人生的每个年龄段都是有不同的奋斗目标的,至于能不能实现,那是另外一回事。就拿我来说吧,年轻时,也努力过,奋斗过,拼搏过。现如今,过了50岁这道坎,名利、待遇种种,于我,已经是过眼云烟。我现在是在为身体健康而奋斗了。因为我十分清楚,这个世界上,没有一样东西是真正属于我的,除了我的身体。因此,对于现在的我来说,再也没有比健康更宝贵的东西了。所以,我现在每天在努力着健身,而健身所使用的手段,就是疾步如飞。
现在,请让我陈述一下每天疾步如飞的经过:每天晚上7点半左右,忙碌完一应家务,穿上T恤和运动短裤,套上跑鞋,一副运动健将的打扮。先是慢悠悠地踱出小区大门。之所以要慢悠悠,是因为这个时候的小区是一天中最热闹的。小孩子们在父母的照看下,在小区的通道里学骑车、玩器械、做游戏,与小猫小狗打成一片。这个时候,用闲适的眼神欣赏这一番温馨的场景,会让我产生一种愉悦的心情。有了这份心情,我的疾步如飞就有了充分的动力:你想想,生活是多么美好,我要倍加珍惜,好好享受;而要享受幸福生活,就需要一个健康的体魄;而为了保持一个健康的体魄,就需要好好锻炼身体;而我锻炼身体所选择的方式,就是每晚暴走7公里。
之所以是7公里,是因为我每天疾行的方向是沿姚江快走,从家里走到姚江大闸,然后向东快走至新江桥下,再折返。一个来回,正好7公里。这个行程,无论从哪方面看,对我来说,都是正合适的。
好了,现在走出小区大门了,我就像一辆越野车上了高速公路,挂上了高挡,一下子从怠速上升到疾驶状态。就这样,沿新芝路转入永丰西路,再从永丰桥下穿越北郊路,我就来到了姚江边。
此刻,暮色中的姚江之滨,灯火璀璨、垂柳成行、行人如织。微风夹带着江水的泥腥味吹过来,就像一条皮鞭轻轻地抽打在我的身上,催我走快,走快。于是,我大幅度地摆动双臂,用身体所能做出的最高频率迈动双腿,沿江滨向大闸走去,越走越快,越走越快。不一会儿,呼吸变得急促起来,汗水开始涌现,先是湿了后脊背的一大片,接着,如豆的汗珠从头顶沿发梢一串一串地滴下来,伸手摸一下脸,可甩去一大把。
进入状态了。
尽管已经在用最高的频率迈动双腿了,可我心里还在不断地催赶着自己,走快,走快。我要超越走在我前面的所有行人,一个都不能少,超过去,超过去。我知道,此时此刻,在我的潜意识里,我要超越的不是别人,而是自己。我要用这样的方法驱赶自己身上的懈怠和暮气,要用如雨的汗水冲刷灵魂里的污垢,我要始终保持一种昂扬的精神,我要让自己的人生永远处于一种疾步如飞的进取状态……
快,前面就是姚江大闸了,我就像一个长跑运动员,进行最后的冲刺……
碰线了,当我前伸的手臂触及大闸前的围栏时,已经浑身湿透,气喘如牛,耳道内是被江风灌进后压迫耳膜所发出的嗡嗡声……
风在吹,脚在走,思绪在飞扬,脂肪在燃烧……
返程了,脚步似乎更轻便,只感到自己的双腿是在做机械运动。它们似乎成了一台永动机,不需要我用力,也不受大脑的支配,没有一丝酸麻,也不感到劳累。似乎只要我愿意,就可以这样长时间地走下去,永不停息。而身上的汗,还在喷涌而出。随同汗水一起流走的还有白日的喧闹、生活的芜杂和作为凡人都会有的种种的烦恼。我干脆把T恤的下摆卷起来,就这样袒露着胸腹,让身体最大限度地接受着微风的抚慰,好尽快挥发走全身的大汗……
这样的时候,是不用顾及斯文的,我就是要用快走的方式,摆脱白天的种种伪装,卸下人生的许多桎梏,让身体呈自由状态,更让心灵自由翱翔……
七公里,用时一个小时。我又把自己惩罚了一遍。
七公里的疾走,抛洒可以升量的汗水,收获一份轻松的体感。我庆幸自己还保持着良好的体能和自我惩罚的勇气。这是我最大的本钱啊。
好了,现在我要做的,是冲去一身的汗水,走进书房,喝一杯热茶,翻阅几篇清新的小文,然后进入梦乡。我会在梦乡里继续疾走,并为自己呐喊助威。