的确，昨日的阳光再美，也移不到今日的画册。我们需要总结昨天的失误，但我们不能对过去了的失误和不愉快耿耿于怀，因为伤感也罢，悔恨也罢，都不能改变过去，都不能使你更聪明、更完美。
如果总是背着沉重的怀旧包袱，为逝去的流年伤感不已，那只会白白耗费眼前的大好时光，那也就等于放弃了现在和未来。那么，我们又为什么不好好把握现在，珍惜此时此刻的拥有呢？为什么要把大好的时光浪费在对过去的悔恨之中呢？
追悔过去，只能失掉现在；失掉现在，哪有未来！
阳光心态：
昨天不过是历史，明天只是幻影。所以我们要竭尽全力的生活在今天。不追悔过去，也不奢求未来。世界上最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是珍惜现在的幸福。
★如果只是一味地坚持，就会很受伤
当同学毕业要各分东西，互道珍重时，每个人都不愿放弃这一段友谊。但每个人毕竟有各自的旅程，不可能长期生活在一起。有时守着一位朋友，只会挡住旅程的视线，从而错过一些更为美好的山水。卸下这段感情，我们才有可能拥有更为广阔的友情天空。既然那段岁月已悠然遁去，既然那个背影已渐渐远去，又何必苦苦守望呢？
如果爱一个人，就应该给他自由，因为人的天性中有一个要求空间的愿望。爱一个人就应该尊重他的愿望和他的需要，让他有空间去自由地决定事情，自由地按照自己的意愿去生活。如果把他禁锢起来，那他就会觉得跟我们在一起呼吸困难。也许我们怕孤单，也许我们缺乏自信，所以我们想缠着他。可他却会在我们的这种爱的方式下选择离开，因为他担负不起我们的压力。等他走后，我们才发现自己的错误。
放弃自己所爱的人，是一件痛苦的事，但如果对方已对我们没有了留恋，即便我们一时勉强把他留下，最终我们得到的是更深的痛苦和更多的悲伤。不要以为，我们的强求会留下他的心，如果他真的不想走，他会选择留下。如果他属于我们，他还会回到我们的身边。爱是不能勉强的。
爱，没有永久的保证，只有慢慢地磨合。一个永远不想失去我们的人，未必是真正爱我们的人，因为他窒息了我们充分发展的空间。有时，为了获得爱的永久保证书，结果反而走得越来越远。
曾经有个女孩，她跟一个男孩很要好，可以说她在与他相处的过程中产生了情意。可有一天，男孩却告诉她，喜欢另一个女孩。女孩觉得自己的心快要破碎了，心里面溢满了苦涩的泪水。她多日的幻想，在瞬间化为了泡影。她知道，这份打击全是因自己的多情而造成的。最后，她选择了坦然面对这份友谊，不超过友谊的防线，用理智的头脑控制了自己的行为。她告诉自己既然执著换来的只是徒劳，那就放弃吧，只有放弃自己的情感才是明智的选择。
她觉得心中少了那份牵挂，反而让自己轻松了许多。她发现了以前曾忽略了的友情和亲情，这时是多么的令人温馨；发现了自己内心的追求，原来是如此的充实。她不再彷徨，不再迷惘。她觉得自己像一片绿叶，摇曳在清新的空气里。所以，学会放弃，才会有更新的驿站；学会放弃，才会有美丽的追求；学会放弃，才会有无尽的力量。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人陶醉。有时正是因为遗憾才感到珍贵；有时正是因为思念才觉得留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生命更加美满。也许多一点遗憾、多一丝伤感，才会让这份答卷更隽永。
阳光心态：
收拾起心情，继续走吧！错过花，我们将收获雨；放弃她，我才遇到你。继续走吧，等我们为自己的心找到一个家，我们也就收获了自己的美丽！
★如果毫不犹豫地放弃，就会有转机
在人生的旅程中，也许噩耗会不期而至，也许困难会扑面而来，也许失败会悄然来临，死神会突然出现。所以如果我们要勇敢地生活下去，就必须学会舍弃，学会放手。放弃以往的不如意，去追求全新的辉煌；放弃已有的满足，去接纳更多的东西。迈开向前的步伐，我们将会拥有满园的鲜花。
也许有人不舍，宁愿抱着不可能的幻想，也不愿意抬起头往前看。但既然徘徊于原地已经不能使我们有所获得，那为什么要固守着那一片阵地呢？在必要的时候，人应该学会洒脱地放弃，坦然地面对，勇敢地接受已存的事实。
若放弃得合适，则将拥有一生光明的前途。
进化论的提出者达尔文，从小就对大自然产生了浓厚的兴趣。但他中学毕业时，却按照父亲的意愿进入了神学院学习。在经过一段时间的学习后，他还是不能忘记自己喜欢的东西，对于这些枯燥的经文，学习起来就如同嚼蜡，极度苦涩。他的心情失落到了极点，就在这样的情况下，他决定放弃，放弃学习经文，放弃神学院的教导。他决定跟随贝格尔号巡洋舰作环球旅行，开始他对物种新的探索。放弃，铸造了他的成就，使达尔文成为了科学史册上不可忽略的名字。
只有毫不犹豫地放弃，才能从容选择，才能重新轻松地投入到新生活中，才会有新的发现和转机。学会放弃，其实就是一种淘汰。淘汰自己的弱项，选择自己的强项。该争取的，不必犹豫；该放弃的，也用不着惋惜。
