有一位游客在美国街头遇到一位卖花的老太太，老人衣着破旧，一副很虚弱的样子，但依然是满脸笑容。游客拿起一束花，一边付钱一边对老太太说：“你看起来很高兴。”
“为什么不高兴呢？一切都这么美好！”
“难道你都没有觉得烦恼苦闷的时候？”
只见老太太不疾不徐地回答：“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是世上最糟糕的一天，可是两天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待第三天，因为那时一切就会恢复正常了！”说完，老太太给了这位游客一个灿烂的微笑。
良好的心态是指人拥有的平和、宽容的主观内心世界，它不仅给予我们战胜困难的勇气，同时也让我们面对生活更加乐观。
正如幽默大师马克·吐温（Mark Twain）所说：“快乐就像夕阳——人人都能看得见，但多数人的眼睛却望向别的地方，因而错过了机会。”帮助孩子建立起良好的心态，就是为了让孩子有正确的人生观和世界观。如此一来，在面对社会和人生时，孩子才能有更加客观和正确的认识，采取适当的态度和行为反应。
斯摩尔（Sizemore）在《心态》这本书当中写到：“世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、财富全靠你如何应用你看不见的法宝——积极心态。为了拥有平和的心，你必须努力培养舒畅自然的心态。”
所谓的成功与失败，区别往往就在于心态上的不同。给孩子一个良好的心态，就等于给了孩子驾驭人生和未来的魔法棒，因为心态决定一切。
信赖他人
故事
这天，小萱走在上学的路上，忽然从后面传来了一句“同学”。小萱转过头，只见一位阿姨大汗淋漓，气喘吁吁的跑过来。
“同学，你是XX学校的学生吧？”阿姨走近小萱，一脸笑容地问。
“是的，干吗？”小萱心里的警钟顿时响了起来，语调冷淡而生硬。
“那你可以帮我把这个交给我女儿吗？她在X年X班。”阿姨递来一个装满证书的资料袋。
小萱心想：这些麻烦还是少惹为妙，于是顺手一指，对阿姨说：“你可以自己去啊！前面拐弯就到学校了。”
“不行啊！我还要赶飞机，这里面都是一些很重要的证书，她现在正急着要呢！麻烦你了！好不好？”一脸着急的阿姨看了看手表，抬起头急切地等待着小萱的回答。
“这……”正当小萱犹豫不决的时候，迎面开来一辆车，阿姨大声说：“哎呀！不行，真的来不及了！同学，谢谢了！拜托，一定要交给我女儿。”还没等小萱反应过来，阿姨就把资料袋硬塞到小萱手中，急急忙忙地上车走了。
既然东西都到手上了，小萱也只好帮忙完成这个突然出现的任务。当她把东西递到那位学姐的手上时，学姐高兴得给她一个拥抱，并且连声说“谢谢”，因为她正等着这些资料报名参加一个重要的国际比赛。
看着学姐脸上的笑容，小萱也是百感交集，原来这就是信赖的力量。
专家之言
在信赖训练中有这样的一个游戏：参与者双眼被蒙上，手搭在伙伴的肩上，跟着伙伴一直走。途中会有独木桥、急转弯等各种障碍，看能走多远，能否过关。这样的游戏，其实就是在考验人与人之间的信赖。
妈妈们可以试想一下，如果你是被蒙住双眼的参与者，你的心里会涌出什么想法？很多参与者之所以失败，就是因为他们未能给予伙伴足够的信赖。
其实，生活中也是如此，我们会怀着各自的想法、带着不同的目的去完成某一件事情，但这个过程却又需要和不同的人进行合作。想要达成目标，人与人之间的互相信赖是非常重要的。
尽管生活中总是险象环生，人与人之间的关系也颇为复杂。但是，妈妈们应当给与孩子坚定的信念，让孩子懂得要诚实待人，更应该学会给他人一分信赖。越是信任，人生道路就能走得越远，与成功也就靠得越近。
小叮咛
信赖孩子，尊重孩子的各种权利。
