在不利的事情中看到有利因素。按辩证法的观点看，世界上没有绝对的好事，也没有绝对的坏事。好事中潜伏着坏的因素，坏事中包含了好的成分。改变认知角度，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。看问题的角度不同，所看到的东西就不一样，由此而产生的心理感受也是大相径庭的。老子曰：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”比如挫折，既是坏事，也是好事。它既可以使一个人意志消沉，情绪低落，精神崩溃；也可以磨炼一个人的意志，陶冶一个人的情操，升华一个人的精神。利导思维教我们睁大眼睛从不利的事情中寻找美好，世界原本不缺乏有利因素，而缺乏的则是发现有利因素的眼睛，因此发现美好，提炼美好，放大美好，化丑为美，变腐朽为神奇，这是利导思维的秘诀之一。
宋人方岳诗：“人生不如意十之八九，可与语人无二三。”那么就常想一二，不思八九。想一想那些快乐的事情，放大快乐的光芒。优化情绪，提高思维品质，学会利导思维。
事业非利导思维不成，家庭非利导思维不睦，身心非利导思维不健，人际非利导思维不和，忧愁非利导思维不释，烦恼非利导思维不去，精神非利导思维不振，疾病非利导思维不治囗囗调整好自己的心情，积极、快乐地工作和生活；坦然面对现实，勇于接受挑战，这是我们用微笑迎接灿烂明天的不二法门。
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提高思维品质，学会利导思维。
学哲学 用哲学
哲学是关于世界观的理论体系，哲学是理论化、系统化的世界观。哲学揭示的是事物发展变化的最一般规律。
哲学的基本问题是思维和存在的关系问题。
马克思主义哲学是科学的世界观和方法论，它揭示了自然界、人类社会和思维的发展的最普遍、最一般的规律，是指导人们认识世界、改造世界的最基本的思想武器。
“人们要提高自己认识世界和改造世界的能力，就必须学习哲学。哲学是‘明白学’，许多事情只有学了哲学才能真正明白；哲学又是‘智慧’，学了哲学可以使人变得聪明，脑子活，眼睛亮，办法多；不学哲学，天赋再好也不能算明白人。”（李瑞环《学哲学 用哲学》）
一个人要有所作为，需要多方面的知识。而哲学可以帮助人们更好地运用这些知识，哲学不能代替具体的科学，但是哲学可以帮助人们更好地掌握和运用具体科学。
学哲学就是要学它的基本观点，如唯物的观点，实践的观点，辩证的观点，发展的观点等。
唯物的观点，让人们尊重客观事实，减少主观臆断。凡事都要尊重客观规律办事，2008年由美国次贷危机引起的金融危机乃至全球的经济危机，其根源就是违背了经济规律，无限发放次贷的衍生产品所致。
实践的观点，让人们从认识到实践，再由实践到认识，把感性认识不断提升到理性认识。实践，只有实践是检验真理的唯一标准。实践的观点指导我党的方针政策遵循实事求是。在实事求是原则的指导下召开的十一届三中全会把中国引导上改革开放的快车道。
辩证的观点，让人们一分为二地看待事物的两面性，既看到有利的一面，又看到不利的一面。坏事可以变成好事，好事也可以变成坏事。“塞翁失马，焉知非福”。当我考试得满分的时候，我不会得意，我认为老师只考到我会了的知识点；当我考试得低分的时候，我不会气馁，高兴的是早早地知道了自己知识上存在着薄弱环节。
发展的观点，让人们以动态的眼界观察和处理面前的事物，事物的发展是螺旋式的上升，眼前遇到的困难是前进中的困难。
辩证法用联系的、发展的和全面的观点看世界。
唯物辩证法有三个规律：质量互变规律、对立统一规律、否定之否定规律。
质量互变规律让我们懂得了量变和质变的关系，量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果，重视量的积累，方能产生质的飞跃，重视平时的不断学习和积累，懂得水到渠成，厚积薄发。
对立统一规律让我们明白事物存在于矛盾体当中，正是矛盾着的对立面又统一、又斗争，推动着事物的发展。
在事物发展的过程中，内因是变化的根据，是第一原因，外因是变化的条件，外因通过内因起作用。内因在一定条件下起到推动事物发展的作用。这种关系让我们学会挖掘事物的内在因素，不断提高自身的内在素质。
