的温馨气氛中分娩。最近，也出现了很多兼顾分娩与产后调理的助产医院，使准妈妈在分娩后，可以得到更系统、更科学的产后调理。
助产医院缺点
无法提供医疗服务，不能进行产前检查等妇产科诊疗。
住院前物质准备
分娩在即，作为必备课程，按照物品清单，再检查下你的待产包吧，有了这些殷实的“家底”，可以把心放在肚子里，从容自如地等待小宝宝的降生了！
准妈妈物品清单
临近预产期，准妈妈住院和出院所需的物品都有哪些呢，参考以下清单检查一下你的包包吧。
证件类
医保卡、母子健康手册、产前检查记录、生育服务联系单、准生证、身份证，银行卡及现金（现金一定要带着，医院有些费用是不能刷卡的）。
衣物类
准妈妈换洗衣服及适合出院时穿的宽松衣服、带后跟的棉拖鞋、哺乳胸罩、前开襟睡衣、束缚带等。
清洁护理用品类
卫生纸、卫生巾，棉垫，吸奶器，乳头保护罩，消毒棉垫或纱布垫（为宝宝哺乳时清洁乳房）、防溢乳垫，药棉，创可贴，手帕，小脸盆，擦汗、洗脸、洗脚、洗下身毛巾，牙膏、牙刷（柔软的猪毛制牙刷）、梳子、护肤品、肥皂、洗手液等。
餐具洗涤类
碗、筷子、小勺，有盖水杯、吸管（方便产后躺着喝水用），水果刀、暖瓶、洗洁精、洗碗布等。
方便食品
牛奶、巧克力、红糖、藕粉（利于产后消肿、通气）。
其他用品
手机及充电器，家用电热水器（用于衣物消毒），晾晒架，照相机、摄像机，笔和小记事本，有关生产及消遣的书籍，眼镜（生产时不能戴隐形眼镜）。
新生儿物品清单
宝宝必备用品，想必准妈妈一定考虑的比较周全，样样都是精挑细选吧，参考以下清单，带足必备用品，不要太多，够用就好哦！
喂哺用具类
婴儿奶瓶、奶嘴、专用胶头小勺、热奶器，小碗（方便给新生宝宝喂奶用），小包装奶粉。
衣物类
婴儿衣服、帽子（很多医院头三天每天要给宝宝游泳的，提前准备好换洗衣服哦），毛巾被、抱被、小毛毯或小睡袋（视季节决定数量）。
其他用品类
棉签（婴儿专用）、婴儿爽身粉，婴儿专用湿巾、尿布或尿不湿，婴儿润肤露、沐浴露、洗发膏、指甲剪、体温计等。
分娩前“软件”准备工作勿忽视
分娩前的准备，除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：
工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道准妈妈的预产期。
是否将家里的事情安排好，如请人帮助照顾宠物和料理家务。
是否安排好月子期间由谁来照顾宝宝，由谁来照顾新妈妈坐月子。
家离医院有多远，乘什么交通工具，路线安排及恰遇堵车高峰情况应提前考虑，最好预先演练一下去医院的路程和时间。
什么时候给医生打电话，是先给医生打电话还是直接去医院，医生和护士下班后怎样能找到他们。
是否有人时刻守护在准妈妈身边。
做好产前心理调适
很多准妈妈的精神状态固然受到外界各种因素的影响，但也是完全可控、并能不断进行自我调整的。
从心理上了解分娩
准妈妈要对分娩疼痛原因做到心中有数：分娩是产道被撑开而让新生儿通过，所以痛是不可避免的。人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用。如果自我感觉不安，中枢神经会有非常敏感的反应，痛就会更厉害。所以，若准妈妈心情放松，肌肉也会舒展，如果这时准妈妈心理没有负担，让肌肉和骨盆放松，生得也就快了。
巧用色彩调整心理
世界是五颜六色的，若准妈妈注意到世界的色彩，那么心灵也会跟着变得充实且快乐：橙色充满温暖和希望，有助缓解抑郁；蓝色让心灵平静与淡然，可稳定烦躁的心；米黄色安稳踏实唤醒母爱……
树立信心等待分娩
焦虑、恐惧等不良的情绪反应会使痛阈下降，加重疼痛。而疼痛又加重焦虑、恐惧等情绪，形成恶性循环。增强分娩的信心，保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。借助看喜欢的照片或图片，看书、看电视、听音乐、交谈来分散注意力。想象及自我暗示，并适时借助哼、呻吟、叹气等微弱宣泄也可减轻疼痛。
微笑面对分娩
怀孕期间，准妈妈来自于心灵深处的微笑，能够帮助体内各器官实现良性的物质交换，进而使整个循环系统运行顺畅，从而为新生儿的健康成长创造良好条件。
细致周到的产前护理
预产期快到了，如何避免意外发生，走好妊娠这最后一段路程，不仅需要配合医护人员的工作，更要做好一些自我护理。
不能忽视的产前检查
临产前常规检查很重要，尤其高龄准妈妈，更要积极地做好预防工作，以将怀孕期间的危险性降到最低。
超声波检查
超声波检查是妊娠期常做的一项检查，在怀孕期间至少要做2～3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，如心脏、脑室结构畸形等。
胎心监护
在怀孕的最后1个月，准妈妈要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。
