（1）小便混浊。如果发现小便混浊，且取样静止后均匀沉淀，多半属于盐类尿。盐类尿呈米汤状，多为尿中富含大量的磷酸盐或尿酸盐结晶，又称“结晶尿”。由于尿液呈碱性，这时加一点醋酸就能够立即看到混浊消失，这种症状通常和饮食有关。如果伴有砂粒状物，很可能是结石；如果尿呈脓样混浊，并伴有絮状物，很可能是泌尿生殖系统或邻近的器官组织，由于化脓性感染，使得尿液呈乳白色，这时要警惕肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎、肾脓肿或是肾结核等疾病。
（2）泡沫尿。如果发现小便中的泡沫很久不消失，可能是尿中含有蛋白质，致使表面张力增大而导致的。这种情况表明肾丝球通透率升高，或者肾小管再吸收蛋白质的能力减弱，要警惕肾脏病及肾炎、肝脏病。
（3）乳糜尿。如果出现乳糜尿，要慎防血丝虫病。这种疾病是由于肠道吸收的乳糜液，因肾周围淋巴管引流受阻或胸导管阻塞时，无法从正常的淋巴管流入血液循环中，以致肾淋巴管内淋巴液淤积，压力增高，造成曲张破裂，使乳糜液溢入尿液中，而呈现出尿白如牛奶的乳糜尿。因此，出现类似情况，最好及时就医。
尿液味道异常
正常的新鲜尿液是没有特殊气味的，只有静止一段时间后，才会由于分解而释放出氨臭味。如果你发现排出的新鲜尿液存在特殊气味，很可能是疾病导致的。
（1）腥臭味，要警惕尿道感染。
（2）恶臭味，要警惕绿脓杆菌，这种细菌往往导致垂危病人的小便发出恶臭味。
（3）粪臭味，要警惕膀胱结肠痿。
（4）腐腥味，要警惕膀胱炎和化脓性肾盂肾炎。
（5）果香味，要警惕糖尿病。
另外，如果食用了大蒜、葱头等食物，或带有特殊气味的药物时，尿液也会呈现特殊的气味。
预防小便异常小贴示
平时我们可以从一些小事情入手来预防疾病的发生，正所谓：预防胜于治疗。
合理饮食
平时要养成良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物，不喝酒。
多喝水
每天早起后喝1杯水，全天至少保证喝2000毫升的水。
适量运动
平时要做适当的运动，尽量不要久坐，坐1小时左右就要站起来活动活动。
定时排便
每天要定时排便，切忌养成憋尿等不良习惯。
注重个人卫生
每天都要清洗下身，减少细菌的滋生。
频繁起夜，都有黑眼圈了
你有没有这样的情况：经常半夜被尿憋醒，而且一晚上可能出现好几次，导致自己第二天感觉浑身无力，还出现了熊猫眼？这种现象在医学上被称为夜尿，即夜间排尿次数增加，甚至超过白天，而尿比重却偏低。有些人认为夜尿不痛不痒的，没什么大事。其实不然，因为夜尿次数或尿量增多很可能是身体内部某些疾病造成的，需要提高警惕。
肾脏疾病
如果长期出现夜尿，那一定要警惕肾脏疾病。通常造成夜尿最常见的肾病是慢性肾炎引发的水肿或肾浓缩功能不全；如果患有高血压的老年人经常起夜，可能是高血压造成的肾小管动脉硬化。另外，前列腺增生、慢性肾盂肾炎、冠心病、精神性多尿等疾病也会导致频繁起夜。
糖尿病
糖尿病患者由于胰腺无法分泌足够的胰岛素，导致血糖升高，水分电解质代谢混乱，进而导致夜尿。患有该病的人不仅夜尿多，白天尿也很多，一天的尿量可达到3000～10000毫升。
心脏疾病
如果白天活动量较大，心功能不全，就会导致血流量降低，尿量减少。夜间，心功能相对加强，血流增加，尿量便会增加。因此，如果经常起夜，要检查是否存在心功能不全的情况。
尿崩症
如果经常起夜，还要警惕是否患有尿崩症。这种疾病是由于脑下垂体后叶功能减退，抗利尿激素分泌减少而引起的，常见于青少年。患有该病的人，除了有夜尿现象外，还伴有烦渴多饮、头痛、全身无力等失水症状。
所以，千万别忽视夜尿的现象，如果经常如此，一定要及时到医院诊治。
防治夜尿小贴示
