现在许多青少年都缺乏忍耐的精神，做事总想一步登天，受不住寂寞。生于公元前200年的罗马喜剧作家布劳道斯说过：“举凡成大事者，必能忍常人所不能忍。忍耐，乃是所有困难的最佳解决方法。”青少年朋友们也应该将此奉为座右铭，身体力行、亲身体验，锻炼自己的忍耐力。
忍耐是一种定力，是自制，是约束，忍耐不是悲观失望，而是等待时机；不是放弃退却，而是以退为进。忍耐不是对人生的苛刻，而是在人生处于低潮或困惑时采取的保护性措施。忍耐力的高低，忍耐时间的长短，与个人的修养息息相关，是一个人的综合素质的反映。
古往今来成大事者，没有几分定力，也就不会成熟老练，耐不住寂寞，也就不会取天下，成大业。韩信胯下受辱；大禹治水三过家门而不入；越王勾践十年卧薪尝胆打败夫差，是忍耐力帮助他们获得了成功。
在广袤无垠的沙漠中，一只骆驼驮着货物与主人整整跋涉了一个月。肆虐的风沙与干渴已经把主人折磨得几乎晕倒，只有骆驼还仍然坚持着向目的地行进。它知道，所有的困难都是暂时的，只要走过这片沙漠，就会有一片芳草鲜美的绿洲等着它。
通往成功的征途不可能一帆风顺，遭遇困难是常有的事。事业的低谷、种种的不如意让你仿佛置身于荒无人烟的沙漠，没有食物也没有水。这种漫长的、连绵不断的挫折往往比那些虽巨大但却可以速战速决的困难更难战胜。在面对这些挫折时，抱怨、急躁、发怒、自暴自弃都没有任何意义，只有忍耐才能化险为夷，绝处逢生。
自古以来，都把忍辱负重称为担当大任的美德。纵观古今成功人士之道，无不是以忍耐成就事业的。
俗话说：“人生不如意事十之八九。”的确，不要说十之八九，其实人有时甚至事事都不能顺我们的心意。想要生存在这个反复无常的世界里，最重要的还是要学习曾国藩的“忍辱负重”之术。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……”谁都想出人头地，但那不是轻而易举的事，对磨难的忍耐是面临的第一个关键问题。
对艰难困苦的磨难、暴躁愤怒等情绪的忍耐是一方面，对功利、诱惑、平淡的忍耐更不容忽视，更需毅力与品性的配合。
古人很早就总结出“小不忍则乱大谋”的训诫。在人生的航程中，我们要面对无数的风雨，一个缺乏忍耐力的人，是注定会被过早淘汰出局的。
年轻人往往缺乏超强的忍耐力，但是为了迎接人生的挑战，为了成功的甜美滋味，希望你能切记：忍耐是人生的必修课。法国讽刺作家罗比莱斯早在16世纪时便说过：“坚韧卓绝之人，能成就万事。”莎士比亚也有相同的观点，他说：“不具忍耐力者，实为赤贫之徒。”
你也许认为自己正陷于绝境，那些不公、困境、坏情绪等等，现在正无情地向你袭击。然而，无论有多少困难，事实上至多也不过堆积成一座山罢了。我们要做的，只是将问题理清，“一次一次”地予以解决，从而慢慢地渡过难关。如果我们都具有忍耐力，即使在重压之下，仍能保持明晰的思考。
人们常说：“心急吃不了热豆腐。”的确如此，一盘刚刚端上来的热豆腐，香气扑鼻，这时候，有些心急的人不经考虑就去吃，结果被烫得要死，就连吃其他菜也没有味道了。而聪明人就知道应该等一会再吃，那样就不会被烫着了。我们做事情也应如此，不要让心急使你失去获得收获的机会。学会忍耐，也许你就会得到更多。
人们常说：“坚持就是胜利。”很多人都说做人难，做一个杰出的人更难，其实只要你持之以恒就一定能做到。好的事情人人都想做成，在这种情况下，就会出现排挤、施压、讽刺等现象。要想成为最终的胜利者，你就必须要控制自己，尽量保持心态平衡。有句话说得好：“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”其实这就是告诉我们在生活中要学会忍耐。
既然忍耐如此重要，那么如何培养这一习惯呢？其实这并没有什么捷径，只要我们从现在开始重视它，就可以使自己在今后的人生道路上越走越顺。
忍耐的培养，其实质是意志的培养。当你碰到不如意的事，便告诉自己要忍耐；然后，再仔细想一想怎样去对待它。如果平时不重视这一习惯的培养，那么在遇到不如意时，就会感到不知所措，或者对事情的决定带有盲目性。
在生活的道路上，每个人都会因为一些事情而烦恼、郁闷，如果我们从中吸取一份人生的经验和教训，就会把坏事变成好事。
人生需要忍耐。当身处逆境的时候，需要忍耐。因为忍耐，所以才有柳暗花明又一村。
放弃也是一种选择
苦苦的去做根本就不可能办到的事，会带来混乱和苦恼。
——狄更斯
查尔斯·狄更斯（1812-1870），英国小说家，出生于海军小职员家庭，10岁时全家被迫迁入负债者监狱，11岁就承担起繁重的家务劳动。曾在皮鞋作坊当学徒，16岁时在律师事务所当缮写员，后担任报社采访记者。他只上过几年学，全靠刻苦自学和艰辛劳动成为知名作家。狄更斯一生共创作了14部长篇小说，许多中、短篇小说和杂文、游记、戏剧、小品，其中最著名的有《艰难时世》、《双城记》、《雾都孤儿》。