监测血压
由于高龄准妈妈容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治。
羊膜腔穿刺术
随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的概率也增加，所以高龄准妈妈应听取医生的建议选择做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。
骨盆测量
高龄准妈妈应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。
多胞胎准妈妈的产前护理
多胞胎准妈妈要对自己充满信心，保持心情愉快，多休息，吃好睡好，定期去医院检查，因为你跟普通准妈妈没有什么大的不同。不过，由于多胞胎准妈妈的负担比普通准妈妈重得多，所以要摄入足够的营养，尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时要多喝一些牛奶、果汁，多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。
产前乳房的护理
乳房是宝宝的粮仓，所以一定要护理好哦，乳房每天都应用温水洗涤，乳头上干的痂皮要悉心清洗掉。另外，最好用乳罩，目的是用来托起乳房，避免下垂，而不是压迫它。
如果是乳头太短、太小，每天用油脂涂在乳头上，以两个手指把它提起，并轻轻地来回捻它，这样可以使它慢慢地变长变大，表皮增厚，将来宝宝不但易于吸吮，并且还不容易破损和裂开。
如果是溢奶较多或持续时间较长，准妈妈则要有意识地减少液体食物的摄入，有效控制水分的摄入；如果恰逢炎热的夏天，有溢奶习惯的准妈妈可以在胸罩内垫上防溢乳垫，这样就可以很好地避免乳汁向外渗透了。
产前要注意自身的卫生
临产前，准妈妈要每天洗澡、清洁身体，但要注意安全，不宜长时间地进行热水浴。尤其要多注意外阴清洁卫生，每天换内裤，洗净后在日光下晾晒。
衣服穿着应以宽舒适体为原则，应避免穿高跟鞋，裤子最好不要把它束紧在肚子上，以免影响胎儿的发育。另外，冬天准妈妈一定要穿得暖和些，尤其是腿部。
牙齿也要特别加以注意保护的，不要贪吃过多甜食，除容易引发牙齿疾病外，甜食富含的糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，准妈妈缺钙会影响胎宝宝的牙齿和骨骼发育哦。
临产前适时适当运动
待产期间，很多准妈妈担心运动会影响分娩的过程。其实，恰恰相反。正常情况下，即使是在产程中，初产妇宫口开大4厘米以下，经产妇宫口开大2厘米左右，都是可下地适当活动的。适当的活动，能改善血液循环，有助消化，增进食欲，增加食量，为分娩时宫缩提供能源，有利于产程的进展。
适时适当的产前运动，配合适合临产的呼吸体操及分娩时合适的姿势等，都能为准妈妈的自然顺产加分。但产前适当的运动，前提是要有产检医生的指导，而不是盲目的运动。
如散步，是一项非常适合准妈妈孕期各个阶段的运动。尤其在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。在临产前散步，可以促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位，使分娩更顺利，加快产程进展。可以的话，可以由准爸爸搀扶着悠闲散漫地漫步，还可以边散步边安抚准妈妈紧张的心情。
此外，爬楼梯也是一项很不错的促进顺产的运动，但是要当心，要在家人陪同下，以免发生意外，而且一定要注意运动的强度，感觉累，气喘吁吁，要马上停下来。
但也有人认为“越活动生得越快”。于是，在临产前就下地不停地走。最后，精疲力尽，腿累得又肿又硬，这种过激的做法也是不可取的。
生孩子的快慢，绝不取决于走多少路。关键是迫使胎儿出来的宫缩力的强弱。过度的走动与劳累，耗尽能量，不但不促进分娩，相反，由于精力耗尽，还可导致迟产。应根据准妈妈具体情况及产程进展阶段，动、静结合，既要充分休息，又要适当的活动。
注意产前营养饮食的补充
临产前，若准妈妈进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的。所以准妈妈科学合理、适时恰当的补充营养，对母婴双方的健康及顺利分娩，有着特殊的重要意义。
临产前食补很重要
分娩相当于一次重体力劳动，若产前不好好进食、饮水，就容易造成脱水，使胎儿在宫内缺氧，还容易导致宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。这就需要家人提前准备好食材，按时做给准妈妈吃，并且尽量做得色香味俱全，帮助她提高食欲，以便准妈妈和胎儿都能正常地摄取营养。
