习惯穿流行时装的人，最大的特点就是没有自己的主见，不知道自己有什么样的审美观。
习惯根据自己的喜好选择服装而不跟着流行走的人，多是独立性比较强，有果断的决策力的人。
习惯穿同一款式的人，性格大多比较直率和爽朗，他们有很强的自信，爱憎、是非、对错往往都分得很明确。他们的优点是做事不犹豫、不拖拉，显得非常干脆利落。言必信，行必果。但他们也有缺点，那就是清高自傲，自我意识比较强，常常自以为是。
习惯宽松自然的打扮，不讲究剪裁合身、款式入时的衣着的人，多是内向型的。他们常常以自我为中心，而融不到其他人的生活圈子里。他们有时候孤独，也想和别人交往，但在与人交往中，又总会出现许多的不如意，所以到最后还是以失败而告终。他们大多没有朋友，可一旦有，就会是非常要好的，他们的性格中害羞、胆怯的成分比较多，不容易接近别人。也不易被人接近。他们对团体的活动一般都不感兴趣。
其实在发型上也是同样的道理——经常做发型或者改变发型的人，头脑比较开放，容易被有趣的事情吸引，在意别人对他的评价;而一个总是保持一个样的发型，而且不怎么打理的人，可能会觉得你对他的提醒很可笑，觉得你很多事。
除此之外，我们还可以从一个人的配饰、语速、声调等当面来获取这个人的信息。很多年轻人很畏惧见长辈，因为他们感觉自己在长辈面前很“透明”。其实，那是因为长辈们阅人无数，有了识人的经验。他们不需要看简历就能猜出一个青年的教养和性格，这就是长期观察和总结的力量。
我们可以通过这些途径来了解他人，同样别人也可以通过这些途径来了解我们。也许你并不怎么在意自己的外形，但在别人看来，这就是你对自己的态度，对生活的态度，对方会根据你的穿衣打扮来评价你，给你一个综合的分数。
有的人几乎不打理发型，觉得没有必要在头发上花太多心思，但需要注意保持头发的清洁。尤其是那种油性发质，必须得一天一洗，让被人看到一缕缕的头发，会给别人留下不整洁的印象，而这种印象是很难抹去的。无论你的工作有多么忙，也无论你多么想要争分夺秒地在工作上表现自己，都不要舍不得洗头发的时间，这是绝对值得的时间投资。
在穿衣上，我们要尊重一些行业的规则和简单的搭配原则，例如身上的颜色不要超过三种，同一个色系的服装比较兼容，白色与别的颜色比较容易搭配(白色袜子除外)，不同质地的服装最好不要混穿，等等。在遵守这些穿衣之道的基础上，我们可以灵活一些，但切记照顾到别人的感受。
在言行举止上，也需要注意自己的“个性”会不会妨碍别人。言行举止也是个人印象中的一部分，奇怪的口头禅、太过前卫或者大大咧咧，会带给别人交流的压力。
我们拿着尺子去衡量别人，同样也会被别人拿着尺子来衡量。这一点我们都不要忘记。
最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。
——高尔基
培养与训练5：破译无声语言
十四种最常见的身体语言
1.急速地搓动着手掌
表达发出动作者一种跃跃欲试的心情。例如，你在接受一份工作计划后，急速地搓动手掌，就表明你有实施它的愿望，并可能马上就采取行动。
2.慢慢地搓手掌
表达发出动作者在遇到有决定性作用的选择时，犹豫不决，或者认为阻力很大，很难实现。例如，当你向业务主管提交一份工作计划后，主管并没有发出任何声音，而是慢慢地搓动着手掌，这就说明主管对这份计划有所质疑，所以在他说话前，你在心理上需要有所准备。
3.握手力度适宜，动作稳重
在握手的时候，应注视对方，表现出自己的精神专注。说明发出动作者是个性沉稳，有责任感且可靠，有理性思维的人。在生活中，他总能为人提供建设性意见，并因此得到他人的依赖。
4.大力紧握，碎骨式的握手
在同对方握手时，令对方疼痛难忍，留下深刻的印象。这类人性格往往具有侵略性，并在对方毫无准备的情况下试图通过手掌的力量给对方一个下马威。同时也表明，这类人精力充沛，自信心强，为人则偏于独断专行，但组织能力及领导才能都很突出。
5.轻柔相握，一笔带过
在同这类人握手时，会让人感到如清风般轻轻地握了一下。对于这类人，评价他们的最好词语是随和豁达。他们谦和，态度优雅洒脱，颇有游戏人间的意味。在社交场合上，他们轻松自然，毫不做作。但他们的内心也是十分多疑的，如果有人表现得过于友善，他们的头脑中也会发出警告，并借机观察这个人真正的企图和动机是什么。
