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第33章 家庭医疗(4)

6.预防肾结石也应“因石而异”。预防肾结石,应根据结石的成分来选择饮食,也就是必须“因石而异”。如果是草酸钙结石,应避免吃含草酸很高的食物,如菠菜、苋菜、甜菜、番茄、土豆、茭白、笋、葡萄、杨梅,也不宜饮富含草酸的红茶、可可、橙汁等饮料,而适当吃些鱼、家禽肉、蛋等属于酸性的食物则不会影响病情,当尿液保持弱酸性时还有利于磷酸钙结石的溶解。黄豆、芝麻、海带、紫菜、木耳等食物含钙很高,在正常人的肠腔内,未被吸收的钙与草酸结合,可起到阻止草酸被吸收的作用。牛肝、鸡蛋、花生仁等食物含维生素B6较多,可起到清除草酸的作用。

癫痫病的治疗方法

1.鸡蛋治癫痫三法。

方法一:取鸡蛋一只打入碗中拌匀,将100克香油烧热后倒入鸡蛋中搅拌均匀,再加入100克白糖,犯病醒后立即吃下。

方法二:在一只红皮鸡蛋顶端打个小孔,放入十几粒黑胡椒,用白纸条蘸上水将鸡蛋孔糊上,然后放在电炉或煤气上,用文火烧20~30分钟,不断翻动鸡蛋,烧好后剥去蛋壳吃下。

方法三:取一个鸡蛋,在其小头上钻一小洞,将一块蚕豆大小的白矾放到鸡蛋内,用白面封口。在碗中用水将少许白面调成稠糊状,将鸡蛋破口朝上直立在碗中,然后放在锅内蒸熟。早饭前空腹吃下,每周一次,坚持服半年即可生效。

2.黄豆治癫痫二法。

方法一:取500克黄豆、6克胡椒、12克地龙,加入2500毫升水煮至水干,剔去胡椒、地龙,每次服用20颗黄豆,1日两次。

方法二:食用黄豆芽有缓解癫痫病情的作用,因为黄豆芽含有硝基磷酸酶,能补充癫痫病人大脑所缺的酶,从而减轻癫痫症状。

3.黄瓜藤煎汤可治癫痫。

取成熟、晒干的黄瓜藤750克,用水煎,分2天饮,连服一星期。癫痫病严重发病期,服后第二天即可停止发作。

补血妙方

1.将植物油加热,爆炒蒜末、葱末、姜末,再下猪血,烹入料酒,加水煮沸,放入黄豆芽,然后调味即可食用。

2.取天然银耳一块放入茶杯中,加冷水大半杯,再加一块冰糖,待银耳泡开后蒸半小时,每天饭前吃,一天一次,一周后可见成效。

3.取猪血150克洗净、切方丁,鲫鱼100克去鳞、内脏后洗净切段,白米100克淘洗干净,白胡椒洗净,共煮粥,常服可治贫血、头痛。注意:粥内不放盐。

4.根据中医“同物同治”的原理,每天炒食适量猪、牛、羊的肝脏,或将“血豆腐”(动物凝血)切片做汤服用,可以补血。

5.把一块阿胶放入冷水中浸泡一天,然后用温水煮至糊状,再打入1个生鸡蛋,加适量白糖拌匀即可。每餐饭前服用,每日睡前再喝一小杯江米酒。

治疗消化不良的方法

1.揉捏按摩治消化不良。

方法一:背靠墙壁直立,一只手背向身后,使腹部微挺,另一只手紧贴肚皮,按顺时针方向按摩3~5分钟,可改善胃肠蠕动状况,有利消化系统正常工作。

方法二:患者端坐椅上,脊背挺直微微前倾。另一人一手扶住患者肩膀,另一手握成空拳,在患者后背处轮流沿脊柱两侧自上而下拍击,力量以舒适为度,先轻后重,先缓后急。每日3次,每次3分钟,可调理胃肠功能。

2.生姜可治多种消化性疾病。在吃饭不香、饭量减少时,可吃上几片泡仔姜,或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量。消化不良时,可用姜末泡热水饮用,有很好疗效。腹部胀气、恶心呕吐时,可用生姜煎汤喝,或在红糖水中加入生姜汁,都有止吐、消胀的效果。如将生姜与橘皮各6克煎水喝,效果更好。

