化妆品对胎儿的影响取决于化妆品的材料和用量，如果女性在化妆和选择化妆品时注意，就可以避免化妆品对胎儿造成不利的影响。孕妈妈在选择和使用化妆品的时候应该注意以下几点：
（1）在怀孕期间应该比较谨慎地使用化妆品，同时咨询相关的专家，按指导去使用化妆品以避免影响胎儿的健康。
（2）一般来说，只要不是有较大刺激性的化妆品，对胎儿的影响都不大，所以在使用的时候不用过于担心。
（3）在化妆品中口红一定要慎用，并且要特别注意个人卫生，在化妆品使用中要严防从口、手等渠道影响胎儿。
只要注意以上几点，那么你不但能成为一个美丽的母亲，而且能够生一个健康、可爱的小宝宝。
怀孕后不该用哪些化妆品
爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后显得更加年轻漂亮、容光焕发。
爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当你怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妈妈应该禁用哪些化妆品呢？
1染发剂
据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妈妈不宜使用染发剂。
2冷烫精
据法国医学专家多年研究发现，女性怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妈妈体内胎儿的正常生长发育，少数女性还会对其产生过敏反应。因此，孕妈妈也不宜使用化学冷烫精。
3口红
口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素外，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妈妈最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。
此外，有些化妆品的质量令人担忧。广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品，经化验发现：部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分未经有关部门进行安全性的试验过的化妆品。因此，孕妈妈要当心化妆品对本身健康和胎儿的危害。
上述几种化妆品在怀孕期间，最好避免使用。
涂指甲油不可取
孕妈妈一定不能涂指甲油，因为孕妈妈涂指甲油虽然美化了纤纤玉指，却可能害了腹中的胎儿。
目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以****、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑剂及各色染料制成，这些化学物质对人体有一定的毒性作用。
一般的孕妈妈都喜欢吃零食，而指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入孕妈妈体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累会影响胎儿健康。此外，有的孕妈妈指甲脆而易断，往往也是由于涂指甲油造成的。
孕妈妈去医院做产前检查时更应注意不要涂指甲油，因为医生有时需要参照指甲的颜色来作出诊断，如贫血、心脏病等，涂了指甲油会使医生无法作出正确的判断。
预防妊娠期的小斑点
有的孕妈妈在妊娠中出现雀斑和褐斑，且十分明显。这种斑点的出现是由于激素的作用促进色素沉着的缘故，和****、****变黑是同样的道理，不必担心。一般而言，这些斑点在分娩后，颜色会逐渐变浅，不久就会消失。然而也有一些不会消失，成为年轻孕妈妈“美丽的苦恼”。
为了预防雀斑、褐斑加重，需要注意以下几点：
（1）尽可能避免直晒强烈的日光，在外出时戴上遮阳帽或打遮阳伞，也可以涂些防晒霜。
（2）要有充足的睡眠，保持安静的环境。
（3）多食用富含优质蛋白质、B族维生素和维生素C的食品。
注意：孕妈妈不可擅自口服祛斑的药物或涂抹药物。
室内不应当有宠物出现
女性在怀孕前一定要把宠物送走，避免相关的病毒传播。如果宠物不离开，那么女性在孕前一定不要去接触它，避免被宠物抓伤或通过皮肤传播疾病影响身体健康。因为宠物身上携带的病毒对胎儿有很大的影响，所以一旦孕妈妈被宠物抓伤，就要到医院进行全面的检查。
