陆云天的宿舍在学院的后山上，那是一间有着悠久历史的危楼，据说建校之初就存在了，至今已有数百年的历史，原来是图书馆，后来被废弃了，陆云天知道后便申请成为了他的宿舍。
申请危楼作为自己的宿舍的原因很简单，也就只有一个，那就是省钱，太穷了，就连学费生活费都要靠自己辛辛苦苦到城里做苦力赚来，自然是能省就省，学院也没有就这危楼而收取他的住宿费了。
既然是破旧的危楼，环境当然就会是十分恶劣的，门窗早就日久失修，破坏掉了，到处都充斥着强烈的发霉味道。对此陆云天并不在意，能找到一个免费的宿舍，而且还那么的清静宽阔，这不也是一件好事吗？
陆云天并不太重的身躯在走动，让危楼发出一阵阵哀鸣，来到居住的三楼，只见几只大老鼠在走廊来回穿梭，对于陆云天的回来熟视无睹般，偶尔还发出对他吱吱了几声，似乎是欢迎他回来。
看着已经和自己一起生活的了六年的大老鼠，陆云天叹气道：“唉，看来我不在这几天你们过得还是不错，而我就倒霉透了，老鼠兄弟的你们活得都比我幸福。”
那些老鼠听了又吱吱了几声，可陆云天不知道它们是同情他还是在说些什么了。
“好了，不跟你们说了，待会见。”说罢，陆云天走进了危楼大厅。
由于原来是图书馆的危楼，大厅十分的宽阔，而宽阔的大厅里的小房间也只有一张木床，由惨不忍睹的手工程度就可以判断一定是出于陆云天“大师”之手，能自己自力更生到后山砍木造床，何乐而不为，这样子就可以又能省下一笔钱了。
陆云天郁闷地平躺在木床上，一直躺到了夜幕降临才爬起来，说也奇怪，他却没有一丝饥饿的感觉，大概是已经被气饱了吧，陆云天闷气地想。
走出大厅，还是没有看到室友李枫回来，陆云天心想，那个臭小子，肯定还在泡妞了。
两个世界融合之后，地球的天气变得变幻莫测，刚才明明是月圆晴朗的夜空，转眼间就乌云密布，狂风暴雨不期而至。
陆云天却无视外面的暴风雨，走出宿舍往后山更深处走去。
陆云天来到后山深处，一个瀑布出现在他的面前，轰隆隆的的巨大鸣响声不绝于耳，高达上百米的水流仿佛从天而降，由于暴雨的缘故，水流似乎比平时更加急烈，壮观的瀑布激流飞溅而下而下，撞击着下方的岩石，发出了如同雷鸣般的巨响。以此，这瀑布陆云天称之为雷暴瀑布。
陆云天来到瀑布旁，快速地脱掉了外衣外裤，跳进了水里，渐渐地他游到了瀑布下的巨岩旁，陆云天深深吸气，一脚踏进瀑布中，身上立刻好像背上千斤中的大石，双脚一时间沉重无比，而这还仅仅是雷暴瀑布边缘的分叉支流而已。陆云天不敢大步前行，因为那样会使得自己失去失去重心失去平衡，他只能一小步地移动着，可是尽管这样来自于瀑布的压力还是不断增加。可陆云天还是死死的咬着牙，承受着巨压缓慢地向瀑布中心走去。
瀑布下方的冲击是最大的，声波的威力也无疑是最为强烈的，几乎震得陆云天快要晕眩过去了，耳膜承受着巨大的压力，而瀑布水流的冲击就更为厉害，仿佛一不留神骨头就会被被冲散。
似乎感觉到了陆云天的挑战，雷暴瀑布发怒了，借着今天的狂风暴雨加强了自身的威势，它加强向下的冲击力，不断击打在陆云天略示单薄的身子。
陆云天艰难漫出几步以后，心头一松，压力对抗已经到了极限，脚底一滑，就被瀑布冲到水里去了，不过他迅速地又往瀑布方向游去。一次次进入雷暴瀑布，一次次被冲走，陆云天锲而不舍地做着，这看似徒劳无功的做法，事实上，这就是陆云天主要的修炼方式之一。
外修完满，人体内的圣甲气容纳量达到饱和时，若需要继续挺高，就需要通过外修把体内圣甲气挥洒出去，在吸收新的圣甲气，就像呼吸一样，要有一个完整的系统。
在机甲战士的修行中，分内修和外修，内修就类似古文明时期的气功那样，通过吐纳吸收圣甲气，进而淬炼自身的体魄。
但是，一名强大的机甲战士要想有坚韧的肉身，靠内修是远远不够的，还必须通过外修的辅助才行，通过外修加可以快吐纳吸收圣甲气的速度，加速整个循环，此外也能挺高对圣甲气的吸收容量和质量。
外修的方式有很多，常规的就有跑步，举重等，此外还有一种特别有效的方式，就是在强大的压力下进行外修，比如在重力房中进行在里面人受到的重力强度将会是正常的两倍，几倍甚至更高，这样会使机甲战士在进行战斗时的抗压性会大大的提高，对实战时的作用是显著的。
但进重力房需要消耗不少钱币，这对于穷鬼陆云天而言是不可能，于是他就地取材想到一个法子，就是借助瀑布的冲击力来进行练习。
每次被瀑布冲走之后，没有做多久的休息，又再一次进入了瀑布，因为他今天来这里的目的不仅仅是进行修炼，还有发泄心中的闷气，他实在是太郁闷了，自己无端端背黑锅了。
也不知道来回多少次了，直至再一次被瀑布冲走，陆云天从水里爬到岸边，再也没有一丝的力气，缓缓爬行到了空地不停地喘气。
“呼，呼..”陆云天气喘如牛，任由暴雨不停地打在脸上，和汗水一并流下。他举起左手眼睛看着天空，似乎想质问老天的不公，为什么要这样子对他！
可这时，看着举起的左手，陆云天发现了一丝异样，他发现左手上的戒指好像跟以前不一样了呢。
“嗯？”陆云天突然看到左手的X型戒指由黑色变成了白色，心想不会是退色了吧？废话！那肯定不可能的了，戴了这么多年都没变过，难道这几天一下子就变了？
这几天？等等，想到这里，陆云天猛地站了起来，想起了在魔鬼湖发生的离奇生还事件，看着戒指，心想该不会有什么联系吧？