3.醋有助于消化和增进食欲。醋能增进食欲,帮助消化,尤其有利于食物中钙、磷、铁质的吸收,对身体健康可起积极作用。当吃了油腻食物觉得不舒服时,吃点醋就会感到好些。

巧治小儿遗尿

1.黑胡椒粉巧治小儿遗尿。每晚睡觉时,先将小儿肚脐窝清洗干净,擦干,再将黑胡椒粉放在孩子肚脐窝里(填满),然后用伤湿止痛膏盖住。一天一次,7次为一个疗程。

2.猪尿泡煮米饭治遗尿病。将猪尿泡用温水洗净,装进适量白米(以一次吃完为准),用白线封好口,放在锅内煮熟或蒸熟。不要加任何佐料,一次将猪尿泡及米饭吃下。每天吃一次,一般吃三四次即可好转。

3.葱白硫磺粉外敷治遗尿症。将几棵连根须的葱白洗净捣碎,拌上硫磺粉使之呈糊状,涂在布上,晚上睡时包在小儿肚脐处,第二天早晨拿掉。一日一次,对治疗遗尿症有很好的作用。

4.千穗谷熬粥可治遗尿症。取千穗谷(也叫米谷,产地在冀中一带)适量,熬粥一碗,睡前喝下,连服几次可治遗尿症。

成人尿失禁的治疗

尿失禁是妇女的多发病,又是常见病,但由于有些妇女的遗尿量不大,往往没有引起患者的注意而不去就医。有的患者遗尿量大,经常尿湿衣裤,尿液腥臭影响了患者的社会活动,使其在精神上受到严重的打击及创伤。因此,我们对尿失禁应该有足够的认识,除积极进行治疗外,还可运用食疗和运动进行调理。

1.竹节草可治尿失禁。采摘竹节草(节节草),去根洗净,带叶剪成1寸长短,将其阴干或晒干。取一把煎熬,去渣饮水,15~20天即可见效。

2.服用白芷汤可治尿失禁。取白芷15克用水煎服,一日3次,一次100毫升即可。此方对尿失禁有较好疗效。

3.多做提肛运动。站位、坐位或者平卧位都可以,用力收紧肛门、尿道口、阴道口周围肌群,就像忍住大小便一样,此时可以体会到骨盆底肌群发生收缩的感觉。每次收缩维持3~5秒,然后放松3~5秒,熟练以后每次可以延长到10秒以上。每天至少做4次,分别在早上、中午、下午和睡前,每次做10~15分钟。

注意:练习时,身体其他部位要放松,避免腹部的肌肉收缩。为保证动作正确,可将手放在腹部感受是否有肌肉紧张的感觉,及时纠正错误动作。

4.仰卧提臀治尿失禁。平躺在地板或床上,膝部屈曲呈90°左右,将一手放在腹部,体会腹部自然呼吸的感觉。保持屈膝位,两手在身旁支撑,抬起臀部,使大腿和脊柱呈一条直线,同时保持会阴部肌群紧张。默数到5,放下臀部,放松平躺。做5~10次为1组,每次练习5组。

注意:练习时,宜采用较缓慢的速度,如慢动作回放一般。当臀部抬起时吸气,放松时则呼气。

治疗鼻出血的方法

鼻出血是临床上常见的症状。许多人都有过鼻子出血的经历。现在正值春夏交替之季,空气干燥,鼻黏膜的水分蒸发很快,因此,毛细血管壁弹性降低,变得很脆。特别是许多老年人,由于血压高、血管弹性差,更容易发生鼻子出血。反复大量的出鼻血会使患者出现高度紧张、恐惧、焦虑,导致血压升高而更容易再次出血。鼻出血后不用怕,也不要紧张,下面为您准备的几种方法可快速有效地控制鼻出血。

(1)少量鼻出血的患者可用食指和拇指紧压两侧鼻翼,同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈。

(2)鲜生地、白茅根适量水煎服,对抑制鼻出血也有一定的效果。

(3)大蒜去皮捣烂如糊,左鼻子出血敷右脚心,右鼻子出血敷左脚心,可解毒杀菌、温通经脉。

(4)用指压法治疗鼻出血。单侧鼻孔出血时选择对侧食指,双侧鼻孔出血时选择双侧食指,将食指掌指关节向掌心屈曲,用力按压,以局部有酸胀疼痛感为好,小儿及高龄体质较差者用力应稍轻,以能耐受为宜,一般按压10~15分钟即可达到止血效果。

(5)用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额、鼻背等部位,冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。也可用清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能沾一些肾上腺素或云南白药等,效果会更好。

