历史反光镜
邓太后是东汉时期非常出色的政治家。她崇尚道德，提倡节俭，反对腐败，体恤民情，治国有方。无论在当时还是现在，都有许多可借鉴之处。
邓太后即邓绥，东汉和帝皇后，南洋新野（今河南南阳市新野县）人。和帝死后，她先后迎立殇帝、安帝，临朝执政16年。死于建光元年（121年）。同年，安帝与宦官李闰合谋，诛灭邓氏家族。
邓绥是东汉护羌校尉邓训的女儿，前太傅高密侯邓禹的孙女，她的母亲阴氏是光烈皇后阴丽华的侄女。
邓绥从小就有过人之处，而且非常聪明可爱。她5岁时已知书达理。年迈的祖母对她很是钟爱，一次亲自为她剪发，因年高眼花，剪刀误伤到她的前额，鲜血顿时就流了下来。邓绥却坐在那里一动不动，忍痛不言，直到剪发完毕。旁人见她额上流血，惊问她为何忍耐不说。邓绥回答说：“不是不知道痛，太夫人因为喜欢我才给我剪发，如果喊痛，反而伤了老人初衷，所以只好忍受！”5岁的幼女，心思即如此细腻。
邓绥6岁时便能写篆书，12岁时可以背诵和讲解《诗经》及《论语》。她经常提一些很难的问题请教兄长们，兄长却答不出来。邓绥专心典籍，不问当时女子应熟悉的居家之事。母亲阴氏委婉地劝她说：“你不学女红，专心文学，难道想做女博士吗？”聪明的邓绥体会了母亲的意思，于是白天学习女红，夜里读典籍。
邓绥13岁时，其父因病去世。她日夜啼哭，思念父亲，以致姿容憔悴得别人都认不出来了。邓绥曾几次梦见自己用手扪天，还仰起头，舐饮着青天上的石钟乳。醒后与家人说，家人便问占梦者主何预兆。占梦者说上古时尧帝曾梦见过登天，成汤也曾梦中仰头吮天，这是帝王的吉梦。
当时汉和帝刘肇渐渐长大，到了大婚的年龄。后宫里面已选入数人，光武帝的皇后阴丽华的兄长阴识的曾孙女入宫最早。阴女年少聪慧，知书识字，善解人意，面貌也极为秀美动人，因此一选入掖庭，即被和帝宠幸，受封为贵人，永元八年再立为皇后。邓绥与阴后同时入选，门阀不亚于阴家，姿色却比阴后更美，但邓绥因守丧而暂时没有入宫。
三年后守孝期满，邓绥除去了丧服，日常生活渐渐走上正轨。彼时她16岁，出落得越发明媚动人。入宫后，即艳压群芳，宠冠后宫。
然而邓绥并不恃宠而骄。她深明事理、善解人意，又自制极严、事事谨慎，一切行动均遵循礼法，对阴皇后尤其恭敬。待宫女、内侍等十分体贴。因此，宫里的人对邓绥都有好感。
邓绥偶患小疾，汉和帝很是关怀，常令邓氏家属前来探望、照顾，并且破例允许他们自由往来，不限时日。邓绥却屡次劝谏汉和帝说：“宫禁至重，而使外舍久在内省，上令陛下有幸私之讥，下使贱妾获不知足之谤。上下交损，诚不愿也！”汉和帝赞叹说：“别人以得见亲属为荣，今贵人反以为忧，深自抑损，真是难得！”由此汉和帝对她越加宠幸，甚至超过了正宫阴后。
汉和帝对邓绥邓贵人的爱重，更加引起阴后的妒忌与不满，于是，邓绥只能更加小心谨慎。邓绥见汉和帝对自己日渐宠爱，对阴后却日益冷淡，心中很不安宁。每当汉和帝想在自己的嘉德宫留宿时，她总推说身体不适，劝汉和帝去皇后的长秋宫。她平时穿的衣服，若偶尔与阴后同一种颜色，便立刻换掉；有时与阴后同时觐见汉和帝，她不与阴后并行，只是在侧面坐下，显出低人一等的样子；每次汉和帝有所问，她必定等阴后先说完才开口，不与阴后同时说话；有时阴后发号施令，不管对否，她绝不推脱或怠慢，都服服帖帖地听从。