试着把一些重要的事情交给孩子完成。
尊重孩子的选择，让孩子做主。
鼓励孩子交朋友，通过与人交往学会信赖。
帮助孩子理智分析所遭遇到的欺骗。
让孩子学会信赖他人，妈妈首先要给予孩子足够的信赖。可惜的是在现实当中，妈妈们并没有做得太好。
有人曾经做过一项调查，结果有3/4的家长表示会偷看孩子的日记、偷拆孩子的信件、偷听孩子的电话，对孩子持怀疑态度……试想，在不被信赖的环境里长大的孩子，又如何能信赖别人或者被别人信赖？
马克思（Karl Marx）说：“用信任教会信任，用爱教会爱。”要想让孩子健康成长、学会信赖，就先从信赖孩子开始吧！
妈妈说
信赖他人和获得他人的信赖，对每一个人来说都十分重要。女儿告诉我，接到东西的时候她也有过犹豫，毕竟不知道那个阿姨所说的是否属实。另外，阿姨把那么重要的东西交付给她这个陌生人，难道就不怕她拿着东西不转交，或者是干脆扔掉？女儿说，是阿姨的那份信赖让她决定要帮这个忙，而事实也证明了阿姨确实没有说谎。
两个陌生人对于彼此的信赖，不仅使事情得到完美的解决，同时也给孩子一次学会信赖他人的机会。
评论
美好的生活来自于人与人之间的信赖，信赖的光芒能让我们的生活充满爱和温暖。信赖他人是一种幸福，得到他人的信赖，更是人生一笔宝贵的财富。
克服恐惧
故事
小宁从小就和爸爸、妈妈分床睡觉，一直都很正常，很少黏人。可是，从前些日子开始，每天晚上临睡前，小宁都会用哀求的眼神看着妈妈说：“妈妈，我能不能不睡觉？”
妈妈刚开始以为是他贪玩不想睡觉，于是很严厉地说：“不行，太晚了，必须睡！”看见妈妈一脸严肃，小宁只好乖乖躺下。正当妈妈准备回房间休息，把灯关上时，小宁突然哭了起来。
无奈之下，妈妈只好躺在小宁身边，把他搂在怀里。没几分钟小宁就睡着了，小手还紧紧抓住妈妈的手不放。
后来，妈妈在小宁的房间装上一盏小灯，方便小宁开灯睡觉。渐渐地，小宁不太害怕一个人睡了。可是，又有新的状况发生。
这天洗漱完之后，妈妈蹑手蹑脚走到卧室，想要看看孩子睡了没。见儿子似乎已经睡着了，妈妈也就安心地准备离开。
“妈妈，窗户关好了吗？”黑暗中儿子突然问了一句，妈妈也被吓了一跳。
“我还以为你睡着了。窗户啊！好像关好了。”妈妈随便应答着。
“你再去看看吧！”拗不过儿子的要求，妈妈只好再去检查窗户有没有关好。
“好了，这下关好了。真搞不懂，你究竟在害怕什么？”妈妈忍不住问儿子。
“我害怕小偷从窗户爬进来。”小宁怯怯地说。
专家之言
恐惧是人的一种本能，这种情绪体验也是人们对周围客观事物的一种正常心理反应。
科学研究发现，当孩子们还只是5～7个月大的婴儿时，就已经开始表现出恐惧反应了。
楼梯里的怪物、床底下的小偷、衣柜里的妖怪、黑夜里的鬼等，孩子的恐惧总是五花八门，而且他们在不同年龄所恐惧的事物也各有不同。不必担心，也不必嘲笑，因为这是孩子成长过程中必然的现象。
尽管如此，身为妈妈，我们也不能对孩子的恐惧视而不见，应该帮助孩子克服恐惧，让孩子的心理健康地成长。
小叮咛
了解孩子恐惧的原因。
告诉孩子，妈妈也遇到过恐惧的事情。
不要嘲笑孩子胆小，要给予适当的帮助。
不要强迫孩子否认或掩饰恐惧。
避免让孩子接受不良刺激。
不要故意吓唬孩子。
在现实生活中，恐惧可以使我们的心灵失去平静和平衡，而且对人的心理健康有着很强烈的破坏。可以说，恐惧是人类诸多情感中最具潜在危险的，所以医生们才说：“恐惧是最具扰乱性和破坏性的。”当然，不能因为这个原因，妈妈们就包揽一切，因为帮助孩子克服恐惧的最好办法，并不是将孩子与他们所害怕的事物隔绝，而是要教会孩子勇敢地面对，然后逐步建立起坚强的信心。
