手的作用同脸部同样重要。古人留下了“执子之手，与子偕老”的千古名句，说明和爱人在一起，手是要被牵一辈子的，你说它重不重要？如今，如果在你伸手去接别人递来的名片时，发现自己的指甲没有修剪好，或者指甲缝里黑乎乎的一片，或者手指皮肤粗糙，这是多么让人尴尬的场景啊！Kallen姐姐注意到，有的女孩子极度喜欢尖形指甲，于是也不管自己的手指如何，一律从指甲两边斜45度来一刀。弄得每只指甲都尖锐得像钢笔尖一样。这样的一双手别说是那些眼光挑剔的千万富翁，就是一般的愣头青小伙子也不敢握。要知道，很多男人就是因为看到一双娇嫩无比的纤纤玉手，便决定疼爱这手的主人一生的。这样说一点也不夸张，所以你现在就要好好善待自己的一双手，让你的他握上之后便再也不忍放开。
TIPS：
养颜小贴士
--女人从20岁开始就应该格外保养自己的皮肤了。定期去美容院做面膜是必不可少的工作。
--紧张的工作、长时间对着显示器、睡眠不足、枕头太低等因素，都可能导致你过早形成黑眼圈。不管你有多么困多么累，也要记得用棉棒蘸着卸妆油将眼妆彻底卸了再睡。再名贵的保养品都不是灵丹妙药，不可能达到立竿见影的效果。想彻底消灭黑眼圈，最有效的方法就是马上停止熬夜，每天尽量保持充足的睡眠时间。这当然还会和你的一些个人习惯有关，比如吸烟。并不是要干涉你的自由喜好，而是因为吸烟的确会使你的眼部产生细纹，使眼部衰老得更快更厉害，也会让你脸上的毛孔变得大而粗糙，并不停地出油。被动吸烟同样会摧残你的身心和容貌。如此的油光美人恐怕是谁都不想做的。
--每天在睡前都要坚持将脸上的彩妆卸干净，任何化妆品残留在脸上都会给娇嫩的肌肤造成伤害，还会堵塞毛孔，让肌肤不能顺畅地呼吸。
--定期到专业的美容院为自己做一个全身的SPA深层护理，改善自身状况。毕竟工作压力那么大，不好好地善待自己实在不行。在美容院中倾听着优美的音乐，闻着喜爱的香薰油，吃着可口的茶点，再身心放松地进入眼部SPA的氛围，这才是懂得享受生活的女人。
--女人的微笑和女人的眼泪一样，具有让男人无法抵挡的杀伤力。《诗经》里以一句“巧笑倩兮，美目盼兮”描绘出了女人笑容的最高境界，这就是“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的原因。在古代，女子以“笑不露齿”为美；在现代，这一标准早已经被颠覆了。有一口雪白、整齐的牙齿，是件羡煞旁人的事情。如果你有漂亮的牙齿，那么在笑的时候不妨微微张开双唇，露出6颗牙来。记住，是前面的6颗小贝齿，只要6颗就够了。你要是以古人为榜样，乐得都已经绷不住了还时刻记着“笑不露齿”，那别人肯定会怀疑：这女孩是不是有蛀牙？或者是需要吃绿箭口香糖来清新口腔？
你可以时常在家对着镜子练习一番，把握好嘴角上扬的角度，或高贵或矜持或阳光或可爱怎么都行，可就是别学蜡笔小新--他的“霍霍霍霍”简直就是美女的克星。
健康体魄和魔鬼身材
在现代生活的高速运转中，你必须马不停蹄地工作，可能连去趟健身房的时间都没有。那么，你有没有觉得就连偶尔爬一次楼梯你都头晕心慌，娇喘连连？是不是连流行感冒都最先找到你？看着自己都快要变成小腹美人，再不敢尝试低腰裤，看着自己越来越横向发展的大腿、手臂--OH MY GOD！这还是曾为“窈窕淑女”的你吗？当你再津津乐道地告诉他说你曾经拥有43、36、43的三围时，他怎么可能相信呢？
不要去羡慕银幕上有着魔鬼身材的明星，她们的魔鬼身段往往是通过后天的魔鬼训练方法才得到的--故意患肠炎，生吞带虫……记得在一次西式聚会上，场上来了很多名模。当Kallen姐姐进洗手间时，听到几乎所有的格间里都有人呕吐。就是这样，大家为了能维护所谓的魔鬼身材，不惜一切代价。但这些方法严重的摧残身体健康，Kallen姐姐可不主张如此极端。
其实，时间紧张不应该成为你拥有健康体魄和曼妙身材的阻碍。因为你在自己家中就可以做到，非常easy。
一个人在家的时候，放上一张《Ballads》或Blues，沏上一壶花草茶，再燃一盏香熏灯，你可以选择阅读或纯粹地沉浸其中，让自己的心灵得到舒缓，在享受香氛的同时还会有健身的功效，这实在是一种一举两得毫不费劲的调养方法。