根据相关专家研究指出，女性在怀孕之前家里最好不要养宠物。因为专家从畸形儿产妇和流产的孕妈妈的脐带血中发现了弓形体菌。据调查，猫的身上就携带有大量的弓形体菌，这种病菌一旦传染给女性之后，就会通过胎盘进入胎儿体内，造成胎儿患先天性弓形体菌病，在怀孕3个月左右时经常会导致流产，在6个月之后常致胎儿畸形或死胎等。感染弓形体菌的胎儿出生后，主要症状表现为脑积水、精神障碍等。所以为了避免这些病菌传染给女性，给受孕的质量造成影响，在孕前一定要把宠物妥善安置。
花草虽美，却不利健康
植物的种类比较多，有的对受孕很不利。有些孕妈妈平时喜欢养一些花，可是在怀孕之前，就要全面考虑身体的健康，为怀孕做好必要的准备。
那么究竟哪几种植物会对身体带来不利的影响呢？
松柏类花草：这类花草（包括玉丁香、接骨木等）的芳香气味对人体的肠胃有一定的刺激作用，不仅会影响女性的食欲，而且会使女性感到心烦意乱，出现恶心呕吐、头晕目眩的症状。
洋绣球花、五色梅、天竺葵等植物：这些植物所散发的微粒如与人体接触，会使女性的皮肤过敏从而引发皮肤瘙痒症。
夜来香（丁香类）：这些植物在晚上会散发出大量刺激嗅觉器官的微粒，如果闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至会导致病情的加重。
月季花：月季长期放在房间内，其散发出的气味会引起女性气喘、烦闷。
紫荆花：紫荆花所散发出来的花粉如与身体接触过久，会诱发哮喘症状或使感冒等症状加重。
兰花、百合花：这些花草的香气会令人过度兴奋而引起失眠。
为了能够健康地受孕，在房间内摆放绿色植物的时候一定要注意，防止给女性的身体造成伤害，影响健康的受孕。
外出旅游也要分时段
怀孕中期属于3个孕期中相对稳定的时期。
孕妈妈为了放松心情，可以选择在孕中期到户外运动，比如和家人出去旅游，但是不建议进行长途旅行。
孕妈妈旅行最好选择离家较近、空气新鲜、环境幽静的地方。即使这样，出门之前也要到医院妇产科做咨询检查，若有过自然流产、子宫外孕、妊娠毒血症，怀孕早期有严重的妊娠反应，患有糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等病症的孕妈妈就不能外出度假。
被许可出门的孕妈妈在外出期间应注意保暖，不吃不洁的食物，出现下腹痛或****流血应立即到医院检查。
如果选择乘飞机旅行，应该注意高空气温、气压的改变，这些都需要消耗较多的热量，所以孕妈妈上飞机前1～15小时可以吃一点儿热量高的食品。
如果选择乘火车旅行，应该有亲人陪伴，乘坐卧铺出行。上车后立即与乘务员联系，这样在列车运行途中出现问题时可以得到及时照料。不要在车厢里来回走动，避免碰撞或者摔跤。睡觉时头部朝向走道的一边，以避免头部震动，而且走道一侧空气比较新鲜。
孕晚期就别外出旅行了
1为什么忌旅行
这是因为这段期间为早产的多发期，因此除非紧急情况或回父母身边去分娩，其他都要禁止旅行。
2可以做的休闲活动
去附近的公园或美术馆散步，可以调节心情，但是感到腹胀时以休息为宜。
3外出时的注意事项
长时间外出时，无法预料会出现什么情况，所以最好有人陪伴。另外手提包里要携带母子健康手册和健康保险卡，以及破水时使用的卫生巾或孕妈妈用卫生巾。
坐长途车时的小提示
怀孕的前3个月流产率比较高，最好不要乘坐长途车，但是如果有事必须乘坐，应选择条件较好的长途车，如果车里有厕所就更好了，不要选择卧铺，坐铺就可以。
怀孕中期是孕妈妈的身体、心理最稳定的时期。但是乘坐长途车的孕妈妈，为了自己的身体和未出生的宝宝着想，千万不要羞于给自己找个座位，因为急刹车等情况会让身体失去平衡甚至摔倒。另外，最好等车完全停稳后再下车。
而坐私家车的孕妈妈选择的余地相对较大，可以挑选最舒适的座位，或者躺在座椅上休息都可以。孕妈妈如果在途中感到累了，还可以让车停下来揉揉腿脚，下车活动活动。
怀孕晚期，孕妈妈生理变化很大，对环境的适应能力也降低了，长时间坐车会给孕妈妈带来诸多不便。
例如长时间坐车，车里的汽油味会使孕妈妈恶心、呕吐、食欲降低；坐车时休息不好、睡眠少，容易精神烦躁；乘车人多一般比较拥挤，腹部容易受到挤压或颠簸而导致流产、早产。此外，车内空气污浊，各种病菌很多，增加了孕妈妈感染的概率。所以，在孕晚期不建议孕妈妈经常出行或长时间乘坐某种交通工具。
