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第1章 平和心态,女人快乐的源泉

快乐的女人是懂生活的女人,既积极进取,又达观知命,在苦难时坚强,欢乐时谨慎。知足知不足,有为有不为。而幸福,也就在这种不偏不倚中水到渠成了。

知性女人,波澜不惊

女人似水,成熟知性的女人,婉约有致,内涵丰富,像宽阔平稳的江河,虽然浪花少了,色彩淡了,可积淀多了,韵味足了,其中每一条波纹,每一滴水声,都让人心醉。

知性女人就像一块开琢的璞玉,经过时光的细细打磨,越发显得晶莹,圆熟,让你时时感到美丽绵延无绝期。知性在青睐女人的同时,也被女人吸纳,令女人独具内蕴,呈现完美。

知性女人举止优雅、让人一见赏心阅目的那种,待人处事落落大方,她用身体语言告诉你,她是一个时尚的、得体的、尊重别人、爱惜自己、懂得生活的女人,她的女性魅力和她的处事能力一样令人刮目相看。

知性女人自信、大度、聪明、睿智。知性女人感性却不张狂,典雅却不孤傲,内敛却不失风趣。刘若英、张艾嘉,她们虽算不上天姿国色,但却都很有才情,而且温和、清爽、真实。一如她们的歌声,飘散着温润的芬芳,愈品愈香浓,其中不仅有藏不住的妩媚动人的女人味,还沁出了淡淡诗情。

刘若英不仅演、唱俱佳,还写过歌词、出过书。在陈升的帮助下,刘若英凭借一首《为爱痴狂》而唱红歌坛,而后,她推出了《后来》、《很爱很爱你》等几张专辑。除了唱歌,她还参拍了一系列影视作品,让大陆观众久久不忘的是她在《粉红女郎》里“结婚狂”的形象,不惜自毁形象的刘若英饰演了一个长着一对大板牙的丑女,对此她有自己的看法,“观众是通过角色而喜欢演员的,而不是相反;当然也有些艺人是凭借自己的外形吸引观众,但那并不能长久。”

年过30的刘若英也怕老,但她并不是害怕外表的老去,更多的恐惧自己随着年龄的增长而失去热情和对生命的热爱,恐惧等死的感觉。在最新的一部电影《生日快乐》中,刘若英的演技已臻挥洒自如、出神入化之境。无论唱歌还是演戏,她给人的感觉都是从容、淡定、坚强、自如,她有着敏感的内心、细腻的情感,也有着着相当高的素养,这样的女人即便不漂亮也是美丽的、可爱的。

在好友兼前辈张艾嘉眼里,刘若英是一个知性女人,有着与别的女艺人不一样的特质,所以在其出道之初她就极力予以提携,回忆起初识刘若英的情景,张艾嘉依然记忆深刻,“她是一个腼腆的人,见了生人还会脸红,现在脸红的女孩不多见了,就这一点就让我注意上了她。”有了陈升和张艾嘉两位前辈的提携和帮助,资质过人的刘若英很快就跃身为台湾艺人行列,此后经多年的打拼,已逐渐成了两岸三地的当红演艺明星。

一个真正“知性”的女人,不仅能征服男人,也能征服女人。因为她身上既有人格的魅力,又有女性的吸引力,更有感知的影响力。

如何修炼成一个知性女人呢?

其一,要头脑明晰,心智成熟。

知性女人,会审视度势,跟着时代的脉搏亦步亦趋,她对新生事物会持一种见怪不怪的洒脱态度,面对喧嚣的尘埃,她知性得待其落定,以理智笑纳势如汹汹,以平静典当余波淼淼,永远不囿于陈规陋习,永远不固执己见。历经岁月的磨砺,知性女人已褪去年少轻狂,淡然个性张扬,戒骄戒躁,物我两忘。

她会冷静的审视自己走过的路,在理智前行的同时,不断回首来时路的一次次蝶变,她会在一次次的蝶变中挣扎着破茧而出,在一次次的磨砺中成熟起来,并积淀着经验。以一种让人折服的成熟,展现知性女人的魅力。

其二,要有一个健康的心态,一个不老的情怀。

知性女人,有一个健康的心态,才会正确处理事情,正确面对感情。健康的心态,让她不以物喜,不以己悲,少了浮躁,争强好胜;多了娴静,淡定恬然。寒来暑往,斗转星移,世事轮回,她能于冥冥中感悟那一个规律,她能够勘破人伦世态的玄机,把握开启生命运转的钥匙。

知性女人会健康向上地热爱生活,谆循自然的规律,她会将生命中一切可圈可点的灿烂,融进生命如歌的旋律中,无论是激扬的,还是舒缓的,都将视平淡为主旋律,在悠悠岁月的长河中,只做一缕清风般偶然回首,惬意地任它荡起丝丝涟漪。

有了健康的心态,就会多了健康的情怀,健康而年轻的情怀,才会令女人年轻而美丽。杨澜的知性,就很令人称道,她不但聪明睿智,她还有一个年轻的心态。

其三,有一份特长,驾驭自我。

女人能够善待人人,感恩一切;能够从容恬淡,于世无争;还可以展示健康的心态,可以睿智而豁达的展现自我人格魅力。但仅限于此,还不能算是个“知性”的女性。女人的知性,还应该体现在自己设定的价值观上,并实现自我,彰显自我。

