登陆注册
1964900000003

第3章 过目不忘——记忆能力训练

记忆在整个学习过程中,是一个不可或缺的重要因素,它是学习的基础和必要条件。没有记忆就不可能有学习活动。任何一个人要想获取知识,无论是间接接受知识,还是直接积累个人经验,记忆都必不可少。而且好的记忆力是锻炼出来的,只要学习目的明确、对材料有充分理解、记忆内容有兴趣,并使多种分析器官共同参与记忆活动,就能提高记忆力。

人的记忆力确实存在着强弱的差别。不过,一个人记忆力的强与弱,与后天的锻炼有密不可分的关系。记忆是大脑的一种功能,而大脑的发育和身体的其他器官一样,遵循着“用进废退”的规律。因此大脑参加学习和记忆的实践活动越多,也就越发达,记忆力也就越强。英国科学家WG.斯莱特曾做过一个很著名的实验:他把一群12岁的孩子分成四组,第一组每天用半小时背诵诗歌,第二组每天用半小时背诵散文,第三组每天用同样多的时间背诵历史和地理,第四组作为对照组什么任务也不布置。半年后,他进行了测验,结果发现第一组对有节奏的诗歌记忆力较强,第二组复述散文的能力较强,第三组对历史年代和地名记忆力较强,而第四组孩子的这三方面的能力都明显地不如前三组的孩子。这个实验证明,记忆力是完全可以锻炼的。

菜鸟必修

寻找图形

认真观察第一组图,然后将其遮住,根据记忆从A, B, C, D中选出第二组图中缺失的图形。

答案

C。

思维提升

在记的过程中,除了要留心图形的形状,也要留心图形间有什么样的关系,抓住规律才能提高你的记忆效率。我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆,而正是识记和回忆之间的不平衡,才使得我们的记忆变得十分模糊。

选择记忆

两个人一组,A依次念下列每组中的数字和汉字,每隔一秒钟念一个。A每念完一组,要求B只把数字按顺序念出来,而不能念汉字。例如,A念:“家——4——水——3——风。”B念:“4——3。”

第一组:家——4——水——3——风。

第二组:快——走——7——军。

第三组:开——8——寸——5——电——6。

第四组:表——2——多——5——饮——3。

第五组:好——3——坏——9——东——6——手——2。

第六组:嘴——2——书——1——笔——4——飞——9。

答案

略。

思维提升

训练,是记忆系统的核心。只有经过有效训练之后,记忆力才可能产生质的飞跃。如果不经过训练,再聪明的头脑,再好的记忆方法都派不上用场。

手势回忆

两人一组,A首先认真看B做5个手势。看的时候只能认真看不能跟着做。在B把5个手势做完后,让A按顺序重复做出来。

手势1:双手各伸出中指和食指。

手势2:双手各伸出小指。

手势3:双手各伸出5个手指。

手势4:双手各伸出大拇指。

手势5:双手握拳。

第一遍做完后,可以再把手势的顺序倒着做一遍,即第5个手势变成第1个,第1个手势变成第5个。看谁的记忆力更好,做得又快又准确。

答案

略。

思维提升

记忆的过程中不仅仅要动脑,还要动手,在大脑记忆的区间建立一个动作的影像。注意,一定要仔细观察不能分散注意力。感官记忆就是用脑来动员全身的器官协同合作,共同接受和处理信息。这种方法用于掌握各种语言文字,效果最为显著。

寻找物品

在桌上摆放一列物品,如手表、橡皮、铅笔、水杯、糖块、火柴棒、书、剪刀、积木、钥匙、报纸等,让你的同伴观察1分钟后说出每个物品的名称。1分钟后,遮住同伴的眼睛,拿走铅笔、糖块、剪刀,然后让他看一看,说出少了哪些物品。

答案

略。

思维提升

善于思考增加,更要善于思考减少。最好的办法就是把你所看到的东西用故事的形式联系起来。这样你在复述故事的时候,也就把减少的物品回忆起来了。其实,任何能马上适用的记忆方法,都不可能提高我们的记忆力。只有经过有效的训练,我们的记忆力才可能得到真正的提高。