放弃是智者面对生活的明智选择，只有懂得何时放弃的人才会事事如鱼得水。
拿破仑从莫斯科撤走后，一个农夫和一个商人在街上寻找东西，想要找点外快。
很快，他们在一个拐角处发现了一堆未烧完的羊毛。两个人就各分了一半背在自己的背上，往家里走去。
路上，他们又发现了一些绸缎，农夫将身上沉重的羊毛扔掉，选些上好的绸缎背了起来。而贪婪的商人却将农夫扔下的羊毛和剩余的绸缎统统背起来，气喘吁吁地背着上路了。走了不久，他们又发现一些银器，农夫便将银器抱在怀里，将绸缎扔在地上。而商人却因背了那么多的羊毛和绸缎而无力再拿这些银器了。
走着走着，忽然下起了大雨。筋疲力尽的商人背上的羊毛和绸缎被雨水淋湿了，就变得一文不值了。
所以每个人都要记得把过去的一切关在身后，也就是卸下身心上的包袱，放弃了已经到手的一切，这样才会更好地重新开始新的生活，这个问题却往往被我们所忽略。大多数人总是习惯于让过去的事情，无论成功或喜悦，无论失败或烦恼，挤占在脑海里不忍抛弃，结果使身心负载过重，浪费了精力，影响了事业持续、快速、健康地发展。所以，你应该试着学会经常把身后的门关上，把过去的一切留在后面。
一个不受过去干扰的人，就像画家手中的一张干净的纸，更能画出美妙的图画来。因为是崭新的开始，就需要付出全部的努力，需要认真地对待，需要一丝不苟地去应对每一个环节和细节，这样往往更能把事情做好。
关上身后的门，并不是把你过去的经验和教训也关在身后，这些都是你人生的宝贵财富。你应把它们潜移默化地融化到你的血液里，让它变成一种本能，成为一种习惯，这样更有利于你奔向成功。
人生是一个不断放弃，又不断创造的过程，所以适时地关上身后的门就是一种智慧的人生态度。
鱼和熊掌不可兼得，你必须有所选择，有所放弃。
选择是人生成功路上的航标，只有量力而行的睿智选择才会拥有更辉煌的成功。
放弃是智者面对生活的明智选择，只有懂得何时放弃的人才会事事如鱼得水。人生如演戏，每个人都是自己的导演，只有学会选择和懂得放弃的人才能创作出精彩的电影，拥有海阔天空的人生境界。
无愧我心，则恩同再造，那些得失又算不了甚么。世界上没有完美无缺得事物。奉劝多愁善感的朋友。饮醇自醉，快乐起来吧！芸芸众生，绿水青山，名胜古迹，敞开心胸，便会云蒸霞蔚，快乐将永远伴随着你。
很喜欢这样一幅对联：得失失得 何必患得患失/舍得得舍/不妨不舍不得。也许人生的过程就是一个不断放弃，又不断得到的过程。关键是要学会放弃，因为放弃，也是人生的一种选择。
放弃一颗树，你会得到整个森林！放弃一滴水，你就拥有整个大海！放弃一片洼地，你就会占领一座高山！况且有些事情放弃了并不等于失去，当你放弃了对梦的追求，回归现实，你会发现那美好的一天正等待着你，并为你敞开了一扇通往未来的大门。
一颗善良的心，苦苦挣扎着在寻找慰藉。因为太爱，而决定离去，不能给予，也不要去索取。望着你认真的眼神，心里的不舍在蔓延，可我怎能将你匆匆的步伐为我停驻，回你一个微笑，默默的祝你旅行愉快。
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。既然默默相守已失去意义，莫不如立即斩断心中那情思屡屡，放弃你所珍爱的，期待的，重新选择。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
放弃是一种勇气，但放弃决不是对自己的背叛，放弃自私，放弃虚伪，你就会变得高尚，你生活的天空将是晴空万里。放弃一段飘渺的感情，你就会变得塌实，如释重负，轻轻爽爽。
放弃，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自弃，更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱，而是在痛定思痛后的做出的一种选择。
放弃，不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是逃避，更不是偃旗息鼓，甘拜下风，而是在发现了对与错、真与伪、善与恶、美与丑之后做出的一种选择。
放弃意味着什么？放弃是一种勇气，但放弃之后，我们将走向何处，值得深思。
放弃，也是一种选择……
感谢逆境
最困难的时候，也是我们离成功不远的时候。
——拿破仑
