09.只有自己才能把握心态
当你精神振奋,心境开阔,容光焕发时,生命也便呈现出新的意义。
一个人要想打开自己人生的局面,必须要了解自己的心态,战胜自己的心态。要做到这两点,必须靠积极的心态去生活,不能用消极的情绪度过每一天。
清晨,当你睁开眼睛时,你是否经常如此想过:人活着是一件多么美妙之事!又一个多么愉快的早晨!我从未感到如此开心!我想今天一定会是个美好的一天。
找回自己小时候那种吹口哨的心态,使之成为你此刻的生活态度。找回那种内心深处完全自然、毫不做作的乐趣。其实,真正的乐趣并不是表面上的,或随时可见的,而是一种发自内心的感觉。你是因你的处境和你所做的事而感到深深的幸福。如果你暗中注意这种人,就可以发现他们总是在唱歌或吹口哨。
一个晴朗的星期天下午,一位先生和他的太太露丝还有小女儿丽莎一起去散步。他们在一起很快乐,玩得很开心。他们沿着公园走着,步履轻快,挺胸抬头,兴致高涨。“抬头挺胸走路真有趣!”他们齐声说。
他们走了约一里多的路,觉得全身舒畅,充满活力。当他们走过第五大街上的莱特大厦和古根汉姆博物馆时,丽莎说:“看,多美啊!”以前,这位先生从没想过这些建筑物有多特别,丽莎一说,他便抬头又看了一次,这时,他才真正了解伟大的建筑师莱特注入在这个建筑中的人生乐趣。它高高的尖顶直入云霄,真正传达着一种振奋、快乐。他第一次觉得开始喜欢上它了,而这可能是他当时的一种发自内心的感觉。
这正是积极心态的关键所在。其实,万物早已存在,当你觉得心情舒畅时,你会情不自禁地表现出快乐的神情,同时会欣赏万物,心中的幸福感会油然而生。心理学家亨利·C.林克博士说,当他看到病人沮丧时,他会要病人先沿着街道快步疾走一番。“快快地走,绕街道走十圈。这样走动可以锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出去。而当你走回来后,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。”
你的身体健康状况与你是否能享受生活有关系。当你精神振奋,心境开阔,容光焕发时,生命也便呈现出新的意义。适量地运动及休息,是心情愉悦的必要因素。
所以,要获得人生深度的乐趣,首先要感觉正确。而要想让自己的感觉正确,必须好好对待自己的身体。
其次是要思想正确。要好好对待自己的心态,积极地思考。一个积极思考者常会有意识地使自己保持心情愉悦。你期望快乐,便会找到快乐。你寻找什么,便会发现什么。这是人生的基本法则。开始找寻快乐的心态吧,你一定不会失望的。
凡是能往前看的人,期待将会发生伟大事情的人,他们一定是幸福快乐的人。
决定一个人是否快乐的是一种心态。你的内心状况决定你的快乐、积极,还是悲观、消极。安东尼奥斯说过:“如果一个人不认为自己是快乐的,他就不可能有快乐的心态。”菲尔普斯也说:“世界上最快乐的人是那些具有有趣想法和心态的人。”
因此,如果你不快乐,你必须先对你的思想来一次彻底的改造,进而才能彻底享受人生的乐趣。如果你的心中充满了愤懑、怨恨、自私或者灰色思想,当然,一切快乐的光芒便无法穿越。你需要改变精神生活,采用另一种积极向上的态度,然后,才能真正获得人生的乐趣。
有些人也许会问:“老天生来就待我不公,我生下来就有生理缺陷,那我该怎么办呢?”如果你属于这类“不幸者”之列,那就想想海伦·凯勒的人生经历吧!还有谁能比一个又聋、又哑、又瞎的女孩更为不幸的呢?可她成了美国著名的作家。也许你又觉得这是世上仅有的,那就让我们看看下面这则平凡人物的故事吧!
有一个名叫丹普赛的孩子,他生下来就是一位畸形人,四肢不全,只有半边右足和一只右臂的残端。作为一个孩子,他想跟别的孩子一样从事运动。他喜欢踢足球。他的父母就给他做了一只木制的假足,以便使他能穿上特制的足球鞋。丹普赛一小时接着一小时,一天接着一天地用他的木脚练习踢足球,努力在离球门愈来愈远的地方将球踢进去。他变得极负盛名了,以致新奥尔良的圣哲队雇他为球员。当丹普赛用他的跛腿在最后两秒钟内、在离球门63码的地方破网时,球迷的欢呼声响遍了全美国。这是职业足球队当时踢进的最远的球。这次圣哲队以19比17的比分战胜了底特律雄狮队。
底特律雄狮队的教练施密特说:“我们是被一个奇迹打败的。”对许多人来说,这是一个奇迹,这个奇迹就是对祈祷者的回答。
“丹普赛并不曾踢中那个球,那球是上帝踢中的。”底特律雄狮队的后卫沃尔凯说。
丹普赛的故事很有趣。但是它对我们有什么意义呢?我们的回答总归是:“它的意义很小——除非你能发展一种习惯,用以认识、叙述、吸收和应用普遍的原则,将它作为自己的原则,然后以合乎需要的行动贯彻到底。”不论你在生理上是否有残疾,不论你是儿童还是成人,从丹普赛的故事中,你都能从中得到以下启示:
(1)那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人,才能走向伟大。
(2)那些积极的心态不断努力的人,才能取得并保持成功。
(3)在人类的任何活动中,要变成一个成熟的成功者,就必须实践、实践、再实践。
(4)当你确定了特殊目标时,努力和劳动就会变成乐事。
(5)对那些被积极的心态所激励,要成为成功者的人来说,伴随着任何逆境,都会同时产生一粒等量或更大利益的种子。
要学习和应用这些原则,将那不可见的法宝上印有“积极心态”字样的那一面翻上来。
亨利写过这样的诗句:“我是命运的主人,我主宰自己的心态。”
是的,只有你才是自己命运的主人,只有你才能把握自己的心态,而你的心态塑造着自己的未来,这是一条普遍的规律。我们能够把扎根于人的心态中的思想和态度转化成有形的现实,不管这种思想和态度是什么。我们能很快把贫穷的思想变成现实,也同样能很快把富裕的思想变成现实。这就是积极心态的力量!