如果每个人展现出自己那份智能,就已经体现了自我价值。女人也一样,你会一门手艺,会一种特长,譬如理财,掌握美容诀窍,协调家庭关系,这些都可以一展你的才能,并且在自我挖掘,自我实施智能体验过程中,感受一份快乐。

其四,以平常心对万物,以慈悲心宽宥他人。

有良好的品德修为,良好的文化素养熏陶的知性女人,更易于感知生命的无常。所以以平常心对万物,以慈悲心宽宥他人,衣食住行有自己的调子,可以简约而不失品位,可以分五谷而调停饮食,可以自创一份温馨的家居而不崇尚浮华,可以于行色匆匆众人中走出一派天然的风景。

知性女人的心中都有一把尺子,丈量着别人,也同时丈量着自己,并与外部环境始终保持着一种恰到好处的平衡。知性女人具有一种面对自灵魂的坦然,爱或恨,均拿得放得下。知性是成熟女人的专利,经历多了,坎坷多了,便积累成了财富。有了财富,女人的心便少了许多茫然和焦躁,无意中流露出一种岁月历练后的美丽与智慧。

生活乏味是因为苛求太多

在人生的旅途中,最糟糕的境遇往往不是贫困,也不是厄运,而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。本来活得好好的,各方面的环境都不错,然而你却常常心存厌倦。

女人在成长过程中往往面临很多人生的困境,也许你早已厌倦了手上的工作,也许你早已不再喜欢现在的生活。

当你工作着的时候,你渴望着过一种自由自在、肆意放松的生活。当你真正无所事事时,你又企盼着工作时的那份充实和忙碌。可当你重新开始工作时,你又会无比厌烦,继续渴望着你的关于美好生活的想象。

曾经感动过你的一切不能再感动你,吸引过你的一切不能再吸引你,甚至激怒过你的一切也不再激怒你,对这种因生命的平淡和缺少激情而苦恼的心态,如果仅仅用不知足来解释是不够的,这是因为你暗淡了自己的心灵,所以即使面对再精彩的生活,你也会对它的精彩熟视无睹。

这时候,需要改变的不是世界,不是环境,而是你的心态。你应该用心去感受一下,不能太急躁,否则往往没有过程只有结果,这太对不起自己。人至少要给人生一点惊奇,惊奇处便在停脚处,只有停下脚步的人,才能窥见生命之美。停一停,望一望,生活的美丽便会进入你的脑海。

一个印第安男孩同他的一个朋友走在纽约市中心的街道上。突然,这个印第安男孩对他的朋友说:“我听见一只蟋蟀在叫!你听到了吗?”他朋友仔细地听了听后回答道:“没有!你一定是听错了!”

“不,我真的听到一只蟋蟀在叫的声音了。真的!我肯定!”“现在到处是熙熙攘攘的人群,吵闹声,汽车喇叭声,出租车尖叫声……你怎么可能在这里听到一只蟋蟀在叫!”“我肯定我听到了的。”印第安男孩一边回答,一边屏气凝神地搜寻着声音的来源。他们走过一个街的拐角,再穿过一条街道,然后四处寻找。最后在一个街道的角落里看到一小簇灌木丛。印第安男孩仔细地搜索灌木丛中的枯叶,最后在枯叶堆里找到了那只蟋蟀。

他的朋友惊得目瞪口呆。印第安男孩说:“不是我的耳朵比你的更敏锐,关键是你在注意听什么。过来,让我演示给你看。”他把手伸进自己裤兜里摸索了一会儿,然后掏出一把硬币。他将这些硬币一一撒落在地上,硬币撞击水泥地板时发出了清脆的响声。街道周围所有的人头都扭向了这边。

“明白我的意思了吗?”印第安男孩一边解释给他的朋友听,一边拾起他刚撒落的硬币,“关键是你在注意听什么。”

是的,我们的耳朵听惯了金钱的撞击声,听惯了上级的命令声,听惯了下级的恭维声,那么它对生活本身所隐藏着的那些美妙声音的感受力就变得无比迟钝了;我们的眼睛戴上了有色眼镜,所以看到的是满眼的灰色,生活中那美丽的彩虹怎么都无法进入我们的视线之内。其实生活中处处有风景,只要我们肯仔细找寻,就一定能见到生活那绚丽多彩的一面。

多数的生命是平常的,多数的人生是平淡的,就在这平淡之中藏着真情,寻常里面寓有深意,如果想体验,你要用心才行。把目光从物质上稍稍移开,留点时间和空间给心灵和精神,为他们寻找一个家园。西方一位名人说过:“养成观察事物好的一面,比一年赚一千镑更重要。”

在风雪路上疾走着的你,如果遇到了一处可以取暖的房屋,这是一种多么巨大的幸福;下班后带着一身疲惫回到家中,如果能为自己备好一杯热茶和一盘点心,然后卧在沙发上打开电视,边吃边喝边看,那是怎样一种惬意;在街头等朋友等得不耐烦的时候,忽然看到报栏里一张报纸夹缝中登载的一则精妙小故事,乐得你旁若无人地大笑起来……生活中突如其来的快乐和惬意有很多,只要你有一颗随时准备接受快乐的心。

很多时候,觉得生活乏味无趣,是因为我们太苛求生活了,在我们心目中总是对生活提出太高的要求,我们不肯接受生活真实的面目,其实如果摆正心态,告诉自己生活本来就是如此,有苦有甜,那么我们就会变得充实和乐观起来。

