山南是指冈底斯山和念青唐古拉山以南地区，位于雅鲁藏布江中游南岸的雅砻河谷一带，海拔3600米，总面积8万多平方公里。这里气候温和，降水充沛，谷地宽广肥沃，河谷两侧山地的高处是牧场，腰部是森林，谷底及河口则是肥沃的农田，最适宜于青稞、荞麦、小麦等高原农作物生长，素有“西藏粮仓”之美誉。
山南又有藏文明摇篮之称，历史上强大的吐蕃王朝就是从这里发展壮大起来的。山南的风景区可以大致分成三部分，雅砻河风景名胜区是国家重点风景名胜区，桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺和青朴修行地等著名的古寺、文化遗迹散布其间，加之丰富的民间传说等，是体尝民风民俗、寻找神话传说及踏幽访古的绝佳选择。
加查县的拉姆拉错神湖充满了神奇传说，这一带高山、峡谷、湖泊、森林交错，也是不错的风景区。
羊卓雍湖和冈巴拉山风景区位于山南地区西部，将在介绍日喀则地区的景点时顺路介绍，这里就不再重复。
以下先介绍雅砻河风景名胜区。
从拉萨出来，沿着到贡嘎机场的公路而行，过机场到贡嘎县城，出县城不远就到姐德秀镇。
