安已经在修道院里生活了50年，她是一名修女，可直到现在还是惊叹于大海的辽阔，令她醉心于大海的魅力。安是位很平凡、着装朴素的女人，身边没有一个亲朋好友来关心和喜爱她。她在很小的时候就被领到了修道院里，从来不知道自己的家在哪里，自己的父母是谁。别人让她干什么她就去干什么，因此她做的工作总是最艰苦的。多年来，她始终负责着那些油腻腻的锅、碗、瓢、盆，她的工作就是保证它们的清洁。可喜的是，多年来艰辛的工作并未有损于她的身体和精神，反倒令她饱满的身体里充满了力量。
安并非天生身体强壮，她小时候非常瘦弱。为了使她的身体得到良好的发育，她被安排到阳光充裕的菜园中工作。伴随着时间飞逝，她渐渐爱上了那些生机勃勃的新鲜植物。看着青嫩的幼苗破土而出时，那一瞬间她就会变得兴高采烈。快乐的菜园使她的心胸变得开阔，大自然的一切—田地、森林、白云和动物，安对这一切都感到了痴迷与欢乐。
安在年轻的时候，总渴望着向别人诉说这种快乐的生命感悟，可是没有人愿意坐下来安静地听她说话，也没有谁能理解得了她的心思。所以，她慢慢就不爱对他人倾诉心思了，而变得谦逊而冷漠，她觉得自己比不上别人，因此总是仰视着身边的人。无论是诵经读文，还是静心祈祷，安都没有心智优秀地完成。她天生就不懂得去动脑筋，而且不善言辞，更无法做到静心祈祷。她自觉自己拥有的快乐已经太多了，可满心的幸福却找不到一个愿意倾听的人，她的心里非常不安。
时光渐渐逝去了。某一天，一件大事—安迎来了她生命中最重要的时刻。
那个夏日晴朗而炎热。修道院安排她去为一个山下的老渔翁捎口信，可渔翁并没在家。在回到修道院的路上，她来到了一个能眺望大海的地方。今日的海水出奇的湛蓝，船上的风帆也前所未有的洁白。她痴迷于大海的美丽，眺望着地平线久久不愿离去。就在她即将离开时，她突然看到有一个人躺在离海滩一里的礁石上面。
安慌忙跑到了海滩上，来不及脱鞋就走进了海水中，朝着那个人走去。然后，她看见了那个大概16岁左右的男孩，高高瘦瘦的，头发是金黄色的。他躺在那里一动不动，头上有一道非常深的伤口。她俯身去听他的心跳，他还没死。所以她坐到他的旁边，为他清洗伤口。眼前的人是那么年轻，有着如同婴儿那么光滑的肌肤。她想要把他背到岸上，可是他太沉重了。如何是好呢？渔翁的家里一个人也没有，离修道院还有很远的路程，紧迫的时间不允许她赶在涨潮前跑回修道院请求援助。
最终，她脱下了自己穿在身上的黑袍，把男孩的头垫起来。她又去听了听他的心跳，想要叫醒昏迷的男孩，可是没有成功。无奈时，她只好对着上苍开始祷告。
海水渐渐开始涨起，安已经下定决心要与男孩一起死去。忽然，男孩发出了轻轻的咕哝声，没一会儿他就清醒过来了。他张望了一会儿，就坐起来了。
“你要尽快游到岸上去，”安飞快地说，“马上就要涨潮了。假如你还呆在这里，一会儿就会被淹死了。如果你现在就开始游，也许还可以游回岸上去。”
男孩挣扎地站起来。
安又说，“赶紧游吧。”
“我——我的头肯定被礁石撞伤了。那么，你怎么会知道我在这里呢？”
“我恰好经过了此处，看到你时，水还没有现在这么深。”
“你难道不会游泳吗？”
“恩，我不会游泳。”
“天啊！你应该自己上岸的，可始终都呆在这里救护我，难道你不懂得海水涌上来时会被淹死吗？”
“哦，反正我已经老了，没有多长日子了，你还那么小，你的妈妈……”
那男孩望了望海岸，可能是在目测远近。
“请你脱下鞋子，可以吗？”男孩说。
她望着他，完全不懂他在说什么。
他立刻解释说，只有这么做才可以使两个人都平安上岸。他是个游泳能手，可是假如她穿得太重的话……
她听后，很快照办了。
修道院在那天晚上热闹地出奇，可安却非常平静。她坐在窗子前，静静地，什么也不说。她期待着别人都离开，那样她就可以观赏爬上树梢的明月了。