人们常说“熟悉的地方无风景”,其实并不完全正确,生活所蕴藏着的景色是无穷无尽的,只要我们肯去发现,就会不断地有惊喜。人看事情本来就是两个面,负面看人生,事事都糟糕;正面看人生,处处有生机。一个人愈能理解这一点,便愈能感受到生命的宝贵和人生的快乐。

退休女教师露泽娜?斯坦利是捷克犹太人,二战期间,她的全部亲人都惨死在奥斯威辛纳粹集中营,只有她一人死里逃生,所以人们都认为她是幸存者。可是默默存活了半个世纪的露泽娜老太太,在看完电影《辛德勒名单》后,在家中服毒身亡了。

幸存者之所以无法生存下去,是因为她心底一直埋藏着噩梦,一旦这个噩梦从心底反上来,她的心就被撕碎了,所以真正的幸存者应该是我们这些生活在平凡日子里的平凡之人,我们过着看似平淡无奇的日子,没有大喜,但也没有大悲,所以请我们不要时时抱怨生活的乏味无趣,而应该感激生活的偏袒与宠幸!

成熟而富有美丽的的女人不再抱怨生活的乏味,不再抱怨生活的不公,而应坦然面对生活的喜怒哀乐。平凡的生活其实才是最本质的生活,学会享受生活,从最平凡的事开始吧!

年龄渐长,心却不能老

岁月是美丽女人最大的敌手,它让所有的美丽随光阴的流转而逐渐消磨;然而岁月却是魅力女人最好的朋友,它让所有的魅力因时间的沉淀而日益光彩动人。

女人喜欢把年龄当作秘密,不喜欢告诉别人自己的真实年龄,而事实上,人可以在肌体、生理上老化,但完全可以在精神、心理上青春常在。年龄是无法抗拒的,但是心态是可以保持的。

自信可以是年龄的解药。真正美丽的女人,永远不怕老。走过了季节,看过了花开花落,知道了人世间,有一种美丽,叫从容。面对一张张吹弹得破的青春的面孔,她会发出由衷的微笑。她知道,四季不同,风景各异,每一个季节都有其最美的风景。

任何事物,脱离了深度,都是淡而无味的。没有深度的男人,是乏味的;没有深度的女人,是浅薄的。当然这个深度,应该正确地去理解,这个深度,是学识、品味,是为人处世的一种睿智,是一种圆润与练达,是一种深刻,是一种历尽千帆后的洗尽铅华,是走过春夏,那一个沉静似水的秋。与世故,老谋深算无关。

张曼玉是很多男人眼中的女神,拥有无可挑剔的容貌,高挑骨感的身材,妩媚醉人的笑容。她是很多女人眼中的偶像,港姐亚军出身,知名导演心目中的宠儿,获奖最多的香港女演员。面对“每个女人都会担忧自己变老,您怕吗?”的提问,她从容地问答:“我也有过怕的阶段,可现在我不怕了,我愿意接受它的来临,我知道它一定要来,你越不接受它,它会来得更不好。大家知道我的年龄,44岁,如果有人夸我状态很好,比你真实年龄年轻,这也是一种赞美。可是我故意穿成30岁,故意讲我不懂得,我是小孩,我觉得看上去第一不会美,第二肯定比真实年龄老。”

几年前,倪萍在接受新浪网友的采访时,曾被问到“女人最重要的是什么”的问题,倪萍的回答是:“女人其实最重要的不是一样,几样,比如我觉得最重要的是要有良好的心态,因为女人在这个社会上可比的东西太多,没有好的心态的话,你可能永远找不到北,也永远找不到自己的位置。”

的确,对于一个女人来说重要的东西太多了,成功的事业、浪漫的爱情、美满的婚姻……这些都是女人认为非常重要,也非常想要的东西。人们不是都说:有什么样的心态就有什么样的人生吗?一个人想着幸福,就可能幸福;想着不幸,就会不幸。一个人期望的多,获得的也多;期望的少,获得的也少。心态对我们的人生起着非常重要的作用。

一位上了年纪的女士在自己的博客中叙说心态对女人的重要:最近,经常碰到过去的同事、同学,虽然手头上的事情比较多,但重感情的我总是要跟她们寒暄一番,言谈中不免唏嘘岁月的流逝,感叹青春不再。我们花样的青春年华曾经令多少人羡慕不已呀!早在上世纪七十年代末,电视机还未在大陆普及时,我们就已为日本的电视台拍摄广告片,成为最早的广告模特儿;当挂历刚刚问世不久,我们又成为最早在挂历上露面的扎眼服装模特儿,引领美女广告的潮流。我,作为单位团组织的负责人和200多名兄弟姐妹们一起,夺得了多次全市团体舞冠军、合唱比赛一等奖,被共青团江苏省委授予“优秀团组织活动奖”。

人说好汉不提当年勇,如今我们老厂早已歇业,同事们下岗的下岗,打工的打工。也有一些人凑在一起,自立山门,操持旧业,当上小老板,一年赚个三、五十万。但是,都是年届半百的人啦,哪有不老的道理呢?于是,我又听到了“你怎么没有变化呀”、“还是那么年轻啊”、“怎么保养的?”之类惊艳之辞。我依然笑笑:“没有刻意保养过,心态好比什么都好呢。”

心态好是最好的美容养颜良方。生活对一个人可以不公平,老天爷也可能不眷恋某个人,但是若能坦然相对,就不存在不公平,也就没有了不平衡。钱财、地位、官衔、富贵、名誉总有一天会随风而去,不可能永远相随。既然如此,何不释然呢?在社会上、工作中如此,在家庭生活中也是如此,患得患失,不仅会失却和谐,更伤身劳神,不利于身体健康。试想,一个人若没有健康的身体,如何享受生活的乐趣?怎能干出工作业绩?

