登陆注册
28025200000016

第16章 打理健康的体态(4)

(1)百部乌梅汤:百部14克,乌梅30克,白糖适量。先将百部、乌梅加适量水煎煮,煎好后去渣取汁,加入适量白糖煮沸,趁热服之,分2~3次服,每日1剂。连服数日。具有清热利湿杀虫的功效。

(2)黄花马齿苋饮:黄花菜30克,马齿苋30克,洗净放入锅内,加适量水,将锅放在武火上烧沸,后用文火煮30分,待凉,装入罐内即成,当茶饮用。具有清热凉血,解毒止带的功效。

(3)秦皮乌梅汤:秦皮12克,乌梅30克,白糖适量。先将秦皮、乌梅加适量水煎煮,煎好后去渣取皮,临服时加入适量白糖调匀,每日2次,早晚空腹服用。具有清热利湿虫的功效。

(4)车前草香椿汤:车前草10克,香椿皮30克。水煎成浓汤,去渣后适量红糖调服。具有清热利湿的功效。

预防

(1)勤换洗内裤,保持外阴清洁、干燥,被服、浴巾等应以日光曝晒,不与他人共用浴巾、浴盆。

(2)治疗期间禁止性交,防止交叉感染。对反复发作的患者,配偶应检查或治疗。

(3)医疗单位要做好消毒隔离工作,以防交叉感染。做好公共浴池、游泳池的卫生管理工作,以杜绝传播途径。

(4)积极开展普查普治工作,对妇科门诊患者,应常规进行白带滴虫检查,争取早发现,早治疗,以消灭传染源。

常用中成药

(1)妇科止带片:清热燥湿,用于湿热型。口服,每次5片,每日3次。

(2)妇炎栓:清热利湿止带。用于湿热下注型。栓剂,外用,每晚睡前洗净阴道,将栓剂一枚送入阴道深部,隔日一次,连用10天为1疗程。

(3)六神丸:清热解毒,用于湿毒型。每次用15粒塞入阴道内,每晚1次,6日为1疗程。

子宫颈炎

子宫颈炎分为急性与慢性两种。急性子宫颈炎常与急性阴道炎或急性盆腔炎并存,临床以慢性子宫颈炎多见,这里着重论述慢性子宫颈炎。

慢性子宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤宫颈后,病原体侵入而引起感染。慢性宫颈炎是育龄妇女常见病之一,约有半数以上的已婚妇女患有此病。本病的临床症状主要是白带增多,白色或黄色或加脓性,伴有息肉形成时易有血性白带或性交后出血,严重者可有腰背酸痛或盆腔下坠感,甚则导致不孕。

鉴别与诊断

(1)白带增多

为本病的主要症状,有时可能是惟一的症状。通常为粘稠的脓性白带,有时白带中可带有血丝或少量血液。由于白带的刺激有时可伴有阴痒。

(2)不规则阴道出血或接触性出血

当糜烂较重或有息肉形成时,常有性交后出血或不规则阴道出血,出血量不多。

(3)其他症状

当炎症扩散到盆腔时,可见下腹及腰骶部疼痛或痛经;宫颈的炎症及其粘稠的脓性分泌物不利于精子穿透,可能导致不孕。

调养与康复

(1)一般调养:

①注意性卫生,保持外阴清洁。

②平时房事有度,避免房劳过度损伤胞宫。

③经期、产后严禁房事及不洁房事,避免外感毒邪侵犯胞宫。

④经期停止局部上药,治疗期间禁房事。

⑤治疗期间忌食辛辣、油腻之品,以免助生寒湿及湿热。

(2)饮食调养:

①鸡头粥:芡实、粳米各50克,煮粥食之,可加少许糖调味。有健脾养胃除湿之功,适用于脾湿、带下量多、色白、质稠者。

②椿根白皮汤:椿根白皮30克,红糖适量。将椿根白皮加水300毫升,煎煮取汁,加红糖冲服,每日2次。适用于湿热型。

③马齿苋粥:鲜马齿苋30克,大米69克。将鲜马齿苋洗净,切成2厘米长的节,待用。大米掏净加水600毫升,煮沸10分钟后放入马齿苋熬至粥熟,日服1次。适用于湿热型。