治疗血尿的小药方

1.干茄子叶治血尿。将隔年的茄子叶烘干研末,用温黄酒或淡盐水送服,每次10克。此法有显著疗效。

2.花生仁外的红衣可治血尿。取适量炒熟的花生仁外的红衣研成末,用开水冲服。注意:患者应忌辛辣食物。血尿病因复杂,有的病情很严重,应尽早去医院检查诊治。肾结核和肾肿瘤在明确诊断后可做一侧肾脏切除手术,以达到根治的目的。

肠胃炎的治疗妙方

1.酸石榴可治痢疾肠炎。把酸石榴捣烂成泥倒入温开水中,再用干净纱布滤出石榴水,放点白糖后喝下。一次一个酸石榴,一日2~3次。

2.大蒜治痢疾肠炎效果好。用紫皮蒜3~4瓣捣成泥敷在肚脐上,外面贴上纱布,再用胶布固定,1~2天就见效。皮肤过敏者要垫一块净布。

3.红尖椒籽可缓解肠炎症状。每日早、中、晚各服红尖椒籽10~20粒,可缓解肠炎的某些不适症状。

4.老蚕豆可治胃肠炎。吃得不合适造成腹痛腹泻时,可将一大碗老蚕豆煮烂,加点白糖,连豆带汤一起吃下,每日2次。

5.老枣树皮可治慢性肠炎。老枣树皮适量,放在锅内用油炒黄,研成细粉,每次服大约1克,每日3次。

6.痢特灵治肠溃疡。取痢特灵60片,白芨、枳实各一两,三药一起研成粉末,分成20等份。每天服两包,早晨空腹和晚上睡前各服一包,10天一疗程,可有效治疗十二指肠溃疡。

呕吐、恶心的治疗秘方

1.柿蒂煮汤可导吐。取十几个柿蒂煮水,开锅后再用小火煮10分钟,然后取汁液一杯(150毫升),服下后便能催吐。

2.扁豆蔓煮汤可治呕吐。取扁豆蔓二两,加水煮开后,再用文火煎15分钟,稍凉后即可服用。此汤有止呕吐的功效,还可健脾胃。

3.黑姜治上吐下泻。将老姜洗净,用锡箔纸包好,放在烤箱中烤到姜变黑,再用这种黑姜煮水泡茶喝,即可对上吐下泻症状产生显著疗效。

4.口服硫酸庆大霉素液止吐泻。口服庆大霉素,能直接作用于胃肠细菌,从而达到止吐泻的目的。一次口服2支硫酸庆大霉素注射液(每支1毫升),吐泻即可止住。若腹泻症状较轻,服用1支即可,不可多服。

5.含服花椒可止恶心。饮食不当有时会引起恶心,想吐又吐不出,非常难受。这时可取几粒干花椒放在口里含服,等觉得麻时,恶心也就消失了。

大葱鸡蛋可治烧伤烫伤

1.大葱治烫伤两法。

方法一:被水、火或油烧烫伤时,取一段绿色的葱叶,劈开成片状,将有黏液的一面贴在烫伤处,烫伤面积大的可多贴几片,并轻轻包扎,既可止痛,又防止起水泡,1~2天即可痊愈。

方法二:烫伤口腔或食道时,可马上嚼食绿葱叶,慢慢下咽,效果也很好。

2.鸡蛋治烧烫伤三妙方。

方法一:鸡蛋清治烧烫伤。用鸡蛋清调白糖抹于患处,连抹几次,水泡就可逐渐消退,几天后能痊愈,不留伤痕。

方法二:鸡蛋膜治烧烫伤。选用新鲜鸡蛋,用清水将蛋壳洗净,浸泡于75%酒精中消毒15分钟,然后打破鸡蛋,倒出蛋清及蛋黄,用注射器将水注入蛋壳和蛋膜之间,使其分离。此时用手指将蛋膜顺利剥出,并用清水将蛋膜上残留的蛋清漂洗干净,最后将蛋膜置于75%酒精内备用。把烧烫伤创面洗净消毒后,将蛋膜紧密贴附于创面即可。

方法三:鸡蛋油治烧烫伤。取煮熟的鸡蛋黄两个,用筷子搅碎,放入铁锅内,用文火熬,等蛋黄发糊的时候用小勺挤油(熬油时火不要太旺,要及时挤油),放入瓶里待用。每天用鸡蛋油涂抹创面2次,3天以后即痊愈。

