胎宝宝的发育状况
现在，宝宝的顶臀长约34厘米，全身长度为45～50厘米，体重约2.75千克。
宝宝已接近出生时的身长。子宫内空间更加狭小，他的移动越来越困难，但踢腿的动作却更加有劲了。宝宝在绝大部分时间里用来增加重量，在这周之内，他将增加大约200克。
借助超声扫描仪，通过一系列的面部表情可看出，胎儿醒着的时间越来越长了，他的肾脏发育完毕，肝脏也开始处理血液中的废物。手指甲已经完全覆盖了指尖。宝宝的脸蛋儿圆润饱满，如果他出生时身上带有胎记，那么这种标志现在已完全形成了。
准妈妈的生理变化
本周，准妈妈的体重增长也已达到最高峰，已增重10.5～13.0千克。子宫底到达肚脐上约14厘米的位置，宫高约36厘米，羊水量约1000毫升。准妈妈会觉得子宫已涨大到肋骨位置，大得不能再大了。别担心，从本周起准妈妈的体重不会大幅增加了。乳腺有时会有奶汁排出，这叫做初乳，应轻轻用软布或棉花以清水拭擦保持清洁。有些准妈妈此时会出现反胃、胸口郁闷的感觉。从现在起应每周做1次产前检查了，平时准妈妈也要密切注意胎动情况。
感受刺激胎教
1、妊娠第9个月的胎教
胎儿到了9个月大，由于已有了视觉能力，对光有了反应，因此可让宝宝通过自己的腹壁，享受一些阳光。
在晴朗的日子里，最好到公园散散步。散步时，可将手放在腹上，轻轻地和宝宝说：“宝宝，你知道现在的阳光多好吗？”适量的光线和母亲温柔的声音，对即将出生的胎儿而言，是一种良性的刺激。
除了充分利用阳光进行胎教外，母亲这个月一定要做好分娩的准备。同时要防止便秘。
这时已接近整个妊娠的尾声，面临最后的“冲刺”，孕妇在做好胎儿教育的同时，要积极进行分娩前准备。要特别注意精神应激因素对妊娠的影响，尤其是那些高危孕妇，往往忧虑胎儿是否健康，能否顺利分娩。如果情绪高度紧张，容易导致心理上的不平衡，甚至使整个安胎、养胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态，全身心地期盼着与小宝宝见面。
2、情绪反映
9个月大的胎儿脑部虽未完全形成，可是部分功能已经非常发达。对于外界的刺激，不仅会传递至身体各感觉器官，也可通过脸部显现喜欢或讨厌的表情，这就是胎儿已有“情绪”反应的证明。
从羊水镜中，可以清楚地看到胎儿的表情，有时像在微笑，有时像在皱眉，有时像是在哭泣。
到了妊娠第9个月，如果使用强光照射孕妇腹部，为了避免受到光线刺激，胎儿会将脸转到一旁，或合上眼睑。在母亲腹内，胎儿的视神经和视网膜都尚未成熟，强光对胎儿而言，的确太刺眼了，会成为一种非常不舒服的刺激。
而弱光会使胎儿有眨眼的动作，并且会感兴趣地将头部转向光源的位置。室内不太刺眼的光线随着昼夜转换而周期性变化，可给予胎儿脑部适度的明暗周期的感觉，刺激脑部的发育。
但并非用光线刺激胎儿，就会生出聪明的孩子。对胎儿而言，他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁进入子宫的微弱光线。
孕期提示
在前面我们已经说过，妊娠、分娩都是自然的生理现象，绝大多数人都能平安度过。但分娩的过程对产妇来说，是一场大量消耗体力和精力的“战役”，因此，准妈妈进入临产阶段后，应注意以下几点：
1、不宜心理压力过重
不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。还有些准妈妈担心孩子的性别，而造成心理压力，其实，到了临产阶段，生男生女是已成定局的事情，不妨放开心情，消极的情绪可能影响顺利分娩。
2、不宜着急
有些孕妇盼子心切，没到预产期就迫不及待地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。要知道预产期有一个活动范围，在预产期前后2周内分娩都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。更不应擅自采取一些什么方式来加速分娩，有人认为性交和刺激乳房等方式能刺激分娩，这是很不可取的。
3、不宜漫不经心
相比一些紧张型的孕妇，有一些孕妇却不太把分娩当一回事，抱着水到渠成听其自然的心态，结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，尤其是见红、破水等产兆出现后，不该掉以轻心，预早准备，及时入院是顺利分娩的保障。
4、不宜操劳过度
这是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠后期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
5、不宜懒动
有些准妈妈妊娠早期担心流产，妊娠晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些准妈妈到妊娠后期因为身体笨重，行动不便而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，正常的孕妇在妊娠末期应该坚持适度的活动，如散步等，不宜长时间地卧床休息。
6、不宜饥饿
产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物。除非决定剖宫产，如果是自然分娩，在阵痛的间隙中应尽量进食，千万不要空着肚子进产房。
7、不宜远行旅游
我们不时听到一些产妇在火车、飞机上分娩的新闻，其实这是很危险的。一般来说，预产期的前2个月，就不宜远行了，尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中的颠簸很可能促发胎儿早产。
8、不宜滥用药物分娩
分娩是正常的生理活动，一般不需要用药。因此，产妇及亲属切勿自以为是而滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。
