当宝宝下降到达阴道口时，烧灼感变得越来越厉害，等到胎头一着冠，疼痛感将达到分娩全程的顶峰。通过阴道口，陪产人员已经可以清楚地看到胎头了，而你可能很想用手去摸一摸。宝宝很快就会生下来了，不过也可能得再等段时间。一般情况下，在胎头着冠后1～2个宫缩的时间内，宝宝就会全部娩出，有时也会花更长的时间。到了这个节骨眼上，宝宝会跟你的身体齐心协力，因此，有时你可能不需要再额外地用力。不过有时，你需要向下使点劲。
有些产妇具有内在的分娩本能，在子宫收缩似波浪般此起彼伏时，她们可以暂时地忘却周围发生的所有事情，可以对周遭的人视若无睹。而有些产妇其宫缩强度较弱，间歇期也比较长，使劲起来也断断续续的，难以尽全力，需要更多的协助。还有一些产妇虽然宫缩强度很大，却仍需要陪产人员鼓励才能很好地循着疼痛的规律使劲。对你来说，整个陪产小组的肯定，会起到很好的效果，他们会齐声对你说：“你做得很好，我们可以看到宝宝的头部了，再用点力就生下来了，大一点使劲，对，宝宝快出来了，做得很好！”
在胎儿娩出的关头，接生员会要求你做短慢的呼吸，或者用口喘气，并且不要有使劲的念头，让你的会阴部有足够的时间慢慢地伸展开。接生员还会轻轻按摩会阴部，并用手协助胎头慢慢下降。在接生员的帮助下，子宫再次发生收缩时，胎儿前肩先娩下，然后是另一侧的胎肩，最后再用一次力，宝宝就出生了。
产房里有时候静得掉下一根针都可以听到，因为大家都屏住气关注着产妇，有时候则吵得像个菜市场，所有的人都在为产妇呐喊加油，到了分娩的关头就更热闹了，产妇常常会大声呻吟，人们常把这种呻吟声形容为“最原始”的尖叫声。这种尖叫声极富特色，有史以来便被人们戏称为分娩的前奏曲，所以，接生员听到这种尖叫声后，即使闭着眼睛，也能判断出宝宝就要生下来了。在呼叫声中，你自己会有一种猛然爆发的感觉，也就在这一瞬间，宝宝的头部迅速娩出，你会感到浑身顿时一阵轻松，那种美妙的感觉简直难以言表。
娩出宝宝
经历了一段坚持不懈地挣扎用劲后，宝宝终于呱呱落地了，此时的你心绪极为复杂，难以描述。宝宝刚生下来的那一瞬间，紧张感会迅速消逝，代之以无尽的轻松和愉悦感。产房内也不再有撕心裂肺似的喊叫声，陪产人员也不用再陪着你说鼓励的话，相反，大家都会轻声柔语地说话。产房内的气味也会有所改变，整个房间会暂时弥漫着新生儿的胎味和羊水的味道。
接生员则更多关注宝宝的健康，她会对宝宝做一系列的检查，看他是否都还正常，皮肤是否红润，会不会哭闹。几秒以后，宝宝开始呼吸，并且第一次感受到人们的肌体抚摸。
如果你产后还有体力，可以要求接生员把宝宝递给你，让他躺在你的小腹上或胸口上，也可以用双臂环抱着他。由于宝宝的脐带还没有剪断，还跟胎盘相连着，所以，你可以跟他多温存一会儿，不过接生员会先用毛巾把宝宝的身体擦干。如果你们抱在一起，她会用一条毛毯把你们包裹起来，宝宝出生后，身体上还覆有一层薄薄的黏液，如果裸露着身体，体热会散失得特别快。假如你采用蹲坐式的分娩体位，宝宝会沿着双腿的夹缝娩出。如果你是在水中分娩，接生员会把宝宝轻轻地抱出水面，放进你的怀里。