要防止晚上起夜，平时就要养成良好的习惯，从细节入手，预防并改善夜尿的习惯。平时要适当地控制食盐的摄入量，帮助肾脏保持水分。平时可以喝一些淡盐开水、低浓度糖水，少喝高热量饮料。大量排尿会导致体内的钾流失，因此要多补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、西瓜、香蕉等。
在这里，推荐一个简单的食疗方法，可以有效地防治夜尿增多。准备乌龟肉500克，小公鸡肉适量，加入调料将两者共炖，熟后食用即可。
阴部瘙痒，让女人尴尬
很多女性都存在阴部瘙痒的问题，当阴部出现这种瘙痒感时，往往让人坐立不安，严重影响正常的工作和生活。那么，为何外阴部会出现瘙痒症状呢？
外阴部对于外界刺激十分敏感，平时又常常受到白带、经血以及尿液的浸渍，很容易发生感染并引起瘙痒。有些人出现了外阴瘙痒的症状时，往往不去就医，而是选择买一些洗液在家里进行清洗，这种方法是错误的。导致外阴瘙痒的原因有很多，必须要查明病因，对症下药，才能够得到较好的疗效。一般来讲，造成外阴瘙痒的原因有以下几方面。
感染性疾病
如果经常感觉外阴瘙痒，要警惕感染性疾病，如滴虫感染或霉菌感染等。如果瘙痒的同时还伴有白带增多的现象，要警惕滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎或宫颈糜烂，这些都是由于炎性分泌物刺激外阴皮肤黏膜所致的。还有一种顽固性外阴瘙痒，可能是反复发作的真菌感染引起的，如果患者长期搔抓，就会导致局部皮肤发红，时间一长则会引起局部皮肤肥厚、粗糙、变硬、色素沉着或继发其他感染。
过敏
如果出现外阴瘙痒，可能是受到了敏感物的刺激，也有可能是全身或外阴局部用药过敏。另外，外阴瘙痒还可能是外阴局部发生病变，如慢性外阴营养不良、神经性皮炎、外阴湿疹、外阴肿瘤等，或是静脉曲张，妊娠期宫颈、阴道分泌物增多导致的。
全身性疾病
如果时常感到外阴瘙痒，要警惕全身性疾病，如缺乏维生素A、维生素B，黄疸，白血病，贫血，也可能是糖尿病，因为70％左右的糖尿病患者都伴有阴部瘙痒的症状。另外，如果身体过度肥胖或者精神过度紧张也会出现瘙痒症状。
月经因素
月经血流经过阴道会影响正常的阴道酸碱度，诱发病菌感染，进而引起外阴瘙痒；由于经血的直接刺激，会阴部也会出现不适感。另外，如果已经绝经，体内雌激素的水平就会下降，生殖器也会萎缩，导致寄宿在阴道的菌群的抵抗力下降，诱发老年性阴道炎，出现阴部瘙痒的症状。
个人卫生
如果平时不注意清洁外阴，就会导致阴道分泌物或经血积存于阴部，引起瘙痒；但是，如果清洗外阴过度，也会使外阴皮肤干燥，进而引发瘙痒。
其他因素
如果经常出现外阴瘙痒的症状，还可能是性激素水平低下、内分泌失调及更年期神经功能紊乱等原因造成的。这种情况下出现的外阴瘙痒主要发生在大阴唇、小阴唇，阴阜和阴蒂也可能发生瘙痒，面积大者可波及肛门周围。另外，一些女性朋友喜欢穿化纤衣裤，或使用塑料、橡胶质地的月经带，这些都会导致外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，引发阴部瘙痒。
预防阴部瘙痒小贴示
阴部瘙痒为女性朋友的生活和工作带来了很多不利影响，为此，生活中，我们一定要加以预防，免受瘙痒的困扰。
首先，上完厕所后要由前往后擦，不要由肛门擦到阴部，肛门处存在很多细菌，易引发感染。
其次，平时尽量不穿化纤、锦纶的内裤，要穿棉质内裤，保持通风、透气，还要少穿牛仔裤，多穿裙子或休闲裤。
再次，不要过度清洗阴部，阴道有自洁的功能，刻意冲洗会破坏原有的保护功能。
另外，最好手洗内裤，用温水和肥皂，而不要用洗衣粉。洗好的内裤最好能晾晒在太阳光下，帮助杀菌。