孕妈妈尽量少接触汽油
现代交通工具大多使用汽油为燃料，比如汽车、摩托车、飞机等，工业生产中除一些机器采用汽油操作外，有些工人还常用汽油洗手上的油垢。这些汽油很容易经呼吸道吸入或通过皮肤进入人体，对人体危害较大。
因为，这些动力汽油为了防震防爆，都加入了一定量的四乙基铅，故又称为乙基汽油。
乙基汽油燃烧时，四乙基铅即分解，放出铅随废气排入大气中，人通过呼吸吸入体内的铅会在血液中积累，进而对人体，包括孕妈妈、胎儿产生危害。
这就会引起孕妈妈铅中毒和胎儿先天性发育畸形，尤其是胎儿，由于抵抗力不足，受害更大。
因此，孕妈妈要忌多闻汽油，不宜继续从事生产、配制或保管四乙基铅、乙基溶液和乙基汽油的工作。
骑车出行的注意事项
只要活动适宜，没有过流产史且年龄不是偏大的孕妈妈在妊娠初、中期骑自行车仍不失为一种较好的运动方式。但须注意以下几点：
（1）要骑女式车，以便于上下车。
（2）调整车座的倾斜度，让车座后边稍高一些，并套上一个厚实柔软的座套。
（3）骑车时活动不要剧烈，否则易形成下腹腔充血，易导致早产、流产。
（4）骑车时间不宜过长，外出购物不要负荷太重。
（5）骑车不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上行驶，因为这样容易造成会阴部损伤。
（6）人多的地方最好下车推行，避免和他人发生碰撞或因躲闪不及而摔倒。
（7）在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。
步行外出的注意事项
如果外出的距离很近，孕妈妈可以轻松地步行前往，权当一次散步。
步行不仅可以调节心情，更有益于身体健康。但要注意用正确的步行方法走路。
首先要用好的姿势走路，所谓好的姿势就是以哪里都不用力的自然体态走路。它的基本要点是：伸直后背，两手和谐地摆动，头和上身尽量不上下摆动，用全身走路。此外，后脚要用力蹬地面，向前伸出的脚，脚跟先着地。
步行的好处有：①缓和焦躁不安的情绪。②调整身体状况，减轻恶心、呕吐等症状。③培养体力，以备分娩。④妊娠期间努力积攒体力会增强分娩的信心。⑤防止妊娠肥胖。⑥适度的疲劳感有益睡眠。⑦预防腰痛。⑧加速产后恢复。
每天应以行走6000～7000步为标准，步行时间为40分钟左右，距离约在4千米，按这样的程度，孕妈妈走起来是没有问题的。因为需要往返，所以每天大约可以步行到2千米远的地方。
出现以下情况需要中止步行：①有出血。②手脚肿胀。③腹部发胀。
聪明孕妈妈灭蚊的好选择
夏季，横行的蚊子让孕妈妈非常困扰，因为一般人都可以使用市面上的驱蚊产品，然而几乎每种喷雾剂和蚊香都没有特殊的标注，以显示是否适用于孕妈妈。
只有花露水的说明书上明确注明“孕妈妈慎用”字样。此外，很多灭蚊产品标明主要有效成分是“胺菊酯”、“氯菊酯”、“氯氰菊酯”等，这些产品被明确标注对“鱼、蚕有害”，然而也未注明是否适用于孕妈妈。基于上面的各种原因，孕妈妈对蚊子感到束手无策。
据药剂师介绍，“菊酯”类物质是神经杀毒剂，能通过神经末梢纤维麻痹、麻晕蚊子。但由于只是用来灭蚊，往往剂量较轻，因此不会对人体造成直接的伤害。相比而言，有些灭蚊产品添加了芳香剂，会使蚊虫窒息，这些物质对人体会造成直接危害，不适用于孕妈妈。而花露水中若含有麝香等挥发成分，则可能引起子宫收缩、流产。
综上所述，孕妈妈在夏季灭蚊时只能采取以下措施：
（1）做好防护，避免蚊虫进入室内。
（2）灭蚊有一个小方法，即将酒瓶底注入蜂蜜，开口放在室内，以达到“请君入瓮”的效果，使蚊子黏贴在酒瓶底。
孕妈妈可以多搜集上述简易的灭蚊方法，既无害，又可以保证灭蚊效果。
洗涤剂对孕妈妈不好
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏受精卵或导致受精卵的变性和坏死。
特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂（洗衣粉、洗发水、洗洁精等），那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞膜变性，导致流产。
因此，孕妈妈在孕期洗衣服一定要戴好橡胶手套，做好隔离措施，以免污染双手，影响宝宝健康。