所以,女人要选择诚实做人,认真做事,不以有利而为之,不以无利而不为,始终以良好的心态面对生活、面对人生,就会收获健康、快乐和幸福。

作为女人,如何保持一个良好的心态呢?

(1)保持独立。

不管她是某个公司的CEO,还是餐厅的女招待,都无关紧要。她有最真诚的生活。她有自己的荣誉,她不靠乞怜维生。

(2)不纠缠对方。

星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹,同样,她也不会围着他团团转。当她的星座图喻示出他的水星正在远离她的金星时,她不会再与他约会。她不会纠缠他或是监视他。他不是宇宙的中心。

(3)神秘莫测。

正直与坦诚是有区别的。她是正直的,但并不意味她需要坦白一切。她并不会明明白白地把自己的底牌放在桌面上。她知道,近之则不逊,太熟悉则会埋下不尊重的种子,甚至埋下厌倦的种子。

(4)美丽风景。

不需要每天晚上见到他,也不会在他的电话机上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实,男人们也渴望爱。渴望的感受,也非常美好。

(5)冷静明智。

不让他看见自己的狼狈相,尽量不在思维混乱的时候与他交流,也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等头脑清醒的时候,再以简明扼要的方式表达出来。

(6)独立自由。

自主安排自己的时间,她故意放慢速度,特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事,而不是按照对方的脚步,目的是要防止受他摆布,并失去自由和自己。

(7)幽默乐观。

幽默可以让对方感受到她的独立思考。但是,她不会嘲笑他,也不会对他不尊重。

(8)自信坦然。

当他恭维她时,她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她不会询问他前任女友的长相,也不会跟其他女人争风吃醋。

(9)热情大方。

不是对他“一旦拥有,别无所求”的时候,他更觉得她充满了魅力。因为有要忙的事情,所以她就不会为见不到他而愤愤然。他没有特权,没有取得“固定的车位”,也没有“专用通道”。他不过是紧挨着“停车场出口”的一个“临时车位”而已。

(10)珍爱自己。

注重自己的外貌和健康。一个人如何保持她的容貌,可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她,他不喜欢红色的唇膏,而这种唇膏又让她感觉良好,她会照样使用。身为女人,你是多么不易;身为女人,你也没有多少不易。一切取决于你的心态。

女人应该每天照着镜子都有微笑!不要怕老,要让年岁在我们身上雕琢得更有魅力!岁月不会绕开任何一个人,但是要记住出色的女人经过时间的雕刻之后,却可以留下美丽的精华。

记得:失去太阳还有星星

女人的爱情需要承诺,很多男人总是会抓住女人这个弱点进攻,如果女人念念不忘,受伤的只能是自己。学会忘记,这是女人一生必须学习的一门功课,只有学会忘记,人生才会幸福。

男人的承诺有时与爱无关,之所以承诺,是因为对这份感情他自己都没有绝对的自信和把握,女人也希望他承诺,尽管有时候那些承诺都是骗人有骗己的谎言,永远也无法实现。

男人的一生总会向许多女人许下承诺,真心的或者假意的,有时连他自己都记不清楚了,男人善于许下承诺的同时也擅长忘记承诺,很多时候他们会茫然地问道:“我真的这样说过吗?”。

而女人一生总会接收到来自许多男人的承诺,并且轻易信以为真,缺少辨别真伪的头脑,往往在男人潇洒抽身后,留下自己独自黯然神伤。

聪明的女人会把男人不负责的承诺当做一阵风,把那些如风一样的男子也像风一样让他们彻底逃离自己的生命。女人要让自己快乐,就必须学会忘记,人生需要能拿得起,有时候更要放得下。

佛经里有个小故事,说小和尚和老和尚一起去化缘,小和尚毕恭毕敬,什么事都看着师父,走到河边,一个女子要过河,老和尚背起女子过了河,女子道谢后离开了,小和尚心里一直想着,师父怎么可以背那个女子过河呢?但他又不敢问,一直走了20里,他实在憋不住了,就问师父,我们是出家人,你怎么能背那女子过河呢?师父淡淡地说,我把她背过河就放下了,可你却背了她20里还没放下。

的确,人的一生像是一次长途跋涉,不停地行走,沿途会看到各种各样的风景,历经许许多多的坎坷,如果把走过去看过去的都牢记心上,就会给自己增加很多额外的负担,阅历越丰富,压力就越大,还不如一路走来一路忘记,永远保持轻装上阵。过去的已经过去了,时光不可能倒流,除了记取经验教训以外,大可不必耿耿于怀。

印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去星星。”总是对过去念念不忘,只怕心灵之船不堪重负,记忆之舟承载不下,会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好:生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人,实际上深受其害的是自己,既往不咎的人,才是快乐轻松的人。

阿拉伯著名作家阿里,有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时,马沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他,才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天,来到一处河边,吉伯跟马沙为一件小事吵起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后,阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上,将吉伯打他的事写在沙上?马沙回答:“我永远都感激吉伯救我,我会记住的。至于他打我的事,我只随着沙滩上字迹的消失,而忘得一干二净”。这个故事告诉我们,牢记别人对你的帮助,忘记别人对你的不好,这才是做人的本分。

