登陆注册
24268700000003

第3章 尽显厨艺镇桌主菜(1)

要想做出香喷可口、色相诱人的美味菜品,学习一套烹饪技巧,就会让你厨艺快速升级,令众宾赞不绝口。

粉蒸肉

材料:猪五花肉500克、南瓜300克。

调料:植物油、米粉、甜面酱、辣酱、酱油、白糖、料酒、鸡精、葱段、姜片、蒜片。

做法

1猪五花肉洗净,留皮切薄片。

2将猪五花肉片放入容器中,依次倒入甜面酱、辣酱、酱油、白糖、料酒、鸡精、葱段、姜片和蒜片,搅匀后腌渍半小时。

3用筷子清除掉葱姜蒜,将米粉裹在腌过的五花肉上。

4南瓜切厚片平铺在盘子里,把裹过米粉的猪五花肉排入盘中,大火蒸半小时即可。

东坡私家肉

材料:猪五花肉500克。

调料:葱段、姜片、酱油、白糖、料酒、盐。

做法

1五花肉洗净,切成长方片,焯水断生捞出备用。

2五花肉放入锅内,加葱段、姜片、酱油、料酒,大火烧开后转小火焖煮,待肉上色后加入白糖、盐、适量热水(没过肉块),用大火烧煮半小时。

3转小火焖至皮酥肉烂,撇去浮油,捞出,皮朝上放入碗中,浇上肉汁即可。

无锡酱排骨

材料:猪肋排600克。

调料:植物油、酱油、盐、味精、白糖、姜片、葱段、料酒、大料、桂皮、丁香、陈皮、香叶。

做法

1将猪肋排洗净,斩成块,入沸水锅中焯水捞出;油锅煸香姜片、葱段,倒入排骨煸炒。

2烹入料酒,下大料、桂皮、丁香、陈皮、香叶继续煸炒,加入酱油、料酒和适量水中火焖烧。

3待排骨八成熟加入盐、味精、白糖,再焖至九成熟,收汁起锅。

火爆荔枝腰花

材料:猪腰400克、冬笋50克、水发木耳30克、泡辣椒2个。

调料:植物油、高汤、白糖、料酒、淀粉、水淀粉、酱油、醋、葱段、姜片、蒜片、胡椒粉、盐、味精。

做法

1猪腰去膜,洗净,片成两片,先切十字花纹,然后切成块状,入碗加盐、料酒、水淀粉拌匀。

2木耳洗净;冬笋洗净,切薄片;泡辣椒切斜块;盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、淀粉、高汤入碗对成芡汁。

3锅内倒入植物油烧热,下腰花爆炒推散,将其他材料放入锅中,烹入芡汁,炒匀起锅装盘即可。

焦熘肝尖

材料:鲜猪肝300克、蛋清60克。

调料:葱末、姜末、醋、酱油、料酒、干淀粉、白糖、植物油、水淀粉、香油。

做法

1猪肝洗净,切片,放入碗中,加葱末、姜末、酱油、料酒腌渍;蛋清、干淀粉调成蛋清糊备用。

2锅内植物油烧热,将猪肝逐片裹蛋清糊,炸至呈浅金黄色,捞出,待油温升高时,复炸至黄色,捞出,沥油。

3锅留底油,煸香葱末、姜末,加料酒、白糖、酱油、适量清水烧沸,用水淀粉勾芡,倒入醋,加猪肝翻炒均匀,淋上香油即可。

大蒜烧肚条

材料:猪肚400克、去皮大蒜瓣350克。

调料:清汤、植物油、料酒、水淀粉、胡椒粉、盐、味精、葱末、姜末。

做法

1猪肚洗净,放入沸水中煮至变色,撇去浮沫,继续煮约40分钟,捞出,凉凉后切条备用。

2锅内倒油烧热,放入去皮大蒜瓣,煸炒出香味后盛出备用。

3锅中余油烧热,爆香葱末、姜末,加入清汤,下入肚条、炒过的大蒜翻炒均匀,加盐、料酒、胡椒粉调味,开锅后转小火继续煮20分钟,加味精调味,用水淀粉勾芡,撒入适量葱末即可。

