各种各样的碳酸或非碳酸性饮料，是很受人们欢迎的，尤其是孩子更加喜爱。有些孩子甚至以饮料代替水，大量饮用。这样做是非常不利的。因此，我们提醒家长，孩子喝饮料要适度。
饮料不能代替水。水是人体内重要的营养素，是人体不可缺少的。有些饮料中含有色素，大量饮用后，会引起色素尿，不管何种饮料，其中都加有糖份、果酸、香料及碳酸水，食人后都要经过肾脏排泄，大量食人会加重肾脏负担。
餐前大量饮用饮料，一会冲稀胃液，使其消化能力降低，同时因胃酸含量降低，而使其杀菌能力下降，且由于饮料的食用使孩子饥饿感下降，进食减少，影响营养食物的摄入。由于有些饮料中含有碳酸水，在胃内分解后产生二氧化碳气体引起胃部不适。最后要提醒家长的是，不要让孩子大量饮用冰冻的饮料，那有可能招致孩子胃出血。