6.握手之后，难分难舍
这类人在握手时，常常握着对方的手久久不放，是长握不舍型。他们的性格比较开朗，情感丰富，善结交朋友，且对朋友非常重视。当他握住了你的手，也就表明他对成为你的朋友十分感兴趣，希望能与你进一步沟通感情。
7.双手紧握，轻轻摇摆
用双手握住别人的手的人，说明他为人十分热情。或许，有些人并不喜欢这种过于开放的作风，但这种握手方式说明了他心地善良，向对方表现出极度的期盼，渴望与被握手人的关系亲密，缩短两者之间的距离。若他还上下摆动，就说明此人十分乐观，对人生充满希望，他们希望以积极热诚的态度而赢得众人的欢迎。
8.握手时双手冰凉，软弱无力
这是人们所谈论的典型的死鱼式握手，它冰冷，僵硬无力，活脱脱让人感觉像是握着一条死鱼。在世界上，绝大多数的人都会讨厌这种握手方式。人们多会将它同个人的性情冷淡，缺乏责任感等联系起来。这类握手让人感到没有收到应有的尊重，傲慢无理，愚昧无知。虽然并不是每个用这种方式握手的人都具有这样的性格特征，但它们留给人们的坏印象将是难以挽回的。
9.握手时，手掌微微湿润
会有这样表现的人，说明他虽然他表面上平静、泰然自若，实际上却非常紧张。为了隐藏自己的缺点或恐惧，他将会十分注意自己的姿态、言语或举动，以防止泄露自己的真实情绪。
10.撇嘴
撇嘴是指收缩唇部肌肉，使得唇形更小，在这个过程中，嘴角也会轻微下垂，显出轻蔑的神情。人们通常在心情不好的情况下，脸上浮现这样的表情。
生活中，人们习惯性地认为撇嘴是在表达不满或轻蔑。因此在解读这样动作的时候，身体语言学家认为，发出这个动作的人可能不太认同对方的意见，或者蔑视对方。他用自己的嘴唇表现了一种傲慢的神态，尽管这一动作可能只是被他遗忘的一个坏习惯。
不过，在英国，人们仍很喜欢用这种动作来表示不满。尤其是当他们感到被低于自己的人胁迫时，这个动作会非常常见。
11.嘴巴抿成“一”字形的人
一般习惯于做重大决定和紧急情况中主持大局的人常使用这种动作。这类人一般坚强，富有毅力，面对困难绝不逃避，想尽办法解决，并且采取任何行动都将深思熟虑一番，心思缜密。所以，他们容易获得成功，但通常也非常容易钻牛角尖，一旦认准的事情，绝不轻易改变。
12.咬嘴唇
咬住嘴唇的动作有上牙齿咬下嘴，下牙齿咬上嘴唇，这常常是一种压抑内心感受的表情。在交谈时，使用这个动作可以表达一种敌意，尤其是边摇头边咬住嘴唇。
另外，一些人仔细聆听对方说话，揣摩其中含义的时候，也会做出同样的动作。若频繁在这些时候做出动作，说明此人具有较强分析能力，遇事谨言慎行，周全严谨。
13.舔嘴唇
舔嘴唇的动作，有很多解释，例如，当人们感到紧张的时候，嘴唇会变干，就会不由自主地舔嘴唇;人们在激动的时候，嘴干得也很快，为了缓解激动的情绪，人们会舔嘴唇以让其湿润。
另外，舔嘴唇也是异性之间调情的手段，因为舔嘴唇能让自己的嘴唇更丰满靓丽，具有性感的诱惑。
14.时常嘴角上扬
这类人性格开朗，亲切，外向且能言善道，善于同其他人打交道。通常他们具有包容心，对朋友慷慨热情，有着非常良好的人际关系，所以在遇到困难时，他们能得到很多人的支持与帮助。
你的性格是哪种颜色
了解了性格色彩心理学，你一定迫不及待地想知道自己是什么颜色的性格，立刻开始做下面的测试，马上揭秘你的性格颜色!
1.你怎样对待倾诉者?
A.发表自己的看法。
B.为对方剖析事件。
C.为对方作出某种判断。
D.与对方感同身受。
2.你怎样评价自己的控制欲?
A.对他人向来只感染，不控制。
B.制定规则保持控制力。
C.希望控制所有人。
D.不想控制人，也不希望人控制自己。
3.你怎样对待工作?
A.希望从事有趣的工作。
B.做就做到质量一流。
C.保质保量，快速完成。
D.不想做有压力的工作。
4.你会怎样和朋友相处?
A.打开心扉，迅速成为好友。
B.慢热型，可长久维持友情。
C.与朋友相处时占据主导地位。
D.随缘，不会是主动的一方。
5.你希望在下属心目中树立哪种形象?