主要矛盾和次要矛盾的关系让人们学会抓住工作、学习及生活中的重点，把主要精力用在工作、学习及生活中的重点方面，一心一意做好应该做的事情。有些人的工作、学习及生活一团糟，就是他们不善于理顺工作、学习及生活中的重点，没能抓住主要矛盾。
对立统一规律，揭示矛盾的同一性和斗争性，矛盾着的每一方都同对立一方彼此相互依赖，矛盾的一方的存在和发展必须以另一方的存在和发展为条件。“不是冤家不聚头”。对立统一规律，让我们正确面对对立面，感谢磨难，感谢敌人！因为，如果没有了这些，就会显出一种“拔剑四顾心茫然”的失落。真正使你成功、让你坚持到底的，真正激励你、让你昂首阔步的，不是顺境和优裕，不是亲人和朋友，而是那些常常可以置你于死地的打击、挫折，所谓“置之死地而后生”。现实就是这样，处处一帆风顺、事事顺心如意，没有困难、没有厄运、甚至连愤怒和烦恼都没有的人，很难成为强者、成为栋梁、成为伟大人物。我们应该感谢生活的磨难，感谢我们的敌人，是它们教会了我们坚强，让我们更加斗志昂扬，让我们最后取得成功。没有磨难和敌人，我们可能会变得没有激情；没有磨难和敌人，我们可能会变得日趋懒惰；没有磨难和敌人，我们的生活可能不再精彩。因而，我们得感谢那些曾经给我们带来过威胁甚至伤害的一切。
感谢那些伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感谢那些欺骗你的人，因为他增加了你的智慧；
感谢那些中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感谢那些鞭挞你的人，因为他激发了你的斗志；
感谢那些遗弃你的人，因为他教导了你去独立；
感谢那些绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
感谢那些斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。
学哲学，用哲学，终身受益，用哲学的头脑思考问题，排解许多烦恼。用哲学的眼光看世界，世界是多彩缤纷的。
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学会用全面的、辩证的、发展的思维方式看问题。
哲学是智慧学，学哲学，用哲学，终身受益！
拥有一颗感恩的心
幸福是什么？是内心的一种满足。如果我们每个人都拥有一颗感恩的心，那么，我们的满足感、幸福感也会油然而生，学会感恩的人幸福指数自然高于他人。感恩是一种心理体会，感恩的心理过程，就是一个人默默地盘点着自己所拥有的一切，以及在生命过程中，别人给予自己的一切。我们从一出生起，就被周围的人呵护、关心、爱护和帮助着，我们的生存、成长、成熟的每时每刻都伴随着别人的汗水。
首先，感谢父母，是父母给予了宝贵的生命，是他们把我们带到这个美丽的大千世界，馈赠我们一段精彩的人生体验，让我们能看到、感受到世间的一切甜美与苦涩，是父母的无私的爱，使我们能够茁壮成长；
其次，感谢老师，是他们甘为人梯、谆谆教诲，开启了我们的智慧，让我们畅游于知识的海洋，运用人类文明成果，大大地缩短了我们的学习曲线；
同时，我们还得感谢兄弟姐妹，是他们在我们困难之时，伸出援助之手，鼎力相助；感谢爱人，我们携手相伴，走过风雨、走过春秋；感谢朋友，朋友是我们疲惫心灵憩息的驿站，受伤心灵停靠的港湾，朋友的理解、支持、鼓励和安慰更是人生难得的财富；
感谢祖国这方热土，把我们养大；感谢先烈们，用鲜血换来了新生的祖国；
感谢军人，仰望蓝天，是强大的空军在日夜监视着这片领空；放眼大海，是强大的海军在风浪中守卫着海的碧波；看看祖国的版图，绵长的边防线上，是强大的陆军战士伴着艰苦的生活条件，忍受着孤独、寂寞和思念亲人之苦，保一方平安，捍卫着祖国的尊严，为改革开放的社会主义事业保驾护航；
感谢农民，我们吃的一日三餐的粮食、蔬菜还有水果，是农民们的辛苦劳动换来的；感谢工人，我们身上的衣服布料，是纺织工人每天在机器前走上60多里路换来的；感谢环卫工人，我们每天上班、下班，走在干净的街道上，那是环卫工人天不亮就起来无声无息清扫的；感谢农民工，我们城市的高楼大厦都是农民工撇家舍业一专一瓦盖起来的；感谢科技工作者，他们用毕生的精力和心血把氢弹、原子弹、人造卫星、神舟飞船等研发成功，让中华插上科技腾飞的翅膀囗。