薰衣草在古代的确是王室贵族用来熏香衣服的，它或许正是因此而得名。虽然Kallen姐姐觉得用薰衣草泡药草茶味道的确怪了点，不如玫瑰香的清香雅致，但薰衣草的药用功能却很受推崇--它可以促进睡眠，镇静情绪，增加记忆力，对身心大有裨益。罗马甘菊和风信子都有舒缓压力、镇静情绪、平衡身心、消除疲劳、促进睡眠的功效，在工作劳累、压力过重的情况下拿来用最好不过。茉莉花具有一股迷惑性的魅力，数百年前，女人已懂得用茉莉花香来增添自己的女性魅力，在泰戈尔的诗中也频繁地出现这种洁白芬芳的小花。诱人的气息激发心绪、挑动情欲，和你的他在一起的时候，它能让你们的感情随着每次呼吸吐纳而快速增温。玫瑰一直是浪漫和爱情的象征，叫人心旷神怡，清香幽雅，用来泡壶花草茶是最好不过，还可以保养皮肤。怎么样？是不是想试一试呢？
如果你觉得光用香熏还不够，想活动活动，但又不想去健身房和那么多女人一起蹦蹦跳跳，直到香汗淋淋，那么你可以尝试一下瑜伽。这种来自于印度的古老健身法，既可以让身体变得柔软伸展，也可以让自己的心灵沉静下来，具有非常神奇的疗效。麦当娜在做了母亲后身材依然那么凹凸有致，功劳簿上就有它的一笔。
虽然你的他可能在每次看着你的时候都会无限怜惜地说：你太瘦了，这真让人心疼，我还喜欢丰满一点的你，我可不能让人在背后说我没有好好对待我的女人--你也千万别傻呵呵地昏了头脑，从此便肆无忌惮地大吃大喝，以便早日达到他所说的丰满。要知道，如果你因此而真的丰满了起来，他又会开始新的挑剔了。妙龄发福可以称得上是女人最大的堕落，所以我们千万不能掉以轻心。要小心捍卫自己的身材，永远不给自己成为小腹美女的机会。
TIPS：
简易保持身材小贴士
1.做家务 每天利用清理房间的时间健身，最有效的家务运动就是擦地。
2.原地跑 在室内或过道挑选一块约1平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
3.上楼梯 每周上下楼梯3至4次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
4.步行 饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2～3小时再步行一次，效果更佳。你可充分利用这段时间遛遛小狗，放松自己，多呼吸些室外的空气。当然如果你是在车水马龙的马路旁边，还是放弃这个想法好了。
5.跳舞 轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。
6.跳绳 只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。但是只有坚持4分钟以上才会有效。
7.喝水 众多的减肥法中，正确的喝水是最易操作而无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。但饮水量不宜过多，否则会造成多余的水分在体内堆积，成为身体负担，变成寒性体质。
8.早餐 女性迷人的气质还决定于她光鲜亮丽、神采奕奕的精神状态，其要点是“注意早餐营养”。由于早晨是新陈代谢机能开启的时刻，如果忽略了营养的重要性，不仅会影响一天的工作，而且长期下来，更可能使身体虚弱、精神状态欠佳。
9.沐浴瘦身
清酒泡澡 工藤静香的不二美体秘方。500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头，出汗即可。5分钟后，用同样的方法擦拭腰部及双腿。可起到促进血液循环，加速体内新陈代谢，深层清洁毛孔内污垢，令肌肤润滑有光泽的效果。
盐浴 用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后辅以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5～8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。除此之外，还可采用柠檬切片、绿茶等天然材料来沐浴。