随着孩子年龄的增长，他们的恐惧会从对未知事物转移到学业、未来等方面。例如，怕考试失败、怕让父母失望、怕输掉比赛等，许多时候，这样的恐惧不仅来自于他们自身，更来自于父母过度的期望所产生的压力。
所以，妈妈们应该尽力寻求与孩子的沟通，鼓励孩子们说出心中的恐惧，这样才能对症下药，找到可以让孩子真正克服恐惧的方法。
妈妈说
孩子内心的恐惧，很多时候其实是来自于他们丰富的想象力。儿子平常喜欢看有妖魔鬼怪和打斗情节的图书，另外，他爸爸也喜欢拿新闻上那些暴力事件吓唬孩子。毕竟孩子的年龄还小，无法分清哪些是真实的、哪些是虚构的，所以会不自觉地将现实的生活和故事中的情节混淆起来。后来，我替儿子分析了很多道理，并注意在睡前用音乐分散他的注意力，慢慢就消除了他的恐惧感。
评论
帮助孩子克服恐惧的最好方法，就是让孩子大胆地说出自己的恐惧。告诉孩子，恐惧感每个人都会有，但只要勇敢、自信地面对恐惧，就一定能够战胜它。
减少抱怨
故事
许太太原本是一家律师事务所的律师，事业发展得很不错。结婚有了女儿后，她就辞去工作，在家当起全职太太和全职妈妈。
刚开始，许太太还能全心投入到家庭生活。可是，随着孩子的长大，家庭的琐事越来越多。看着周围朋友的事业发展得越来越好，想着自己每天围着老公和女儿打转，失去内心平衡的许太太开始在家里抱怨起来。
这天，吃过晚饭，女儿拿出考试卷让爸妈签字。许太太拿起试卷一看，立即火冒三丈。
“你是怎么考的，才考这么点分数。”许太太用充满怒气的眼神看着女儿。
“太紧张了，有一道题做错了。不过，好像也没有太差吧！我排第三名。”女儿悻悻地说，不敢抬头看妈妈。
“第三名了不起？你居然还敢顶嘴！我每天在家里那么辛苦，为了你连工作都不要了，你考这点分数不说，还敢跟我顶嘴，你对得起我吗？”许太太突然把声音提高分贝，吓得女儿缩在沙发里不敢动。
“好啦！女儿也不是故意的，以后考试认真点就是了。”在一旁看报纸的爸爸刚抬起头说完这句话，许太太就把矛头指向他。
“你就会说好话。你倒是天天在外头潇洒，家里的大小事情也不管，我又要照顾大的、又要照顾小的，到头来还里外不是人。这种日子我受够了！”说完，许太太冲进卧室，只听见重重的摔门声，剩下坐在沙发上对视的父女俩。
专家之言
不得不承认，我们生活中有很多不如人意的地方，尽管每个人都在努力打拼，想让生活变得更好，可是现实跟理想却总是存在着一些差距。
尤其是可怜的妈妈们，每天在外面辛苦的工作，回到家还要面对繁琐的家庭事务，不但要操心老公的穿衣、健康，还要担心孩子的成长和教育，甚至还要操心父母和公婆，用“撑起半边天”来形容一点都不为过。
妈妈的确是家庭当中最辛苦的人，但这并不能成为在孩子面前抱怨的理由。每个人都会有抱怨，面对油盐酱醋的生活，妈妈们自然会有更多的情绪需要释放，但是最好不要当着孩子的面。
虽然孩子年纪还小，妈妈的抱怨表面上也不会有什么影响，但是却会在无形当中在孩子的内心留下某种印象。时间一长，妈妈日积月累的抱怨就会对孩子的人格、性格造成巨大的影响，甚至会让他们丧失对社会和人生的信心。
小叮咛
理智看待理想和现实的差距。
提高自己对生活的满意度。
用正确的思想和行为去影响孩子。
及时有效地解决问题可以避免抱怨。
忍不住要抱怨、发泄的时候，一定要避开孩子。
在一个家庭当中，妈妈一般都是可以依赖的脊梁。我们常说，良好的家庭气氛有利于孩子的健康成长，但如果妈妈不断抱怨，家庭会变成一个让人害怕的地方，这不仅对孩子的成长不利，孩子有可能也染上喜欢抱怨的毛病。
其实我们都明白，抱怨并不能解决问题，甚至还会使心情变得更加糟糕。许多时候，家庭出现问题，最初就是因为不断的抱怨。所以，妈妈们一定要学会用健康的方式排解心中的不满，减少抱怨，多让孩子看到生活当中积极和美好的一面，为了家庭的幸福，更为了孩子未来。
妈妈说
