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第123章 练习

西宫枫很是好奇,新网王到底是怎么样的。

国一的身体,是怎么支撑越前龙马打出异次元的。

难道无我之天衣无缝会对身体会有很好的强化吗?

现在看来,越前龙马的身体紧紧只是支撑光武士就非常困难。

但是在新网王里面,世界赛,可是三局两胜。

是气,还是什么?

不过,也能看出,越前龙马的发育确实非常的不错呢。

当然,身高,好像还差了一点。

青春学园,网球部。

西宫枫坐在长椅上看着青学们训练,现在的正选们,都在进行多球练习。

只是,多球练习需要对应的发球者,人或者机器。

只是青学的发球机器,无法满足,因为那种大型的机器,根本进行多球练习。

而,用人员来进行,对人员的发球也有要求,但是,青学的人员无法满足啊。

青学只能进行轮换训练,手冢国光并没有参与进来,他现在随时都会真正地突破全国级,而他要是进行多球练习,9个人,这会让人手更加不够。

同时,这种训练很危险,虽说非正选的发球,威力和正选差的很远,但是经过西宫枫的训练,里面有一部分人的发球也很厉害。

而且,若是球不小心打到了人体脆弱的部位,比如眼睛、太阳穴;威力再怎么小,也会有很大伤害。

所以,需要西宫枫在一旁照看。

让非正选当多球练习的发球者,是属于第一段练习,真正的练习方式是两名正选进行多球对打。

只是,西宫枫发现多球对打,不是那么容易的,至少要全国级实力。

所以,现在能进行多球对打练习的只有越前龙马、不二周助、乾贞治。

至于手冢国光和西宫枫,他们两个都是在周末练习的,并不参与正常的训练。

如果是非正选发球,按照规则来的话,巅峰时:越前龙马7个,不二周助7个,乾贞治5个,只是巅峰时,全部接到的概率越前龙马比不二周助要高一些。

大概就是,10次发球,越前龙马几乎都能接到,不二周助接到的概率8成+,乾贞治6球有三成概率接到。

最高接球概率超过5成,才能算进巅峰接球数。

只是,这种训练太过消耗体力,一般都是巅峰球减去2-3个,训练半个小时。

西宫枫不知道新网王里面的多球练习是怎么样的,现在青学的多球练习,要求发球者发球落点的位置是有要求的,要不然没有范围控制,三个球就到极限了。

也正是因为这样,导致能达到发球要求的非正选并不多。

而且,还要注意体力消耗、轮换、训练时间这些,这就让多球练习的资源更是缺少了。

而且,多球练习的球的数量,并不能代表一切,但是,也能看出一个人的综合素质,或者综合实力。

比如,速度非常快的菊丸英二,他进行多球练习就占有一定的优势。

当稳定的联系时,球的个数达到5球时,就可以进行第二阶段的训练了。

那就是---多球对打。

现在符合的,除开手冢国光和西宫枫之外,就只有不二周助和越前龙马了。

他俩现在进行多球练习,也只能三球而已。

三球的速度可是他们自己的球速,而不是非正选那种球速。

而且,对打中,丢掉一球就算输。

他们需要控制好自己的回球方式、还有球的落点。

这对一个人的基础、反应能力、控球能力、网球智慧都是一种锻炼和考验。

所以,说非常考验一个人的网球综合能力。

只是,多球对打也没有一个特别好的标准,都是摸索。

而且,大家都算是天才,在摸索中前进,也算是一种不错的训练方式,有困难就克服他。

比如说:现在球场上的两位就很不错,打的就很熟练。

多球对打时,很难在球上附加其他的技巧的,所以,基础非常重要。

想要在多球对打中,用出什么特技,难度就更别说了。

而且,多球对打本身就是一种非常高的球技。

“这种多球对打的练习,真的是非常不错呢。”

西宫枫转头发现是龙崎教练,自从西宫枫当上助理之后,龙崎教练很少进球场了,只是每隔一段时间进来看一下大家的进步,大部分时间都是帮忙拦截场外记者,还有制定比赛的出场人员和上场顺序。

