集训营早餐时间是7点半，大部队出操基本在七点都已经结束，只有有时候连长或者老班长不知道什么情况，还带着一大群累的上气不接下气的虾兵蟹将横穿在练兵场间，跑完步跑操并没有结束，这只是下肢力量的热身，接着是上身肢体力量的训练，最后还有那一场小小的短跑，检测跑操中有没有人偷懒。
每当这时雄峰周小龙带着几个老兵和新兵趴在后厨的窗户上盯着被折磨的新兵蛋子，心里不提有多舒坦了，刚才被崔班长莫名其妙的骂了一通，实在没有丝毫精神做事，好不容易看见同年兵在挨训，这才安慰安慰自己，还好还好，我们不是最惨的。
在炊事班的这段时间雄峰的付出和为人处事还是很受欢迎的，目前在炊事班除了班长副班长基本上就是他顶事，最重要几个新兵上等兵看见雄峰跑障碍的那股拼劲和速度，真不是盖的，当然他们心里也不仅仅如此，都有着如意算盘。
炊事班后面障碍场和器械场是紧挨着的，一般做完器械就跑一个障碍，至于没跑好的或者器械没达到优秀的后果可想而知，所以很多成绩不突出的战士都想晚上拿钢锯想把单杠双杠给锯了，这种事也只是有贼心没贼胆，但是还有其它办法，障碍场上的弹坑经常都有人在里面玩泥巴，导致弹坑越来越深，越来越多人在里面玩泥巴，有一次雄峰跑障碍刚一跳下就被突然间变深的弹坑给吓着了，“这能爬出去吗。”最后雄峰呼朋唤友才出了这个不是一般深的弹坑，趴在窗户上的几个炊事班人员最想看的就是最后被折磨的一批人，可谓是幸灾乐祸毫不夸张。
雄峰以前在集训营待过两个月清楚人员身体素质情况，只不过这批人身体素质不错，但是缺少身体协调，显然上一批精英已经分配到各个单位部门，眼前一批肯定是不折不扣的菜鸟，当然并不是说新兵才是菜鸟，眼前这一批都是从各个单位选上来所谓的精英，单位部门不一样学到知识技能也不一样，在所谓的精英中雄峰也看见几个二期士官，极少几个尉官，其中也有新兵。
“看见没有那个障碍不及格的，就那个，刚跑完那个。”一个新兵欢呼叫道。
“那个，我怎么没看见，哪里啊。”有人问。
“绿衣服那个。”
“你傻啊，全都穿的绿衣服。”
声音不料传到一个新兵耳里，转头看着雄峰几个露出狠狠地表情，带队警官也顺势转过头看着雄峰几个表情更是不悦，对着雄峰几个叫道：“你们几个给我过来。”
“那个一毛三是谁啊。”雄峰一边走一边轻声问道。
“特勤连连长，今天怎么这么霉。”周小龙埋怨说。
“哦”
雄峰几个快速跑过去站成一排正对特勤连连长，周小龙上前一步敬礼报告说：“报告连长，有什么指示。”
特勤连连长带上帽子面色严肃，抽了抽嘴角，开口说：“刚才你们笑什么。”
“报告连长，我们没笑什么。”周小龙一本正经的回到。
“刚才我可听见你们在笑什么，别给我装傻。”特勤连连长加大可气。
几个上等兵新兵搭弄着脑袋，周小龙一时也不好回答，雄峰盯着特勤连连长眼睛，握了握拳头说：“报告连长，刚才是我在笑，因为我看见有一位战友跳下弹坑没爬起来。”
“好，好，好终于有人承认，我也替老崔训练训练你们。”特勤连连长连说三声好，脸上露出笑容。
“连长，马上要到开饭时间了，我们怕耽误开饭时间，要不……”周小龙又赶紧说。
“一排长派几个训练好的去帮厨，免得延误了开饭。”
“是，连长。”
特勤连连长随即看向周小龙说：“还有事吗？”周小龙连忙瑶瑶头。
“这样我也不欺负你们，单双杠二连习，加上一个400米障碍，三次比赛，你们从中任意调配，我这里抽签决定人选怎么样，好让我带的兵知道老崔带的兵也不是怂货。”说完特勤连连长盯着周小龙。
“好”周小龙咬咬说。
“副班长，副班长。”几个上等兵新兵都看着周小龙。
“雄峰障碍有把握吗？”周小龙转头问道。
“八成左右”
“好，你跑障碍，我拿单杠，至于双杠就没有必要了，拿下两项就算给炊事班争气了。”
“班副，我想双杠我应该也有六成把握，我可以试一下吗？”雄峰问道。
“既然你都叫我班副了，我相信你。”周小龙拍拍雄峰肩膀。
“副班长，那我们干撒。”一群上等兵新兵问。
“你们负责给我们加油，还有给班长好消息。”
“好”
第一场单杠二连习简称腹部绕杠，一种需要力量和协调性的动作，重要是腹部和头手的配合，虽说雄峰不清楚班副的腹部绕杠水平，但是单单每天在炊事班揉馒头都是他，几年功夫下来胳膊和肩膀浑然一体，有时候雄峰都感觉一拳打死一头牛这种功夫并不是不存在的。
周小龙脱下白色厨师服露出军绿色T恤，手臂上肌肉和肚子肥肉镶嵌在周小龙上身，着实吓旁边不知道的人一跳，当然炊事班人不以为然，天天副班长揉馒头都是脱了上身，露出碗口粗的胳膊，记得有一次领导过来视察炊事班看见上身****的周小龙问，怎么不穿衣服，周小龙回答让领导哑口无言，报告首长T恤和作训服的胳膊处都不够大，领导看见周小龙碗口粗胳膊完全没有了语言，只有呵呵一笑。
这次同样周小龙脱完作训服没有停下，小心翼翼的准备脱T恤，特勤连连长阻止道：“怎么回事。”
“不好意思连长，衣服太小，剧烈活动容易撑破。”周小龙腼腆的说。
“拖吧，拖吧。”
规则是两个人同时做，一边出一个人做公证，做的多的赢。
周小龙站在单杠下，他个子并不是很高出不多接近一米七五，体重恐怕有些吓人，因为雄峰看见周小龙轻轻一跳抓住单杠，单杠发出咯吱咯吱的声音，有时不得对单杠质量的质疑，主要是雄峰看见过以前的连长做单杠八练习，单杠也没发出这样的声音，周小龙抓着单杠整个身体悬至空中，最显眼的是他肚子上一坨肥肉，很多人都担心他能不能做，随着周小龙一个又一个的成功，让很多人都目瞪口呆，同样包括雄峰。
“靠，单杠还可以这样做……”
光是胳膊的力量带动全身，达到身体绕杠旋转，着需要多大的力量。
“好了，下来吧，你赢了。”特勤连连长对着周小龙说。
