登陆注册
26983900000020

第20章 治愈受伤的自信(3)

来自蒙特利尔的劳拉小姐是一名小学教师,但她狂热地喜欢唱歌,非常想成为一名歌唱家。一次,劳拉小姐到乡下一个亲戚家去,在那里小住了几天。她天天都到小树林里去练唱,可是无论如何都找不到一个歌唱家的感觉,她的歌唱充其量算作自娱自乐。劳拉小姐很伤心,抑郁正在慢慢袭来。一天,劳拉小姐无意中看到林中的小草,幡然醒悟,一棵小草也能衬托草地的美丽。于是,劳拉小姐明白了自己应该做什么。她在动身回蒙特利尔之时,微笑着对前来送行的亲戚说,她决定回去继续教书,因为上帝给她的恩赐就是教书。

俄罗斯的喀山歌剧院接待过数不胜数前来应试的人,他们都是怀着要当一名歌唱家的愿望而来的。俄罗斯男低音歌唱家夏亚宾在19岁时前来这家剧院应试,希望在这里找到施展他才华的舞台,可他当时正处于变音阶段,音色不稳定,没有被录取。但他有一副天生的好嗓音,若干年后,他终于成为一名优秀的男低音歌唱家。高尔基在成为作家以前,也曾到这家剧院应试过,他当时的愿望是想到合唱团求职,居然被选中了。可是一段时间唱下来,他发现自己并不擅长唱歌,于是退出了合唱团,选择当一名作家。如果夏亚宾因为没被录取而放弃了最初的努力,那他的歌唱天赋将会被埋没;如果高尔基继续勉强唱下去,那他既不是一个优秀的歌唱家,更不可能成为一个优秀的作家。

很多人从小就立下了美好的愿望,可是很多时候他的愿望与他实际擅长的东西却南辕北辙。好钢用在刀刃上,他做他擅长的职业取得成就比较容易,因为天分越用越有长进,“用则进,不用则退。”老天爷给了你,你就要用,如果你不用,他就要收回。着名导演李安曾导演过一部电影《喜福会》,影片中的小女孩从小就表现出了下棋的天赋,但她后来疏于棋艺,不思进取,结果输给了以前的手下败将,她泪流满面地看着对方取胜。宝贝放错了地方就是废物,一个人如果放弃自己的天赋,越不擅长什么越要去做,他的人生就很失败。

“宝贝放错地方”的事有主观和客观两方面的原因。有人是因为没有真正了解自己是哪块料,做的都是他不擅长的事,所以总是这不如意那不如意,觉得生活没意思。有人是因为客观方面的原因,比如说,一个人的学问做得很好,他本应该是个学者。可是战争爆发了,他必须应征入伍去打仗。他的生活因为这样的突变而毁了。不论什么原因,人如果一挫再挫,遭受的失败或不如意多了,他不可避免地先是焦虑,后是抑郁。现代社会为人施展才华提供了广阔天地,但有些人还是因为各种原因生活得不那么如意。

如果你不幸患上了焦虑症或抑郁症,不要害怕,尽快地用心理疗法把自己调整过来。一旦有恐惧、焦虑情绪袭来,首先在心理上暗示自己“会好起来的,一切都会好起来的……”并充分运用自己的想象力,想象一些美好的场景,借以对抗不良心理状态。想象自己徜徉在森林里,林中草地上鲜花盛开,五彩斑斓的蝴蝶飞来飞去,鸟语花香;或在和煦的阳光下,自己躺在柔软洁白的沙滩上,海鸥欢快地叫着,飞翔在海面上;海浪轻轻地拍打着礁石,耳边传来大海的波涛声……或者想象一切过去经历过的美好事物,从记忆当中找出那些令自己感到愉快的回忆。想象力贫乏或生活经历贫乏的人则可以通过回忆电影或电视中那些精彩片段,放松自己的心情。

你就是“狮子王”——直面从天而降的厄运

“赏赐的是耶和华,收取的也是耶和华。”这是约伯遭到突如其来的灾难时说的话。这话是从心底来的淡定,表明了从容面对厄运的平和心态。

厄运是人生无法回避的课题,问题是,是在厄运中倒下,还是在厄运中站起来,全看你的心理素质如何。

在古代近东的乌斯地,有一个富有的人叫约伯,他在人们的眼中是个贤士,在上帝的眼中是个义人。他“完全正直,敬畏神,远离恶事。”约伯的财产很多,有7个儿子,3个女儿,还有500对牛、7000只羊、3000峰骆驼、500头母驴,此外,还有许多仆人和婢女,可谓家大业大。