④白果豆浆饮:生白果7枚,豆浆150毫升。将白果捣烂如泥,豆浆烧沸后,冲服白果泥,当菜饮用。适用于脾虚型。

⑤熘炒黄花猪腰:猪腰200克,黄花菜50克。猪腰洗净去膜,切成腰花,菜泡发撕成小条备用。用素油先炒腰花至变色熟透时加黄花菜及作料,供佐餐服食,每日1次。适用于肝肾阴虚型。

⑥芡实粥:芡实30克,核桃仁(捣碎)15克,大枣(去皮)5枚,共煮粥加糖调味食之。有补肾健脾,固涩止带之功效,适用于带下清稀晕多者。

预防

(1)注意性卫生,平时房事有度,避免房劳过度损伤胞宫。

(2)经期产后应忌房事,避免外感毒邪侵犯胞宫。

(3)尽量避免多次人流而对宫颈的机械性损伤。

常用中成药

(1)宫糜膏:清热燥湿,消炎解毒。适用于宫颈糜烂。膏剂,外用,敷于清洁后的宫颈糜烂面上,每周2~3次,7次为1疗程。

(2)妇宁栓:清热燥湿,祛腐生肌,适用于宫颈糜烂。栓剂,外用,睡前清洗阴道后,将栓剂送入阴道深部。每次1栓,隔日一次,7次为1个疗程。

(3)冰硼散:功能清热解毒,敛疮消肿。适用于单纯型子宫颈糜烂。散剂,外用,先清洁局部,再以药物喷涂,或上药于患处。每周2次,7次为1疗程。

(4)双料喉风散:清热解毒,敛疮消肿,适用于单纯性宫颈糜烂。散剂,外用,先清洁局部,再以药物喷涂,或上药于患处。每周2次,7次为1疗程。

盆腔炎

盆腔炎是指女性生殖器包括子宫、输卵管、卵巢及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症。盆腔炎是妇科的常见病。炎症可局限于一个部位,也可几个部位同时发病,包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、附件炎等。按其发病过程及临床表现,可分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎两种。

盆腔炎以恶寒发热、下腹部疼痛、腰骶部酸痛、带下量多、色黄白为主要症状。妇科检查见子宫体活动受限,有压痛,一侧或双侧附件增粗或增厚,或触包块,有压痛。如急性盆腔炎波及腹膜,则有腹胀、下腹部肌紧张、有压痛及反跳痛感。严重时可发展成盆腔腹炎,甚至因弥漫性腹膜炎而成菌毒血症,危及生命。

根据本病的临床表现,可归类于中医"热人血室"、"月经不调"、"痛经"、"带下"、"不孕"等范畴。

诊断与鉴别

(1)下腹疼痛为本病常见症状。由于盆腔因慢性炎症有粘连而充血,多表现为小腹隐痛或坠胀疼痛,且边及腰骶部,常在劳累或性交后加重。

(2)白带增多,多为黄色或淡黄色稀水样。

(3)痛经。由于盆腔失血而致郁血性痛经。多与月经前一周即感有腹痛,越临近经期越重,直至月经来潮。

(4)月经失调。以月经过频、经期延长为常见,可能为盆腔郁血及卵巢功能障碍所致。

(5)其他症状。腹痛、精神抑郁、腰酸腿软、容易疲乏等,亦为本病的常见症状。

调养与康复

(1)一般调养:

①注意个人饮食卫生,经期、产褥期卫生用品清洁,不滥用不洁代用品。

②保护外阴清洁。经期禁止游泳、盆浴。

③妊娠后期、分娩前2个月,以及产褥期、经期均要禁房事。

(2)饮食调养:

①五色茶:紫花地丁20克,黄芩叶10克,败酱草20克,蒲公英20克,玄参12克,绿茶15克。加水煮沸即可。具有清热解毒的功效。

②桃仁赤芍粥:桃仁10克,赤芍12克,薏苡仁50克,红糖适量,共煮成粥,每日1次。具有活血行瘀利湿的功效。用于各类病症患者。

③当归生姜羊肉汤:当归20克,羊肉250克,生姜5片,共煮汤。喝汤,食肉。经常食用,有补虚养血,和血散寒止痛之功效。适用于体虚有寒者。

④玫瑰山楂酒:玫瑰花15克,山楂30克,加酒500克,冰糖适量,浸泡1周。每晚临睡前饮10毫升。有理气开郁,活血通经止痛之效。适用于气滞血瘀,血行不畅之腹痛及痛经者。

