在动物世界里，弱小者真正的对手是自己。它要逃避死亡的追逐，首先就要战胜自己，它必须越跑越快，因为稍一松懈便会成为他人的战利品，绝无重赛的机会。
打遍天下无敌手，大概是每个武林豪杰所追求的最高境界。尤其是战胜旗鼓相当、势均力敌的对手，那才是真正为世人所称道的好功夫、硬功夫。但是，如果他不先战胜自己，又如何战胜对手呢？
美国拳王泰森曾经称霸拳坛，他战胜的对手无数，但最终他却战败在自己的面前，为什么呢？因为他行为放纵，控制不住自己，以致因罪入狱。泰森和霍里菲尔德这两大拳王的世纪之战，引起了全世界的关注。他们是处于同一水平线的超级拳手，大家都等着看一场好戏。可惜泰森这个浑小子，打不过竟动用了牙齿，至此背上了千夫所指的“世纪之咬”的骂名。这引起了美国各界的惊呼：“拳王打倒自己”。
人的真正对手不是别人，而是自己，只有通过战胜自己才能战胜世界。所以，我们要时刻视自己为对手，挑战自己，战胜自己，超越自己，这才是人生中最艰难的选择，也只有这样才能练就人生旅途中的最大胜利。
自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量战胜一切挫折、痛苦和不幸。
受挫一次，对生活的理解就加深一层；失误一次，对人生的领悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识就成熟一级。从这个意义上说：要想获得成功和幸福，要想过得快乐和欢欣，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。
有人把自己看做是生活的主角；有人把自己看做是生活的配角；有人把自己看做是生活的观众；而不屈服于命运的强者，却把自己看做是生活的编导。
智者最善于通过生活中的很多能照出自己的真实的一切表象的镜子来剖析自己、调整自己、完善自己。
只有一种死，永远也不代表毁灭，那就是：自落的花，成熟的果，发芽的种，脱壳的笋，落地的叶。
幸福顿悟：
在人生之路上，自己既是同行者，又是挑战者。失去了自己这个对手，也许将失去一切。挑战自己，战胜自己，超越自己吧！