修道院院长与牧师亲自前来探望成为英雄的安，对她说了很多赞赏的话，可是她并没听懂他们说的话。
整个修道院都处于喧嚣中。只是因为一位名叫安的修女救了别人的命，恰巧这人是一位富人、名人的儿子，名人甚至要亲自前来对她表示感谢。儿子将被救下的过程详细地告诉了父亲，他深深地被打动了，他想知道这位老妇人为什么甘心冒着危险去救他的儿子。
他问了安一些问题。她是不是出于某种责任而救下了孩子？不是。是不是因为宗教信仰的熏陶？不是。那是因为什么呢？难道是生活太孤苦而寂寞，因此她情愿死去吗？也不是。富人听后，沉默了好长时间，他还是无法找到一个合理解释。
夜色渐渐浓重了。“哦，月亮快要升起来了，”安想，“那么，它如今肯定已经照耀到树枝上了。”此时，那位名人下意识地说了一句话去赞赏那些树木。
安忽然抬起头说：“现在的那些树木开得正繁茂，你知道吗？”
名人似乎悟到些什么，急忙对安说：“在你的眼里，这些树木与月光一样迷人吗？”
名人已经找到了问题的关键。安对名人说了一些并不连贯、完整的句子，她描述道：很久以来，她一直认为，这个世界的一切，田地、森林，天空、云彩，大海、风帆，太阳、月光……这一切都太美妙了，太令人痴迷了。她自己觉得已经感受到了太多的快乐与幸福，可始终没有为这世界做过什么贡献，因此她觉得自己对这世界亏欠了太多，而她不懂得要怎么才能偿还这份心债。当她看到了昏迷于礁石上的男孩时，同时也看到了自己回报世界的时机。假如她可以救下他的生命，或者在救他的时候牺牲了自己的生命，那么她对这世界欠下的债也可以得到偿还了。
名人听到这里完全懂得了，他感慨道：“语言无力完整地描述出生命的价值。你以自己的微弱力量，为世界做出了最伟大的贡献。请珍惜这美妙的人生吧。当你在清晨看到朝阳从海平线上升起时，你就要对自己说：‘假如世界上没有我，就会少一个可以观赏这瑰丽风景的孩子！’”
对，微弱的安用自己的力量为世界贡献了一份最珍贵的生命礼物！可是我们呢？每天都沉浸于这世界的光环下，田地、高山，天空、云彩，深海、风帆，太阳、月亮……大自然的每一份恩赐都是那么温暖人心，那我们有没有因此而欢喜和沉醉吗？我们有没有因此也如安那般兴高采烈呢？我们有没有像安那样，为自己没有为世界做出贡献而深怀心债吗？
其实，我们都欠下了这个世界巨大的心债，可是我们依然理所当然地接受着世界的赐予，直到现在仍然只图索取而拒不回报。我们像安一样，拥有上天最公平的待遇，要是我们从未像她那样为无力回报而自责愧疚。难道我们不应该对此感到良心不安吗？
假如每个人都怀有一颗感恩之心，那么，这个世界必然会步入良性发展趋势。
人人都要有一颗感恩的心
让我们共同来学习感恩吧！感谢让我们来到了世界的上天；感谢哺育我们成长的父母；感谢教育我们成为有用人才的老师们；感谢在我孤单时安慰我、信任我的朋友们；感谢帮助我走出了困境的恩人……
感谢别人的同时也是在救赎自己。
让我们来聆听一个真实动人的故事。
有一位记者去大山里体验生活。他遇到了一个非常穷困的孩子，家徒四壁。这位善良的摄影师拿出自己的工资为他们家盖建了一座房子。当房子落成时，这位记者特意给那孩子打电话询问他搬到了新房子高不高兴。可是那孩子说的话却让这位记者非常寒心，他说：“房子还行，不过还少个电视机。”
尽管这位记者的善举多少带了点儿“施恩图报”的心理，可这个孩子也实在不应该继续无条件地榨取施恩者，把他当作摇钱树。这种冷漠和贪婪的人性，简直是在亵渎善良的关怀。