⑤桃仁粥:桃仁、生地各10克,同煎去渣取汁,入粳米100克煮粥,粥熟入桂心粉2克、红糖50克。上、下午分食。

有养阴益血、活血止痛之功。适用于阴血不足,兼有血瘀之腹痛及痛经者。

预防

(1)腹腔手术、宫腔操作应严格无菌操作,尽量减轻或避免损伤子宫。

(2)注意个人卫生,经期、产褥期卫生用品要清洁,不滥用不洁代用品。

(3)及时、彻底治愈急性盆腔炎,以免转为慢性。积极治疗宫颈炎,外阴、阴道炎,避免使附件重复感染。

(4)疑有胎盘、胎膜宫内残留时,应及时清理宫腔。恶露过多或日久不止者应及时治疗。

(5)病人应保持心情舒畅,增强治疗信心,注意营养和劳逸结合,加强体育锻炼,以提高机体抵抗能力。

常用中成药

(1)妇乐冲剂:每日2次,每次2包。连服1~3个月。

(2)安宫牛黄丸:清热解毒,开窍安神。用于高热惊厥,神昏谵语者。口服,每次1丸。神志昏迷者,可经鼻饲管给药。

(3)少腹逐瘀丸:温经散寒,行气活血,化瘀消。用于气滞血瘀偏寒型。口服,每次1丸,每日2次。

子宫肌瘤

子宫肌瘤为良性肿瘤,是由平滑肌细胞和纤维结缔组织增生构成的肿物,又称"子宫纤维瘤"、"子宫纤维肌瘤"或"子宫平滑肌瘤"。本病确切的病因尚不清楚,一般认为可能与长期、过度雌激素刺激有关。子宫肌瘤是中年妇女生殖器官中最常见的良性肿瘤,多发年龄为30~50岁,35岁以上妇女的发病率约为20%~25%。有大小及数目不定的单个或多个肌瘤存在,大部分为多发。子宫肌瘤最常见的类型为肌壁间肌瘤,其次为浆膜下肌瘤,再其次为膜下肌瘤。

调养与康复

(1)一般调养:

①保健。子宫肌瘤者生活起居上要有规律,应劳逸适度,节性欲,内调七情,稳定情绪,保持气血和调,以利病体早日痊愈。非经期时,可参加正常工作,但不宜过度劳累,可做适当的运动,如打太极拳,多散步。同时慎起居,防外邪侵入。对于月经过多致体虚贫血者多卧床休息。子宫肌瘤者房事方面不宜过频,粘膜下肌瘤者禁房事。经期应保持外阴清洁,防止疾病发生。月经垫要清洁,禁止性交、盆浴和游泳。对月经过多继发贫血患者,经期避免过劳与精神刺激,应卧床休养。

②子宫肌瘤的饮食护理。对子宫肌瘤者饮食调护是临症时经常碰到的问题,饮食以清淡而有营养的食品为宜,不宜过食辛热或寒凉冰冷食品,不吃发霉和烧焦的食物,少饮酒、不吸烟;平时除了食瘦肉、禽蛋类以增强体质外,还需要多进食活血化瘀,消积除症之品,如海带、海蜇、海藻、蘑菇、木耳、山楂、甲鱼等。

③子宫肌瘤者的心理调护。子宫肌瘤是顽难痼疾,发病年龄为15~45岁者为多,且治疗疗程长,因此对此类病者的心理调护尤为重要。对患者应予同情和理解,消除患者对子宫肌瘤的恐惧,使其对自身疾病有正确的认识,有信心地配合治疗,调动体内积极的因素,尽快恢复健康。

(2)饮食调养:

①消瘤蛋:鸡蛋2枚,壁虎5只,莪术9克。将上3味加水400毫升共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次,适应血淤气滞型子宫肌瘤,平时服用有消瘤作用。