但是,今天,好像有事,并不是简单地来看队员训练那么简单。

西宫枫虽说有点疑惑,不过没有主动问,“这是我从别处知道的,只是知道大概的训练方式,具体就不清楚了。所以,需要两位天才帮忙完善。”

“哦,这样啊。”

龙崎教练观察了一会儿之后,突然开口,“给河村增加多球训练的时间!之前你的那些训练虽说效果不错,但是,河村他还是没有将那些训练效果都消化掉,结合到正常的回击里面。而这多球练习,可以帮他很好的消化之前的训练。“

“嗯,确实。虽说,之前让他控制好自己的力量,但是,在回击之后,还是有些僵直。因为他的力量,让接球的人会有同样的僵直,所以,才不那么明显。现在,要在短时间内连续回球,那么这个弱点就成了致命破绽了。

“那么,让乾学长来吧,配合这个训练方式,给阿隆学长制定一套专门的训练方式。”

“嗯,乾他制定的新的新生训练方式很不错。按照那个训练方式来,只要新人认真完成训练,那么训练完之后的新人,基础都会很不错。要是有一些天赋,那训练完成的新人,可以参加地区预选赛了。”

“一个月,将一个没有基础的新人培养到能参加地区预选赛吗?确实很不错了。而且,还可以继续训练下去,对照着着训练方法,按照自己的特点调整一下比例,增强一些训练度,就可以继续用下去了。”

“嗯,所以,这次来找你就是为了这个事情。”

“???”西宫枫满脸黑人问号。

“你应该知道,霓虹的网球在世界排名并不怎么样。你和乾弄出的这份训练计划,虽然对于这个没有直接的作用,但是,可以给网球界一份未来。虽然,并不知道效果到底如何,至少也能增加一份希望。”

西宫枫有点懵,一个月训练出地区预选赛级别的实力,好像并不难吧。

而且,地区预选赛,不都是一群杂鱼吗?好像连杂鱼都算不上吧。

这个训练计划,未来?希望?

看着西宫枫那有点懵逼的脸色,龙崎教练叹了口气,应该是明白他对于这份计划有些误解。

“你和乾弄出的这套训练计划,训练出来的新人,基础都很好,实力还不错,与训练量、时间这些结合,性价比很高。是我这么久以来,见过最适合小学生、国中生的新人的训练方式。

“你们都代表着未来,而训练计划所需要花的时间,不会去占用学习时间。而且,按照这个计划来训练,就能批量制造地区预选赛级别的选手。

“那么,同样会影响都大赛。或者说,青少年选手实力的平均水准。往上递增,虽说不知道到最后,影响力还剩下多少,但至少也是一份希望。”

西宫枫听了点了点头,表示明白了。

“那么,有计划吗?如果想推动这份训练计划的话,不是那么简单吧,而且,怎么让别人相信呢?”

“我和冰帝的教练榊教练商量了,他们冰帝资助我们青学最新的网球自动发球机和一些其他的设备,我们派一名队员过去帮他们完成训练。“

西宫枫听了之后,有点惊讶,毕竟,如果训练计划要是达不到那种效果,冰帝就吃亏了,但是,要是有这种效果,冰帝赚了。这是在赌啊。

冰帝的名气至少会分一部分给青学。

但是,若是真的,以冰帝的网球环境,不论是按实力排序,还是设备这些,那么冰帝的整体实力会上升很多,虽说对于今年正选的帮助不大,但是对于以后的帮助,可是非常大。

而且,冰帝也有自己的教练和天才啊,拿到训练计划之后,他们也能从中获取到对正选也有用的训练计划。

毕竟,这份训练计划,对于基础的提升,真的非常大。

大到实力提升到全国级,也有帮助。

这份训练计划没有什么花里胡哨的,就是针对基础进行全方位的训练。

“迹部那家伙,应该查到了什么吧。”西宫枫突然开口。

“你可以自己去问他。”龙崎教练也不清楚。

“嗯,如果需要一名队员去帮忙熟悉训练方法,那就让乾去吧。青学现在,非正选们都知道该怎么训练了,而正选们的训练,并没有其他的变化。”

“嗯,好。我去和乾商量一下。”

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