看过下面的故事，你也许就会对这份自信画一个大大的问号。
苏东坡与佛印禅师相交甚厚。一天，苏东坡写了一首诗，叫书童乘船从江北送到江南，呈给金山寺的佛印禅师。诗云：“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”自诩之意尽在其中。禅师看后，即批“放屁”二字，嘱书童携回。苏东坡一见，无明火起，当即亲自过江，找佛印理论。佛印迎上前来笑道：“八风吹不动，一屁过江来。”苏东坡一听，顿时无语，颇有愧省之意。你看，苏东坡无名火起过江来，不是被人导演的吗？
一位武士向白隐禅师请教：“真有天堂和地狱吗？”白隐禅师问他：“你是做什么的？”答：“武士。”白隐故意激怒他：“看你面如乞丐，哪像个武士！”只见武士怒目圆睁，拔剑而出。白隐缓缓说道：“地狱之门由此打开。”武士为之一震，心有所悟，遂收起宝剑，向禅师深鞠一躬。这故事告诉我们，只有学会了为自心做主，才能八风不动，才能不被人导演。
什么叫八风不动？所谓“八风”，是说人生的八种境遇：称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐。这八种境遇就像八种风，能吹动人心，吹乱人心。心乱了，脚步就乱了，就会误入地狱之门。如果谁能面对这八种境遇，心不为所动，就是“八风不动”了。不用说八风不动，能做到毁誉不动，就是了不起的境界了。
白隐禅师就是这样的人。禅寺附近一户人家的女孩，与人私通后怀孕了。面对家人的逼问，女孩用手朝禅寺指了指：“白隐。”女孩的家人找到白隐大闹，白隐没做任何的辩解，只是淡然说道：“是这样吗？”多年以后，女孩受不住良心的折磨，道出了事情的真相，一家人到白隐面前赎罪。白隐还是淡然地说：“是这样吗？”这才是八风不动。
其实，所谓八风，不外顺风、逆风，称、誉、利、乐，是顺风；讥、毁、衰、苦，是逆风。人生正是这样，虽然境遇各不相同，不外顺境、逆境。我们都是凡夫俗子，往往在顺境和逆境中沉浮，不能自主，还一个劲儿地怨天尤人。
那晚，正看江西台的“深度观察”节目，说的是一位先生，因当年工作上的一个不公正待遇，走了一条上访告状的路，家庭、老婆、孩子都不顾了，从年轻告到年老。结果，30年的人生搭进去了，一切物是人非，连当年单位的影子都找不到了，谁还能给个什么说法？现场专家一致看法是：同情，但不同意。30年，完全可以自己闯出更好的人生，何必让别人来导演自己的人生？
一个周末，头天就计划好了，要带小外孙去公园玩。这是多好的事儿。没想到，到公园门口刚下车，小外孙要买零食。我们说回头再买，可孩子哭闹，于是大人骂。一气之下我当即叫了车，回家。花了往返路费，公园门都没进，却买了个孩子大人都烦恼。过后想想，孩子也没多大错，何必让一件坏事导演了自己的生活？
看来，八风不动真不是随便吹的。有多少人因为一点小事，哪怕是人家不经意的一句话，大生闷气，大动肝火，大发脾气，甚至大打出手，结果伤了别人，害了自己，坏了好事，惹了麻烦，甚至砸了饭碗，丢了前程，毁了人生。于是，我们看到了人生舞台上，大大小小的闹剧，甚至大大小小的悲剧，一幕一幕上演着。
有人说，人生最难面对的是逆风。其实不然，顺风更容易吹动人心。君不见，有多少英雄豪杰，困境中守住了自己，成就了自己，却在顺境中迷失了自己，葬送了自己；更有多少寻常百姓，赢了苦日子，却输给了好日子。有人说，男人有钱就变坏，其实说到底，不是钱的事，而是人性的事。为什么？因为顺境中的诱惑更多，顺境中的人心更容易散乱，人性的弱点更突出——禁得住打击，禁不住诱惑。
不错，人离不开人际的相互影响，因此我们很难做到八风不动。但是，我们可以对自心多一份坚守：荣辱面前，毁誉面前，苦乐面前，顺逆面前，少一些计较，少一些狂乱，多一些淡定，多一些沉静。这样，我们在人生舞台上就会少一些遗憾，多一些圆满。别再怨天尤人了，还是好好修炼自心吧，别让人导演了你的人生。
我们的经验都保存在我们的记忆里，回忆起经验时，有一些令我们快乐，有一些令我们不愉快。它们就像一部部生活的电影，保存在我们记忆的库仓中。我们无法改变我们以往的经验，但是，我们可以改变我们对以往经验的感受，从而令自己更开心、从容、有力。
NLP（神经语言程序学）认为我们有三个主要的保存经验的通道。分别是视觉、听觉与触觉（味觉与嗅觉较少用）。我们经历的事情，就转化成图像、声音、感觉保存在大脑里。我们只要改变这些图像、声音、感觉。我们就可以改变我们的感受。
现在，你就是你自己经验的导演了。我们来导演一部关于你自己的戏。
1、想像一个你讨厌的人，想想与他相处时的一件不愉快的事。
2、感受一下自己的心情。如果用心情最坏是10，最好是1来数，你现在的心情是多少？
3、想起那件事。然后开始把画面的速度变快。想像他快速地说话，加快十倍。他的嘴像是鸭嘴，快速地张合。快，快，快。让画图极快。
4、把图画压扁，想像他扁得像抽水马桶，滚到你面前说话，又滚开了。对，多重复几次，对。
5、有的朋友可能比较难想像出图像。那在心里听他的声音，把他的声音变调，变快，变成吱吱声，变成任何古怪的，或可笑的声音，配上你喜欢的音乐。
6、好了，现在体会一下你的心情。如果用最坏是10，最好的1来算，你觉得你的心情的指数是多少呢？
同样的，我们可以用这样的方式去处理我们人生中不同的经验。这样，我们的心情好坏就牢牢地握在我们自己手上了。
有一次一个朋友告诉我说这个方法太卡通了，像小孩子玩的。我笑。只要有效，有用，能让自己更成功快乐，卡通一些有什么关系？我们为什么不能卡通一些呢？我们为什么要用一个不能卡通的“口“，来“囚“住自己呢？尽情地运用它们吧，我的朋友，你已经开始领会情绪管理的奥义。