永元十三年（101年）夏，汉和帝身患痢疾，久卧不起，到五月中，病势更加沉重。邓绥日夜祈祷，希望上苍保佑汉和帝早日康复。但阴后见汉和帝垂危，却首先想到如何报复：“我若得志，一定将邓氏满门抄斩！”没想到不久后汉和帝竟然渐渐好了，而阴后放出的“狠话”也传到了汉和帝耳中，于是汉和帝愈加憎恶阴后。
阴后对邓绥妒恨日深，每次看到她就像看到了眼中钉。她悄悄与外祖母计议，让巫师咒死邓绥以泄恨。汉朝的皇后好像对巫蛊都很有兴趣，而巫蛊也似乎是汉朝的一个魔咒。很多皇后都栽在这上面，可还是有人不惜以身犯险，用这招险棋来对付敌人。这位不聪明的阴后就是一个活生生的例子。永元十四年（102年），有人告发阴后与外祖母邓朱暗行巫蛊，私下诅咒宫廷。汉和帝下令逮捕邓朱以及她的两个儿子邓奉、邓毅及阴后的弟弟阴轶、阴辅、阴敞，严刑拷问之下，他们承认了巫蛊诅咒的事实。汉和帝借此机会废去阴后，册立邓绥为皇后。册封之时，邓绥还再三谦让。
汉和帝去世，邓绥立少子刘隆为殇帝。邓绥以皇太后的身份临朝听政，当时她年仅25岁。邓太后毕竟年轻新寡，多有不便，遂命其兄邓骘为车骑将军，可随招入宫议事。延平元年（106年），殇帝夭折，邓绥定立清河王刘祜为汉安帝，不足13岁，邓太后继续临朝。
邓太后施政从节俭做起。当时地方的贡物，非常珍丽奢侈。邓太后禁绝地方的贡物，每年仅供纸墨。邓太后还接连下诏大赦天下，又削减宫内日常的费用，她自己朝晚只一肉一饭。郡国进贡的东西全部减半，并卖掉上林苑所养的鹰犬。后宫多余的侍女，以及宗戚因获罪而沦落为官婢的一律出宫婚嫁。对内精简冗员，减去宫内老弱无用之吏500余众。是年连月下雨，许多郡国患了水灾，邓太后就减免租税，各处祭祀全部罢免。
邓太后执政期间，水旱十载，四夷外侵，盗贼内起，仅延平二年（即她执政的第二年），全国就有18郡遭地震、41郡遭大水、28郡遭风雹侵袭。她日夜操劳，躬自处置，增收节支，减轻赋税，救济灾民，终使岁还穰丰，汉政权得以渡过难关。
元兴二年夏，京师大旱，不见滴雨。邓太后亲自去洛阳了解旱情，审察冤狱。当时，有个死囚因被诬杀人而屈打成招。见到邓太后，他既想申冤，又畏惧官吏，因而最终不敢说出来。邓太后即将离去时，那个囚犯举头想说又不敢说。这个细节被邓太后发现，便详细问他所犯之罪。问明情况后，立即为他昭雪，并将洛阳令下狱抵罪，严惩执法不实之徒。结果，她的车驾还未回到皇宫，天上就下起了大雨，百姓们说这是邓太后的贤仁感动了上苍。
安帝长大后，本该亲政，可邓太后却一直大权在握，始终不肯放权。司空周章多次上疏，要求邓太后还政于安帝，邓太后却置之不理。周章不死心，便联络亲信，想通过谋变的方式让邓太后把权力交出来。但事情败露，周章畏罪自杀。
自此以后，凡有臣下上疏要邓太后归政者，必受到严厉的惩处。郎中杜根上疏请邓太后归政，邓太后大怒。令人将杜根装在大布袋子里用杖活活打死，然后弃尸城外，还不许他的家人收尸，尸体在荒郊野外被狗吃了；平原郡吏成翊世也奏请邓太后归政，被坐罪系狱；越骑校尉邓康，屡劝邓太后隐退深宫，邓太后不从，将邓康罢免官职。
直到邓绥邓太后死后，安帝才得以亲政。
现代启示录
急流勇退