香爆里脊

材料:猪里脊肉200克、牛奶10毫升、鸡蛋1个(取蛋清)。

调料:香菜段、盐、干淀粉、水淀粉、料酒、味精、葱丝、姜末、蒜末、植物油、香油。

做法

1猪里脊肉洗净,切条,加盐、牛奶、干淀粉、蛋清拌匀;料酒、盐、味精、水淀粉放入碗内,调成芡汁备用。

2锅内倒入植物油烧热,下猪里脊条滑散,炒至变色,下葱丝、姜末、蒜末、香菜段炒香,倒入芡汁翻炒入味,最后淋入少许香油即可。

香辣回锅肉

材料:带皮五花肉300克、青椒6个、青蒜3根。

调料:植物油、花椒、白糖、盐、味精、郫县豆瓣酱。

做法

1带皮五花肉洗净,煮熟,捞出切成薄片;青椒洗净、去籽,切块;青蒜洗净,切断。

2锅内倒入少许植物油烧热,加入花椒、白糖、郫县豆瓣酱炒片刻,再放入五花肉片快速翻炒至入味。

3放入青蒜段快炒两下,加盐、味精调味即可。

荷叶蒸肉

材料:猪五花肉片500克、鲜荷叶4张、毛豆仁50克、大米125克。

调料:红糖、姜末、葱花、花椒、酱油、豆腐乳汁、五香粉、醪糟汁、甜面酱、盐。

做法

1大米、花椒、五香粉放入炒锅炒成黄色,研磨成米粉。

2酱油、甜面酱、醪糟汁、红糖、豆腐乳汁、米粉、葱花、姜末、盐放入肉片中拌匀腌渍20分钟。

3荷叶洗净,焯烫,切成三角形,取一片猪五花肉放在荷叶上,再放适量毛豆,再盖上一片五花肉,用荷叶包好,蒸熟即可。

粉蒸排骨

材料:猪排骨500克、米粉100克、荷叶1张。

调料:香菜叶、郫县豆瓣酱、豆腐乳汁、花椒、姜末、葱末、盐、味精、胡椒粉、植物油、泡椒碎。

做法

1锅内倒入植物油烧热,爆香姜末、葱末、花椒,加郫县豆瓣酱、盐、豆腐乳汁、胡椒粉、味精、泡椒碎,炒成混合料备用。

2排骨洗净,斩成小段,加炒好的混合料拌匀,腌渍1小时,加入米粉拌匀。

3在蒸笼上垫一层荷叶,放入准备好的排骨段,放入蒸锅中蒸熟,取出,撒入香菜叶即可。

金针菇烧肥牛

材料:肥牛肉400克、金针菇100克、红椒1个。

调料:植物油、姜末、葱花、盐、鸡精、酱油、水淀粉、白糖、清汤。

做法

1肥牛肉洗净,切片,用盐、鸡精腌10分钟;金针菇切去老根,洗净;红椒洗净,切末。

2锅中倒入少量植物油烧热,下姜末、红椒末炒香,放入金针菇、肥牛肉翻炒至变色。

3淋入清汤,加适量盐、鸡精、白糖、酱油,用小火烧透入味,再用水淀粉勾芡,撒上葱花即可。

水煮牛肉

材料:牛里脊肉250克,青蒜、白菜心各150克,芹菜心100克。

调料:植物油、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、蒜片、酱油、味精、姜片、料酒、胡椒粉、盐、水淀粉、高汤。