过目不忘

请仔细观察下列10幅图,研究图像代表的人物、名字和职业,然后用纸盖住图像下的名字和工作,由自己重新写出来,看看自己是不是“过目不忘”。

答案

略。

思维提升

记忆,顾名思义,先有“记”,而后才有“忆”。识记和保持就是“记”,再认或再现就是“忆”。“记”是“忆”的前提,没有“记”绝不会有“忆”。记忆是个“记”与“忆”彼此紧密联系的心理过程。人的记忆是有规律的,如果按照规律进行记忆,那么记忆力就会很快增强。

能力进阶

圈图记忆

仔细观察下图30秒钟。

从下面的图形中迅速找出刚才见过的图形,并用彩笔把它圈出来。

答案

略。

思维提升

这类图形记忆题,可以采取分类法记忆,即将最外层图形是方形的归为一类,圆形的归为一类,不规则的归为一类,然后再一组一组地去记忆。有时候,记忆力不佳不是原因,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常想“我能记住吗”“多难记啊”,这种想法正是提高记忆力的最大障碍。

车停了几站

一辆载着16名乘客的公共汽车驶进车站,这时有4人下车,又上来4人;在下一站上来10人,下去4人;在下一站下去11人,上来6人;在下一站,下去4人,只上来4人;在下—站又下去8人,上来15人。

公共汽车继续往前开,到了一站下去6人,上来7人;在下一站下去5人,没有人上来;在下一站只下去1人,又上来8人。

请问该公交车共停了几站?

答案

公交车共停了8站

思维提升

一开始,如果你被众多数字缠绕,你就会感到很困惑,思维不清晰,不知道哪个信息是有用的,其实问题往往很简单。

复述数字

以下是一组数字,请朋友协助你共同做这个游戏。让他以正常说话的速度念完一遍,然后你跟着复述,按次序一排排念出来,看看到第几排你就无法顺利地说出。

5

36

985

8 134

03 865

173 940

8 377 291

34 820 842

649 320 048

9 385 726 283

83 721 547 497

932 624 499 284

4 872 058 713 339

93 810 492 248 113

837 295 720 488 820

9 285 720 683 004 826

59  275  028  148  532  811

答案

略。

思维提升

没有对问题的了解与认识,没有对已知、未知以及限制条件了解清楚,不知道自己掌握了什么、要探索什么,盲目地投入到解决问题、寻找方法的过程中去,只会浪费时间和精力,是不可能找到最佳解决方案的。

选号码

下面的三个电话号码,请你在半分钟内记住它们。

62823025

62862503

62815765

然后,在下面一组电话号码中,选出上面出现过的那三个号码。

62825764

62862053

62825476

62823025

62815765

62823763

62862503

62814567

答案

观察所有出现的号码,我们可以看出,要求记住的三个号码的后三位,在备选号码中是独一无二的,所以我们只需将后三位数字记住即可找出答案。

思维提升

在思维游戏的世界里,没有任何问题是无解的,只要我们善于观察和分析,找到题目中的规律,就能够更有效地解决问题。

图形再现

观察左图两分钟,盖住它,然后在右图中勾出左图中出现过的图形。

答案

略。

思维提升

图形的最外层均是正方形,没有规律可言,这时我们可以将里层图形分类,即B和I;C、G和J;D和K;E和L;A、F和H,然后分别记忆,这样就会既准确又迅速。不信,你可以试一试。

无懈可击

瞬间找不同

1.请用10秒钟观察A组图,然后盖住图并回答问题。

请从B组图之中找出与A组图相同的图形

2.请用10秒钟观察A组图,然后盖住图并回答问题。

请从B组图之中找出与A 组图不同的图形。

3.请用10秒钟观察A组图,然后盖住图,说出A组图中哪些标记从B图中消失了。

答案

1.④

2.②

思维提升

记忆时要仔细观察,特别注意位置的变化,有时,适当地用联想或想象会帮你提高记忆的准确性。记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法,使自己在进行任何记忆的时候都能熟练自如地运用这些记忆方法。