有一天,上帝的众子来到他面前,魔鬼撒旦也来了。上帝问他:“你从哪里来?”他回答说:“我从地上走来走去,往返而来。”上帝说:“你留心察看我的仆人约伯没有。地上再没有人像他那样完全正直,敬畏神,远离恶事。”撒旦说:“你在他的四围筑上篱笆,他和他全家以及所有的一切,都在你的保护之下。他蒙你的福,在地上家大业大。你且伸手毁掉他所有的,他必当面背叛你。”

上帝说:“那好吧。我把他所有的一切都交在你手中,只是你不可加害于他。”于是撒旦从上帝面前退出去。

一天,有报信的来见约伯,说:“牛在耕地,驴在旁边吃草,忽然有示巴人闯来,抢了牲畜,杀了仆人。我是唯一一个逃脱来给你报信的人。”

他正说话的时候,忽然又有人来报信,说:“神从天上降下火来,把羊群和仆人都烧灭了。我是唯一一个逃脱来给你报信的人。”他正说话的时候,又有人来报信,说:“迦勒底人分作三队,忽然闯来,把骆驼抢走了,并用刀杀了仆人,我是唯一一个逃脱来给你报信的人。”他正说话的时候,忽然又有人来报信,说:“你的儿女正在他们的兄长家里吃饭,不料,旷野狂风大作,把房屋刮倒了。倒塌的房屋压死了屋里的人。我是唯一一个逃脱来给你报信的人。”

约伯听了,悲痛万分地撕裂了衣裳,剃了头,伏在地上敬拜,说:“我赤身出于母胎,也必赤身归回。赏赐的是耶和华,收取的也是耶和华。耶和华的名是应当颂赞的。”

约伯突然遭受巨大的厄运,但他并不怨天尤人。

又有一天,上帝的众子又来到他面前,撒旦也来了。上帝说:“你用心察看我的仆人约伯没有,地上再没有人像他那样完全正直,敬畏神,远离恶事。你虽然激怒我攻击他,无故地毁灭他,但他仍然纯正无邪。”撒旦说:“人情愿失去一切所有,保全性命。你且伸手伤他的骨头和肉,他必当面背叛你。”上帝说:“那好吧,我把他交在你手里,但你不可伤害他的性命。”

撒旦从上帝面前退去后,疯狂地加害约伯,使他从脚底到头顶都长恶疮。约伯坐在炉灰中,用瓦片刮身体。他的妻子见他这个样子,瞧不起他,说你死了算了吧,还敬畏什么神。约伯反驳他妻子说:“难道我们从神手里得福,不也应当受祸吗?”

有三个约伯的好朋友听说了约伯的遭遇后,都来为他解惑,他们辩论了几天几夜,但都说不清楚灾祸的根由。后来,上帝在旋风中回答约伯的提问,要他观察宇宙间千万奇妙的难解现象,苦难只是其中一种。约伯顿然醒悟,苦难本身就是福分。后来,上帝赐福给约伯比先前更多。他有14000只羊,6000峰骆驼,1000头牛,1000头母驴。他还有7个儿子,3个女儿。在当地的女人中,找不着像约伯的女儿那样美貌的女子。此后,约伯又活了140年,得见他的儿孙,直到四代。

有个哲人说:“幸,好,不幸,则更好。”这句话可以解释约伯经历一场灾难的最后结果。可是没有几个人能像约伯那样坦然地面对突如其来的灾祸,“赏赐的是耶和华,收取的也是耶和华。”这是有最好心态的人才能做到的事。大多数情况下,人都会因无法承受而倒下。

网曝一个31岁的年轻妈妈,因为和丈夫的感情纠纷,选择从12楼跳下,结束自己年轻的生命,抛下一个8个月大的婴孩。她在QQ群里写下最后一段话:“姐妹们一定要开心地活着,千万别学我,我实在是忍受不了,再见宝宝,请宝宝和姥姥一定要原谅我,对不起……”她劝别人一定要“开心地活着,千万别学我。”明知自己做得不对,就是要那样去做。