A.平易近人，助人为乐。
B.有领导能力。
C.值得信赖。
D.被人喜爱并有感召力。
6.你对待目标的态度是:
A.结果不重要，过程才重要。
B.严密计划，逐步实施。
C.过程不重要，结果才重要。
D.目标有风险，保持现状为好。
7.你会如何对待子女?
A.不对子女做过多干涉。
B.发现问题直接指出。
C.用行动教育孩子。
D.和孩子成为朋友。
8.你独自背包旅行，回来的路是:
A.寻找新路，为了好玩。
B.原路返回，安全第一。
C.寻找新路，增加难度。
D.原路返回，图省事。
9.说话时你最注意的是:
A.是否给对方留下深刻印象。
B.表述是否准确。
C.谈话是否达到目的。
D.说话方式是否被人接受。
10.你希望得到怎样的认同?
A.被认同与否无所谓。
B.被重要人士认同。
C.被自己在乎的人认同。
D.被所有人认同。
11.你最渴望处于以下哪种状态?
A.总有新鲜有趣的事情发生。
B.身处安全的环境。
C.总有新的挑战发生。
D.身处安稳的环境。
12.你喜爱哪种类型的团队:
A.轻松活泼，无拘无束。
B.能对事件进行深度研究。
C.能听到不同意见，碰撞出思想火花
D.气氛和谐，观点一致。
13.以下哪种是你的感情特色:
A.爱激动，情绪变化快。
B.表面波澜不惊，内心情感起伏。
C.直截了当表达感情，不啰唆。
D.平淡如水。
14.你认为自己是个怎样的人?
A.大悲大喜。
B.冷静有条理。
C.做事果断。
D.宁静平和。
15.你会怎样和情人相处?
A.一起做有趣的事情。
B.注重对方的需求。
C.注重沟通。
D.理解包容对方。
16.你一贯做事的方式是:
A.赶在交活的最后一刻完成。
B.认真细致地独立完成。
C.马上开始，迅速完成。
D.该怎么做就怎么做，忙不过来请人帮忙。
17.如果被别人伤害，你会:
A.最初下定决心绝不原谅对方，往往最后就会动摇。
B.一辈子不会忘记伤害你的人。
C.抓住一切机会打击报复。
D.尽量不翻脸，得过且过。
18.你如何面对他人的赞美?
A.兴奋异常。
B.怀疑赞美的真实性。
C.与其赞美我，不如欣赏我的能力。
D.无所谓。
19.你如何评价自己的工作表现?
A.热情十足，很有想法。
B.细致认真，质量可靠。
C.不拖泥带水，执行力很强。
D.很有耐心，适合团队作业。
20.一段恋情结束后你会怎样做?
A.找朋友倾诉发泄。
B.无法接受新的恋情。
C.努力忘掉这段恋情。
D.相信时间能愈合心头的伤疤。
21.你对待规则的态度是:
A.讨厌规则的束缚。
B.严格遵守规则。
C.不想遵守规则，想制定规则。
D.尊重规则，可是不能遵守。
22.面对压力你会怎样做?
A.有压力立刻发泄。
B.默默在心中化解压力。
C.化压力为动力。
D.对压力视而不见。
23.朋友们怎样评价你?
A.喜欢倾诉。
B.聊天的时候细致全面。
C.言语犀利，直言不讳。
D.听得多，说得少。
24.人际关系中你最希望得到哪种回应?
A.受到大家欢迎。
B.得到大家理解。
C.得到大家尊敬。
D.得到大家接纳。
25.教过你的老师怎样评价你?
A.喜欢表现自己。
B.孤僻不合群。
C.独立性强。
D.温和低调。
测试结果:
以上各题选项，A代表红色，B代表蓝色，C代表黄色，D代表绿色。数一数哪个选项多，你就是哪种性格色彩。举例说，如果你有23道题选择D，那么是绿色性格无疑。如果有10个选择B，9个选择C，其他选项为6个，那么，就是蓝+黄性格。
观摩影片5:肖申克的救赎
●The Shawshank Redemption/刺激1995/月黑高飞
●1994-09-23/Tim Robbins/Morgan Freeman/Bob Gunton/William Sadler/Clancy Brown/美国/英语
1946年，年轻的银行家安迪被冤枉杀了他的妻子及其情人，这意味着他要在肖申克的监狱渡过余生。
银行家出身的安迪很快就在监狱里很吃得开，他懂得如何帮助狱卒逃税，懂得如何帮监狱长将他收到的非法收入“洗白”，很快，安迪就成为了狱长的私人助理。
一名小偷因盗窃入狱，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。虚伪的狱长表面上答应了安迪，暗中却派人杀死了小偷，只因他想安迪一直留在监狱帮他做账。
安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由!
