长空在更衣室换好了一身紧身服，手环竟然还可以帮忙找到最适合的衣服，提供了全身各个尺寸的数据。这身衣服穿上的感觉就是合身。训练室的路很好找，指示牌非常简洁明了，长空很快就找到了C区。按着号码拍下去，1号一直到9号房间一条直线而下，每一个房间都有50平米左右的大小，里面都有不同的锻炼器材。从1号房间一直走下去，一路看到的都是一些肌肉发达线条优美的男警员在坐着健身，看着让人羡慕不已。长空看了看自己的体格，哎……自己太柔美了。
一路看，一路走，大概过了10分钟到了C区8号房间。杨曦已经在房间里了，穿着紧身衣的他身材果然了得，那肌肉比刚刚长空看到的其他警员都要大了一圈，而且肌肉的坚硬度看上去更高，结构感超强！这让长空更加不爽了，心里暗暗下决心也要给自己这幅体格好好练练。
“你来了，来，过来先热热身，我等会带你看个好东西。”说罢杨曦便开始做俯卧撑。
长空看了看周围的设备并不多，但大部分都是一个设备可以当成好几个用的那种。首先尝试了扩胸器，以做到扩胸器械上，便有一个美妙动听的提示声音。“请你按照只是动作坐好，我们即将开始扩胸训练。”接着扩胸器的两个手柄便慢慢地移动到了与长空肩膀平行的位置。“请你将双手臂放在手柄上，我们正在进行你的身体分析，以作最好的训练计划……计划设定完成，你的胸肌丰满的为9%，极度缺乏，为你安排30牛力，进行一分钟训练。”
长空的面前突然出现了一个小投影，明明没有屏幕，这个投影是怎么出现的呢？投影播放的是锻炼胸肌的视频，教学步骤。长空模仿着里面的动作做了起来。
“胳膊需要抬高一厘米，双手的握力要加大一点。好的，条件满足，可以继续”那个美妙的女声又传了出来。
一分钟结束后，长空觉的自己胸肌有些痛了。平时最多擦擦桌子，早上玩玩太极，这样自己的肌肉训练确实算是第一次进行。接下来又找了一个肱二头肌的训练，做了2分钟的时间。然后又是腰腹部肌肉，胯部肌肉，大腿肌肉，小腿肌肉等等，做了大半个小时，终于在身体各个部件都无法承受的时候才停了下来。
长空又来到了杨曦做俯卧撑的地方，没想到他还在继续做着。不过明显速度就慢了很多，身上的汗水流淌着，下巴的汗液一滴一滴的滴下。“1112,1113,1114……”看样子是做了两千多个俯卧撑了，竟然还在继续。
“杨曦，你打算做多少个啊？”长空惊讶的问道。长空刚刚也试了一下俯卧撑的练习，大概做了50多个就受不了了，这1000多个真的是人能做到的么？
“我平时一口气会做一个小时，大概在1700左右吧”杨曦看到长空的状态，停了下来。“你刚刚做什么了？看你的体能都快消耗光了。走，先去喝点训练饮料，吃上一个训练能量棒。”
房间的内屋有一个小休息时，里面有洗手间和简易的冲凉房，然后左边有凳子和自动贩卖机。
“你把你的手环扫过这个感触器，然后就根据系统提示选择你要吃的和你要喝的。”杨曦指了指贩卖机上的感触器。
长空扫描过手环，感触器上出现一个数字是10，便询问杨曦这个是什么。
“根据你在训练室里的锻炼强度，奖励给你的积分，这个积分在训练室里可以做很多用途。你买这些训练饮料，训练食物都需要积分。积分还可以在训练室的9号房里享受SPA，桑拿，按摩等服务。在1－8号房里可以享受高级培训教程的服务。看来你刚刚练得还不错，已经得到10个积分的奖励了。”杨曦摸了摸自己手上的手环说着。
“你好，刘长空战士，自由选择或智能选择”贩卖机传出了声音。
“这有什么区别？”长空看着杨曦问道。
没等杨曦开口，贩卖机先发出了声音：“自由选择：你只要说出自己想要的东西的名称即可，建议是有丰富使用经验的人选择。智能选择：会根据你的条件为你选择最适合的东西，过程稍微复杂，但是有效。”
“原来还能人机对话，真好用。那我就要智能选择。”长空接着说。
“根据手环传输的数据，我们推荐你选择，套餐一：蛋白质营养棒+维生素群饮品套餐二：维生素能量棒+蛋白质杏仁汁套餐三：钙铁锌硒含片+热带水果汁+鸡蛋羹一份请选择套餐或者自由选择。”
“套餐三”长空回到。
“你好，共需50点积分，自己支付，还是找人代付。”
“找人代付”接话的是杨曦
“请扫描手环”