同事太虚伪、老公太懒、孩子不听话、物价上涨太快，妈妈们总是有发泄不完的抱怨。生活中有太多妈妈和我一样，总是喜欢把自己假想成一个受害者，觉得自己是全世界最吃亏的人，想要换来丈夫和孩子的同情和安慰。
后来冷静之后，我发现自己这样做其实有点傻，毕竟当初放弃工作是我自己的选择，又何苦要在孩子和丈夫面前抱怨呢？抱怨完之后，生活还是得继续。后来我为自己粗暴的态度向女儿道歉，并努力做一个开朗乐观的好妈妈。
评论
好的心态是父母送给儿女一生最珍贵的礼物。抱怨并不能改变现实，却会改变孩子对于世界的看法。如果不想你的今天变成孩子的将来，那么请立即停止抱怨。
不要比较
故事
萧太太有个很聪明的女儿，长得非常可爱，在幼儿园很受老师和同学的欢迎。眼看女儿的六周岁生日就要到了，这天，妈妈问她今年过生日想要怎么过。
“嗯！我要两个大大的蛋糕，一个放在家里和爸爸、妈妈吃，另外一个带到学校，请同学和老师吃。”还没等萧太太接话，女儿又补充说：“不能要普通的，两个蛋糕都必须要高级的。”
听完女儿的愿望，萧太太在心里盘算了一下，如果按照女儿的要求，算下来可是一笔不小的花费，最近手头比较紧，再加上孩子也还小，根本用不着花这么大笔钱在生日蛋糕上。
“宝贝，我们能不能不要买那么好的蛋糕。而且，蛋糕只要一个就可以了，好像也不用专程带一个到学校里去吧！”
萧太太试着跟女儿商量，看看有没有退让的余地。谁知道话刚出口，女儿就开始哭闹起来。
“别的小朋友过生日的时候都是这样，如果我不带，会显得很没有面子。”
“宝贝乖，我们干嘛非要跟别人比呢？这样是不好的。”
“既然不好，那你昨天接我的时候看到小丽妈妈戴的项链，为什么还要让爸爸给你也买一条，而且还要更好看的？”
萧太太的脑子里“嗡”的一声，脸一下子就红了，愣在那里不知道该如何接女儿的话。
专家之言
大多数孩子的攀比心理源自家长，尤其是喜欢互相比较的妈妈们，她们更是对攀比这件事情乐此不疲，比谁家的房子大、比谁的孩子成绩好、比谁的丈夫收入高……明着比，私底下还不忘记暗自较劲，有妈妈甚至以在攀比中求胜为人生乐趣。
可是，当妈妈们在这一场场明争暗斗中获得胜利喜悦的同时，可能也输掉了孩子健康的心态。
每个人都喜欢荣誉，所以每个人内心都或多或少存在着比较心理。为了赢得别人的尊重，我们在学习、工作和生活中更加努力，希望比别人获得更多、过得更好，这样的比较原本无可厚非。
但是，我们往往容易陷入相互比较的陷阱，把良性的竞争变成永不满足的攀比。尤其是对于孩子来说，攀比容易影响心理健康，进而产生各种负面影响。
小叮咛
妈妈自己先要保持平常心。
将孩子的攀比引向积极的竞争。
帮助孩子把评比变成动力。
让孩子自己跟自己比。
不要对孩子的要求百依百顺。
生活条件越来越好，孩子之间可以攀比的东西也越来越多，从文具到着装，从书包到玩具，这些原本应该是学业以外的东西，但因为攀比已成为孩子脑子里的主要问题，所以他们成天想的不是如何提高成绩，而是如何才能让家长买一件比其他同学更好的东西。而妈妈们除了穿着打扮之外，则更喜欢拿孩子的成绩作为评比的筹码。且不说成绩并不能代表孩子的一切，单就每个孩子都有不同的强项这点来说，评比其实就是很无趣的行为了，因为评比本身就没有客观性，所谓的胜败也不过是妈妈们的虚荣心作祟而已。当然，也不是说评比就一无是处，关键是不能盲目比，只要能够掌握好比的内容，评比一样也会有积极的作用。
妈妈说
女儿的话让我深恐不安，彻夜难眠，我开始反思自己的作为，同时也开始为女儿的健康成长担忧。我没有料到，一个仅仅几岁大的孩子，居然开始跟同学相互比较，而这一切竟然是来自于我这个做妈妈的，这真是让我羞愧难当。对于孩子的要求，满足她，等于纵容了孩子，说不定以后她会更喜欢比较；如果拒绝她，又怕伤孩子的心，让孩子产生自卑感。