所以，如果你付出很大的努力仍然无法成功时，我们不妨放弃，换一个目标，或许我们会成为一个智者。如果我们再也激不起别人对我们的热情，我们不妨放弃，把我们绵绵的情意，深深地埋在心底。如果我们走进一条无路的死胡同，我们应该放弃，必要的回头，会给我们带来新的机遇。如果我们得到一个意外的收获，我们应该放弃，意外的背后，往往潜伏着一定的危险。如果我们的成功已达顶峰，我们更要学会放弃，开创新的天地，才能让我们更加灿烂。
放弃是一种智慧，是真正的潇洒。放弃是一针清醒剂，让我们静下心来好好反思，让我们的头脑更清晰。有了一个清晰的头脑，我们就可以设想我们的前景，我们就可以达到我们想要达到的目标。放弃是一个更新的起点，找准自己的位置，我们就会焕发出我们拥有的美丽。我们之所以举步维艰，是因为背负的东西太重，我们之所以背负的东西太重，是因为还没有学会放弃。学会放弃，懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。我们放弃了烦恼，便能与快乐结缘；我们放弃了失败，便能步入成功。
人生是既复杂又简单的，说其复杂，是因为它存在着许多复杂的思想和意识；说其简单，是因为它可以让我们的心懂得如何取得和放弃。应该取得的需要努力争取，不该取得的则要决然放弃。取得往往容易心地坦然，而放弃则需要很大的勇气。所以，若想驾驭好自己的生命之舟，就必须懂得：学会放弃！
阳光心态：
人之一生，藏于心灵深处的东西很多很多，由此背上了人生的重负，所以，需要我们放弃的东西也很多。其实，放弃是一种智慧。同时放弃也是一种清醒放弃也是一种特殊的爱。一个人如果放弃了烦恼，便会与快乐结缘；放弃了自私的利益，便会步入超然的境地；如果能连放弃也放弃了，那么就很伟大了，已与圣人无异了……命由已造，相由心生，命运始终都掌握在我们自己的手里。
★如果摘下了有色眼镜，就少些偏见
在生活中，大多数人都戴着一副有色眼睛。在看别人时，总看见不好的一面，总指责别人身上的缺点；而看自己时却总是看到优点。有时人们看到他人身上的缺点时，并不一定就是那个人所有的。也就是说，人们往往带着一种偏见看待别人。所谓偏见，指的是人们对某事持有的观点或信念，而这种观点和信念其实并不符合客观事实或与逻辑推论相违背。它带有很强烈的个人色彩。所以说，如果一个人在头脑中对他人已经有了一些不切实际的观念，那这种观念就会被强加到他人身上，一时是很难改变的。但这种偏见在他看来，却认为是极其客观的。
有一个教体育的老师，他爱上了一个姑娘，那个姑娘对他印象也不错，可是姑娘的父母却反对他们的来往。因为他们认为搞体育的人一般都是四肢发达，头脑简单，并且做事鲁莽。结果在父母强烈的逼迫下，两人不得不分手。
可见，一个人的偏见是非常强的，以至于很难用事实去反驳他。这种人往往忍受不了从多个角度来看待事物，他们坚持的是非此即彼。
尽管偏见是一种普遍存在的现象，但它却是人们互相交流的一个重大障碍。在它的影响下，可能原本会成为好朋友的两个人却可能反目成仇。如果一个人想要与他人有一个和睦友善的互动关系，就需要放弃这种偏见，放弃那种先入为主的不良观念。要放弃偏见，就需要承认别人的优点，就需要从实际的生活中学会观察，从多个角度去考量一个人或一件事。冷静自己的头脑，倾听别人的言论，客观的分析，才能卸下偏见的眼镜。
在一所小学里，有一个班长欺负了班上一个同学。这个同学把这件事告诉了老师，老师一听就说：“你说其他人欺负你我还相信，说他欺负你这不可能。”偏见对于普通人还可以理解，但如果连有一定知识修养的老师都有这样的问题，可见刻板的印象影响是很大的。所以，在对他人有一个全面的了解之前，不要随意地让自己设想的情景固定你的头脑。
除了偏见能引起一个人对他人的误解，爱批评的心态同样左右着他的大脑。有的人认为批评了别人就是抬高了自己的地位，就能显示自己的派头。其实则不然，表面上批评他人好像是占了便宜，但实际上却显出了批评者是一个没有风度的人，显出他是一个患得患失的人，根本就没有达到一种豁达的境界。得失对其来讲，是非常重要的。
当一个人学会放弃偏见，放弃对别人的批评，那他就在修养上达到了一定的境界，就有了一种开阔的眼界，就能敞开胸襟接纳所有的事物，就能让自己活得比别人更有滋味，就能让人觉得他是一个可以亲近的人。但凡有大作为的人，都必须通过这一关，都应该放下心中别人抱怨的包袱。他不会去一味地关注他人的失败，而不顾自己的发展。
阳光心态：
放弃偏见，会使人变得宽容；放弃批评，可使人得到休整；放弃抱怨，可以赢得别人的尊重；放弃嫉妒，可以获得他人的亲近。所以当我们与人发生矛盾或冲突时，尽量放弃争强好胜的心理，那样才会化干戈为玉帛，使彼此和好如初；当我们与家人发生摩擦时，尽量放弃争执，才会得到家人的谅解，使家庭和睦温馨。
★如果不再顾虑小过失，就会很轻松
有些人在面临大事时能稳住阵脚，但在面对一些小事情时却慌了手脚，不知道该如何处置；可以经受住生死的考验，却被小事所烦忧。也有的人在大事上可以潇洒的放手，却对一些小事念念不忘，比如为一些鸡毛蒜皮的小事争吵。他们浪费了许多宝贵的时间在这些小事情上，而不是用这些时间去做一些有价值的事，去想一些应该思考的问题。其实，生活有时正是因为我们太看重小事，反而过得很累。所以，如果想要让自己过得惬意，就不要揪住一些小事不放手。