②化瘕蛇羹:白蛇肉250克,青鱼250克。将上两味洗净加水1000毫升,加调料共煮,食肉喝汤,每日1次。适应血瘀夹气虚症子宫肌瘤,可抑制肌瘤生长。

③二鲜饮:鲜藕(切片)120克,鲜茅根(切碎)120克,用水煮汁,以代茶饮,不拘时,频频饮之,具有滋阴凉血,祛瘀止血的功效。用于血热瘀结的腹内结块,迫血妄行之症。

④炒莴笋:莴笋500克,鱼丝125克。将上2味用素油炝锅入调料炒熟,每日服1次。

适应子宫肌瘤所致月经量多,小腹疼痛,气短乏力等症,可滋补强壮,抑制肌瘤生长,增强内分泌功能。

⑤银耳藕粉:银耳25克,藕粉10克,冰糖适量,将银耳水发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服,每日1次。适应于子宫肌瘤,月经量多,久不止血,血色鲜红,身倦低热,烦躁不寐等症,可止血除燥清热。

⑥猪肝炒黄豆芽:猪肝300克,鲜黄豆芽250克,上2味加素油、调料炒熟服食,每晚服1次。适应由子宫肌瘤引起月经量多,继发贫血症。

预防

(1)定期观察。肌瘤小而无症状,患者年龄近绝经期,可每3~6个月检查1次,包括妇科检查和B型超声诊断。若发现有腹胀痛、阴道不规则出血时要及时就诊,以防发生变性的可能。在绝经前后,更应积极随防,预防恶变。

患有粘膜下子宫肌瘤和壁间肌瘤者,不宜放置宫内节育器,以免造成经量过多和经期延长。

(2)合理运用性激素类药物。由于子宫肌瘤的发生与雌激素的刺激有关,因此适量、合理地运用性激素是预防子宫肌瘤的措施之一,特别要注意避孕药物的使用。子宫肌瘤的患者不宜口服避孕药,因内源性或外源性雌激素刺激影响可使肌瘤发展,最好采用其他避孕措施。

(3)调畅情志。由于气滞是子宫肌瘤的起始因素,因此调畅情志是预防和护理子宫肌瘤患者的重要方面。对于素性忧郁之人可运用心理疗法和药物治疗,常用中成药(1)大黄蜜虫丸:化瘀破血。用于血瘀瘤体实者。口服,每次1丸,每日2次。

(2)九气心痛丸:理气散寒,活血止痛。用于寒凝汽滞血瘀症。口服,每次3~6克,每日2次。

(3)调经化瘀丸:行气散寒,破血消。用于气滞血瘀症。

口服,每次10粒,每日2次。

(4)消瘤调经糖浆:行气活血,散结调经。适应于子宫肌瘤偏热者。

同类推荐
  • 骑在纸背上的心灵:《意林》超人气作家精华文萃

    骑在纸背上的心灵:《意林》超人气作家精华文萃

    激励人生智慧,抚慰读者心灵。让温情点亮生活,让细节打动人心,分享人生感悟,传播幸福哲学。本书是《意林》超人气作家的精华文萃,体裁有散文、杂文,期待广大读者的阅读、欣赏。
  • 优秀青少年必读:名人演讲词大全集

    优秀青少年必读:名人演讲词大全集

    演讲是时代的音符,是历史的记录,是才情的展示,是艺术的杰作。出色的演讲犹如滔滔江河,震撼人心,也如涓涓细流,滋润心田;能让现场欢声雷动,也让现场鸦雀无声;能让人笑声不断,也让人泪流满面。古往今来,各个时代、各个领域的名人们,以他们杰出的演讲口才,点燃了人们的激情,鼓舞了人们的斗志,征服了历史的狂澜,推动了文明的前进,留下了一代人的传奇,书写了一代人的辉煌。本书精选世界政坛领袖、思想先哲、科学巨匠、文艺泰斗、商界精英、社会名流等各类名人的演讲佳作。这些经典之作,有的高屋建瓴、气势逼人;有的引经据典、高谈阔论;有的慷慨激昂、奔放热烈;有的低回舒缓、委婉哀怨;有的汪洋恣肆、游刃有余,各领风骚。
  • 这些道理没人告诉你

