初恋时要把握美好的人生初恋的心理是复杂的，难解的，许多人由于不能了解这复杂的心理，葬送了那本该幸福的一生。
美国心理学家霍尔很形象地把青年的情绪比喻为“疾风怒涛”。分析一下，它不外有以下三个特点：
1.强烈性
这是不同于少年与成年人的一大特点。少年是敞开外露的，它像两端开口的皮管，过多少出多少，没有情绪的积累。他们有了委屈与痛苦，可随时发泄，不至于发展到悲痛欲绝的猛烈地步；他们对亲人的爱也是自然的、天真的。青年则不同，他们见到倾慕的人会达到一见如故、如鱼得水的猛烈程度。
《红楼梦》里“慧紫鹃情辞试莽玉”一回，紫鹃戏弄宝玉，故意谈及黛玉将回苏州时说：“早则明年春，迟则秋天，这里纵不送去，林家亦必有人来接的了”宝玉惊恐万状，“便如头顶上响了一个焦雷一般”，竟“两眼珠儿直直的起来，口角边津液流出”，可见情绪之强烈。
青年情绪的这种强烈性，又是与温和、细腻并存的。宝玉的痴呆，正是建立在他对黛玉的百般温存和细腻的体贴之上。
2.丰富性
青年的感情已表现得十分丰富，同情、怜悯、惆怅、内疚，都体验得明确而又深刻，远不像孩子那样外向了，是将感情深深地积郁于心中的，但情绪的表现却总是断断续续的、夸张的、表演似的，所以又具有内向、外向共存的特点。这与青年情绪的强烈性相关。情绪不善于加以控制便显得外向，而感情细腻、温和，情绪积郁心中便又显得内向。可见，青年不仅感情丰富，而且感情的表现也是丰富的。日本电影《生死恋》中，夏子与野岛有着深厚的友谊，但她却爱上了他的朋友——事业心很强的大公。野岛在一段时间内简直是执著地追求她。她感到这种友情的温暖，可是因为她爱着大公。又为他的执著感到难堪，她既不能亲近他，又不能刺伤他，一种爱与怜、需与厌的感情折磨着她，这就是夏子的丰富情感。
3.波动性
青年较之中老年在情绪上的另一大差别是它的波动性。这表现在青年易从一个极端走到另一极端，当事物发展顺乎心愿时，便兴高采烈甚至忘乎所以，而当挫折出乎意料之外时又显得惊慌失措甚至灰心丧气，这都是青年人欠成熟的表现。
这种波动性，有时会带来过失，如果法制观念不强，消极情绪恶性膨胀，甚至会铸成犯罪。生活中不是发生过这样的案件吗？
一个青年爱上了一个姑娘，这姑娘如果也倾心于他，他会感到自己是“世界上最幸福的人”而忘乎所以，一旦这姑娘看到他身上的致命弱点而离开他去爱别人，他便怒火燃烧，妒火骤起，于是去杀人，去犯罪。
青年必须知道自身情绪的特点，发扬强烈性的合理成分，利用丰富性的有益成分；压抑强烈性的破坏成分，克服丰富性的消极成分；对情绪进行正确的自我疏导，这样，才有利于爱情与婚姻的进展。
当你跨入青年时代，悄悄地潜入恋爱期，开始对异性亲近、倾慕、试探、追求时；当你得到对方肯定的回应（可能是羞涩的、含糊的，也可能是大胆的、明确的）后，激动异常，不能自制，体味到从未有过的新奇时，我们可以向你祝贺：你初恋了！
初恋是新奇的，因为它是情窦初开时第一次对异性的爱的体验；初恋是强烈的，因为它是爱欲积聚的爆发，是青春力的点燃；初恋是纯洁的，因为它一般还未染上世俗的污斑。
鼓起勇气面对暗恋
听人说暗恋是苦涩的，我没经历过，本也不知道，为了了解暗恋者的心理，我找了一个做心理咨询师的朋友，他告诉了我他的一个患者的故事。
