1．稳定的情绪、良好的心态最重要
对于高考很多妈妈已经犹如热锅上的蚂蚁，从很早以前就开始焦急了，很早就开始为孩子忧虑。孩子要考什么样的大学让她们焦虑，孩子要考到哪个城市去也让她们焦急，孩子应该怎样复习让她们焦急。而孩子学习过头了身体撑不过去又要怎么办？她们事事都焦虑，比孩子更忧心忡忡。
所有这些事情，都会导致妈妈本来的一些关怀行为变得异常，本来是好好的关心行为，到了孩子那里或许就会变形，反而给孩子造成负面影响，使孩子的心里负担更加沉重。
飞桐在高二下学期的时候，我才看出来他有一些高考的架势了，先前的那个样子我也是挺焦急的。他本来就是班长，而且还是各种校内外活动的忠实参与者，每天忙得不亦乐乎，虽然成绩一直在那摆着，但我还是止不住地担心，要是刚好最后的时间里出现问题，出现意外呢？毕竟很多事情都很难说的是不是？
但这些情绪都是不能在孩子面前表现出来的，虽然有时我会感到心慌，但这些都是只在爸爸面前吐吐苦水，爸爸其实很多时候比我还焦急，他就更不好表现出来了，这样我就平衡多了，但我们两个都非常默契地很少在飞桐面前展现我们的焦虑，相反我们会表现得更放松，让孩子也感觉到我们的轻松，也是想让他自己更轻松一些。
越是到这个时候，妈妈越是要保持自己情绪的稳定，用自己的乐观开朗去冲淡孩子内心的紧张不安，避免因为自己的慌乱给孩子增添“高考很可怕”的印象。这种印象容易给孩子造成“你对高考没有把握”的错误心理暗示，家长即使内心像火一般在烧，外在也一定要沉着，也是在给孩子减压。
妈妈心得：
◆内心火热外表平静！相信做了这么多年妈妈，这个还是容易做到的。时刻记住，家庭什么时候都是孩子的温暖港湾，不要让他在这个港湾里也感到烦躁不安。
TIPS：读心术第七十一讲
高考前家长都会“皇帝不急太监急”，但这个时候如果你很慌乱，孩子多少都会被你影响，所以要保证孩子的心态良好，自己先要有良好的心态。
首先：家长一定要保持平和镇定，要让孩子感觉到：“没有什么紧张好怕的”，妈妈可以把高考当做是一件工期快到的工作任务，只是因为时间限制才需要尽快加油加速，但绝不是完成不了任务从此人生就丧失了意义。这只是一个重要的环节，而不是全部。
其次：不要怀疑孩子的判断力。有些家长会想，如果不向孩子施压，那么孩子是不是没有动力了？要知道有些孩子在读书的十几年中的努力就是为了进入一个他喜欢的大学或者能到一个他喜欢的地区去生活。在目标即将实现的时刻他自然无需旁人絮叨叨的提醒。而有些孩子虽然没有明确的目标，成绩也未必有那么好，但是，身处在准备高考的大环境中的孩子，必然也会有相当的觉悟。会提起精神紧张一下。
2．不要过度关心孩子
都说高考不是一个人在战斗，从这些年看来的确是这样，高考更是一个家庭，甚至包括老师和社会的战斗，看现在电视节目对高考多么偏爱就知道了。高考仿佛是整个社会的节日一般总是受到万千瞩目，但对于孩子们来说，那种压力可想而知。
高考将近，许多妈妈如临大敌，开始给孩子做最后的冲刺，请假回家专门陪着孩子高考，节衣缩食，孩子的东西什么都买最好的，可谓是不遗余力地折腾，但妈妈们做出的种种冲动行为，真的对孩子有帮助吗？
像是鱼肝油、三勒浆、生命一号等补身健脑的保健营养品都是十分受欢迎的补品，孩子不光每天要面对一大堆习题和大鱼大肉还有就是每天如吃药一般的补品，妈妈们或许就是觉得，在学习上帮不了孩子多大的忙，那么给孩子补补身体吧。甚至还去占卜，看孩子的高考是吉还是祸。这些都是很啼笑皆非的事情。
妈妈们无非是希望孩子能考出一个好成绩，可对于孩子们来说又是怎样想的呢？
“复习时，有妈妈陪着，我很不自在，而且她还总对我的复习计划指手画脚，让我无法好好的复习。”
“现在这种情况让我真的好希望高考快点来，高考一过就解脱了！”
飞桐也是在我还没展现出自己摩拳擦掌的时候，就向我打招呼了，“妈，你可别像隔壁刘阿姨那样整天围着我转啊，我绝对会受不了的！”尽管在当时我像对待一个朋友那样拍了拍他的背，说，“妈妈才没有那么多时间整天对着你呢，你没看到出版社整天在催催催啊，呵呵！我知道自己儿子很自觉的，这点妈妈还是很放心的。”儿子露出一个“那当然”的笑容就自己进屋复习去了。我坦诚地说，自己的孩子很多时候都会觉得怎样关心都不够。可关心也要关心到适当的时候、适当的程度，过度了就不是关心，而是负担了。