拿破仑（1804-1815），法兰西帝国缔造者，卓越的军事家、野心勃勃的政治家。先后多次打垮了欧洲各个封建君主国组织的“反法同盟”，保卫了由法国资产阶级进行的法国大革命胜利果实，并在欧、非、北关各战场上，进行了对欧洲各封建国家的战争，削弱了欧洲大陆的封建势力。重要功绩还有：颁布了《拿破仑法典》，确立了资本主义社会的立法规范，至今还发挥着重要作用。
生命如船，在猝不及防的情况下可能遭遇狂风暴雨，惊涛骇浪、冰山暗礁，勇敢地闯过这些生命中的障碍，等待你的将是风和日丽的美好人生。
施罗德于1944年4月7日出生在下萨克森州的一个贫民的家庭。他出生后三天，父亲就战死在罗马尼亚。母亲当清洁工，带着他们姐弟二人，活过得十分艰难。
由于入不敷出，母亲欠下许多债。一天，债主逼上门来，母亲抱头痛哭。年幼的施罗德拍着母亲的肩膀安慰着：“别着急，妈妈，总有一天我会开着奔驰车来接你的！”
40年后，终于等到了这一天。施罗德担任了下萨克森州总理，开着奔驰车把母亲接到一家大饭店，为老人家庆祝80岁生日。
1950年，施罗德上学了。因交不起学费，初中毕业他就到一家零售店当了学徒。贫穷带来的被轻视和瞧不起，并没有使他自暴自弃，反而使他立志要改变自己的人生：“我一定要从这里走出去。”
他想学习。他在寻找机会。1962年，他辞去了店员一职，到一家夜校学习。一边学习，一边到建筑工地当清洁工，不仅收入有所增加，而且实现了他上学的愿望。
4年夜校结业后，1966年他进入了哥廷根大学夜校学习法律，圆了上大学的梦。在他学有所成之后，他当了律师，32岁时，他当上汉诺威霍尔特律师事务所的合伙人。回顾自己的经历，他说每个人都要通过自己的勤奋努力，而不要通过父母的金钱来使自己接受教育，这有利于一个人的成长。
在大学通过对法律的研究，他对政治产生了兴趣。他积极参加政党的集会，最终选择了社会民主党。
此后，他逐渐崭露头角，步步提升。1969年，他担任哥廷根法区的主席。1971年得到政界的肯定。1980年当选议员，1990年当选下萨克森州总理。并于1994、1998年两次政坛得志。1998年10月，他走进联邦德国总理府。
苦难是人生的一大财富，不幸和挫折可能使人沉沦，也可能铸造一种坚强的意志品质，成就一个充实的人生。苦难是人生的一位良师，他能教给我们学会用感激的心情、积极的态度对待一切问题，养成坚强的意志，勇敢地参与社会竞争。
苦难是一所学校。许多人的生命之所以伟大，都来自他们所承受的苦难。最好的才干往往是从烈火中冶炼出来的。
设想一下，如果人的生活一帆风顺，锦衣玉食，那么人生就没有从低谷到顶峰的跌宕起伏，就没有“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。穷尽千辛万苦的成就才传奇，历经百转千回的感情才珍贵。
王琦初中毕业后，在一个高级酒店门口当招待员。每当有人出入时，他都要俯首向其问好或道谢。虽然王琦好像整天都在微笑，但他心里一点儿也不快乐。面对来往的人的冷漠的面孔，王琦深知这份工作是多么令人不屑一顾。
于是他省吃俭用，报了一个英语班，开始了他的求学之路。每天早晨五六点钟，王琦便起床背单词，然后随便吃些东西便匆匆忙忙地上班去了。晚上回到家，虽已精疲力竭，但他仍坚持把绝大部分的时间用在学习上。
日子就这样在忙碌而紧张中飞逝。三年后，王琦万分激动地领到了一份大学专科的毕业证书。他离开了酒店，在旅游局谋到了一份导游的工作。此时的他已能用流利的英语向游客介绍，一切的快乐也都是发自内心的了。
王琦能把身上的标签拿掉换个新的，为什么我们就不能呢？挫折不等于失败，平庸也不是人生最后的结局，我们为什么不把它看做是另一个起点呢？只有不向任何困难屈服，不断地去尝试，去探索，只有不在坎坷与平庸面前止步，我们才能更加卓越超群。
当你突然遭遇困境的时候，你应该意识到，你的当前位置是一个转折点，站在这个点上，下一步的走向，常常会有两种截然不同的结局，诸如平凡和卓越、痛苦和快乐、贫穷和富有、惨淡和辉煌……
大自然的法则永远是优胜劣汰，没有经过困苦的磨砺，就不可能成为强者。我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加在我们身上的“泥沙”。然而，鼓起勇气，把它们抖落到脚下，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井里我们也能安然地脱困。
有一天农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，把井填平。
农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己处境时，刚开始叫得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。