杨曦扫描了手环，贩卖机的声音又传了出来“现在积分为5870，初级勇士称号，享受8折优惠，所需积分40，剩余积分5830。请确认！”
“确认”杨曦回到。
“哒哒当”贩卖机一个机械手拖着一个装着钙铁锌硒含片+热带水果汁+鸡蛋羹的托盘伸了出来。杨曦接过托盘，递给了长空。
“好高级啊！”对于长空来说这确实是高科技了。“你的积分好高啊，还能享受8折优惠”
“嗯，我的锻炼强度是整个警局最大的，积分奖励的比较多。还有在警局表现不错，立了几次功劳，按照功劳奖励，我就成为了初级勇士，可以享受8折。不过我们的局长最厉害，他是特级勇士，可以享受2折，虽然他平时不来训练，可是每一次的训练都是一整天，据说警局的最高记录就是局长创造的，在24小时内，竟然挣了2000多的积分，而他目前为止的总积分甚至过十万了。”
“听上去确实是很厉害，但是这个积分是怎么计算的？为什么我刚刚得到了10个积分呢？你的总积分有多少了？”长空的脸上出现了一丝敬佩之情。
“每个人的计分标准是不一样的，我现在是20个俯卧撑可以记1点积分，而你应该是10个就能记1点积分。具体我也不太清楚，积分能精确到小数点后两位，不过显示时直精确到十位数，假如我有1123.32的积分，使用时提示就是1120积分，不过那3.32的积分还是在的。我一共有一万五千多的积分了，不过我比较爱享受，总是去9号房，这积分花的就快了点。”杨曦给长空举了个例子，让长空更好的了解到了积分。
“那这样说，你们的局长一天挣了2000多的积分，如果单纯的按照做俯卧撑计算，那就是40000多个俯卧撑啊！”长空的表情有些吃惊了。
“这样理解是没错的。不过按照局长的身体素质，估计是30个俯卧撑才能记一点积分了，所以60000多个才行。所以知道为什么24小时2000积分是我们局里的最高纪录了吧。我的最高纪录一天是1600积分，我记得那一天是我和初恋分手，心情不爽至极，于是在警局训练室练了24小时，各种强度，各种难度统统挑战，无意间创造了警局的第二记录，比副局长的1550积分稍微多了一点点而已。哈哈”杨曦一脸骄傲的样子，对于男人来说，在排行榜能排前列，应该是一个人实力的最好证明吧。
长空露出了一副白痴的表情，此时的他正在幻想着自己有一天能不能在这里创造出什么记录呢？
“小子，想什么呢？”杨曦拍了一下长空的脑袋。
“嘻嘻，没有没有。对了，你不是说要给我惊喜的么？”长空想起杨曦一开始让他过来的目的了。
“这些不算是惊喜呀？”杨曦笑着说道。
长空想了想：“算！不过我以为还有更加惊喜的呢”露出了一脸的傻笑，这些东西对长空来说却是是惊喜了。
“哈哈，开玩笑的，真正的惊喜还没给你看到呢！你先把这些东西吃了，然后休息20分钟，我先去准备一下，然后再来找你。”杨曦话一说完就起身朝着训练区走去了。
20分钟后，杨曦满身是汗的出现在了长空面前。“吃好了吧，走，带你去看看这个惊喜，我刚刚试了一下，确实把我也惊吓到了。这是警局今天刚引进的新系统，太棒了！”
长空还是一头雾水，都不知道发生什么事能让杨曦湿成这样，刚刚就算是做了1000多个俯卧撑也没这么湿呀。
又回到了训练室内，在一台拉力器旁边的墙壁上，杨曦用手环在上面扫了一下，突然这座墙变成了一个影射功能的大门。
“这……这是怎么了？”长空惊讶的问道。
“这堵墙有一个暗处，里面隐藏了手环扫描器，扫描后这个墙就开启了吸影功能，便可以自由穿梭。现在是我的手环扫的，所以只能我进去，你记得等会就在我刚刚扫描的位置扫一下，然后你就可以进来了。”话一说完，杨曦一步跨了进去，这简直有一种穿墙术的感觉。杨曦一进去后，整堵墙又恢复了墙的样子，没有了吸影功能。
长空把手环放到了刚刚杨曦扫过的地方，果然眼前的墙又变成了门，长空一步边跨了进去，虽然墙壁又恢复了正常。而在另一头，长空一跨进这道门，眼前豁然开朗。犹如发现了桃花源一般。
这个房间应该是在1－9号门的后面，总面积应该超过2000平米，灯光很好，空气中有一股清香，也夹杂着汗水的味道。里面有好多的“格斗场”和“擂台”，而在格斗场和擂台里面的东西，让长空吓啦一跳……