但是，如果你分娩时耗力太多，会觉得非常疲惫、沮丧，或者是疼痛，这时你见到宝宝，可能就没有太多的激动和欣喜了。如果宝宝皱纹特别多，表皮太红，或者是胎头形状太奇怪，虽然这在新生儿中很常见，你也可能被吓一跳。如果产后你没有那种快乐和爱的感觉，也不想抱抱宝宝，不要为此感到有心理负担，这并不能说明你不是一个好妈妈，母爱是需要一段时间才能被激发出来的。你已经取得了一生中最崇高、最具有挑战性的胜利，这时的你身心疲惫，可能就没有多少精力去理会宝宝了，这些都是可以理解的。
第二产程中的呼吸调整
到了第二产程，子宫收缩的规律会有所改变，为了更方便分娩时使劲，你的呼吸规律也会随之发生改变。到时，你会本能地做深长呼吸，并调动隔膜和腹部的肌肉做收缩运动，努力地向下使劲。每次用力的时间不要持续太久，屏气的时间最好控制在15～25秒钟，然后把气体呼出，再吸气，屏气，使劲，如此周而复始。如果你整个宫缩期间都屏住呼吸用劲，会引起摄氧量的减少，导致缺氧。
进入宫缩间歇期后，长时间收缩的肌肉紧张度下降，你感到身体瞬间放松开来。为了迅速恢复体力，你的身体会本能地做急促的呼吸。其实这种做法是不明智的，你应该把呼吸缓下来，放松全身，让体力慢慢地恢复。在每一次宫缩来临之前，你都要尽量做平静而深长的呼吸。
着冠时的呼吸
宝宝着冠后，你会有一种刺痛感，这时你要尽量转移注意力，把心思放在调整呼吸上，这样你才能很好地为下一次宫缩蓄积足够的体能。在这个阶段，子宫常常会不自主地向下推动宝宝，你可能也需要轻轻地使点劲。集中精力做规律呼吸可以减少恐惧感，放松阴道和会阴部的肌肉，避免这两个地方在扩张的时候发生撕裂。
娩出宝宝时的呼吸
接生员一旦发现胎儿快娩出了，就会吩咐你做浅快的呼吸，或者是用喘息代替深长呼吸（“呼，呼，呵，呵”）。这样做有利于子宫的收缩，防止你用劲过度，避免胎儿娩出太快。在胎儿娩出那一刻，你会大声呻吟或者尖叫几声。胎头娩出后，子宫再最后收缩一次，胎身便能顺利产下了。
小知识
准爸爸陪产在第二产程应该的注意事项
在这个阶段，你会跟妻子一样，对分娩感到非常紧张。令人不解的是，很多产妇刚开始时并不想生育，但是，真正到了分娩的关头，她们又可以抛开所有的想法，全身心地投入，充分挖掘体内的力量、爱心和所有潜在的外来支持。有些夫妇，觉得自己很难做到这点，因此，不敢面对分娩。当宝宝的头部开始露出来时，你会长出一口气，抑制不住满心的欢喜，立即把这个好消息告诉妻子。你的肯定和鼓励能给妻子带来更多的力量，帮助她一鼓作气把宝宝生下来。因此，你可能是第一个看到宝宝的人。
妻子在屏气用力时，尤其采用直立体位分娩时，你将是她最大的身体支柱。有时候，你得承受住她的全部体重：如果你有什么问题或者担心无法承受，可以跟接生员说明，让她们帮助你。有时候，即使你对按摩一无所知，妻子还是会要求你帮她按住某些部位的。
如果你感到害怕，可以把手头的活交给接生员，或者其他陪产人员去做，自己赶紧休息一下，片刻的休息可以让你瞬间精神焕发。
如果你不想亲眼看到宝宝降生，可以把头紧紧地埋在妻子的头后。
即使你已经精疲力竭，在宝宝娩出的那一刻，你还是会突然变得精力旺盛。
也许你会要求由自己亲手剪断脐带。
宝宝生下来后，医生可能让你把宝宝抱给妈妈看，你妻子也可能要求你在她身体恢复期间照顾好宝宝。从此以后，你开始跟宝宝通过肌肤接触、言语交谈和双眼对视进行情感交流。