《说文》将“恩”字理解作“惠也”。所谓的恩惠，当然有施恩方与受恩方。恩，就是是用惠利把施恩方和受恩方两方面的感情紧紧地联系在一起。生活中我们经常听到许多精辟的词语，比如知恩图报、恩怨分明、恩将仇报、忘恩负义……都对施恩和受恩双方感情变化给予了赞扬或鞭笞。
当今社会人心复杂，已经出现了太多把别人的施恩看作是国家"福利"的事例。我们应该为之而汗颜，从某种层次来说，这是一种社会道德的缺失。
唯有知恩，才会懂得感恩。首先，不懂感恩的人完全可以说是中国教育体制的失败品。如今许多有识之士都在极力提倡崇尚儒学，形成了一种道德浪潮，他们已经敏锐地觉察到了道德问题。实际上，任何时代都不能缺少传统的人伦教育。修养身心就会养成仁慈的心态，而怀有仁慈之心的人才能无私地去关爱别人。心中有爱，才能真正地学会感恩，才能让感恩之心开始良性循环。如此，构建和谐社会也就指日可待了。
不可否认，许多所谓不讲情义的人实际都有心理障碍。他们过份地关注或者忽视自己，不懂得如何与他人建立良好有效的沟通渠道，只盯着自己的情感动态，总是冷漠地对待别人的帮助，甚至觉得那是理所当然的。与有心理障碍的人相处，最有效的方法就是让他学会感恩。据说，有个外国医生每次接受这样的病例后，都会要求病人在治疗期间，对所有帮助过他的人都说一声谢谢，而且报以真诚的微笑。事实证明，病人的人际关系因此而有了很大改善。感恩就是要做到积极、上进地对待生活，做到这一点，生活会更加美好。
怀着一颗感恩之心，我们才可以享受到最幸福的人生。世界著名的残疾人激励大师约翰？库提斯曾经说过：“假如你总是埋怨没有好鞋子，那就去想一想，有一些人连脚都没有！”而他本人，就是一位下身瘫痪的残疾人！
有个人曾经如是说："如果推销员的出发点是好的，那就没人会拒绝他的推销。"无论是向顾客推销自己的产品，还是要向民众宣扬自己的施政纲领；无论是希望爱人早些回家，还是让孩子认真学习，许多人的出发点都是这样的：他并非发自内心地想优化顾客的生活质量，而是看中了顾客腰包里的钱；他们也不是为了让民众的生活因为他的领导而改善，而是一心想获得名利；他们并没有想到让爱人多一点享受到家庭关怀，而是因为他们自己害怕孤独；也并非想让孩子的成长过程充满快乐，只不过想让孩子给他长脸。假如你用一颗饱满的爱心去"经营""事业"，对你的"顾客"付出全心全意的爱，设身处地为他们去着想，发自肺腑地帮助他们解答难题，一心一意为了提高他们的生命品质而努力，那这个世界就会更精彩！
每天进步1％，我们才可以真正地享受到那99%的快乐人生。2002年，“疯狂英语”达人李阳最终领悟到了自己的成功奥秘！那就是他坚持不懈地每天都要进步1％，或者2％，一个人的前途会因此而变得无限光明。
"常着一颗感恩之心，不管是做人还是事业，坚持每天进步1％"。唯有如此，我们才能获得最纯真无瑕的心态，无私的付出换来的会是最真诚的快乐！
希望你可以将感恩与自己的血液相融，听从它的引导，发自内心地为自己的生活而奋斗，这样才能感受到更多生命的喜悦和乐趣！
感恩总是从感谢开始
感恩，不但只是一种对上天赐予的感激，也不只是单纯的等价报恩；感恩让我们怀着一颗赤子之心，去感受付出背后的艰难、关怀和温柔。感恩，是一种对爱的见证，也是这个世界上此生命与彼生命联系在一起的纽带。
坎坷崎岖的人生道路上，有的人喜欢单枪匹马地驰骋天地，像个独行侠一样天马行空。可是，就算是这种人，也无法摆脱他所处的自然环境与社会环境，他的每一次成功都源于各种内在与外在力量的合力，都受到了爱情、友情与亲情的关怀。所以，面对一切曾经帮助过我们的人和事物，我们应该理所当然地衷心说句谢谢。从古至今，中国的儒学思想都讲求一个“恩”字，知恩图报也好，以德报怨也罢，都是围绕“恩”字的感情变化。古语有云"施人慎勿念，受施慎勿忘"，讲的就是这个道理。