人生总有件事是永远勉强不了的,那就是爱情。学会勇敢放弃、勇敢面对、勇敢重新开始。当他不再爱你,他是否爱过后来却忘记了,又或者从未爱过。总之,当你无法成为他心里的那个人的时候,他的心便不会记得你,更不会在乎你。就算他知道你深爱他,偶尔也能感觉得到你的关系,但他宁可装作是不知道。

人生需要能拿得起,有时候放得下更重要。忘记一个错误的开始,就可能得到一个正确的结束;忘记曾经盲目的选择,就可以争取一个清醒的拥有;忘记自己承载不动的东西,对自己就是一种最简单的解脱。忽略一个本不属于你的承重,就卸下一个本不属于你的负担;忽略一个本属于自己的公平,就能争取一个本不属于自己的机会;忽略自己无法专注的事情,对人生就是一种最直接的跨越。

忘记自己无法承载的东西,对自己就是一种最简单的释放;忘记一个错误的开始,就可能得到一个正确的结束;忘记曾经盲目的选择,就可以争取一个清醒的拥有。其实在人的一生中,忘记是医治心灵创伤、甩掉包袱的最好办法。学会忘记,精神就能轻松。

许多忘记需要选择,有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的,也不该忘怀。人喜欢这样一首白话诗:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。记住某些事某些人,忘记某些事某些人,记住该记住的,忘记该忘记的,洒脱人生,心无挂碍,你便会觉得生活是如此美好。

白马王子只是个传说

完美的男人是每个女人追求的理想目标。女人对待爱情是感性又现实的。她们总幻想自己的男人可以与众不同,完美无缺。但是,世界上不存在一样东西是完美没有缺憾的,要知道白马王子有时候只是一个传说。

女人总是喜欢暗暗的跟别的女人对比,经过一番比对之后,女人心理就很容易不平衡。于是对身边的人不停的抱怨,同时也在问着自己:为什么别人的男友潇洒倜傥,有车有房,有地位,而自己的男友却一无所有,悲伤之情溢于言表。

女人要想得到丈夫的关爱,拥有美好的婚姻,就要丢掉你心中的那个“白马王子”的标准,否则,它给你带来的不仅仅是失望,更多的是不切实际的幻想,结果本来可以把握的幸福也会悄悄溜走。

幸福是什么?幸福就是多珍惜少计较,幸福就是把握你拥有的一切,并加倍珍惜。很多女人都是渴望得太多,追求得太多,却付出得太少。白马王子并不可靠,实实在在的幸福才是你要寻找和依靠的,千万不要用白马王子来衡量爱人,要切合实际,把握属于自己的感情。

很多女人之所以感到不快、愤怒与痛苦都与过于追求理想化有关。要学会顺其自然,尽自己的努力,就算有一些不完美之处,也不必苛求。生活不是因为完美而有意义的,而是因为存有缺憾而有意义的。完美其实是“怕自己不够好”的另类意义,而完美主义者,则常常是源于缺乏安全感,想赢得别人赞美而做出的一种努力。

很多女人习惯于把事情按照自己心中理想的样子来想象,但结果却总是有所出入。为而现实中却没有完美之物,完美之事。十全十美的事在这个世界上是不存在的,所谓的“完美”只不过是人们的一种幻想,一个目标罢了。不求完美,不把完美作为自己毕生的追求,也许这才是真正的完美,才是摆脱苦恼的根源。

老张一个人单身半辈子,快五十岁。突然结了婚,新娘跟他的年龄差不多,徐娘半老、风韵犹存。只是知道的朋友都在背后窃窃私语:“那女人以前是个演员,嫁了两任丈夫,都离了婚,现在不红了,由他捡了个剩的。”不知道这些话有没有传到他耳里,他有没有生气?

一天,他跟朋友出去,一边开车、一边笑道:“我这个人,年轻的时候就盼着开奔驰车,没钱,买不起。现在呀,还是买不起,买了辆三手车。”

他开的确实是辆老奔驰,但是这辆车看来很好,马力也足。他继续笑着说:“旧车有什么不好?就好像我太太,前面嫁个四川人,又嫁个上海人,还在演艺圈二十多年,大大小小的场面见多了。现在老了、收了心,没了以前的娇气、浮华气,却做得一手四川菜、上海菜,又懂得布置家。讲句实在话,她真正最完美的时候,反而都被我遇上了。”

一个很有意思的故事是这样的:一位未婚的男士来到一家婚姻介绍所,进入大门后,迎面见到两扇门。一扇门上写着:美丽的,另一扇门上写着:不太美丽的。他推开了“美丽的”门,又见到两扇门:年轻的和不太年轻的。他推开了“年轻的”门。迎面又见到两扇门:“善良温柔”的和“不太善良温柔的”。他推开了“善良温柔的”门,又见到“有钱的和不太有钱的”……

就这样他陆续推开了有钱的、温柔的、忠诚的、勤劳的、高学历的、健康的、具有幽默感的九道门。

当他推开最后一道门时,只见门上写着一行字:“您追求得过于完美,这里已经没有再完美的了,请您到大街上去找吧。”原来他已经走到了婚介所的出口。

其实每个女人都是故事中的人,因为追求完美,不知道错过了多少美好的姻缘,最后把自己送入剩女的行列。确实,云想衣裳花想容,人人都向往潇洒完美的人生。然而我们应该知道,十全十美的事在这个世界上是不存在的,就像鱼和熊掌不可兼得一样,所谓的“完美”只不过是人们的一种幻想,一个目标罢了。不求完美,不把完美作为自己毕生的追求,也许这才是真正的完美,才是摆脱苦恼的根源。