如果床上还有空闲的地方，或者妻子是在水中分娩，你可以跟她们呆在一起。
分娩过程中出现任何问题时，你对妻子的支持和爱，会起到很大的协助作用的。在妻子和接生员之间，你将是一个很好的协调人员。当需要进行介入治疗时，你还可以帮妻子做出最终的决定。
你可以在恰当的时间向全世界宣布你们胜利了。不过，还是建议你等到一切都已就绪，你可以静下来陪坐在宝宝身边时，再拿起手机通知他人。
宝宝出生后，我希望在医护人员为他清洗之前，能把他放在我的身边，闻闻他身上的体味。我希望一切都尽可能自然地进行，他们会答应我这些要求吗？
现在人们普遍认为，宝宝出生后应该马上跟妈妈呆上一段时间，但是，不同的医院情况也不相同。如果产后没有马上剪掉脐带，你可以在宝宝一生下来后就抱抱宝宝。不过，因为医护人员要把宝宝抱走一会儿，擦干他皮肤上的羊水，这时宝宝受空气的刺激，开始人生中的第一次呼吸。如果他始终不呼吸，接生员会轻轻地拍打他的屁股或者脸。
对于宝宝来说，你的体温是最适合他的温度。你们可以身子贴着身子相靠：你可以让他的腹部靠在你的身体上，用双手托住他的后背。他的身上可能还残留有血丝或者黏液，会散发出一股怪怪的味道。如果是在水中分娩，宝宝就不会有这些问题了，水会自动地洗掉他身上的东西。
对于宝宝嘴里的黏液，并不是非抽吸掉不可的，如果宝宝吞咽入的是羊水，羊水会被循环系统吸收。只有当宝宝发生呼吸窘迫或者吞入了胎粪时，才需要进行特殊的处理。什么时候给宝宝称重、量身长和穿衣，不同的医院规定是不一样的。有的医院会在等产妇跟宝宝呆够后，想喝杯茶水时，才会把宝宝抱走做上述的常规处理。
第三产程
什么是第三产程
第三个阶段就可以怀抱宝宝了，以胎盘和羊膜的产下结束。
宝宝出生后，并不意味着完事大吉，你还不能把全部精力放在宝宝身上，因为分娩还没有结束，胎盘还呆在你的肚子里呢！不过在娩胎盘以前，你还有可以自由支配很多的时间，你可以转转身子，换个姿势躺着，胎盘还得过一段时间才会娩出。如果你想抱抱宝宝，可以找个地方斜靠一下。当然，你也可以继续蹲着或者跪着。如果是在水中分娩，你可以继续呆在水里休息一下，抱着宝宝慢慢地等待胎盘娩出。
娩出胎盘
在宝宝自然娩出后5～15分钟内，子宫会继续收缩，但这时的收缩强度要比先前的小很多，不过对于那些第三胎或第四胎分娩的产妇来说，这种宫缩强度差别并不大。胎盘娩出的时间在15～30分钟。
如果宫缩强度不够大，胎盘无法顺利娩出，你可以抱起宝宝让他吸奶：宝宝的吸吮动作可以促进催产素的分泌，进而提高宫缩的强度。此外，你也可以让接生员在你的腹部上按摩子宫。
胎盘分娩时，你也需要花点力气，不过不会有肌肉、关节被拉伸的感觉，而是感觉非常温和、滑溜。如果感兴趣，你也可以看一看、摸一摸这块曾经哺育了宝宝的组织。然后，接生员会对胎盘进行检查，确认胎盘是否全部娩出。
在宝宝生下来后，胎盘娩出之前，只要脐带停止了搏动，就可以用钳子夹住并剪掉了。这时，子宫还会继续收缩，其内壁的肌肉纤维缩短，血管受压，胎盘的供血量下降，因此，出血就停止了。产后几周，子宫会继续收缩变小，体积减少至梨子一般大小。
在有些医院，接生员可能会建议你注射一针合成催产素，以促进胎盘的分娩，预防大出血。有时候也使用麦角新碱来代替，麦角新碱包括两种药物：催产素和麦角新素，但是麦角新素有很多不良反应，如恶心、呕吐、高血压和头痛，发生大出血时最好单独使用合成催产素。