快速记词语

试着用尽量短的时间,快速地记住“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”十个词语。

答案

略。

思维提升

我们可以运用奇特联想法帮助记忆:一个人登上了飞速前进的火车,火车在河流上奔驰,河流上漂来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨落入黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地跑过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一株高粱。

速记提升

请在5分钟内按顺序记忆下列词语:

桌子、云朵、坦克、铅笔、大树、看戏、开水、气球、母牛、说话、自习、武术、百货大楼、公路、怪物、房间、大炮、校园、美国、暖气。

答案

略。

思维提升

如果死记硬背,5分钟内要按顺序记下20个独立的词语,确实有些难度。我们不妨继续采用联想记忆法:自己吃饭的桌子突然变成了七彩云朵,托起了坦克;飞过之处落下了许多铅笔,落到地上变成了大树;坐在大树上看戏,口渴了,想喝开水;拽着气球飘下树,正落到一头母牛身上,母牛说话了,让你快去上自习;自习课上学了武术,使你一下跳上百货大楼楼顶;不知什么时候,楼顶修成了公路;公路上跑来一只怪物,托着你的房间往大炮里送,要打通校园的地面连接美国的暖气。这样记起来是不是轻松多了呢?

细中找细

仔细观察A图,然后盖住A图,找出B图中15处与A图不同的地方。

答案

思维提升

这类题目主要考验人的观察和记忆能力,记住细节对于解决此类问题非常重要。

凭记忆填字母

仔细观察下图,然后把图片遮起来。

将图片对应的字母填在下面的图形中,要求从左到右按顺序填写,不能跳跃性填写。

答案

略。

思维提升

面对此类问题,我们可以根据特征关联记忆,熟能生巧,问题自然迎刃而解。

回忆选图

仔细观察第一组图形后,盖住图形,回忆、思考一下,并选出第二组图形中问号处应出现的图形。

答案

D。

思维提升

此题在记忆的基础之上加入了部分推理的内容,属于综合能力的考验。

同类推荐
  • 博弈论不是教你诈

    博弈论不是教你诈

    本书讲解了博弈论的理论及其在日常生活和商业领域的应用,分为18章,内容包括:生活无处不博弈、良性竞争的博弈策略、脱颖而出的博弈策略等。
  • 老板只要结果

    老板只要结果

    本书通过寓言、身边的故事、层层剖析,告诉我们一个看似简单但又意义深远的道理:结果重于过程,功劳贵于苦劳。同时,本书也会告诉你应该以怎样的工作态度和工作方法来工作,摆脱你对工作的迷离和老板对你的失望,让出色的工作结果为你赢得职场!本书精华可以总结为以下48字箴言:认真第一,聪明第二;结果提前,自我后退;锁定目标,专注结果;决心第一,成败第二;速度第一,完美第二;结果第一,理由第二。
  • 20,30,40,男女心理天平

    20,30,40,男女心理天平

    阅读本书,你会发现许多潜在幽深的情感问题,会把握许多稍纵即逝的成功机遇,并在错综复杂的生活契机中,开发最适合自己的心理自助方法。本书亦破解了当前公务员考试和企业招聘中各类心理测试的出题秘密,帮助你全面提高相关的应试技巧,进行能力训练。
  • 有一种心态叫开放

    有一种心态叫开放

    天光之下,鸢飞鱼跃,青山妩媚,粉蝶翩跹,是何等美好的景色,但这总要打开窗子才能看得见,而清凉新鲜的空气也总要打开窗子才能流泻而入,把熏人的碳酸气赶走。打开窗子让封闭的空间开放,就是心地开朗,与人为善,汲取新知,创造希望,使自己的精神常新,生命力源源不竭。正如蒙牛集团创始人牛根生曾说:“凡系统,开放则生,封闭则死。人亦如此。”本书契合开放的时代,开启了一场意义深远的人生价值观讨论,倡导开放式人生。在这样一个变化的时代,要成就精彩人生就必须善于变化,不能因循守旧。我们应紧跟时代节拍,顺应时势,以变应变,及时调整自己的行动方案,寻找出路,不然就会处于被动地位。
  • 让学生学会做人的66个故事