当然这并不是她一时冲动的结果,调查表明,她在出事前一天就到公路大桥附近想“轻生”,被其母亲劝回。当一个人陷入巨大的痛苦中时,那个挣扎过程是一个极其艰难的选择过程。这时候,完全靠心理素质来决定胜负。

天有不测风云,人有旦夕祸福。没有厄运到来之前事先通知你这一说。20年前,一部动漫剧《狮子王》风靡一时,讲述了一个出身王族的小狮子辛巴突然遭遇厄运,流落异乡,最后回到家园并登上王位的故事。

这部励志类的动漫剧感动了很多人。辛巴从家乡逃出去的时候是个小狮子,它是在异乡度过了它的童年。每当夜空满天繁星的时候,就是辛巴最想念父亲的时候,昔日的荣华富贵不再,它失去了对父母的依赖。辛巴在广阔的草原上长大,它的独立性,它的毅力、胆量,最后成就了它的王业。

苏联作家高尔基认为,一个人的童年对他的成长起着关键的作用,说明童年生活是人生中最重要的阶段。如何看待自己的童年生活?朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说道:“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年,也就不能适应成人的世界。”所以,人的心理必须适应社会的发展,并且要注意培养和锻炼自身的心理素质。生活中最简单的一件事就是关心别人,要学会关心别人,学会理解别人,把自己和身边的人摆在同样的位置。不要认为只有自己是“最出色的”,避免产生自恋型人格障碍。

人们常说时来运转,否极泰来。阴晴圆缺反映了自然界的客观规律,即任何事物都不是绝对的。人生也是这样,命运就是一块磨刀石,高山低谷,峰回路转。

同类推荐
  • 生活中的博弈心理学

    生活中的博弈心理学

    弗洛伊德说:“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖却喋喋不休,甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”显然,任何一个人的内心都是有迹可循的,不管他掩盖得多么严实,只要用心观察,总能发现蛛丝马迹。如果在日常生活中,你还懂得运用一点心理学,那么你不仅能读懂他人内心,更能洞悉人性、利用人性,在人际交往、职场博弈、商务谈判、情绪控制等方面做到事半功倍。本书通过分享大量鲜活、真实案例,将日常行为与许多有趣的心理学知识有机结合,提炼出一系列独特、实用的心理操纵术,帮助读者活学活用心理学智慧。
  • 缺失的心理课

    缺失的心理课

    本书前两课是基础课和认知课,通过一些真实有趣的故事,将心理学知识结合到生活中,让读者从自己的身上寻找类似心理现象的影子,从而强化对心理学知识的理解。其余的课程则从心态、修养、情绪、梦想、职场、逆境、社交等方面展开,为读者提供全方位的心理建议。
  • 心理咨询师临床操作手册

    心理咨询师临床操作手册

    这是一部留学日本的临床心理学专家和国内心理临床专家共同打造的力作,以其全新的视野,引领您走进最新临床心理学领域,掀开了心理临床的奥秘与实务。本书在借鉴、整理日本临床心理学的大量理论研究和临床经验的基础上,用通俗的语言和具体的案例,详细阐述心理咨询师在临床操作过程中所必须具备的基本方法和技术,涵盖了心理咨询的一般步骤和基本原则,常见的困扰和挑战的突破技巧,心理测试的方法运用,促进心理咨询师自身成长的督导方法,与精神科医生及同行的紧密合作等临床实践中的各个方面。本书是心理咨询临床工作者的极其实用的操作手册,也是大学临床心理学专业本科生和硕士生的实习指导手册。
  • 心理学常识速查速用大全集:案例应用版(畅销5版)

    心理学常识速查速用大全集:案例应用版(畅销5版)

    在京师心智编写的《心理学常识速查速用大全集》中,有从生活场景角度分类的家庭心理学、职场心理学,告诉您生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;有从人生发展阶段角度分类的成功心理学和人生阶段心理学,帮助您在人生不同时期都能洞察七情六欲;还有从社会群体角度分类的大众心理学以及灾难心理学、犯罪心理学,让您对于社会事件发生的心理机制了如指掌。
  • 心理学与情商、气场、影响力