其实，我们每个人都不是孤单的，我们的身上或身边都凝结着无数人辛勤的汗水，我们的血液里理应流淌着感恩的思绪，流到心脏，汇集成感恩的心，这颗感恩的心就是我们幸福的源泉之一。
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感恩是一种美德，是获得身心健康和幸福的潜在活力。学会感恩，才会获得健康的心态。学会感恩，才拥有了人生的大智慧！
希望之旅
人生之路，也叫人生之旅，因为起点不同，方向不同，努力程度不同而千差万别。有的人一路伴着欢歌，有的人一路伴着哀怨，积极的人生是主动起程，被动的人生是得过且过。不同的人生之路折射出不同的思维和不同的行为。漫长的人生之旅不是一眼就能望到头的。人生之旅是一程又一程的，每次起程前的人生规划和起程前的心态很重要。对未来事情规划靠的是想象，想象是一种具有特殊形式的思维活动。人们在生活实践中，不仅能够感知当时作用于自己感觉器官的事物，不仅能回忆起当时不在眼前的而过去经历的事物，而且还能够在自己已有的知识经验基础上，在大脑中构成自己从未经历过的事物的新形象。对于未来事物的系统的想象，按其现实意义，可分为幻想和理想。对未来生活的希望和向往常常以幻想的形式表现出来的。创造性的、积极的幻想在人们的生活中有着巨大的意义。古人的幻想“嫦娥奔月”今天已经变成现实。嫦娥一号卫星绕月成功实现了奔月的第一步。希望是很可能实现的幻想，希望是人的内心对未来勾勒出的美好景色。
人生按时间划分只有三天，即昨天、今天和明天。昨天已经过去，把昨天整理、归档后珍藏，留作回忆。珍惜好今天的有限时间，感受今天的分分秒秒，感受生活，拥抱生活。明天未曾到达故称作未来，对明天、对未来充满希望，每天给自己一个希望，生命是有限的，希望是无限的。
希望像一个巨大的磁场，吸引人们前进的脚步。对未来充满憧憬、充满向往、充满希望，人就会豪情满怀迎接每个黎明。人生之旅变化无常，几经坎坷，几经磨难。人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是灯，照亮你的前程；希望是光，洒满心间，令心路宽广、明亮，心驰神往；希望是火，令生命生生不息，希望是激发生命激情的催化剂；希望是提高心智的重要元素。希望能滋养人们的精神，根植希望之种子在自己的精神家园，家园里长出希望之树，精神家园会因此而常青。让人生之旅成为希望之旅。希望是人生的精神支点。
满怀希望之人，无论前进的路上有多少荆棘，前方的沟壑多么难以逾越，都会用强有力的心力跨越障碍。路总会有的。艳阳天就在不远的前方。
人生最大的不幸之一，不是别的，就是失去希望。失去希望，我们将其称为“失望”甚至是“绝望”，绝望即是心死。“哀莫大于心死”。心中没有希望，那只有灰心失望，人生则黯然失色，心如同在地狱中挣扎。看不到光明，会万念俱灰。乐观的人，满怀希望，悲观的人，充满绝望。我遇到一位女士，丈夫离她而去，自己又得了病，孩子不好好学习，去网吧玩游戏，于是，她对生活失去信心，看不到任何的希望所在，想一走了之。我得知情况后，和她说：“人生不是一帆风顺的，难免会遇上这样或那样的不幸，无论怎么，要学会面对。丈夫走了，可以再找一个；得病也不可怕，现在医疗技术这么发达，病很快会医治好的；孩子去网吧玩游戏，可以和孩子谈，孩子的可塑性特别大，告诉孩子要对自己的人生负责。孩子会改掉不良习惯的。困难是暂时的，希望是永远的。”经过屡次劝说，她的内心敞亮多了，重新燃起对生活的希望。我给她的孩子写了一封信，亲手交到孩子的手上，孩子从此逐渐改掉了去网吧的坏习惯，认真学习，在班级里名列前茅。她的病也治愈了，她脸上露出了笑容。
记得美国作家欧·亨利有篇小说叫《最后一片叶子》，他叙述了一个发人深省的故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
希望不仅仅局限于自己，希望的外延应该是很广，它包括对祖国的未来充满希望，对党的前途充满希望，对从事的事业充满希望，对家庭的未来充满希望，对孩子的未来充满希望，对自己未来的幸福充满希望。
对祖国的未来充满希望：祖国由弱到强，中华民族屹立在世界东方。人们的生活由温饱到小康，处处显示着勃勃希望，我们坚信祖国的明天一定更美好。