许多交往中的男女双方,都极力表现得完美,呈现出经过伪装的面貌,各自隐抑住一些不完美和小瑕疵,并用审美的眼光去看彼此,因达成的美感而步入婚姻。而一旦成为夫妻后,渐渐地发现,彼此不再是初识的那个人,于是在相互的失望中对爱情、对婚姻、对人性、对所谓完美都失去了信心。

其实,王子也好、公主也罢,都还是婚前的那个人,不同的是他们恢复了真正的自我,那些令我们陌生的发现,其实决非突然出现,只是以前没看到或看不到而已。

允许自己不完美,接受别人的小瑕疵,是进入真爱的必需心情,人生有些事,不一定要求其完美,换个角度看,或许不完美其实也是一种美。事实上,接受不完美,看得惯残破,是历练、是豁达、是成熟,是一种人生的境界。

所以,女人要顺其自然,尽自己的努力,就算有一些不完美之处,也不必苛求。所谓完美,其实是“怕自己不够好”的另类意义,而完美主义者,则常常是源于缺乏安全感,想赢得别人赞美而做出的一种努力。

不完美就让它不完美吧!既然无法达到完美,一味地追求完美岂不是给自己增添许多烦恼?所以,学会“接受残缺”如接受完美一样。

世俗让你离幸福更近

俗话说:生容易,活容易,生活不容易。的确,生活对谁来讲都不是一件容易的事。但是,细察那些过了30岁仍然生活不易的女人,我们会发现这种痛苦有一部分源自于对“世俗”的认知太晚。

很多女人在20几岁的时候总是标榜“清纯”,随时准备为自己不着边际的梦想牺牲一切。绝大多数的女孩在年轻的时候,都是顺着这种思维,毫无计划地生活着,虽然身在世俗的世界里,活在现实中,却把世俗的意识抛到了九霄云外,抱着“理想”过日子。

十年前,刘芳与男友相爱,尽管男友的家可以用家徒四壁来形容,尽管父母及家人的强烈反对,尽管最亲密的闺中密友告诉她没有面包的爱情难以抵挡现实生活的磨砺。她还是义无反顾地选择了他,她说只要有爱情,就可以克服一切困难。家人都劝她,有爱情固然是好事,但人总得食五谷杂粮,我们不能抱着爱情过日子,当你饥饿的时候,爱情并不能用来果腹。崇尚爱情的她,对这一切都听不进去。亲朋好友给她介绍对象,都是综合了物质层面来考虑的,她对这些人总是带着鄙视而仇恨的眼神。她觉得周围的人都是那么的粗俗不堪,甚至觉得与之相处是一种折磨。

她觉得只要通过努力,现实生活是极易改变的。她也确实在不断地努力,想要证明给周围的人看。但十年过去了,她的生活也还没有多大改观,也许是她的努力还不够,但相当一部分原因还是因为物质基础太薄弱了,对于别人来说只是生活中小小的不幸,但落在底子薄弱的他们身上,往往就将他们辛辛苦苦的努力全部化为无形了。这十年间,她比起同年龄的那些选择了世俗的女孩所付出的艰辛是多出几倍的。

30岁了,当昔日的朋友都住在宽敞的房子里,与家人过着优闲的生活时,她还在努力地为自己的房子而奋斗,为生活不停地奔忙劳碌。她偶尔也会为不能让年迈的父母享受更丰富的晚年而不安,也会为不能让自己的孩子过上和别人的孩子一样优越的生活,有那么一点点的失落。不过值得辛慰的是,好在她选择的爱情还没有变质。假如有一天爱情变质了的话,我不敢想像她将如何面对这个现实。当然这只是假如。

其实,人生本来就是世俗的,只是很多女人要到了成熟之后才会对这一点本性予以承认。但是,如果我们能早一点学会世俗的话,就会早一点为自己的物质生活做打算;其实人和人的区别并不大,我们大多是普通人,并不是含着金汤匙出生的贵族,所以,十岁的时候过什么样的生活,有什么样的学习状态,都不会使我们有多大的不同,更不会有多大的影响力。关键是二十几岁,从学校毕业后,对社会对人生的价值观。

“清纯”是一种正常的状态,所以很多女性都愿意维持着这样一种状态,也有些成熟的人早早地就抛弃了这种状态,而那些早早抛弃了的人,生活状态也就早别人一步进入转变。

其实,早一点学会世俗,会让你意识到,究竟应该以一种什么样的方式生活才能拥有幸福。既然幸福是每一个女人追求的目标,就要朝自己的目标有计划地前进,而不是想当然地混日子。

许多人认为,重视现实价值,就不得不抛弃诸如道德伦理、爱情之类的精神价值。事实上,现实价值和精神价值两者并不是不能兼容的,恰恰相反,二者不仅可以兼得,甚至还会相互促进,精神价值只有在现实价值的基础上,才会更牢靠,更有光彩。对于贫穷失学的孩子来说,有人能资助他们上学比起同情和安慰对他们要有用得多:对于那些吃饭都成问题的人来说,物质上的救助比起自由和民主的权利更受他们欢迎。