    心理学与情商、气场、影响力

    本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
热门推荐
  • 日光马桶

    日光马桶

    一个30岁的老女人,怎么抉择结婚,说到底,就是个最最简单的事情。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • TFboys我的挚爱

    TFboys我的挚爱

    我想……简介就不用了希望大家多票票,多评论,多打赏,多好评。。。。
  • 盛世天锦城

    盛世天锦城

    盛世天锦,冠玉红颜,无人知我意。一场飞来横祸令她穿越到古代,成为了陆家小姐,本以为在陆家会遇到穿越小说中常见的,爹娘不爱,兄妹打骂,下人嫌弃的狗血桥段,却没想到陆家五兄弟埙篪相和,情同手足,一家上下更是将陆清欢宠上了天。于是,便出现了这一幕幕,鲤门亭中,陆清欢仗着熟读唐诗三百首,一人对上天下才豪,不落下风。九禅寺前,凭着大学口才,摆摊行骗,解签算命...那一年,陆清欢遇到了两个人,一个是一袭青衣愿拿命护着她,陪她看过天下风光的顾南辰,他说要自己暮暮朝朝。一个是一身皇袍陪她兴风作浪的跟屁虫上位皇子楚少轩,他说他当上太子就娶自己为太子妃。这一年,他成功当上太子,圣旨一道即将迎娶她。这一天,顾南辰为了她,不惜揭竿起义,起兵造反。
  • 王爷专宠

    王爷专宠

    本文属于宠文系列,没有任何勾心斗角,喜欢的进
  • 万仙皇朝

    万仙皇朝

    众生皆为棋盘上的棋子,没有老幼妇孺之分,唯有黑白二子之分。且看李慕白如何从杀机四伏的羽化仙宗走出,一袭青衫,一把腐朽破弓,一块儿蒙尘石珠独闯天涯,走出一条独属于他的仙履人生。
  • 龙凤双临

    龙凤双临

    她,一阶万妖之王,一怒之下,万妖号令。她,九霄殿殿主,富甲天下,势力遍布六界。他,一代神界神王,一人之下,万人之上。他,修罗门门主,暗黑使者,威名传遍八方。她,因特殊情况,遭人暗算,与他有一夜之欢。事后自然是拍拍屁股走了,顺便,就走了一个他俩个种!想知道相遇后他们擦出什么样的火花!要知道就打开书看一看吧????(女强+男强+马甲多+萌娃+宠文)
  • 月下星光

    月下星光

    孤独生活了几百年,终于遇见你。“你的心够坚定吗?”我这样问自己。经历了重重磨难,本以为不怕困难,可是,你知道了真相。我将如何面对你?
  • 夫人就别想着逃了

    夫人就别想着逃了

    原本是一家三口过着平凡而又快乐的生活,一场看似意外,却又处处存在疑点,像是谋杀的意外。将这个完好的家庭给拆散。待她羽翼丰满,拆穿伪善的面具,一路碾压,同时寻找那场意外的真相及背后主谋,只是当她越查到最后,越发现这个阴谋像个雪球越滚越大。牵扯的人太多。还有,那个男人。片段一“你说什么?”机场人流中站着一位气质脱俗的高挑女子,手持手机惊讶道。“我说宸哥还有半个小时到机场抓你了。”在庄园的某个房间,一双钟天地之灵秀眼不含任何杂质,清澈却又深不见底。肤色晶莹如玉。片段二“爸爸,你为什么给我取这个名字?”一个五六岁的小萌娃在学会了查字典,翻译文言文之后,发现自己的名字另有含义,便问了自家老爸。男人闻言挑眉:“怎么?不喜欢吗?”眼里盖不住的威胁,仿佛在说,你敢说不喜欢试试。“喜欢.....”小萌娃嘟嘟嘴,就问问嘛。他心里还是喜欢这个名字。毕竟有自己妈妈的姓。
  • 恶质首领

    恶质首领

    蓝初芽自认从来不是什么热心肠的烂好人!什么“救人一命胜造七级浮屠”?“见死不救枉为人”?对她来说,都是些没营养的废话!她只知道对于一个单身独居的女子来说——自身安全最重要!更何况,有时候救人是和“引狼入室”划等号的!