10.不可丧失“再拼一下”的心态
人生不能无希望,所有的人都生活在希望之中。假如真有人生活在绝望的人生之中,那么他只能是失败者。
一个人的危机与丧失积极向上心态的力量有极大关系,因为缺乏积极向上心态力量的人,身上就会缺少一根筋——“再拼一下”!实际上,对于那些优秀者,他们不光靠自己的聪明才智脱颖而出,而且靠“再拼一下”积极向上的心态的力量克服随时都有可能袭来的消极心态。
你在上学时,曾举过手发言吗?你肯定会笑着说:“真是的,没举过,还没看过。”但是“多多举手”的真正作用在哪里?请看下面一则故事:有位极具智慧的心理学家,在他的小女儿第一天上学之前,教给她一项诀窍,足令她在学习生活中无往不利。这位心理学家送女儿到学校门口,在女儿进校门之前,告诉她,在学校里要多举手,尤其在想上厕所时,更是特别重要。
小女孩真的遵照父亲的叮咛,不只在上厕所时记得举手,老师发问时,她也总是第一位举手的学生。不论老师所说的、所问的她是否了解,或是否能够回答,她总是举手。随着日子一天天过去,老师对这个不断举手的小女孩,自然而然印象极为深刻。不论她举手发问,或是举手回答问题,老师总是优先让她开口。而因为累积了许多这种不为人所注意的优先举手发言,竟然令小女孩在学习的进度上,以及自我肯定的表现上,甚至于许多其他方面的成长,大大超越其他同学。
多多举手,正是心理学家教给女儿在学习生涯中的利器。成功者是积极主动的,失败者则是消极被动的。成功者常挂在嘴边的一句话是:有什么我能帮忙的吗?而失败者的口头禅则是:那又不关我的事。凡事多举手,多去协助别人,成功的路程将在此展开。
请学会向生活“多多举手”——获取一种的积极向上的心态力量。
绝大多数人之所以无所成就、默默无闻,之所以只能在人生的舞台上扮演无足轻重的次要角色——包括那些懒惰闲散者、好逸恶劳者、平庸无奇者——最重要的原因之一就在于他们缺乏“再拼一下”积极向上的心态力量。
对于一个试图克服生存危机的人来说,不管他是多么地一贫如洗、身无分文,只要他渴望着有一种克服消极心态的积极向上的心态力量,希冀着完善自己,那他就是大有希望的。但是,对于那些胸无大志、甘于平庸之辈,我们则是无计可施;如果他自身不想克服消极心态,即便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。对于一个渴望克服消极心态,一定要消除自身危机的人来说,任何东西都很难阻碍他前进的脚步。不管他所处的环境是多么地恶劣,也不管他面临多少不利的制约因素,他不停地寻找自己的优势,总是能通过某种途径脱颖而出,我们不可能阻挡一个林肯式的人物或者是威尔逊式的人物的崛起,对于这样的一些人来说,即便是贫穷到买不起书本的地步,他们依旧可以通过借阅而获得梦寐以求的知识,并把危机转变成优势。
不管一个人是多么地鲁钝或愚蠢,只要他有着“再拼一下”的积极进取的心态和更上一层楼的决心,我们就不应该对他绝望。
你或许会认为自己的生活平淡无奇,你成就一番事业的机会和概率近似于零,但是,重要的并不在于你现在的地位是多么卑微或者手头从事的工作是多么微不足道,只要你心存改进的意愿,只要你不局限于狭小的圈子,只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物,只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力,那么你终将成功。正如胚芽通过大量的积蓄最终萌发出地面一样,你也将通过持之以恒的努力渐渐地远离平庸,拥有一个比较有优势的人生。
我们不应该根据人们现在所做的工作来对他进行评判,因为这很可能只是他克服消极心态的踏脚石。判断一个人的标准应该是看他对克服消极心态拥有的抱负和确立的目标。一个诚实的人会做任何高尚的工作,以此作为通向成功之路的必经阶段。