最后，平时要少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，避免感染霉菌，要多吃蔬菜、水果，还要多喝水。
白带的样子好奇怪
白带是女性阴道中流出的一种带有黏性的白色液体，内含乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，有抑制细菌生长的作用。正常情况下，白带是无色无味的透明状物。如果你突然发现自己的白带出现了异常，譬如呈现脓性、豆渣状或血性等，一定要提高警惕，这很可能是某些疾病导致的。
一般来讲，白带异常可能是以下疾病造成的。
滴虫性阴道炎
患有此病的女性，白带通常呈现稀脓样，黄色，有泡沫；或是呈现米泔水样，灰白色，并带有臭味。滴虫性外阴炎常继发于滴虫性阴道炎，阴道有多量黄绿色或灰色泡沫分泌物流出，有腥臭味，有时混有少许血液，分泌物刺激外阴后会产生瘙痒。
霉菌性阴道炎
患有此病的女性，白带通常呈现出黄色或白色，质地黏稠或稀薄，白带呈豆腐渣样或乳凝块状。该病患者通常会感到阴部瘙痒，有灼热感，小便疼痛，甚至性交疼痛。外阴周围常发红、水肿。表皮可成群出现很浅的水疱丘疹，也可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧，外表完全类似急性或亚急性湿疹。阴唇之间及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂，个别可引起微小的白色脓疱，严重时会发生溃疡，导致患处疼痛和局部淋巴结发炎。
淋病
患有此病的女性白带通常呈现黄脓样，淋病是由淋病奈瑟菌(淋菌)感染引起的泌尿生殖道化脓性炎症，主要发生在尿道和子宫颈黏膜，也可累及眼、咽、直肠和盆腔。
宫颈糜烂
患有此病的女性白带通常为黄色，质黏如脓涕，没有特殊气味。其最主要的症状是白带增多，常呈脓性，或伴有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激；如果糜烂面较重，会出现不同程度的淡血性分泌物。
癌症
如果女性白带呈水样，量多，要警惕子宫内膜癌或输卵管癌。
所以，千万别轻视白带的小小变化，这可能隐藏着大患，一定要及时就医。
远离白带异常小贴示
白带异常不是小问题，因此平时一定要多加预防，要从生活细节入手，远离疾病的困扰。
不要使用护垫
有些女性担心白带会弄脏内裤，总是用卫生护垫，这是不好的习惯。如果不是月经期，尽量不要用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤即可。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
定期检查
女性朋友应该定期到医院进行妇科检查，每年至少一次。
良好的心态
平时要注意保持良好的心态，不要过度紧张或激动，要注重自我调节。
适量运动
平时要坚持锻炼，增强身体免疫力。
月经不调，谁之过
有些年轻女性朋友的皮肤十分松弛，还有色斑和痤疮等，看上去比实际年龄要大很多，而且她们还往往面临着一个同样的烦恼，那就是月经不调。
月经不调是指各种原因导致的月经改变，如月经期不固定，月经量或多或少，月经前后出现一些异常症状等，这些现象都属于月经不调。具体来说，导致月经不调的原因主要有以下几方面。
情绪异常
如果女性长期精神压抑、生闷气，或是遭受了较大的精神刺激，就会出现月经失调或痛经、闭经。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，而卵巢分泌激素受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此，当卵巢、脑下垂体或下丘脑的功能发生异常时，都会对月经产生影响。