做法

1牛里脊肉洗净,切成薄片,加酱油、料酒、水淀粉拌匀,腌渍10分钟;青蒜、白菜心、芹菜心洗净,分别切成段待用。

2油锅下干辣椒、花椒,炸至呈棕红色,捞出剁细;锅内原油下青蒜、白菜、芹菜,炒至断生装盘。

3锅内留余油烧热,下郫县豆瓣酱,炒出红色,加高汤稍煮,捞去豆瓣渣,将青蒜、白菜、芹菜再放入汤锅中,加酱油、味精、料酒、胡椒粉、盐、姜片、蒜片,煮透捞出。

4将牛肉片倒入微开的汤汁锅中,用筷子拨散,刚熟就倒在装配料的盘中,撒上干辣椒末、花椒末,随即淋沸油即可。

山楂萝卜羊肉煲

材料:羊肉500克、白萝卜300克、山楂20克。

调料:姜、盐、香菜叶。

做法

1羊肉洗净切块,放入沸水中焯烫,捞出,洗净血水。

2白萝卜去皮洗净,切块备用;山楂洗净备用;姜洗净,切片备用。

3取一砂锅,放入羊肉、白萝卜、山楂、姜片,加入刚淹没材料的清水,用大火煮沸后,改小火煮约1小时。

4待羊肉熟透,加入盐、香菜叶调味即可。

栗子焖羊肉

材料:羊肉500克,栗子300克,胡萝卜块、白萝卜块各少许。

调料:植物油、桂皮、大料、白糖、酱油、米酒、辣椒段、葱段、蒜蓉、水淀粉、香油、盐、味精。

做法

1羊肉洗净切块,放沸水中焯约1分钟,捞起洗净滤干备用。

2烧热油锅,加葱段、蒜蓉、辣椒段爆香,再将羊肉放入稍炒,放入胡萝卜、白萝卜、桂皮、大料、白糖、味精、酱油、米酒、盐,加水,用小火焖煮约1.5小时,以筷子试插羊肉,如可穿透,表示羊肉已熟。

3去掉胡萝卜、白萝卜、大料、桂皮,放栗子,小火焖煮2分钟,淋水淀粉及香油,翻炒数下即可。

蒜香羊排

材料:羊排段500克,西芹2根,胡萝卜、鸡蛋各1个。

调料:盐、鸡精、料酒、白糖、嫩肉粉、面粉、淀粉、蒜泥、葱花、腐乳、植物油。

做法

1羊排段加西芹、胡萝卜、蒜泥、料酒、盐、白糖、鸡精、腐乳、嫩肉粉拌匀,腌渍30分钟。

2鸡蛋放入面粉和油,搅拌成糊。

3将腌好的排骨放入蛋液面糊中裹匀,然后再蘸上淀粉,放入五成热的油锅中逐个炸透,至表面酥脆时捞出摆盘,撒上葱花即可。

芙蓉羊肉

材料:羊里脊肉500克、鸡蛋1个、玉米笋片适量。

调料:植物油、盐、鸡精、鸡汤、姜汁、料酒、水淀粉、红椒丝。

做法

1羊肉洗净,剁成细泥;鸡蛋取蛋清,磕入碗中,搅拌均匀。

2将鸡蛋清液、盐倒入羊肉泥中,用筷子搅匀。

3锅烧热后倒入油,烧至五成热,放入羊肉泥,滑炒成白色。

4锅中留少许底油,加入玉米笋片、鸡汤、料酒、鸡精、姜汁、羊肉泥煮沸后,加盐调味,用水淀粉勾芡,加红椒丝装饰即可。

辣子鸡

材料:整鸡1只、干辣椒250克。

调料:植物油、熟芝麻、蒜瓣、葱段、姜片、花椒、盐、味精、白糖、料酒。

做法

1将鸡处理净,斩成小块,加盐、味精、料酒拌匀,腌渍10分钟;干辣椒去蒂,切段。

2锅内放油烧至八成热,将鸡块入油锅中炸至外表变干、呈深黄色,捞出沥油。

3锅倒油烧热,煸香姜片、蒜瓣,放入干辣椒、花椒,倒入炸好的鸡块,翻炒均匀,下入葱段,加味精、白糖、熟芝麻炒匀即可。

照烧鸡腿

材料:鸡腿1个、白芝麻少许。

调料:酱油、白醋、白糖、白胡椒粉、料酒。

做法

1鸡腿洗净,去骨,剖开后,加酱油、白醋、白糖、白胡椒粉、料酒腌渍30分钟。

2鸡皮朝上,放在垫好锡纸的烤盘上,烤箱设定为180℃,烤10分钟,把剩下的腌汁刷在鸡腿上。

3续烤5分钟,烤至金黄,味道飘散出来时,撒上白芝麻即可。

孜然鸡翅

材料:鸡翅尖300克。

调料:植物油、酱油、盐、白酒、白糖、淀粉、孜然粉、姜丝、葱末、蒜末。

做法

同类推荐
  • 烧味食谱

    烧味食谱

    《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯,精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效,让你吃得美味,吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是家庭食物调养的有益参考书。
  • 时尚生活指南——茶道与酒文化

    时尚生活指南——茶道与酒文化

    随着社会发展的与日俱新,生活的节奏也不停的加速前进。由于人们的生活水平逐渐提高,使人们在物质和精神上都有了很大的变化,在穿梭的人群中,每个人都在为自己的生活奔波着,我们抬头不难看见林林总总的商业,琳琅满目的街道,社会的主流一直是围绕着人的消费来进行的,而时尚的生活,其实是一种消费方式,或者说是一种对待价值观的态度。积极,乐观,时尚,这些都是生活的元素,想要让自己变开心,就需要懂得如何能汲取古典和渲染新潮的生活方式。
  • 女性健康调养食谱