大概是因为儿子从小就和我沟通比较多，能很自然地说出自己的心态，有的孩子自己憋着一肚子话又不说出来，妈妈也不知道他心里在想什么，很容易造成不必要的误会。
妈妈心得：
◆让孩子说出内心的想法！最好照着他的意思去做，但并不是真的不管他，而是做到恰到好处的关怀，不让关怀成为一种负担。
TIPS：读心术第七十二讲
不只是高考前，任何时期对孩子过度关心都是要不得的。
首先，在孩子小时候，很多妈妈就有陪读的习惯，孩子不写完作业，妈妈就不休闲，不睡觉，而且认为这是一种应该的关心，甚至觉得，如果不陪读，孩子就不会好好读书。但是你确定旁边有一个人像监工一样紧盯在你的身边，你的读书工作等等事件不会变得非常压抑？
其次：你的关心，也许成为了孩子的压力。有些家长在孩子无法达到自己的预期目标时，会大发雷霆，然后讲述自己的夜里不得休息的陪读，时时刻刻不停的提心吊胆。而且强迫孩子记住：这些不幸不快乐都是因为他。这些是关心吗？你其实是在不停地逼迫你的孩子。
最后：真正的关心，不是时时刻刻在孩子面前跑前跑后，而是要让孩子学会为自己负责。
3．和孩子一起制定复习计划，并尊重他自己的计划
一上高二我就感觉到孩子需要系统的复习计划了，虽然平时他也在进行有计划的学习，但高考他毕竟是第一次经历，而我毕竟是经历过的人，虽然那个时候高考远不像现在这样，但也算是个过来人，比孩子还是要多几分经验。而且我们站在外面看孩子的学习，能有一个大局的观念，比起孩子自己制定计划多了几分全局观。但是制定计划不能绕开孩子本人，因为考试的是孩子自己。
进入高二下学期，整个高中的课程基本上就算学完了，剩下的就是从高一的课程开始复习，往往老师的讲课速度会加快，留的作业也多起来，很多时候都是一套一套的卷子。不少孩子就开始慌了，东抓一把西抓一把，常常是数学做一点，英语背一点，慌乱之中自己也不知道做了什么，而往往这样做的后果就是这也抓不好，那也抓不住，所以这个时候应该要做的就是帮助孩子制定一个适合自己水平以及进度的复习计划。说是帮助，其实家长做的最多的应该还是给予提示和建议，而孩子才是自己复习计划的主要制定人。
这样一个复习计划，要有相对完善的时间表，既要有每月的安排，更要有每天及更细致的时间上的安排。
留有余地是必须的，孩子不是机器人，不能满打满算，如果8点到9点复习数学，那么复习英语的时间就可以放在十五分钟或者二十分钟以后。中间可以看会儿电视散个心什么的。
还有就是要学会交叉复习，有的孩子想我今天要复习历史，我就现在要把今天该背的历史全都背了，这也是很不好的一种复习方式，容易疲惫而且也不容易巩固知识。可以建议孩子不要一门心思扑在一门学科上，毕竟高考考的是综合实力，不是看哪一门。
妈妈心得：
◆计划要落到实处才有用！不要让孩子三天打鱼两天晒网，有的孩子虽然做好了计划，而且制定得非常好，但执行起来就落实不够，稍微一有困难就放弃，这样就让计划如同虚设。
TIPS：读心术第七十三讲
孩子每天的学习任务很繁重，可能会眉毛胡子一把抓，家长可以多利用空余的时间多搜集信息，看看那些高考很不错的学生是怎样制定学习计划的。
首先：收集以往的学生复习信息的时候。也要顺便将孩子心仪的大学的历年的相关资料一并收集起来。根据历年的录取分数和人数，结合孩子的成绩水准，可以估计出孩子录取的可能性。同时可以根据孩子的兴趣（学科兴趣或者对地区的向往）做一些必要的二手准备。
其次：孩子毕竟只是单独的一个人，关于未来的打算，有些疏漏的地方他可能考虑不到，或者说，及时他明白有疏漏，也坚决不愿意承认那些疏漏。家长需要做的，不是在此时强迫孩子面对一些未来的必然失败（会对此时孩子的积极性造成打击），而是要为他做好出现疏漏时需要做的准备。
4．让孩子正确评价自己
高二的时候我很认真地问过儿子，你觉得自己现在的成绩上哪所学校比较现实？儿子考虑了良久，还是对我说，让我再想想吧。我知道孩子一直想去南方的城市，但具体想去哪所学校他一直没有告诉我。一般的理科生心目中所向往的自然是清华，但儿子好像就是对清华没有兴趣，不过不光没有兴趣，他自己也很认真地告诉我，虽然平时成绩还不错，但觉得考清华还差点火候。我知道孩子一直很有自信，如果他在这件事情上都有让步的话，那么只能说明他在内心对自己是有非常清楚的认识的。