    这些道理没人告诉你

    本书针对现代人的职场生活方式和人际关系特点,将职场中遇到或可能遇到的问题一一列举出来。
  • 受益终生的精粹:受益终生的处世精粹

    受益终生的精粹:受益终生的处世精粹

    电影、诗歌、国学、西学、美术、文学、音乐、处世。从浩如烟海的这些人文艺术作品中,作者用精炼、经典的标准,以青少年的角度,拣选出一篇篇美文、一幅幅名画、一部部佳作、一首首名曲。集成使人终生受益的5个单册,另以代表中华智慧的诸子百家与充满哲理的西方先贤大师名言名篇编辑成《国学精粹》、《西学精粹》,这既是了解学习人类人文艺术的上佳之作,也是必不可少的家藏书籍。
  • 青少年成才攻略-追求双赢的境界

    青少年成才攻略-追求双赢的境界

    如果你依照一个人的实况去对待他,他会变坏;但是你如以他应有的样子对待他,他就会变他应有的样子。——歌德
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 星爻帝球

    星爻帝球

    我叫肖天蚕,穿越重生到帝球,这里没有高科技核武,也没有导弹的轰鸣声,更没有爆炸时那道炫目白光,只有炫酷艳丽爻技。好熟悉的介绍啊!在得知肖家的祖宗,以前性萧,有个祖宗叫萧焱是爻帝,有个衣冠帝陵,为了能4月4日清明节那天,挖…不、盗…不,是祭拜,一直在寻找帝陵,毕竟帝陵有几万年的历史也该修补、修补、修补,上世继承女娲补天术“补”我是专业的。
  • 风起金戈声

    风起金戈声

    这个世界从来不缺少战争,为了自由,为了荣耀,为了权力,为了信仰。功成万古枯,英雄难白首。天澜长风起,送来金戈声。
  • 魔王盛宠:倾城狂妃

    魔王盛宠:倾城狂妃

    一夕穿越,金牌萌杀手穿越成寄养在别人家的“灰姑娘”?爹爹推她去道歉,笑话!她字典里从来就没有“道歉”这个词!在这异世大陆,狂傲依旧!可是,为毛一穿越异世,魔君大人死缠着她不放啊混蛋!逛六界,斗六王,驯神兽,从此携手并肩,永不分离!!
  • 斗罗之火凤凰

    斗罗之火凤凰

    随便点,不想说什么(纯属无聊打发时间,主角成长形象看官自己脑补农药"周瑜"形象
  • 王者荣耀之龙魂

    王者荣耀之龙魂

    王者荣耀创世纪!王者荣耀传奇生涯!王者荣耀传世故事!
  • 丝路要道:玉门关(文化之美)

    丝路要道:玉门关(文化之美)

    这里,是古老而又富有神奇传说的关塞;这里,有“春风不度玉门关”的悲凉;这里,更是自古中原进入西城的门户……
  • 安珀志5:混沌王庭

    安珀志5:混沌王庭

    邪恶似乎占了上风。安珀即将毁灭。安珀的诸位王子束手无策。这时,安珀之王奥伯龙命令诸王子抢先向混沌宫廷发起进攻。科温没有加入进攻的行列。奥伯龙命令他携带安珀的无上至宝仲裁石,绕道前往战场。奥伯龙本人则将竭力修复被破坏的安珀之源,试炼阵。但是,修复试炼阵的尝试失败了。仲裁石也落到安珀的黑暗势力手中。安珀毁灭了。毁灭的混沌波追逐着科温,一路席卷过无数影子世界,吞没了它们,将它们化为混沌。战场上的安珀大军与统帅这支大军的安珀王子们也将化为乌有。守护族人、重建安珀的重担落在科温肩上。
  • 谁许你浮生锦年

    谁许你浮生锦年

    她,曾是名动京城的才女。他,曾是名满天下的少年将军。天下大变,我肯为你舍弃东山再起,你可愿为我淡饭粗茶?
  • 天使重生之复仇

    天使重生之复仇

    一个天使般的花季少女,在经历绝望之后又被丢进河里,被救后誓要追查真相,却发现了另一个自己,要如何面对呢