对于一个女人来说,与其抱着单纯的思想盲目地生活,最终还是无法逃离沦为一个凡夫俗子的命运,到了四、五十岁还在为生活奔忙劳碌,不如早一点抛弃对现实和金钱的诚见,与金钱交好,适应现实环境,让自己成为人生的主宰。不管怎样,如果早一点学会世俗,你就会比别人活得更从容,因为学会世俗意味着诚实地面对现实生活的压力,并有超脱的能力让现实成为有利于自己的工具,帮助自己过上自己想要的生活,做自己想做的事情。

做一个能够认清现实的俗人,并不意味着要放弃自己的理想和社会责任感。那些生活富足的人,已经具备了物质基础,不仅不用每天为温饱而发愁,还有余钱可以拿出来帮助别人。她们要追寻的梦想非但不再遥不可及,反而能从身边触手可及的地方开始。

我们的身边也不乏这样已过而立之年却仍然生活得非常精彩的女人。不管她们自己有没有意识到这一点,但她们肯定早已脱离了单纯的想法,而优先融入了“世俗”之中。

没有人可以让你卑微

自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

德国哲学家黑格尔说:“自卑往往伴随着懈怠。”自卑,除了会消磨一个人的雄心、意志,使他自暴自弃、悲观泄气之外,恐怕不会有什么好作用。研究表明,自卑不仅仅影响人的魅力,而且也容易使人衰老,因为自卑者的大脑皮层长期处于抑制状态,中枢神经系统处于麻木状态,导致分泌系统也变得不太正常,有害的激素分泌增多;同时免疫能力也会伴随着分泌系统的不正常而开始下降,使人容易出现各种病症,如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退和食欲不振等情况。

经常遭受失败和挫折,是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折,其自 信心就会日益减弱,自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心,本来有足 够的能力去完成学业或工作任务,却因怀疑自己而失败,显得处处不如人、事事不能为。

自信虽然不是潇洒美丽的外表,但它却会带给你外表的潇洒美丽。自信会让你认识你所扮演的人生角色,你在哪些方面有着足够的能力,还有哪些方面需要再发掘你的潜能,能更清楚地认识自我。这样你就能精神饱满地迎接每一天升起的太阳,迎接每一天的挑战。

小欣是一名普通职员,由于其做事认真、负责,很受上司的好评。后来,小欣在一次与大客商的谈判中立下了不小的功劳,上司向老板汇报,提升了小欣的职位。小欣很高兴。然而小欣高兴的心情并没有维持多久,就变得忧心忡忡起来。

原来,小欣在受提升后,公司里传出了一些流言,说小欣学历、能力都不高,但是与上司有着暧昧关系,所以才得到提升;小欣听到了这些流言后,虽然知道自己与上司并没有什么关系,心里很气愤,但也无可奈何,无力阻止流言传播。仔细想一想,小欣自己也感到担忧,虽然这些是流言,但是也有一定的道理——自己的学历、能力等似乎都比其他人要差一点。论学历,公司里的硕士、博士大有人在;论能力,自己也没什么出众的才华;论资历,自己刚来公司不到一年……看来看去,比来比去,她越看越心虚,越比越气馁,自卑的情绪日渐蔓延,竟至于让她终日在人前抬不起头来。

“自卑是缺乏魅力的根源。”这句话一点儿也没有错,自卑的人容易轻视自己,看不起自己。其实,有自卑心理的人,并非真就是自己处处不如人,更多的是不能悦纳自己、自惭形秽所导致。

有着自卑心理的人心情比平常人要更沉重,郁郁寡欢是其心情的常有之色,他们会因害怕别人瞧不起而不愿与人来往,只想着与人疏远。自卑的心理会像蛀虫一样吞噬着你的人生,它是你走向成功的绊脚石,也是你快乐生活的拦路虎。自卑者经常会告诉自己说:“你已经尽力了,但是没有办法。”但是,事实并非如此。

有专家曾说过这样一句话:“在世界上,至少有百分之九十五的人都有自卑感!”这句话听起来似乎挺吓人,但是如果仔细观察,在生活中,自卑的人确实不少。

自卑心理会促使一个人在人生道路上走下坡路,加速自身衰老。如果你希望拥有快乐的心情,那就要摒弃自卑心理,客观地分析自我、认识自我、热爱自我,树立起生活、工作的勇气。那么,有哪些方法可以帮助我们摒弃自卑心理,迎来好心情呢?

第一,要改变消极的用语。在日常生活、工作中,要尽量避免使用一些消极性的自我描述用语,如“我不行”、“我做不好”等等,这些消极词语会给你非常不好的心理暗示,时间久了,你可能就真的“不行”了。

第二,学会走到前面去,抬起头来,正视对方。自卑使人产生退缩心理,勇敢地走到前面去,才能战胜它。心理学家认为,不敢正视对方通常意味着,对方的存在使你感到自卑、不自在,或你不如他,怕对方会看穿你等。而这些,对你来说都是在向对方发出不诚实或不友好的信息。所以,当你拜访或接待来客的时候,当你面对同事或上司的时候,当你碰到陌生人的时候,你要勇敢地把头抬起来,胸挺起来,目光正视对方,并适当提升说话的力度,让对方感觉到你必胜的信心和勇气,从而赢得对方的尊重和信任。

第三,正确地认识自我,每天给自己一个希望。自卑的人对于自我的认识往往不够正确、全面。所以,你不妨将自己的注意力转移,不要老关注自己的弱项和失败,而是将注意力和精力转移到自己最感兴趣、也最擅长的事情上去,发现自己的优点,看到自身的价值,找到更适合自己的路径。选择更适合自己的途径发挥自己的长处,自卑的心理也就没有了立足之地和发展的动力。明天的事情无法预料,何妨给自己一个明天就会到来的“希望”呢?人的心情是可以调整的,每天给自己一个希望,让自己的心情放飞,用自己的行动去努力,在不知不觉中,自卑也会随风而逝了。

最后,你要让自己多带一点微笑。笑是一种推动力,对于自卑心理来说,更是一种很有效的“心药”,它能化解你对别人的敌对情绪,缓解你心中的紧张和疲劳的心态,让你对生活充满热情。女人一定要笑着去面对前方的一切。

想快乐就能够快乐

很多女人总是这样感叹:“生活很累很疲惫,怎么活也活不潇洒。”诸如此类的话。那么,你为什么不能快乐的生活呢?