他向我坦诚地讲述了进大学第一天的艳遇：“那天进校办理新生注册手续，队伍排得老长老长，我在队伍中等了近一个钟头，眼睛紧盯着前面那些企图插队的人。这时，一位长发飘逸的女生像一阵风突然出现在我眼帘，还未等我反应过来，她就用那富有磁性的躯体挤到我前面，并回头朝我嫣然一笑……我来不及表示反对，也不想反对，因为我已被那深情的一眼所击倒，我感到那长发中透出的香水味令我陶醉，那近在咫尺的女性气息像鼓槌敲打使我怦然心动……”来访者似乎还沉浸在那天的艳遇情境里，使我明白地感到，这是一位很少有正常男女交往体验的男青年，对女性的举止过分敏感。
“她为什么单单选中我？”
“你看呢？”
“这正是我感到迷惑的问题。她为什么知道我不会反对她插队？为什么那么深情地看我一眼？”
“你认为这是初恋的邂逅？”
“是初次邂逅，但不是恋。恋应该是双方的事情，但三个月来我尚未有机会与她说上一句话。”
“你没有尝试与她说话？”
“我想，但不敢。注册当晚，我失眠了，满脑子都是那飘逸的长发和那深情的目光。从第二天起，我就在校园里搜寻那个身影，一天一天过去了，直到一个月后，我终于在图书馆某个阅览室看到她。”
“交流了吗？”
“没有，她好像压根儿不认识我。”
“为什么不主动介绍自己？”
“是啊，我也常常责怪自己，骂自己无能。我想好了许多问话主题和方式，试图找一个紧邻她的座位先坐下，再瞅准机会交流，但看着她专心学习的样子，我又不忍心开口，心想，何必打扰人家看书呢？干脆到图书馆门外等她出来再打招呼吧。于是，我就守候在门外，等她出来，两个小时过去了，图书馆的下班铃声终于响起，我看见那飘逸的长发从门洞中出现，于是就鼓足勇气迎面走过去，可惜她没有望我，我只好眼睁睁看着她擦肩而过……”
“你不觉得这是单相思吗？”
“是有些单相思，但我总是幸存一线希望：也许是她不好意思？也许是她尚未认出我是让她插队的好人？也许她有意回避她所倾慕的恋人……”
后来朋友又告诉我：在大学生的生活中，对爱慕的对象有时出现回避的姿态，那种体验是令人回味的。按照精神分析的观点，人的本我有时要屈从于自我和超我的约束，正是这种约束使得男女的交往彬彬有礼。当然，回避不等于反对，某些回避也可能是赞誉或爱恋的前奏。这些道理，显然已被这位来访者理解得异常透彻，不然，他不会那么痴情地幸存一线希望。
我觉得他单恋得可怜，也觉得那个她太潇洒。其实我觉得那个男孩更需要她的帮助而非心理医生的“隔靴搔痒”。暗恋的确是苦涩的，此时的勇气就显得尤为重要，有了勇气就可以向他（她）表白，而无非是被接受，或被拒绝。前者固然可喜，后者也不必后悔。爱了就爱了，只当是丰富了人生。朋友们，鼓起勇气吧！千万别逃避，暗恋不是一种过错。
爱是相互欣赏
有人说过，爱情像一笔存款，相互欣赏是收入，相互摩擦是支出，互相忍让是节约开支。这样的比喻是十分形象与贴切的。
欣赏的力量是神奇的。爱情的真正魅力在于相爱的人相互欣赏。人的一生也在没完没了地使劲表演。人是属于社会的，每一个人终生都期待着别人的注视与关切，喝彩和鼓掌。从别人的欣赏中，每个人都比较容易重新认识自我，得到对自我的肯定。感受到生活的坦诚和美好。如果生活中多的只是沉默、孤寂、埋怨，那必定索然无味。自然，欣赏和阿谀奉承是风马牛不相及的。欣赏来自真诚，欣赏者自身有对人生的积极追求，深得人生的首肯。欣赏是一种高尚的精神情操，是现代社会文明人应有的修养。青年男女甜蜜的初恋大都来自相互欣赏。遗憾的是，婚后不少夫妻间的相互欣赏却日渐稀少。
夫妻间应该多一些欣赏。皮格马利翁的故事值得夫妻们永远重温：
