如果运动适量，对糖尿病患者的身体是很有好处的，既加强了身体的抗病能力又稳定了病情，可是运动也是有些能做有些不能做的。那运动有哪些禁忌呢？
下面几种类型的糖尿病患者，忌做运动。
严重的Ⅰ型糖尿病：即胰岛素绝对缺乏的糖尿病，在未应用胰岛素很好控制病情的情况下，运动不仅不能促进肌肉对糖的利用，而且能促进肝脏对葡萄糖的输出，使脂肪分解增加，易诱发酮症酸中毒。
伴有肾脏并发症者：运动会减少肾血流量，降低肾小球滤过率，增加蛋白尿，加重糖尿病肾脏病变。
伴有心血管并发症者：严重高血压冠心病者，运动会增加心脏负担，升高血压，易诱发心绞痛甚至心肌梗塞。
严重视网膜病变者：运动会加重眼底病变，增加出血的危险。
糖尿病足患者：运动会加剧肢端缺血、缺氧，加重足部病变。
急性代谢紊乱的患者：如糖尿病酮症酸中毒，运动会加剧代谢紊乱的程度。
老年糖尿病患者伴有下列情况者为绝对禁忌证：各种感染；肝肾功能衰竭；心功能不全；新发的心肌梗塞，严重心律不齐，早搏，Ⅱ度、Ⅲ度房室传导阻滞；严重肺心病，换气功能障碍。
老年糖尿病患者伴有下列情况为相对禁忌证：运动后加重的心律不齐，左右束支传导阻滞；装有心脏起搏器者；最近有脑缺血病史者；严重静脉曲张，过去曾有血栓性静脉炎者；神经、肌肉、关节活动障碍者；服用某些药物如洋地黄及β受体阻滞剂者。
糖尿病患者究竟如何进行体育活动呢？首先应根据自身具体情况确定运动方式和时间。在病情稳定的情况下，每天早晚可分别进行30～60分钟的活动，对青中年患者在无严重并发症的前提下，可进行有氧代谢运动。有氧代谢运动是一种轻中度运动，下列运动方式都属于有氧运动方式，如慢跑、快步走、跳健身舞、打乒乓球、骑自行车、跳绳、游泳、爬楼梯、登山等。老年糖尿病患者可做些力所能及的轻度运动，如打太极拳、做广播操、散步等。