别人如何“我”即如何,这是“我”的庸俗;被外在的事物迷惑,这是心里没有支柱,做事没有主见:每天吃什么饭,都要深思一番,这是“我”的复杂,面对一些事实,心绪繁杂,起伏波动,这是“我”的烦恼。所以,不妨做一个快乐的女人。

快乐的女人是懂生活的女人,既积极进取,又达观知命。在苦难时坚强,欢乐时谨慎。知足知不足,有为有不为。而幸福,也就在这种不偏不倚中水到渠成了。

生活的快乐说到底还是要靠自己,不管你愿不愿意,只要你想快乐,想让阳光永远普照着你,那么就需要你努力使自己做一个小太阳,能够自己为自己制造阳光。

英子是一位年轻的女孩,夏威夷是她梦想的天堂。她常对她的朋友说:“如果可以去夏威夷那就太好了,哪怕就几天。”最终,她和男友决定去夏威夷。她通知了所有的朋友。

“三个星期以后,我们就在夏威夷了!”“还有一个星期,我就能喝着饮料躺在那片海滩上了!”她快乐的声音来自于内心深处的一种情绪,而且显得迫不及待。

一个月以后,朋友们再次见到了她,并听她讲述了她的夏威夷之行。“去夏威夷度假一直是我的梦想,我为此花了不少钱,我应该感到快乐,可是事实不是那样。”她颇为无奈地对朋友们说,“那儿的天气很热,我的男朋友整天心不在焉。我不想呆在饭店里,于是只好和他并排躺在躺椅上打发无聊的时光。我没有浪漫的感觉,躺在海滩上我只觉得自己很可怜。我都快要疯了。我真希望从来就没去过那个地方。那不是我梦想的天堂。”

很多女性之所以感到不快乐,就是因为她们被种种诱惑迷住了眼睛,只要撇开世事的枷锁,便可以发现快乐、设计快乐、创造快乐。只要去用一颗毫无功利的纯净之心去感受,快乐都会像雾像云又像风一样,时刻环绕在你的身边。

很多人女人经常会有这样一些苦恼:没有美貌的苦,没有金钱的苦,没有知识的苦,没有工作的苦,没有爱情的苦,生儿育女的苦,害怕衰老的苦,谋求职业的苦……。其实这些苦恼都是可以改变的,只要努力去改变,没有什么战胜不了,没有什么得不到。

究竟是哪里出了问题?是夏威夷的海水不够蓝,棕榈树不够美?是高级饭店的饭菜不够可口?还是演唱会的歌手唱得太差?其实,快乐来自我们的内心,而不是外界的事物。外面的世界没有错,它只是没有更大的力量改变我们内心的焦虑。

心情不好也许是因为工作上的事令你很生气或感情陷入了困境,即使身在世界上最美丽的地方,也无心欣赏风景,不会感到快乐。相反,如果内心充满快乐并感到满足,就算呆在最糟糕的地方,我们也会觉得是天堂。

女人在青春岁月里,要尽情享受青春的快乐。努力学习,认真工作,热爱生活,这些都可以在从中寻找到快乐。可以从学习知识的过程中去寻找快乐,在这个经济飞速发展的时代,掌握知识是多么重要,尤其是女人,拥有丰富的知识,让自己具备安生立命的技能。你也可以从工作中寻找快乐,展示自己的才华,找到自己感兴趣事,和同事亲密相处,看到自己的进步,实现自身的价值等等,这都是能令自己快乐的事。

婚姻中的女人,更要学会寻找快乐。所有的婚姻都会从激情中冷却,向平凡、平淡中过度。所以,不要渴望激情永久,不要希冀浪漫依然。明白了婚姻的真相,就应该多几分从容,几分安然。从自己做起,把婚姻中的奉献当成是自己的快乐,会煲一锅靓汤,能做几样拿手的好菜,理出一个干净整洁的家,有教育孩子的能力……这些都是婚姻中的女人获取快乐的途径。

随着年龄的增长,生命的光鲜渐渐远离了女人,女人更容易感受生命中的不快乐。这时,就要到与衰老抗争的激情中,家庭的和睦平安中,健康安宁的身体中去寻找快乐了。快乐女人和不快乐的女人的区别并不在于她们在生活中遇到的问题和麻烦的多少,而在于她们对待问题的态度和方法的不同。

快乐女人清楚哪些事情是必须做的,哪些事情是需要放弃的,她们能够根据自己的能力和意愿来决定怎样的工作和生活,从而把握自己的人生。

也许你不是一个出色的女人,但你可以做一个快乐的女人。女人最美的时刻也是最快乐的时候,快乐是很容易得到却又难以把握的,快乐不需要任何庸俗的东西来做载体!只需要热爱生活、容易知足、具有爱心,就能轻松地真正快乐起来!

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