很久很久以前，塞浦路斯有一个名叫皮格马利翁的雕塑师，他十分欣赏自己精心制作的爱情雕像，欣赏其每一个部位，欣赏她迷人的表情，以至于爱上了她。皮格马利翁恳求维纳斯，请她为自己所欣赏、钟爱的石制雕像赋予生命。最后，雕塑师和自己的作品喜结鸾凤。婚后，皮格马利翁从对妻子的欣赏中获得了艺术的力量。后来，萧伯纳借用这个美好的故事编写了名叫《皮格马利翁》的戏剧及《我美丽的小姐》的音乐剧。在这两个剧本，一个名叫伊里莎·杜丽特尔的暴虐、孤僻的女人，被那位教师和他的欣赏训练成了美丽而迷人的姑娘。
由此可见，夫妻双方在婚后没有理由要将婚前对对方的欣赏收回，更不能因缔结婚姻而忽视用欣赏来巩固感情，增进爱情。因欣赏而吸引相恋结合，这可能是短暂的；因欣赏而使夫妻相敬如宾、恩恩爱爱、甜甜蜜蜜却是永久的。生活中，夫妻间彼此都会把对方的一次称赞、一个眼神、一个微笑储留心底。妻子的几句赞美，毫无疑问必将大大调动丈夫洗衣做饭的积极性，尽管他洗的衣领口、袖口还脏，他做的饭菜咸得难以入口。当妻子默默地随着生活的重担，或白菜咽饭或咸菜就馍，却把煮熟的鸡蛋悄悄塞进丈夫的衣袋时，丈夫切莫将其简单地归结为“中国女性传统之美德”而处之泰然，而应该对妻子的关心赠之以欣赏，报之以爱抚。生活无时无刻不在告诉我们——欣赏是感情的催化剂。朋友之间要多欣赏别人的好处，少计较或不计较对方的不足，友情才能长存。
夫妻之间何曾不是如此呢？倘若同一个处世冷漠，不注意对方，更不欣赏对方的人生活在一起，不乏味不倒胃口，不觉得压抑才怪呢。社会需要关注相互欣赏，夫妻间更离不开相互欣赏。
夫妻共处的艺术
女性的感情特点是，善于体验细微，她们能觉察到男性不易发现的感情变化。
比如，当你每天下班一踏进家门，妻子便可从你那张脸上看出你一天的喜怒哀乐。而妻子回家里，你就往往不注意这些。从这一点看，有时太太埋怨丈夫不会体贴是有些道理的。为了弥补做丈夫“粗心大意”的缺点，就必须注意自己平时在情绪上给妻子带来的某些感染。
再比如，当妻子为你或全家准备好了晚餐，忙了好一阵。你不可理所当然地坐下就吃，你应递上条热毛巾，并同时告诉她你的感觉：“烧了这么多的菜，让你辛苦了。”当妻子给你洗净衣服、烫平，送到你的跟前时，你应说：“你那么细心，真谢谢你了！”
谈情说爱时，恋人间会脱口而出“我爱你”，一点也没啥难为情的，只怕说不够。可是婚后久了，这句表达情爱的话由于长期不用，便觉得不好意思说出口了，认为“爱”呀什么的只是少男少女的事。其实，夫妻之间的感情也需要表白出来。这一点对女性来说尤其重要。妻子常常向丈夫发问：“你还爱我吗？”就是想通过丈夫亲口说“我爱你”，而证实丈夫对自己的爱。
有时一封信、一束鲜花、一个电话，一个小礼物，都能表现你对爱人的深情。如果你经常出差在外，那么别忘了打个电话，写封信，捎回小纪念品，这些貌似平凡的小事，将使你的妻子，直观地感受到你对她的深沉的爱情。
关于夫妻关系，有一个重要的原则必须遵守，若能遵守这个原则，不仅大部分纠纷可以避免，而且时时会感到幸福就在身边。这个原则就是：经常使伴侣觉得自己很重要。贯彻这一原则的具体办法，就是坦诚地赞赏，切莫挑剔。人人都有自尊，这是人类的天性。受重视的欲望是人类的共同特征。若要发展他人的优点，最好的方法就是夸奖和鼓励，这样就可以满足对方的荣誉心，使对方感到自己很重要。每一个妻子都有优点，至少丈夫承认这一点，否则就不会和她结婚。但结婚后几年，夫妻感情越来越淡薄，其中很重要的一条，就是做丈夫的忘了给对方一点小小的赞赏。其实，家庭中，只要伴侣有点成绩，对方就应由衷地赞美几句，这费不了多少事，收到的效果却很好。
