第223章 银耳羊肾粥

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

老子：“大道无为，顺其自然。”你不用做什么特别的事情，只需要顺应生命的自然需求就可以了。过分的锻炼、过分进补，不仅达不到养生的效果，反而会让生命遭受不必要的扭曲。这条史上最简单的健康秘诀跟一般所谓的“加碱”、“喝水”、“食疗药膳”不同，它很简单自然，简单自然到你每天都在用。

本书由北京协和医院郎景和教授主编。本书主要介绍了女性孕前、孕中、分娩等生活的各个方面，如饮食、运动、胎教、性生活等等。每个内容我们都尽量做到了最全，最实用并且通俗易懂，实用性很强，对准备怀孕的女性来说，这本书是非常实用的“妊娠教材”。本书共分为8个部分，各部分相互独立，内容包括孕前准备、孕期健康护理、孕期运动、孕期胎教、孕期营养与饮食、异常情况、分娩准备等，详细解答了准妈妈在孕期可能遇到的各种问题，细致入微，全面周到。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

每个孩子都爱听故事，而每个故事都有其自身的特色。本书360多个哲理小故事，分别从勤奋好学、自强自立、志存高远、诚实善良、团结友爱、宽宏仁爱、机智勇敢、忠诚守信、谦虚谨慎、乐观向上等多方面为家长提供素材，家长可以根据孩子的个性进行针对性教育。这样会达到事半功倍的效果。

这是一个修仙者的山下江湖。江湖里，有山有水有快马，有酒有月有春风。我想把这个故事讲给你听～

生活是一本日记。在日记里，我们心甘情愿地诉说着人生的高峰和低谷，酸甜和苦辣，亦有人早早停下了日记上的那支笔。但是这本被所有人携手著作的日记，将从今日开始，为你们所翻开。（注：本文纯属虚构，如有任何雷同，纯属巧合）

那一日，她出生时，漫天七彩祥云普照大地，万蝶围绕整个堂邑侯府，香溢四射………她天资聪颖，她拥有一张绝世美丽，祸国殃民的容颜，她是真凤转世下一任大汉皇后，得娇者得天下……而这样的身份束缚注定了她短暂的一生多姿多彩，却又令人叹息…那一年，他出生时梦入若怀。那一日他出生时景帝荣登大宝成为景帝的福星……他是汉景帝之中最得意的皇子，他是大汉下一代君主！而这样的身份束缚注定了他漫长又孤独的一生！她是大汉最尊贵的翁主贵女。他是大汉汉景帝的第十皇子。她拥有这世上最尊贵的至亲。他生于这世上最尊贵的未央宫！

何为魔，何为佛；一念成魔，一念成佛。年轻的国医学博士，意外身亡后，灵魂附身在死去的乔峰身上，穿梭扭曲的时空，以一个少年的身份，来到一个浩瀚的异界大陆，被一个老乞丐救起，从此立志创立丐帮，要让全天下的乞丐有怪打，有妞泡！全书轻松、欢乐、热血，没有废材的逆袭，只有主角强势的崛起！看惯了废材的你，可以换个口味了！PS：各位觉得还可以，就请先收藏，等俺肥了，你们再狠狠的宰！

刚出生的那一刻起我就被下了降头，直到我身体里的第一个降头发作以后，村子里开始怪事不断，为此，我不得不走上了降头师的道路……神秘的降头巫术，离奇的死亡鬼尸，恐怖的百年诅咒，揭开最神秘的降头师背后的真面目！

【文案】成岚弄不懂，自己都已改头换面要钱有钱有颜有颜，成了人人眼中羡慕的校草学霸，为何单单儿时心中暗恋的忻瑶对他一点感觉都没有？每次还没表白，总被一句“你不是我喜欢的那款”堵回去。卑微的心只能从朋友做起。成岚强大的内心OS：无所谓，我不急，慢慢撩。可是忻瑶，你告诉我，你喜欢的到底是哪款？啥？小猪佩奇？好，我穿！啥？偶像徐开？好，我学！啥？暗恋对象？你居然敢有暗恋对象？！！！……哦，弄错了。啥？还有一个初恋情人？额滴个神啊……你喜欢的为什么是这款？这让我情何以堪？实力宠妻闷骚男X外冷内热拎不清女前期校园，后期粉丝日常，微涉娱乐圈。注：请千万不要质疑女主的审美品味，因为本文作者跟她的审美眼光是一样一样的。

被现代一夫一妻的思想牢牢束缚的顾思羡突然来到了古代，他的夫君居然是皇上，那可是拥有三官六院的人.不行，，，，顾思羡要跑路了皇上说：“你就不能老实呆着吗，孩子都这么大了。”顾思羡：“不行，你不是我的良人。”女主是现代特工，男主比较渣。不是双洁，1v1。女主总想逃跑，男主有三宫六院，主讲女主的感情路线

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这只是个关于少女成长为英雄的故事。女主乐观向上，自带吐槽属性。前期略有平淡，中期剧情沙雕。笑乐悲喜，这篇故事都包圆啦~快点进来瞧一瞧，看一看啊~【无男主，无CP】