毋庸置疑，邓太后是位非常优秀的女性。但她在执政后期对权势的依恋，则在客观上造成了后来的灭族之祸。因此，人要学会参透世情，有在适当的时刻急流勇退的魄力。
这不是放弃，而是以退为进、保护自己的一种方式。现实生活中很多不同行业的大腕儿，明明已是一把年纪了，却还不服老，霸着“老大”的位子不放，不肯给新人机会。但现实的残酷就在于它的不留情面和喜新厌旧。所谓风水轮流转，谁都不可能独霸江湖一辈子。一旦新人出现，被迫“下台”，还不如自己主动让位好看。
另外，人也要懂得多给自己些喘息的空间。如果太过固执，死抓着某件事、某个人不放，其实是在给自己套枷。有舍才有得，放弃一种东西，就会有另外的东西来补偿。人生最难得的是放下。一松手，即是一片海阔天空。
从前有一只猴子，被茶农训练来帮他们采茶。它凭着灵活的身手和对地形的熟悉，每次都能圆满完成任务。比起其他在野外谋生的猴子，这只有“正当职业”的猴子显然要富足许多。它采茶时披红挂彩的样子，在别的猴子们看来无比地风光。于是，就有一些“仰慕”它的猴子开始跟在它身后，渐渐地，这些追随者们便有了一定的规模。而那只采茶的猴子就理所当然地成了“猴王”。
在猴王的带领下，猴子们形成了一支“专业”、强干的采茶队伍，跟人类合作得非常愉快。当然，采茶并非全无危险。有的猴子就在采茶时丢了性命，但采茶带来的高额回报却是肥美无比的诱惑。猴王带的队伍越来越大。年复一年地过去了，曾经年富力强的猴王慢慢老去，而跟在它手下“混”的小猴子们则越来越受瞩目。
猴王很不是滋味：“这些小猴崽子们都是沾了我的光才有今天，要是没有我，它们指不定在哪里饿肚子呢！”猴子们也都记得猴王的恩德，一直很尊重它。但猴王毕竟老了，而人是现实的。他们不再放心把重要任务交给日渐衰老的猴王，新生代的猴子金源（它一身的金毛金灿灿、黄闪闪，非常贵气）更加能吸引他们的注意力。
人类“委派”了金源为下一任新猴王，老猴王不甘，死占着位子不放。它们的队伍中，大多数猴子念旧，对老猴王表示了支持。而金源也心怀感激，不想让它难受。但它们的“老板”不乐意啊！在这种局势中，原本团结的猴群只能无奈地分成了两部分：一为“老干”，二为“新枝”。两路人马磕磕绊绊地一起工作着，时有冲突，但总还互相留点情面。
人类在一处悬崖上发现了一株生长几千年的茶树，采茶的任务成了重中之重。这处悬崖相当凶险，几乎看不到生路。人类自然是属意金源去采，但老猴王却不干，觉得此事事关重大，没有足够的经验是不行的。金源虽然年轻，冲劲足，但应付大事的经验毕竟少，不该把如此重大的任务交给它。
两派争执不下。
金源看着老猴王不再油亮的毛发，想起它当年的扶持，心里非常难受。它什么也没说，拉着老猴王来到了那处悬崖边。老猴王一看，沉默良久，终于长叹一声，颤抖地把象征猴王至高荣誉的“奖牌”（它当年完成第一项任务时，人类一时高兴，给它定做了一枚奖牌）从脖子上摘下来，交给了金源。
那处悬崖，直入云端。抬头望去，只有一点点的崖壁伸出天际，其余一切皆隐没不见。而那棵茶树，就几乎倒悬在悬崖的一侧。别说是年轻大胆的金源，就连人类自己，也没有十足的把握。而它，一个已经老迈的“老猴王”，根本不可能爬到那里去。
金源经过九死一生，完成了任务。老猴王看着被人群簇拥的金源，知道属于自己的时代已经彻底结束了。新的猴王已经成熟，而它们的队伍也需要更好的发展！