    女性健康调养食谱

    《美食天下(第1辑):女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识,烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验,讲解烹饪知识,介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果,本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品,对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点,本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品,给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。
  • 大众招牌菜

    大众招牌菜

    本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 蔬菜的100种做法

    蔬菜的100种做法

    本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法,并有针对性地进行了营养分析,还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习,读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧,又能了解相关的各种营养知识。照本习读,新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料,100种做法”为切入点,为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭,菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外,本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图,使读者学做之余,增加对食材的了解。
热门推荐
  • 盗墓笔记同人之青铜2015

    盗墓笔记同人之青铜2015

    长白十年卓然不变,人间十年沧海桑田。青铜门背后的千年之谜,相继出现的怪异指环,齐羽存在的真实意义,闷油瓶张起灵的最终归宿……宿命般的轮回周而复始运转不息,是甘心雌伏还是一手扼断?吴邪又将作何选择?原著向,接沙海,计划长篇,向《盗墓笔记》致敬之作。
  • 四大家族发家秘笈

    四大家族发家秘笈

    蒋氏家族:蒋介石权谋之精巧,手段之高明,于当时之世无人可与之匹敌。他让所有的名宿政敌都退避三舍,他不仅继孙中山之后延续了孔宋氏两家族的兴盛,而且打造了“蒋家天下陈家党”的大荣圈,与此同时还重演了最令人忌讳也最令人嫉妒的蒋二世。其发家造化,恩泽庇荫,至今不衰。孔氏家族:孔祥熙号称“国民党政府财神爷”,孔氏家族以私家财富之巨,位列蒋宋孔陈“四大家族”之首。宋氏家族:宋氏家族有两位女人成为中国的第一夫人,一位男人是国民政府的财政部长,曾被誉为“中国第一家族”。“陈氏家族:陈果夫、陈立夫兄弟及其所代表的整个陈氏家族,对蒋介石政权的最初建立,以及其后在中国长达22年之久的统治,立下过“汗马功劳”。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 来到地球渡劫

    来到地球渡劫

    渡过最后一次天劫,他将身化宇宙进阶为神。那盖顶乌云,雷电霹雳,请尽情来吧!可谁知,根本不是那么回事!!!
  • 快穿之男主快来生崽崽

    快穿之男主快来生崽崽

    她一生坎坷,寄人篱下,受尽欺辱。到头来,大伯却是害她家破人亡的仇人。最惨莫过于她二十岁还特么嫁错了人!老公霸道凶残直男癌,拈花惹草风流债……她被堂姐三,被闺蜜背叛,被污蔑出轨,被公婆赶出家门……离婚路上,还特么被老公撞死了!她一次次穿梭在形形色色的快穿小世界,替不同的炮灰女配重生逆袭……等等,这系统萌宝为啥长得这么像她老公?--情节虚构,请勿模仿
  • 绝对逆战

    绝对逆战

    2045年,地球一片荒芜。一队少男少女行走在这片荒芜的土地上,他们的使命,是维护地球,驱逐入侵者
  • 东宸遇见冷饮

    东宸遇见冷饮

    叶微微第一次见到厉陌景的时候觉的他好高冷,好帅,直到后面两人在一起了,才知道这不是高冷是焖骚。
  • 有点平淡有点甜

    有点平淡有点甜

    这个总裁不霸道,我也不是傻白甜。当一个平凡又倔强的女生被一个背负重大压力的总裁爱上时,两人又会发展出什么样的火花呢?
  • 请让她恃美行凶

    请让她恃美行凶

    【快穿甜宠】听说花瓶妖精娆娆妖美心善,娇艳非常。可是她碎了,掉落在地上的七零八落的碎片也不见踪影。她只好穿梭各个世界把碎片找寻回来。可她的碎片怎么像极了饲主。校园文的他单纯又可爱,“娆娆,你是我一个人的……”豪门文的他容忍又霸道,“娆娆,我听见你的心在说爱我……”沙雕文的他温润又委屈,“娆娆,昨晚与你一起躺在四万平方米的床上我都没有牵到你的手……”*恋爱甜饼,双洁文! 读者宝贝群:593923309
  • 夜店妖事

    夜店妖事

    十八岁那天,我抵不住哥们的怂恿,去了夜店,没想却差点把我整整一辈子都搭进去里面……