最后，再三权衡，我在孩子面前承认了自己的错误，并且讲了许多道理，女儿也接受了我的意见，放弃买蛋糕的念头。不要比较，用平常心面对生活，成了女儿在生日时送给我的礼物。
评论
我们常说：“比上不足，比下有余。”调整心态，在能力范围内为自己和孩子选择最适合的生活及处事方式，是最利于身心健康的正常心态。
遵守秩序
故事
妈妈带着小嘉去百货公司买东西，为了方便，妈妈决定搭地铁前往。
因为是周末，地铁站里人特别多。车刚进站，人群就冲到门边。等车门一开，有人就想往上冲，只听见车上的人大声地喊：“不要挤，等我们先下了再上！”可是大声的喊叫并没有阻止人流往车上冲，上下的乘客挤成一团。
妈妈拉着小嘉的手，也拼命往车上挤。被夹在人群当中的小嘉非常害怕，紧紧抓住妈妈的手。
等小嘉和妈妈上车的时候，已经是满头大汗了，衣服扣子也被挤掉了一粒。
“妈妈，大家为什么都不排队上车呢？”小嘉不解的问道。
“你是傻子啊！那么多人排队，要上车得排到什么时候？不往前挤行吗？”妈妈一边擦汗，一边得意地说。
到了百货公司之后，妈妈准备带小嘉去楼上买衣服。乘坐电扶梯的时候，小嘉看到告示上写着：“请靠右站，左侧通行”突然想起老师说过，应该站在右边，左边是留给后面有急事的人通行的。
“妈妈，我们站错位置了，应该站在右边才对。”小嘉拉着妈妈的手，小声地提醒着。
“哎呀！没关系。左边、右边还不是一样。”妈妈不在乎地回答。
“可是这样就挡住了后面的人了。”
“挡住就挡住了，有人要过的时候再让就行了。小孩子哪来那么多问题？闭嘴！”说完之后，妈妈狠狠瞪了小嘉一眼，小嘉只好乖乖闭嘴了。
专家之言
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”每个人都不是孤立存在的，我们的言行必然会影响到其他人和社会。
正因为如此，遵守秩序才显得更加重要，我们的工作、生活和学习才能得以正常进行。
很多时候，我们在大街上都可以看到这样的场景：妈妈带着孩子站在人行道等着过马路，等路上车辆比较少的时候，妈妈就会拉起孩子的手，然后以最快的速度冲到街对面。
对于妈妈来说，这是争分夺秒、节约时间，但是她们却忽略了自己还牵着孩子的小手，孩子下次过马路的时候就会想：妈妈都是这样过的，我也可以。
小叮咛
时常审视自己的行为举止。
遵守秩序要从日常生活开始。
及时告知孩子在各种公共场合所需的秩序。
游戏是培养孩子遵守秩序的好办法。
让孩子明白，遵守秩序并不妨碍自由。
据说在英国，即使车站只有两个人，他们也会排队上车，而且不觉得有什么不好，因为已经习惯了。
要让孩子遵守秩序，妈妈们就应该以身作则，自己先养成遵守秩序的好习惯，言传身教的效果要比对着孩子讲长篇大论好得多。
遵守秩序并不单单意味着过马路要看信号灯、上车下车要排队这样的简单问题，还可以延伸到生活的诸多层面中。
妈妈应该让孩子懂得，遵守秩序的良好习惯，不仅是衡量我们每个人修养的标准，也是社会面貌的综合表现。
所以，教会孩子遵守秩序，不仅是确保孩子的安全，更是为了让孩子拥有良好的习惯。
妈妈说
身为妈妈，应该要懂得如何让孩子养成遵守秩序的好习惯。很多时候，妈妈们会因为太想照顾孩子，做出一些有违秩序的事情。例如，担心孩子站着太累，上车之后立即冲上去帮孩子抢座位；怕孩子上学迟到，开着车子闯红灯。妈妈的出发点无可厚非，但是行为实在需要改正。
孩子的世界是纯净的，他们天生就拥有秩序感。所以，后来我想起女儿的提醒时，突然觉得自己这个做妈妈的很失败，这么基本的东西还需要孩子来提醒。好在从现在开始改变，还不算太迟。
评论
好习惯和好心态总让人受益终身。让孩子懂得遵守秩序，不仅可以赢得别人的尊重，更能获得比别人更多的机会。