常规使用合成宫缩素时，可以缩短第三产程的时间。接生员只要轻轻地拉扯着脐带，5分钟之内胎盘就可以生下来了。注射宫缩素之前或者在注射时，要把脐带钳住，以防止注射的药物进入胎儿的血液循环系统。
剪切脐带
当宝宝还在肚子里时，是靠脐带来传递营养和氧气的。宝宝刚出生时，虽然呼吸反射已经建立，但在剪掉脐带之前，脐动脉还会继续搏动，并传输能量和氧气。这时你可以把宝宝抱在怀里或者放在肚子上，接生员会通过触摸脐带的搏动情况，迅速对宝宝的健康状况做出评价。
宝宝的肺脏扩张之后，体内会分泌出前列腺素，促使脐动脉收缩，血流量渐渐减少，脐带也逐渐地变白、变软。这时，脐带不再起着传输营养和氧气的作用了，就可以用钳子夹住，在距宝宝身体大约2.5厘米处剪掉。
由于脐带上没有神经末梢分布，剪切时不会引起宝宝疼痛，脐带残端在10天后就可以自然愈合了，愈合后留下的痕迹也只是一个肚脐眼。
分娩结束
只要你觉得没什么问题，不管胎盘是否娩出，都可以把宝宝抱在身边，并且开始喂奶。其实现在主要不是为了喂奶，因为宝宝刚生下来后即使什么东西也不吃，也可以呆上几个小时。喂奶主要是为了让宝宝早早地感受到母爱，让你们熟悉彼此的呼吸和体味，更快地适应对方。如果房间里灯光柔和，静谧优雅，你还可以跟丈夫一起享受这种亲密的三人世界。
接生员会检查你的阴道和会阴部的撕裂情况，先进行局部麻醉，然后迅速把撕裂口缝合起来。
接下去施行的程序，不同的医院不太一样。接生员可能给你送来一杯茶和一些吃的东西，同时给你一部电话，让你通知你的朋友和家人。医院可能还会让你洗个澡，或者让你躺在床上，帮你擦擦身子。如果有洗澡池，你还可以跟宝宝一起洗。等到一切都就绪后，他们会把你和宝宝一起送回产科病房。
医生会怎么处理胎盘呢？听说胎盘可以用于生产化妆品，是不是真有其事？
在西方国家，许多新生父母确实很看重胎盘，其中有的人是因为觉得胎盘外观和触觉都很独特。过去，人们曾经把胎盘用于生产化妆品。不过由于可能存在感染的问题，现在已经不这样做了。有些国家的人们非常重视胎盘，把他视为宝宝在怀孕期间的伴侣，象征着宝宝的未来。
什么时候剪掉脐带最好？是不是应该在宝宝一生下来就剪掉呢？
很多年以前，人们曾经认为，如果不把脐带剪掉，可能导致胎盘的血液继续向宝宝输送，而引起高血红蛋白血症，或者是宝宝的血液向胎盘回流而导致贫血。现在，科学家已经发现，宝宝的血容量受体内激素系统的调节，会保持在一定的水平上，根本不用担心脐带的存在会产生不良的影响。对此，最好是在脐带停止搏动之后就剪断。如果在宝宝出生后几秒钟内就立即剪断脐带，可能会使部分的血液淤积于胎盘中，降低宝宝的血容量。
此外，过早剪断脐带可能引起宝宝缺氧，因为脐带具有输送氧气的作用。下面将介绍一些需要提前剪断脐带的情况：有些医院常规使用合成催产素来缩短第三产程，这时就得提前把脐带剪掉，防止药物进入胎儿的血液循环。在少数情况下，有的接生员认为不能单靠脐带供氧，而应该使用体外供氧，立即对宝宝施行新生儿复苏术。此外，如果有可能发生脐带绕颈，或者产后宝宝迟迟没有呼吸，为了便于把宝宝送进复苏室，也应该先把脐带剪掉。