以儿子的成绩在很多家长眼里是一定要上清华北大的，如果他不愿意去上，说不定刀都要架在脖子上，老师也劝过，希望他对自己有个全面的认识，他是肯定能上清华的。一开始我也很想劝儿子考清华，可自己想想最了解儿子的当然是他自己，连他自己都有一些犹豫，那肯定有自己的理由。
很可能我们很多时候能给予别人一个比较客观的评价，但对于自己却总是无法正确的评价。很多孩子认为自己非常优秀，除了清华北大不考。不可否认有些孩子一心只想考一个学校，不停地考，直到考上自己心仪的学校为止。但这也只是个例，因为很多孩子往往从第一次考到最后，越到后面越是考得不好，如果我们一开始就能对自己有个清醒的正确的认识，可以节约更多的时间，让自己有一个更明确的未来。而不是在旁人的劝解或是分析当中失去了自己清醒的认识。
孩子在评价自己和评价别人的过程中，也是对别人、对自己以及对社会的认识的过程。而要去认识别人以及认识自己都是孩子人生中非常重要的一课也非常艰难的一课，不止孩子自己重视，妈妈们都要重视，要在他们自我评价的路上给出中肯的意见和见解。
妈妈心得：
◆好的学校并不代表好的人生！不可否认好的学校的确有很多的优势，但是对于孩子的选择我们要尊重，对于孩子的实力也要让他有正确的认识。
TIPS：读心术第七十四讲
家长和孩子都渴望好成绩，但事实是并不是每个孩子都能进清华北大，而进清华北大也不一定就代表着就是一个优秀的人。
首先：做家长的要明白，很多社会上的成功人士，并非都是出身于清华北大。家长期望孩子进入清、北，究竟是希望孩子有个美好的未来，还是希望自己的面子比较好看？如果是前者，当孩子明确表示并没有太大兴趣，同时他对自己未来的安排又不是很离谱的时候，请家长们尊重孩子的意见，因为能够拒绝这么大的诱惑，他确实是在认真地考虑自己的人生。如果是后者，那么不要把你的虚荣之心强加在自己的孩子身上。
其次：进入了一所比较好的学校，也未必能够保证日后生活无忧。如果能够确定孩子即将进入哪所学校读书，家长也不要以为日后可以高枕无忧。不要过早地表现出自鸣得意来。家长的态度，也决定了孩子能否淡定的面对荣辱兴衰。
5．并不是只要尽力就够了——建立孩子的成就观
我们身边有很多这样的孩子，他们在老师和同学家长们的眼中都是十分努力刻苦的学生，但他们却怎样学习都不能做到最好，稍微不努力，成绩就很容易下滑。对于这种孩子老师和家长也不忍心批评。你批评孩子的成绩不稳定吧，可是孩子已经很认真地在读了，为什么却又老不见长呢？这样的孩子总是在班上排名中间，有时候在加把劲会跑到中上，稍不注意又会到中下，既不像成绩差的同学那样能够放手一搏，也不像成绩好的同学那样成绩稳定。
儿子班上有很多这样的同学，他回来也会经常和我讲到，说有的同学努力到他都不好意思了，下课就是没看到人家出去玩过。我还曾批评过他：看人家多努力。但儿子马上就会以“可他们成绩总没好啊！”还得我也无话可说。
对于这种孩子我一向主张一点：只要他们努力就好。
但同时我还想说的是，仅仅努力是不够的。这种孩子的压力也是可想而知的。妈妈千万不能简单地用大概是孩子比较笨来解释，我觉得孩子就智商来说其实都是差不多的，除了那些特别天才的孩子，当然我也一直认为那种特别天才的孩子一般也不会和同龄的孩子读同一个年级的，而要真是智商有问题的话，那么孩子也无法保持中等成绩读到高二高三。所以不要用智商方面的理由来解释孩子的成绩，我一向认为方法和计划才是重要的，以及面对考试的心态问题。真正成绩优秀且稳定的孩子你会发现他在各方面都是优秀且稳定的，他能够很好地控制自己的情绪，就像控制自己的成绩一样。
所以我认为在孩子已经很努力成绩却无法提升的情况下，作为妈妈要做的是和他一起寻找原因，寻找正确的方法，而不是将孩子的成绩归结为一些无法改变的原因。不但伤害孩子的自尊，对于孩子的成绩也有很大影响。
妈妈心得：
◆告诉孩子方法和心态决定考试成绩！其实这个道理很多人都明白，都始终做不好，死读书和读死书的仍然占了大半，面对临近大考比较紧张的孩子，妈妈可以尽量替孩子把好这个关。
TIPS：读心术第七十五讲
孩子会尽力地读书很好，但方法也很重要；但若是孩子已经尽力，态度是正确的，就已经很足够。
首先：安定的读书氛围很重要。很多家长一味地攀比孩子，孩子成绩不如旁人的时候，回家就咒骂不停，这样压抑的氛围实在不利于学习。孩子迫于这种压抑，只好昼夜不停地读书，但是心中烦恼，未必能够顺利地将知识内容记住，同时又得不到休息，所以成绩无法提高。