寒冷刺激
一般来说，如果女性在经期受到寒冷刺激，盆腔内的血管就会收缩，导致卵巢功能紊乱，进而造成痛经、月经量过少，甚至闭经等现象。
节食
有些女性为了追求身材苗条，过度节食，使得机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍而导致雌激素缺乏，造成月经不规律、月经量少或是闭经。
药物作用
如果女性长期使用抗生素类药物，就会出现月经失调、闭经等情况，这是因为药物对人体的抵抗力产生了抑制或伤害，使机体功能出现了障碍。
便秘
如果女性有便秘，很可能会影响到月经。因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会因受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，进而出现腰痛、月经紊乱的症状。
嗜烟酒
一些女性平时有吸烟或酗酒的习惯，这对女性而言十分有害。因为烟雾中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。调查显示，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒女性的3倍。
防止月经不调小贴示
月经不调会影响女性的皮肤以及子宫和卵巢，为此，女性朋友在平时一定要多加注意，有效地预防和调理月经不调的问题。
调节压力
现代女性要学会积极地面对来自于生活和工作的各种压力，积极地调节情绪，保持乐观的心态和愉悦的心情，这样可以有效地预防月经不调，使皮肤更加健康。
注意保暖
女性朋友要注意，不能吃生冷食物，也不要在潮湿的地方久居，经期更应注意保暖，忌寒、凉、生冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，还要禁止性生活。
合理饮食
不要为了追求苗条而节食，这样不仅会影响月经，还不利于身体健康。平时要多吃蔬果，少食油腻，适量运动，这样就可以保持良好的身材。
戒除烟酒
想要预防月经失调，一定要戒除烟酒，平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
是“好朋友”来了吗
有一些女性朋友，经期刚过或是距离来月经的日子还很久，突然发现内裤上出现了血迹，还以为是“好朋友”来了，再仔细看，这种血的颜色深浅不定，且有异味，似乎不是经血。如果你出现了类似的情况，那很可能是阴道出血。
阴道出血是一种常见的妇科症状。血由阴道流出，出血部位可能是阴道、子宫颈或子宫，但以子宫出血为主。出血量不等，少则点滴，多则会危及生命。如果是产后出血，则属于正常的生理性阴道出血，对身体无害。但如果是病理性的阴道出血，很可能是身体内患有某种疾病。一般情况下，导致阴道出血的疾病主要有以下几种。
宫颈息肉
如果发现阴道不规则出血，要警惕宫颈息肉，该病主要是由慢性炎症导致的，如颈管黏膜局部增生等。发生息肉的直径多在1厘米以内，如果宫颈息肉很小，通常不会有明显的症状，一般只有妇科检查时才能发现。如果息肉较大，就会出现血性白带或接触性出血，尤其是在性生活或排便用力后，会发生少量出血。
宫颈糜烂
如果患有宫颈糜烂，患者会出现白带增多，白带呈黏稠状或脓样、蛋清样等症状。少数患者白带见血或有少量阴道出血，有的也会出现性交出血。由于子宫颈腺体分支复杂，一旦感染就不易彻底清除，因此患病后历程时间较长。
阴道炎
如果女性患有阴道炎，也会出现阴道出血的症状，如果是老年性的阴道炎患者，通常是白带带血，同时伴有阴部瘙痒的症状。另外，如果患有阴道肿瘤、阴道癌，也会存在阴道少量出血的情况。
宫腔异物