当然，说恭维话也要有分寸，十分露骨的奉承没有人爱听。只有发自内心的真诚赞赏，才能打动对方的心。另外，如果仅仅嘴甜，光耍“嘴皮子”，没有实际行动，也会适得其反。
夫妻生活需要艺术，只有这样才不会有“相爱容易，相处难”的感叹，永远幸福、快乐地生活。
唠叨为婚姻挖掘坟墓
75年以前，法国拿破仑三世，也就是拿破仑的侄子，爱上了全世界最漂亮的女人特巴女伯爵玛利亚·尤琴，并且和她结婚。他的顾问指出，她的父亲只是西班牙一位地位并不显赫的伯爵；但拿破仑三世反驳说：“那又怎样？”她高雅、妩媚、年轻、貌美，使他内心充满了幸福、快乐。在一篇皇家文告中，他强烈地表示他要不顾全国的意见，“我已经选上了一位我所挚爱的女人。”他宣称说，“我从来不曾遇见过像她这样的女人。”
拿破仑三世和他的新婚拥有财富、健康、权力、名声、美丽、爱情、尊敬——所有都符合一个十全十美的罗曼史。从来就没有婚姻之圣火会燃烧得那么热烈。
但，老天，这圣火很快就变得摇曳不定，热度也冷却了——只留下了余烬。拿破仑三世能够使尤琴成为一位皇后；但，无论是他爱的力量也好，他帝王的权力也好，都无法使这位法兰西妇人中止挑剔和唠叨。
因为她中了忌妒的蛊惑、疑心，竟然藐视他的命令，以至不给他一点私人的时间。当他处理国家大事的时候，她竟然冲入他的办公室里；当他讨论最重要的事情时，她却干扰不休。她不让他独自一个人呆着，总是担心他会跟其他的女人亲热。
她经常跑到她姐姐那里数落她丈夫的不好，又说又哭，又唠叨又威胁。她会不顾一切地冲进他的书房，不住地大声辱骂他。拿破仑三世即使身为法国皇帝，拥有十几处华丽的皇宫，却找不到一处不受干扰的地方。
尤琴这么做，可以得到些什么呢？
答案如下：我引用莱哈特的巨著《拿破仑三世与尤琴：一个帝国的悲喜剧》——“于是拿破仑三世经常在夜间，从一处小侧门溜出去，用头上的软帽盖着眼睛，在他的一位亲信陪同之下，真的去找一位等待着他的漂亮女人，再不然就出去欣赏巴黎这个古城，在神仙故事中的皇帝所不常到的街道上溜达溜达，呼吸着原本应该拥有的自由的空气。”
这就是尤琴唠叨所获得的后果。不错，她是坐在法国皇后的宝座上；不错，她是世界上最漂亮的女人。但在唠叨的毒害之下，她的尊贵和美丽并不能保持住爱情。尤琴能够提高她的声音，哭叫着说：“我所最怕的事情，终于降临在我的身上。”降临在她的身上？其实是她自找的。这位可怜的女人，一切都是由于她的忌妒和唠叨。
在地狱中，魔鬼为了破坏爱情而发明的肯定会成功且恶毒的办法中，唠叨就是最厉害的了。它总是不会失败，就像眼镜蛇咬人一样，总是具有破坏性；总是致人于死命。托尔斯泰伯爵的夫人也发现了这点——但是太晚了，在她逝世之前，她向几个女儿们确认道：“是我害死了你们的父亲。”她的女儿们没有回答，但几个却抱头大哭。她们了解她的母亲说得没错。她们了解她是以不断地埋怨、永远没完没了地批评，和永远没完没了的唠叨，把他害死的。可是从各方面来说，托尔斯泰伯爵和他的夫人都应当是幸福的一对才是。他是最著名的不朽小说家之一。他的两本巨作《战争与和平》和《安娜·卡列尼娜》，在地球上的文学中总是灿烂耀目。