治疗神经衰弱的妙方

1.枣类治疗神经衰弱。

方法一:取枣仁20克、大枣30克捣碎,置暖水瓶内,沏入开水,代茶饮即可。

方法二:取莲子30克、炒酸枣仁20克、红枣5枚、粳米100克,煮粥食用。

2.花生叶煎汤可治失眠。

将250克花生叶放到锅里,加水至没过2~3厘米,上火煎,水开后用微火再煎10分钟,然后将煎取液倒入6个小茶杯中。每天早晚各服一杯,连服3日,失眠症状可缓解。

3.百合银耳羹可治疗神经衰弱。

将百合250克、莲子50克、银耳20克用清水洗净泡软,放入碗中,加入适量冰糖和水,上锅蒸熟。长期服用可治疗神经衰弱。

4.强健神经系统的三种食品。

虾:可提供人体最重要的营养素油酸,有助于集中注意力,强健神经系统。要注意,虾或煮或炸后再放盐。

洋葱:有助缓解脑力或精神疲劳过度,促进血液循环,改善大脑缺氧状态。

核桃:能强健神经系统,促进大脑活动,对应付脑力“马拉松”(长篇报告、大型会议、音乐会等)或长途驾驶等十分有益。

防癌抗癌食疗药方

1.淮杞西洋参炖海参。取发海参96克,西洋参10克(另包,只炖15分钟),猪脊骨250克,淮山药65克,枸杞子、盐、花生油适量。先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮山药、适量水,水开后用文火炖1小时,然后放入西洋参片枸和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤,吃海参。

海参性温,含丰富的蛋白质、钙、铁,其所含的粘多糖能有效提高机体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长和阻止其转移,其所含的海参素也有抗癌作用;西洋参微苦微甘,性凉,具有补气养阴、清火生津的效能,尤适用于经放疗、化疗后出现疲乏、口渴、舌干、头晕的气阴两虚者;淮山药味甘性平,益气养阴,补脾肾;枸杞子味甘性平,养血益精,明目护肝,能减轻化疗药物对肝脏的损害;配上补髓的猪脊骨,有防癌抗癌、补气益血之功效。

2.茄子凤尾菇炒鹅血。取茄子125克洗净、留皮、切块,凤尾菇150克洗净、切段,鹅血96克。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟,然后放入鹅血快炒,上碟佐餐。每日1~2剂,可连用7~10天,或与其他防癌抗癌食疗方交替食用。

茄子味甘性凉,富含维生素A、C、E,其中所含的龙葵碱能抑制消化道肿瘤的形成,且通利大便,具有防癌抗癌作用;凤尾菇味甘性凉,蛋白质含量高达21%以上,含8种人体必需的氨基酸和多种维生素,它能诱发干扰素的合成,从而起到防癌作用,对乳腺癌、淋巴瘤等有辅助治疗作用;鹅血味微咸,含维生素、血红蛋白,对食道癌有一定辅助治疗作用。三者共炒为菜,不仅可作为健身防癌之品,还可作为食道癌、肠癌的有效食疗方。

3.绿豆芽莴笋炒沙丁鱼片。取绿豆芽100克,莴笋125克,沙丁鱼片96克,生姜丝4.5克。将四者在锅内用适量花生油、食盐炒熟上碟,当菜佐餐。每天1剂,可连用3~5天,或与其他防癌抗癌菜肴交替食用。

绿豆芽味甘微凉,含丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸、糖等,营养成分较豆类高,且易消化。绿豆芽所含的叶绿素能有效分解致癌物质亚硝铵,预防直肠癌和其组织细胞的癌变,对长期吸烟者尤具防癌作用;莴笋味甘微苦,性凉,含钙、铁、磷、胡萝卜素,可调节血脂并预防乳腺癌;沙丁鱼味甘微咸,性平,含丰富的蛋白质和铁、钙、磷,能增强机体免疫功能及抗癌能力。三者共配为菜,常吃不仅有益健康,而且对预防肺癌、乳腺癌、直肠癌有效。

4.自制蜜茶。取新鲜大猕猴桃2个,蜂蜜30克,冷开水300毫升。将猕猴桃用冷盐水浸泡片刻,洗净去皮,将果肉切碎捣烂,呈稀糊状。加冷开水300毫升,搅拌成黏稠汁状,再加蜂蜜30克,搅匀即成。

猕猴桃含有大量维生素C,可以阻止或减少自由基的生成,对阻止癌症的发生有一定辅助作用。维生素C还可促进干扰素的产生,增强机体的免疫功能,故有抗癌作用。

痔疮食疗法

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