    让学生学会做人的66个故事

    励志就是勉励自己勤奋向学,集中心思致力于某种事业。志,就是心愿所往,心之所向,是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生,为君不避丧生”的话,讲的就是这个意思。励志是一门学问,这门学问应该从小学起,终生不辍。
热门推荐
  • 七月未定

    七月未定

    清晨七点,每片绿叶耀发视网膜喜欢的颜色。距离七月放假,已经一个多月,不知道我还有几个这个的暑假。七月是个值得缅怀颤诉的月份,相遇别离。人的心脏停止,大脑还会存活一小段时间,在我们相遇的16个暑假,在相识的七月里,倾诉你所有。你说加州一对情侣,遭到闪电袭击完好无损,我说这世上是不是有很多奇迹。
  • 二三十岁要懂的博弈论诡计

    二三十岁要懂的博弈论诡计

    迄今为止最实用的博弈手法及案例解读。博弈在人生中就像一个策略,不同的策略选择会出现不同的结果。而每一个人都会对自己的策略慎之又慎,这就是博弈能够带给我们的乐趣,让我们在生活中收获更多的精彩。
  • 玄天战境

    玄天战境

    何境通过这个世界的力量不断创造着最佳作战环境。全身金属机甲隐形护体,后备能量反击护盾。数显眼镜调控视距光线,信息识别极限分析。微型战机周围全景监控,热能夜视立体影像。空间分支仪架构瞬移点,极速闪避无影突击。凌束枪能量堆叠式聚能,致命锁定智能追击。但……为谁而战?
  • 异界暴走帝王之脚

    异界暴走帝王之脚

    天生无法行走的少年,再一次意外中灵魂穿越来到神灵大陆。当他发现自己穿越后,还是没能向正常人一样站起来。渴望像正常人一样奔跑的他,与恶魔签订契约,祈求自己能够站起来,恶魔给了他一双脚,他要付出的代价是十年之内如果死王要付出灵魂。于是恶魔为了让他早死,给了他一双他无法驾驭的双脚,拥有上古血脉的双脚,他要做的是在十年之内存活,因为他知道如果被恶魔得到灵魂,他将遭受上刀山下油锅的痛苦。同时他发现想要自己命的不止恶魔。面对压力,他不得不追求力量,但是天生绝脉的他无法修炼,在绝境时当他发现自己能逐渐驾驭自己的双脚那一刻,他要做的就是将一切踩在自己的脚下。
  • 健康省钱两不误

    健康省钱两不误

    本书悉心收集前人的医疗省钱窍门编著而成的,是医疗省钱方面的“百科全书”,囊括了求医就诊:聪明就医,省时省钱;买药用药,科学省钱;自检自测,预知疾病;急救护理,减少伤害;偏方治病,简便易行;自我保健,胜于治病。
  • 劝行乐

    劝行乐

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 萧龙传奇

    萧龙传奇

    萧龙自小体弱多病被人们称为废物,一次偶然的奇遇,他获得了一枚戒指。自此他的命运开始转折,一次次危机,一次次必死之境,他遇强更强的踏着敌人累累的尸骨,笑傲龙腾,创造了属于自己的传奇!
  • 十里剑歌

    十里剑歌

    一场直播风波,一场特殊的冒险,从现实到虚拟,从游戏到情意,当队友身处危难,当一切是个阴谋,韩九能否从容走到最后?
  • 女配逆袭:系统在手,男主我有

    女配逆袭:系统在手,男主我有

    新一代女配,扮得了萝莉,玩得起御姐,装得了小白,演得起女王;扳得倒黑莲花,斗得过玛丽苏;拐得跑男主,劫得走男配;既要可爱迷糊天然呆,又要活泼调皮自然萌。某洛双手环胸,狡黠一笑:“系统在手,天下我有。”
  • 重生炮灰逆袭记

    重生炮灰逆袭记

    前一世,她被喜欢的人穿了个透心凉;这一世,带着金手指,扮猪吃老虎,她一个人,以双重身份,不同的面孔,一步一步,登上巅峰。前尘往事,如过眼云烟;唯有长生大道,执着不倦。